Zaburzenia erekcji występują u 75% Brytyjczyków w wieku od 18 do 25 lat - pierwsze pokolenie, które dorastało z pornografią „na żądanie”
Autor: Joe Madden, 30 September 2016
„Zasadniczo porno złamało mi penisa, więc nie działało z prawdziwymi fanami”.
Znam Aleca od ponad dziesięciu lat. Ma około 30 lat, mieszka w Londynie i odnosi sukcesy jako pisarz. Jest zabawny, popularny i uroczo głupkowaty. Ale przez chwilę, bez mojej wiedzy, zmagał się z wyjątkowym problemem XXI wieku.
Podczas długiego kawalerskiego życia Alec nabrał kilku złych nawyków w okolicach krocza. Nie mając nic innego do zapełnienia cichych wieczorów w środku tygodnia, włączał strony z pornografią i szarpał się do nieprzytomności – raz po raz. I znowu … „Nadal dużo bym się masturbował, gdyby nie porno”, przyznaje, „ale to porno sprawiło, że zacząłem masturbować się jak podczłowiek”.
Chociaż były one czasochłonne, masturbacja przypominająca szympansa nawyków Aleca nie wydawała się czymś, czym mógłby się martwić - aż w końcu znalazł dziewczynę. I to się komplikuje, bo tam, w obliczu prawdziwego, żywego, oddychającego ciała, nie udało mu się uzyskać erekcji - raz po raz. „Na szczęście była niezwykle cierpliwa i wyrozumiała”, krzywi się, „ponieważ naprawa zajęła dużo czasu”. (Uwaga spoilera: ta dwójka jest teraz zajęta.)
Historia Aleca nie jest niczym niezwykłym. Zaburzenia erekcji wywołane pornografią (PIED) wśród młodych mężczyzn to obecnie gorący temat w świecie zdrowia seksualnego. Jest bardzo prawdopodobne, że znasz mężczyznę z PIED, a może nawet jesteś z takim w związku: jeśli twój facet często nie potrafi „dotrzymać swojej części umowy” w czasie dorosłej zabawy, możesz być wdową pornograficzną . W rzeczywistości, bezprecedensowa dostępność materiałów pornograficznych powoduje powstawanie tysięcy nowych wdów porno każdego dnia. Według Sexual Advice Association, aż 75% brytyjskich mężczyzn w wieku od 18 do 25 lat – pierwszego pokolenia, które dorastało z pornografią „na wyciągnięcie ręki” – doświadczyło problemów z erekcją.
Alexander Rhodes, założyciel NoFap.com (więcej o tym później), jest przekonany o związku między wzrostem pornografii a upadkiem bonera: „W zależności od tego, które badanie przejdziesz, nastąpił wzrost od 600% do 3,000% zaburzenia erekcji u mężczyzn poniżej 30 roku życia od czasu pojawienia się internetu. To trochę niepokojące, prawda?
KLIKNIJ 'NIE'
Dzięki wypełnionym słońcem pokojom i wesołemu wystrojowi gabinet seksuoterapeuty Janet Eccles - położonego w idyllicznej wiosce w Greater Manchester - nie przypomina miejsca, w którym ze łzami w oczach wyznaje się mroczne zamieszanie seksualne. I o to oczywiście chodzi: klienci Eccles, rozbrojeni jej radosnymi poduszkami i ciepłą mankunowską szczerością, ujawniają rzeczy, o których nigdy nie odważyli się nikomu powiedzieć.
Po powitaniu, posadzeniu i zaoferowaniu mi kawy, Eccles zwraca się do tematu: rosnąca liczba młodych mężczyzn wpadających przez jej drzwi, których niepoprawne genitalia są wynikiem ich pornografii.
„Niektórzy mężczyźni bardzo przyzwyczaili się do klikania przycisku i uzyskiwania szybkiej i łatwej stymulacji seksualnej” - mówi Eccles. „Następnie odkrywają, że prawdziwa kobieta z krwi i kości nie daje im tego samego seksualnego uderzenia, co prowadzi do problemów.
Od czasu pojawienia się Internetu nastąpił wzrost zaburzeń erekcji u mężczyzn w wieku poniżej 600 lat o 3,000–30 XNUMX%
„Zaburzenia erekcji to problem, o którym wszyscy mówią, ponieważ u młodych mężczyzn jest on najbardziej zauważalny i powoduje, że ich partnerzy myślą:„ Och, on mnie nie lubi! ”. Ale może również wystąpić przedwczesny wytrysk, a nawet wytrysk wsteczny, przez co mężczyzna nie może wytryskać. ”
Pomijając kwestie wzwodu, PIED może również objawiać się ciągłym i skrytym unikaniem seksu. „Mężczyzna może szukać wymówek; kłaść się spać o innych porach niż partnerka; a nawet krytykować jej wygląd” – mówi Eccles. Ta niechęć do stawienia czoła problemowi wynika z podwójnego poczucia wstydu związanego z PIED: nie tylko nie może on uprawiać seksu, ale prawdopodobnie stracił również kontrolę nad korzystaniem z pornografii.
Ale chociaż nie każdy cierpiący na PIED jest również zwykłym użytkownikiem porno, istnieje, jak można sobie wyobrazić, znaczne nakładanie się obu grup. I to nie tylko przypadek facetów beztrosko masturbujących swoje libido - dzieje się coś o wiele bardziej podstępnego i głęboko zakorzenionego.
„Pornografia działa na mózg jak każda uzależniająca substancja” - mówi dr Nicola Ray z Manchester Metropolitan University, neurobiolog specjalizujący się w uzależnieniach behawioralnych. „To, od czego jesteś uzależniony, przejmuje twoje obwody neuronowe i przejmuje ścieżki związane z bardziej naturalnymi nagrodami, tak że przestają odpowiadać. Więc pornografia staje się jedyną rzeczą, którą mózg rozumie w odniesieniu do stymulacji seksualnej; w zasadzie prawdziwy seks staje się coraz mniej ekscytujący ”.
Tę reakcję neurologiczną zaostrza powszechna praktyka „edgingu” – wstrzymywania orgazmu tak długo, jak to możliwe , przeskakiwania z filmu na film w stanie odrętwienia. Każdy użytkownik porno robił to w pewnym stopniu, ale niektórzy mężczyźni przenoszą „edging” na wyższy poziom: „Jest ogromna różnica między oglądaniem porno przez 30 minut trzy razy w tygodniu” – mówi Eccles – „a oglądaniem porno przez pięć, sześć godzin bez przerwy bez orgazmu”.
ŁATWY DOSTĘP
Podczas takich sesji oglądana pornografia nieuchronnie nasila się: filmy, które wydają się obrzydliwe i poza bladą w ciągu godziny, mogą być biletem po trzeciej.
„W przypadku długoterminowych użytkowników porno poziomy stymulacji potrzebne do osiągnięcia tego samego wysokiego wzrostu, wzrostu i wzrostu”, mówi Eccles. „To tak, jak wieloletni alkoholik, który musi wypić butelkę whisky, zanim jeszcze poczuje szum. Zanim się zorientujesz, patrzysz na całkiem ekstremalne rzeczy ”.
Ta spirala w dół, co zrozumiałe, powoduje spustoszenie w mózgu, co z kolei powoduje spustoszenie w genitaliach. „Twój mózg uwalnia coraz mniej dopaminy - neuroprzekaźnika, który sprawia, że czujesz przyjemność - im więcej oglądasz porno” - wyjaśnia dr Ray. „Potrzebujesz coraz bardziej intensywnego i szokującego materiału, aby utrzymać przepływ dopaminy, a ostatecznie„ nudny ”seks w prawdziwym życiu ledwo rejestruje się w mózgu”. Yikes.
Kobiety oczywiście też oglądają porno – dlaczego więc nie dziesiątkuje to w podobny sposób waszych zachowań seksualnych? Cóż, nie tylko rzadziej oglądacie porno – prawie jedna trzecia mężczyzn przyznaje się do oglądania go codziennie, w porównaniu z zaledwie 3.8% kobiet – ale także wolicie inne rodzaje porno niż my. Jak mówi Eccles, „większość treści na dużych, darmowych stronach jest skierowana wyłącznie do mężczyzn – i jest po prostu żałosna ”.
Moja własna kariera masturbacji - dzięki za pytanie - rozpoczęła się w ostatnich dniach ery „analogowego porno”, kiedy magazyny typu softcore nudey - zdobywane podczas wypraw do kiosków z czerwonymi twarzami - były nadal normą. Od czasu do czasu wchodziłem w posiadanie kasety VHS - ziarnistej kopii kopii - zawierającej jakieś nadmiernie włochate porno z lat 70., które zwykle było bardziej komiczne niż podniecające.
Pod koniec lat 1990. pojawiło się internetowe porno, ale często wymagało to więcej wysiłku niż było warte. Szybkość wybierania numerów stworzyła koncepcję spełnienia marzenia szaleńca: strumieniowe przesyłanie wideo było wciąż minęło wiele lat i nie mogę powiedzieć, ile niecierpliwych dziwek musiałem czekać, aż pojedynczy jpeg powoli zmaterializuje się na ekranie. (Za dużo informacji? Teraz przestanę, obiecuję). Walka, jak mówią, była prawdziwa.
DROGA DO PONOWNEGO URUCHOMIENIA
Wtedy zabiłbym za stały dostęp do porno, który mają dzisiejsze nastolatki i dwudziestolatki. Jednak patrząc z perspektywy moich późnych lat trzydziestych, ten raj dla masturbacji bardziej przypomina więzienie i jestem naprawdę wdzięczny, że go przegapiłem. To nie przypadek, że pierwsze pokolenie, które podróżuje w okresie dojrzewania w wieku smartfonów, wi-fi i Pornhuba, jest również pierwszymi, które cierpią z powodu PIED na dramatyczną skalę. Masz chłopaka po 20 lat? Prawdopodobnie oglądał pornografię z bronią od najwcześniejszych lat łonowych, a to nie było dobre dla jego mózgu. „Wszyscy jesteśmy teraz zaangażowani w ogromny globalny eksperyment społeczny, ponieważ nigdy wcześniej nie było czasu, aby wszyscy - w tym dzieci - mieli łatwy dostęp do bardzo hardkorowej pornografii. Nie wiemy jeszcze w pełni, jakie będą tego konsekwencje ”, mówi Jon Brown, lider NSPCC w walce z wykorzystywaniem seksualnym.
„Masturbowałam się 14 razy dziennie. Postanowiłem, że muszę odpocząć przez kilka dni, ale po prostu nie mogłem.
Mężczyźni, którzy oglądali pornografię od dzieciństwa, mają stosunkowo trudniejszy czas na de-porowanie mózgu - proces znany jako „ponowne uruchamianie”. Lekarz rodzinny i specjalista ds. Funkcji seksualnych, dr Anand Patel, miał do czynienia z niezliczonymi pacjentami z PIED: „Jeśli mają ponad 35 lat, ponowne uruchomienie zajmie im od ośmiu do 12 tygodni” - mówi. „Ale jeśli mają mniej niż 35 lat i dorastają z pornografią online, będą potrzebować od sześciu do 12 miesięcy”.
Może to być przytłaczające dla młodszych pacjentów z PIED, ale dr Patel pragnie skupić się na pozytywach: „Choć mogą się wstydzić, ci mężczyźni muszą wiedzieć, że nie są w takiej sytuacji” – mówi. Pełne wyzdrowienie jest możliwe – jeśli tylko nad tym popracują. Warto przekazać to mężczyznom w swoim życiu.
ABSOLUTNIE FAP-ULUOUS
Rozmawiam na Skypie z 26-letnim mieszkańcem Pittsburgha, Alexandrem Rhodesem, założycielem portalu społecznościowego NoFap.com zajmującego się odzyskiwaniem pornografii, i internetowym chłopcem-plakatem dla mężczyzn zmagających się z kontrolą swojej seksualności w dobie internetu. (Nawiasem mówiąc, „Fap” to onomatopeiczny slang określający męską masturbację, od dźwięku fap-fap-fap, który wydaje szybko szarpany penis. Tak, naprawdę). Wi-Fi nie działa w biurze NoFap, więc Rhodes udał się do pobliskiego Starbucks na nasz czat wideo. Za jego plecami widzę eleganckich klientów popijających frappuccino, wyglądających na coraz bardziej zaniepokojonych.
„Więc po prostu wskoczę do środka i to powiem”, wzdycha Rhodes, przygotowując się na wzdrygnięcie. „W pewnym momencie masturbowałem się 14 razy dziennie i zdecydowałem, że muszę odpocząć przez kilka dni i stwierdziłem, że po prostu nie mogę. Czułem się bezsilny ”.
Rhodes był coraz bardziej zdenerwowany - i zafascynowany - kontrolą porno, jaką wywierał na jego życie. To stłumiło jego pociąg do prawdziwych kobiet; podczas seksu odtwarzał sobie w głowie porno. Założył więc społeczność NoFap na Reddit, która szybko przyciągnęła tysiące innych „Fapstronautów” z całego świata i ostatecznie wyrosła na NoFap.com.
„To platforma, która zapewnia narzędzia i wsparcie dla tych, którzy zdecydowali się powstrzymać… od pewnych zachowań przez pewien czas” - wyjaśnia Rhodes, dokonując autocenzury ze względu na podsłuchiwaczy Starbucks. NoFap nie jest, jak podkreśla, organizacją zwalczającą pornografię. „Nie chcemy przepisów zakazujących pornografii. Uważamy, że robienie wszystkiego, co chcesz, jest prawem człowieka, pod warunkiem, że nikomu to nie szkodzi. Ale jeśli jesteś w związku, istnieje prawdopodobieństwo, że intensywne używanie pornografii zaszkodzi Twojemu życiu seksualnemu, a jeśli wpłynie to na Twoje życie seksualne, rozprzestrzeni się to na wszystkie obszary związku ”.
Kiedy tak się stanie, mówi Rhodes, ponowne uruchomienie komputera z zimnym indykiem jest jedyną drogą do przodu. Dr Patel zgadza się. „Traktujesz PIED tak samo, jak w przypadku każdego uzależnienia, zatrzymując bodziec. Trudno jest zrezygnować z używania pornografii, ale normalne podniecenie seksualne i funkcje erekcji uzyskasz bez uciekania się do leków ”.
Nikt, z kim rozmawiałem w tym kawałku, nie był za regulowaniem pornografii ani usuwaniem jej z sieci - ale wszyscy zgodzili się, że coś musi się zmienić, aby zapobiec wypaczeniu kolejnych pokoleń.
„Pornografia nie jest omawiana w edukacji seksualnej”, mówi Rhodes z NoFap, „i często nie jest nawet omawiana w związkach. To nie powinno być tematem tabu ”.
Mówiąc jako mężczyzna, myślę, że musimy być o wiele bardziej szczerzy i otwarci na temat naszego wykorzystywania pornografii i wpływu, jaki ma to na nas i na ciebie, nasze żony i dziewczyny. Jeśli wierzyć statystykom, jedna trzecia mężczyzn spożywa codziennie bardzo silny środek pobudzający, który pozostawia ostry i trwały wpływ na nasz mózg. Wszystkim nam nie przeszkadza ostrzeżenie o potencjalnych pułapkach związanych z piciem, paleniem, hazardem i tak dalej, więc najwyższy czas zaakceptować, że dołączenie do Pornhub wiąże się z pewnymi obowiązkami. A jeśli odmówimy? Cóż, miałbyś pełne prawo zostawić nas - samych, zgarbionych nad ekranem, żałośnie zagubionych w syntetycznej przyjemności, podczas gdy prawdziwa rzecz wychodzi za drzwi.