Historie odzyskiwania ED 7

Historie odzyskiwania ED 7

ED Recovery Stories 7 jest częścią 8-stronicowej serii zawierającej krótsze konta.

Dla dłuższych, bardziej szczegółowych kont ED zobacz Rebootowanie kont dzięki Zewnętrzne blogi i wątki dotyczące ponownego uruchamiania

---------------------------------

Chłopaki, cześć… ..To jest mój pierwszy blog na tej stronie i mam nadzieję, że pierwszy po tym, jak wyzdrowiałem. Dzisiaj zakończyłem moje 8 tygodni z jednym nawrotem do M… Moja krótka historia… Jestem zdrowym 28-letnim mężczyzną. Zawsze miałam duży popęd seksualny. Nigdy nie byłem zaangażowany w zbyt dużo porno, dla mnie zawsze było to przebłysk lub okazjonalne oglądanie. Zwykle robię „M” prawie codziennie przed około 1.5 roku. Ale życie zmieniło się nagle po sierpniu 2010 roku, kiedy wprowadziłem łącze szerokopasmowe. Zwykle oglądam ekstremalne sceny porno i robię „M”…. 6 miesięcy i wciągnęło mnie… objawy

  • Libido - Prawie zero, nie włączaj prawdziwej kobiety w żaden sposób. Brak zachęty do M lub P.
  • Zmęczenie - prawie nie wytrzymuję więcej niż 15 minut (Wygląda przesadzone, ale prawdziwe)
  • Mgła mózgu - zawsze miałem mgłę mózgu i trudności z koncentracją.
  • Społeczny niepokój - Całkowicie odizolowany.
  • Niska motywacja - Brak chęci zrobienia czegokolwiek.

Byłem totalnie schrzaniony i nie znalazłem powodu. Ostatnio odwiedziłam lekarza, który doradził mi niski poziom witaminy B, ukończyłam kurs 5 iniekcji na temat witaminy „B”, ale to nie pomaga. To był czas, kiedy byłem totalnie zagubiony, ponieważ zawsze byłem bardzo entuzjastyczną osobą z dużą ilością energii w życiu, ale czułem, że moja energia jest całkowicie „wessana” i jestem osobą bez „duszy” martwą masą. To była dla mnie naprawdę „dysfunkcja życiowa”, często pojawiały się myśli samobójcze, ponieważ nie rozumiałem przyczyny mojej zdewastowanej sytuacji. Pewnego dnia w surfingu dostałem stronę YBOP i zacząłem łączyć kropki…

Tak, to PORN zabił mnie jak cokolwiek… ..Życie przed połączeniem szerokopasmowym i po nim… To był okres prawie niecały rok, ale… zrujnowało mi życie. Zacząłem przez 1 tygodni bez PMO i powoli zacząłem wracać do zdrowia, dzisiaj ukończyłem 8 tygodni i zauważyłem następujące różnice

  • Społeczny lęk - zniknął, teraz bardziej pewny siebie.
  • Libido - Cóż, myślę, że jestem teraz w linii, ale stabilny po wielu wzlotach i upadkach
  • Mgła mózgowa zniknęła .. Mogę się całkiem dobrze skoncentrować.
  • Relacje - Flirtuję z wielką nadzieją, że niedługo zacznie się uzależniać.

Zawsze miałem wątpliwości, że oglądałem porno tylko przez 1 rok (w porównaniu z innymi, którzy mieli lata), zanim miałem aktywne życie seksualne… Ale tak, dzisiaj dostałem odpowiedź, że to nie okres się liczy. Ważne jest to, jak spojrzeliście na „pornografię”… Chłopaki, w końcu chciałem powiedzieć jedno zdanie „Energia seksualna to twoja dusza… Twoje życie… Jest tym, czym jesteś, nigdy go nie marnuj z jakiegokolwiek powodu… To może zepchnąć cię w bałagan jeśli grasz źle i ma to również siłę, aby eskalować cię do swoich marzeń ”wszystkiego najlepszego i trzymaj się swoich planów PMO, to ZDECYDOWANIE działa !!!


PIED wyleczył po dwóch tygodniach nofap

12 lat chroniczne fapper. Miałem ED Przez ostatnie cztery lata i nie miałem żadnej nadziei. Nawet nie wiedziałem, co jest nie tak. Próbowałem nofap przez ostatnie dwa tygodnie i był napalony jak diabli. Dzisiaj radziłem sobie z moim SO i mogę szczerze powiedzieć, że jest wyleczony. To jest magia. Nigdy więcej nie będę się opierać na porno.


Link do komentarza

Ten film dosłownie mnie uratował! Kiedy to zaczęło się ze mną dziać, podejrzewałem wszystko! Nadużywanie alkoholu, wysoki poziom cholesterolu i kortyzolu, jakieś dysfunkcje fizyczne, stres… Nie! Wszystko, czego trzeba było, aby się go pozbyć, to przestać fagować do porno -40 dni, a bieganie i problem zniknął, jakby nigdy nie istniał! Przy okazji mam 38 lat 🙂


Moja historia. Spiralne porno w dół mnie wciągnęło i co robię, aby się z tego wydostać.

Po prostu chcę podzielić się moją historią z kimś. Trudno jest znaleźć kogoś, komu mogę to udostępnić. Mam nadzieję, że zdobędę pomoc / zachętę od tej społeczności. Mam nadzieję, że na piśmie to mogę zapomnieć o przeszłości i przejść do jaśniejszych dni.

Zacząłem używać porno jako XRUMX yrold. Tak samo jak większość z was użyłem go raz dziennie. Czasem wiele razy. Nigdy nie pozwoliłem sobie na jakiekolwiek ekstremalne porno.

Zauważyłem, że z biegiem czasu coraz więcej okien porno potrzebuje mnie podekscytować. Potem doszło do tego, gdzie potrzebowałem określonego gatunku lub pozycji. Kiedyś przyłapałem się na oglądaniu nieprzyzwoitych rodzajów porno, a potem przekonałem się, żebym zrobiła sobie przerwę, zanim się pogorszy.

Moje kłopoty zaczęły się, gdy dostałem się na studia. (to jest ta część, o której naprawdę chciałbym móc z kimś porozmawiać) Mój pierwszy rok, mój penis właśnie się pomarszczył. Miałem problemy z pójściem do łazienki. A ogólny stan mojego penisa był martwy. Moje kulki skurczyły się i rzadko się tak trzymały, jak kiedyś.

Wiedziałem, że coś jest nie tak. Znalazłem jednak, że mogę używać pornografii fetyszowej i osiągnęłbym erekcję pomimo stanu mojego członka.

Doprowadziło to do sztywnego fetyszu. Odkryłem, że kiedy pobudziłem moją prostatę, mogłem wytryskać. Więc zacząłem to robić, mimo że nie mogłem utrzymać wzwodu ani wytrysku z normalnej masturbacji. Ta część mojej spirali naprawdę zepsuła mi głowę. Byłem zdezorientowany, dlaczego mogłem wytrysnąć od stymulacji analnej, ale nie od normalnej masturbacji.

To powodowało, że czasami kwestionowałem seksualność. Jestem pewien, że jestem hetero, ale po raz pierwszy, po orgasowaniu od stymulacji analnej, czułem się tak winny i dziwny.

Kontynuowałem to, aż straciłem nowość i trudno było wytrysnąć od stymulacji analnej. Czułem się tak, jakby moja prostata stała się pusta, a moje jądra po prostu nie miały nic, co mogłoby wystrzelić.

Doprowadziło to do miesięcy intensywnego poszukiwania odpowiedzi w Internecie. W dniu, w którym natknąłem się na YBOP, poczułem się jak Charlie, kiedy dowiedział się, że otrzymał złoty bilet do fabryki czekolady Willy'ego Wonki.

Zrozumiałem, co jest przyczyną problemu.

Jednak w tym czasie odkryłem Reddita, a nowość miejsc takich jak r / jalbait i r / gonewild spowodowała, że ​​powróciłem do masturbacji. W końcu nosiłem te rzeczy i nie mogłem już utrzymać wzwodu.

Właśnie wtedy postanowiłem poważnie potraktować procedurę opisaną tutaj w NOFAp, a także na YBOP.

Poszedłem na 3months bez masturbacji do porno, a to pomogło mi wrócić do normalności. Czułem się żywy, a moja seksualność powróciła. Mogę masturbować się bez porno. Po prostu wszedłem pod prysznic i mój mały facet byłby gotowy.

To jednak doprowadziło mnie do poczucia nadmiernej pewności siebie i spowodowało nawrót choroby. Zacząłem ponownie odwiedzać r / gonewild i przeszedłem do większej liczby porno. Później nienawidziłam siebie, ponieważ wiedziałam, że to pokonałam, i wyzdrowiałem, i mogłem utrzymać normalną erekcję, i znowu miałem normalny popęd seksualny, rano boners i wszystko….

Przekonałam się, że jeśli mam orgazmy analne, to nie liczy się to, że sam kontynuuję masaż prostaty. Ale to pogorszyło sprawę i wydłużyło powrót do zdrowia.

(Jeśli ktoś jest zainteresowany, odkryłem, że kiedy masz dobry masaż prostaty, tracisz ochotę na seks na kilka TYGODNI naraz, to tak, jakby cała twoja męskość cię wyrywała. Czasami nawet niemożliwe jest uzyskanie erekcji dla dni później. Nie rozumiałem wtedy tych rzeczy, ale teraz rozumiem. Jeśli ktoś jest w podobnej sytuacji, napisz do mnie, mogę opowiedzieć o swoich doświadczeniach).

Obecnie mam około dwóch tygodni do mojej przygody z NOFAP i już czuję się dobrze. Wyciąłem z mojego życia wszystkie rodzaje stymulacji seksualnej.

W tym tygodniu miałem już dwie sztuki bonne rano. W styczniu ustaliłem dla siebie datę. W tym dniu, jeśli moje ciało jest gotowe, pozwolę sobie na fapowanie raz.

Nie planuję dawać masturbacji, planuję PODAWANIE PORNO. Planuję przywrócić mój popęd seksualny do normy. A potem ograniczam moje fapowanie do raz w miesiącu.


]Niawa

36 dni z rzędu, a mój ED całkowicie zniknął. Nofap leczy ED, chłopie, nie mogę ci powiedzieć na resztę, ale twoje problemy z ED zostaną wyleczone. LINK


Przeszedłem od pełnego PIED do normalnego i zdrowego seksu od abstynencji. Chociaż zrobiłem to na nofap i około 60 dni mogłem uprawiać normalny zdrowy seks. Twój pierwszy raz może być nieco trudny, ponieważ Twój organizm nie kojarzył jeszcze normalnego seksu z przyjemnością. Po kilkukrotnym uprawianiu seksu Twoje ciało rozpoznaje bodźce i przyzwyczajasz się do tego. Bądź silny i cierpliwy, po prostu daj temu czas. Połączyć


Cześć wszystkim, teraz jestem wyleczony z ED w dniu 11 i jestem tutaj, aby podziękować bardzo nofap i moi przyjaciele, jestem tutaj dla nowych użytkowników i chcę powiedzieć, użyj nofap, ponieważ to faktycznie działa, po prostu tak trzymaj i nie trać nadziei. Dziękuję Ci bardzo :)))


Nofap wyleczył moje zaburzenia erekcji

Cześć fam,

Jestem tu dla całej społeczności i założycielem tej platformy. bez was nie wyleczyłbym mojego ED. Zajęło mi to 90 dni i wyrozumiałej dziewczynie, żeby się zepsuć. Stawałbym się twardy podczas gry wstępnej, ale straciłbym erekcję prawidłowo lub podczas zakładania prezerwatywy (upadek prezerwatywy).

Jeśli ktoś potrzebuje pomocy w leczeniu zaburzeń erekcji, po prostu napisz do mnie


Wyleczył mój ED

Przeszedłem 30 dni bez fapu, ale wznowiłem pracę, gdy dostałem ręczną robotę podczas seksu i przyszedłem, a tydzień później poczułem, że to fałszywe uprawianie seksu. Przyszedłem, że nie mogłem w to uwierzyć po 2 latach jestem taki szczęśliwy i ostatnio byłem taki pewny siebie Czuję się tak zrelaksowany, taki mądry i tak, jakbym był w chmurze 9, sposób w jaki rozmawiam z dziewczynami i działam wokół nich jest jak bóg. Mówię ci, nie przejmuj się, to naprawdę nie jest tego warte, to wszystko, to 3 sekundy dobre uczucie wielkiego bałaganu i żadnych pozytywów. Kontynuuj fam


Powrót naturalnych bonerów

Tak więc powstrzymałem się od porno od 19 dni i masturbowałem się dużo rzadziej niż kiedyś, aw ostatnim tygodniu zaczynam wracać do normalnego funkcjonowania.

Mam poranne drewno przez większość dni, czasami dostaję boner przez cały dzień.

Nie potrzebuję już szaleńczo stymulować treści i ścisłego uścisku, aby dostać się ciężko i to jest wspaniałe 😀


Panowie, Z doświadczenia wiem, że to ponowne uruchomienie może być męczącym zadaniem. Są pewne przyjemne wzloty i niektóre demotywujące minima. Minęły ponad trzy i pół miesiąca odkąd zdecydowałem się rzucić oglądanie porno. Moją początkową motywacją było przywrócenie siły erekcji. Z biegiem czasu zrozumiałem, że porzucenie porno to nic innego jak ponowne połączenie z twoją seksualną osobowością.

Czytając historie innych i zbierając informacje na yourbrainonporn.com, zdałem sobie sprawę, że na moje poglądy na temat seksu, a nawet związków, poważnie wpłynęło moje nadużywanie pornografii. Nie tylko ten nawyk, wraz z moją nadmierną masturbacją, powodował u mnie impotencję korpulacyjną, ale także znacznie podniósł moje oczekiwania co do seksu.

Żeby uniknąć nieporozumień: zawsze kochałem seks i nadal to robię. Myślę, że może to być satysfakcjonujący i ogólnie cenny aspekt życia. Jednak podczas moich lat nadmiernego wykorzystywania pornografii spodziewałem się napięcia seksualnego w prawie każdej interakcji między mężczyznami i kobietami. Nigdy nie myślałem o tym w ten sposób, ale z perspektywy czasu wydaje się zrozumiałe, że oglądanie tak dużej ilości porno i masturbacja przez cały czas poważnie wpłynęło na moje poglądy. Myślałem, że seks jest istotą życia i że potrzebuję go jako formy uznania lub aprobaty.

Najlepszym tego przykładem są moje oczekiwania co do dat: w przeszłości zawsze uważałem to za porażkę, gdy nie otrzymałem żadnej akcji. Teraz nie wywieram tak dużej presji na siebie ani na randkę w ogóle. Po prostu cieszę się przyjazną interakcją z kobietami - dzięki temu znacznie zwiększam swój wskaźnik sukcesu!

Mogłem też „występować” (z braku lepszego słowa), kiedy było to potrzebne. To. Był. Niesamowite! Jeśli siedzisz przed ekranem i myślisz: „Cóż, to nie ja! Nie myślę o seksie i kobietach w ten sposób, mimo że cały czas oglądam porno! ” Powiem ci, możesz mieć inne problemy związane z twoim nawykiem PMO. Wydaje się, że dla każdego jest inaczej, ale tak wielu mężczyzn, którzy twierdzą, że zauważyli wysoce pożądane zmiany, nie może się mylić!

Nigdy nie rozpoznałbym moich wyżej wymienionych wad w czasie PMO. Nawet gdybym to zrobił, nie przypisałbym ich mojemu nawykowi PMO. Myślę, że to sposób myślenia uzależnionego. Chcę powiedzieć: możesz pokonać to uzależnienie i będzie to warte twojego obecnego cierpienia! Zaufaj procesowi nawet w najtrudniejszych czasach i trzymaj się go! Wyciągniesz z tego znacznie więcej niż tylko zdrowe erekcje. Będziesz bardziej zdolny do ponownego rozważenia niektórych swoich poglądów, aw najlepszym przypadku uzyskasz nawet zdrowe życie seksualne!

Życzę wszystkim odważnym Panom tylko najlepszych w trakcie i po ponownym uruchomieniu! Daj mi znać, jeśli masz jakieś pytania!


ED Problem, wskazówki, które mi pomogą?

Byłem w bardzo podobnej sytuacji, wyleczyłem ED po około 2-3 tygodniach. Dla mnie chodziło o zmuszenie się do przyzwyczajenia do uczuć prawdziwej kobiety, a nie do fagowania. Wskazówki, które przeczytałem, które pomogły

1) Relaksuj się podczas seksu, napięte mięśnie zabiją Twoją erekcję.

2) Skoncentruj się na odczuciu. Może nawet pomóc zamknąć oczy.

3) Spróbuj zadowolić siebie, nie próbuj zadowolić swojego partnera (przynajmniej dopóki nie pokonasz ED). Zauważyłem, że za każdym razem, gdy bardzo się staram, denerwuję się i tracę erekcję.


Labuza

Miałem ED. I jest teraz wyleczony. Jestem teraz o wiele bardziej żywy. I naprawdę ciężko mi walczy z popędami. Zdecydowanie coś się dzieje z pornografią i mną.

Edycja: dokonałem już restartu 90 dni, który mnie wyleczył. Ale potem trochę się cofnął. Penis wciąż działa dobrze. Kilkakrotnie zrestartowałem system z powodu fappingowania. Ale nie ma hardcorowego porno.


Nadzieja na fap-żołnierzy z wywołanym przez porno ED.

Nie zamierzam tutaj zagłębiać się w szczegóły, ale mam już prawie 45 dni. To prawda, miałem kilka okresów, w których moja motywacja znacznie spadła, ale w większości trzymałem się tego i robiłem to zdrowiej.

Nie będę zagłębiać się w moją sytuację, ale jestem 20-latkiem próbującym wyleczyć się z ED wywołanego przez porno. Moja sytuacja wydawała się beznadziejna. Mój ED wywołany przez porno był tak zły przez połowę czasu, że nie czułbym nawet migotania podniecenia, gdy leżał obok mojej dziewczyny nago. To spowodowało, że rozwinąłem silny lęk seksualny do tego stopnia, że ​​nie mogłem nawet pocałować mojej dziewczyny, nie martwiąc się o moje zaburzenia erekcji i bojąc się niepowodzenia seksualnego.

45 dni po wielu próbach, a ja i moja dziewczyna całowaliśmy się dzisiaj. Nawet kiedy martwiłem się o moje erekcje, osiągnąłem je bez większych trudności poprzez całowanie i dotykanie. Przestaliśmy się całować, a erekcja zniknęła. Później znowu zaczęliśmy się całować i wróciło, tak samo jak wcześniej. Erekcje po pocałunkach były dla mnie niemożliwe i pomyślałem, że zaszedłem zbyt daleko, by dojść do siebie, ale na końcu tunelu jest już bardzo widoczne światło.

Zrozumiałem też, że w życiu nie chodzi o seks. Czuję się o wiele bardziej oświecony, szczęśliwy i spokojny ze sobą teraz, kiedy odrzuciłem na bok swoje niezdrowe nawyki seksualne i skupiłem swoje życie na doskonaleniu siebie na więcej sposobów niż tylko seksualnie.

Moim osobistym celem jest dotarcie do 110 dni, które są naszą 3 rocznicą, kiedy zgodziliśmy się ponownie zacząć uprawiać seks. Ale, co zaskakujące, nasz związek jest teraz lepszy bez seksu niż kiedykolwiek wcześniej i wiem, że część tego zależy ode mnie. Jestem bardziej oddana mojej dziewczynie, nasz związek to coś więcej niż seks i czuję się bardziej spokojny. Planujemy nawet zamieszkanie razem w przyszłym roku. Brak seksu podczas tego procesu zbliżył mnie do niej pod każdym innym względem.

Dzielę się tym jako motywacja dla ludzi w podobnej sytuacji! Ćwicz, popraw się, przestań fagować


60-dniowe myśli i uczucia!

Wreszcie dotarło do 60 dni i czuję się tak dobrze. Czuję się jak nowy człowiek. Mój PIED odchodzi i myślę, że efekty PMO w większości zniknęły. Dostaję teraz poranne drewno i ogólnie czuję się szczęśliwszy. NoFap zmienia życie, nie jest to pełny sekret życia i zdobywania dziewczyn i tak dalej, ale jest to duży czynnik w rozwoju. Będę kontynuować tę podróż i stanę się lepszym człowiekiem. GN Fapstronauts.


Nowa niesprawność erekcyjna

To jednocześnie żenujące i ekscytujące.

Mam 27 lat i teraz robię się szalejące, kiedy prowadzę małe rozmowy z kobietami.

Jeden przykład z wczoraj:

Poszedłem do solarium (staram się zmusić się do spędzania jak największej ilości czasu z kobietami) i zapytałem dziewczynę, która tam pracowała, o jej weekend, a kiedy odprowadzała mnie z powrotem do pokoju, trochę pogawędziliśmy trochę, zanim musiałem szybko zamknąć przed nią drzwi, żeby nie zauważyła, że ​​zaczynam mieć erekcję!

Nawet nie myślałem o seksie. Podnieciło mnie samo podekscytowanie wywołane rozmową z nią i miłą rozmową. Miło jest wiedzieć, co mnie teraz ekscytuje, zamiast uprzedmiotawiać kobiety, jak kiedyś.

To jest niesamowite i mogę czuć, jak moje życie zmienia się na lepsze na tak wiele sposobów.

A dla tych, którzy nie wierzą w tak zwane „supermoce”, myślę, że rzucenie PMO i odzyskanie kontroli nad własnym życiem jest supermocarstwem samym w sobie.


PIED powoli znika, czując się ponownie po raz pierwszy od dawna

Ten weekend był jednym z pierwszych razy w moim życiu, kiedy PIED nie zrujnował mi seksu. Miałem do czynienia z tym przez prawie każde spotkanie seksualne przez ostatnie 18 lat, aw ten weekend w końcu poczułem się „normalnie”, kiedy zaangażowałem się w taniec natury.

Gdy tylko moja dziewczyna mnie dotknęła i zaczęliśmy grę wstępną, miałem twardy erekcję, która nie zniknęła, gdy nadszedł czas, aby uprawiać seks! To było niesamowite doświadczenie i czułem takie głębsze połączenie.

Nie jestem w pełni wyleczony, ale to był dla mnie ogromny kamień milowy. Byłem też w stanie wytrzymać znacznie dłużej, ponieważ nie musiałem ciągle starać się utrzymać erekcji.

NoFap to prawdziwa okazja. Żałuję tylko, że nie znalazłem tego wcześniej. Dzięki za wsparcie i wskazówki!


Zastanawiałem się, czy mieli Państwo użytkowników, którzy odzyskali opóźnienie ejakulacji poprzez restart. Twoja strona mówi o ED ALOT, ale starałem się znaleźć jakąkolwiek wzmiankę o ER. Mój terapeuta seksualny powiedział mi, że jest o wiele bardziej powszechny, niż myślałem, a także wiąże się z nadmierną ekspozycją na porno pornograficzne.

Masturbowałem się od 14 przynajmniej raz dziennie, ale zwykle więcej. Zawsze byłem biegłym użytkownikiem komputera i miałem dostęp do porno w Internecie od co najmniej wieku 16 / 17. Stałem się aktywny seksualnie dopiero od 20 (i po przeczytaniu większości tej strony rozumiem może dlaczego). Jednak nigdy nie byłem w stanie wytryskać. W rzeczywistości w ogóle nie otrzymałem żadnej stymulacji z seksu penetrującego.

Ostatecznie w wieku 28 poszedłem do lekarza, który skierował mnie do eksperta zdrowia seksualnego, który z kolei skierował mnie do terapeuty seksualnego. To była najlepsza rzecz, jaka mi się przydarzyła. Miała środki na masturbację i doradziła mi, aby przekwalifikować mojego penisa, aby uzyskać stymulację z bardziej zrelaksowanego uchwytu. Ostatecznie dała mi ultimatum, że tak naprawdę, aby rozwiązać mój problem, muszę całkowicie powstrzymać się od masturbacji do porno i używać tylko mojej wyobraźni.

Jednak motywacja nie była moją mocną stroną i dopiero gdy znalazłem dobrą wymówkę, aby się nie masturbować (dziwna relokacja), poważnie starałem się powstrzymać od tej aktywności. Pewnego weekendu odwiedziłam koleżankę i dzięki odważnemu występowi z jej strony i ogromnym wysiłku z mojej strony to się stało. Dwa razy.

W wieku 30 w końcu to zrobiłem. Złe nawyki się nawróciły. Jednak mój udział w forum randkowym skierował mnie w stronę yourbrainonporn.com i wszystko razem się klika. Oto usprawiedliwienie, którego potrzebowałem, aby zatrzymać się na stałe. Tak to się stało trzy tygodnie temu.

W zeszłym tygodniu spotkałem się z inną koleżanką i uprawialiśmy seks na tyłach mojego samochodu. Osiągnąłem orgazm dosłownie w ciągu kilku sekund. To było takie wyzwalające. Jestem teraz bardzo szczęśliwy, że mogę kontynuować ponowne uruchamianie. Sytuacja zaczęła się poprawiać społecznie. Mam więcej doświadczeń, kiedy wychodzę tam, gdzie po prostu jestem. Prezentuj się do chwili, baw się dobrze i wibruj z ludźmi. Dużo łatwiej odnawiam się też do kobiet.


Miałem zły ED, byłem półtwardy, a czasami twardy, ale po penetracji został prawie natychmiast utracony. Od kogoś, kto w przeszłości wiele razy zawiódł w zadowalaniu kobiet, po 39 dniach, a teraz jestem wojownikiem AZTEC w pościeli. Nie mogła sobie nawet ze mną poradzić, a moje erekcje były tak intensywne, więc pa pa porno wywołało ED i witaj z nowym mną 🙂 Nie mogłem uwierzyć, że mogłem wytrzymać godziny, tak jak ja też używam w moich młodych dniach. Bądź silny, to wszystko!


W końcu dotarłem do 90 dni źle to krótko.

Masturbowałem się dużo od wieku 11. Spowodowało to zarówno ed, jak i de i rujnowało mój związek z moim S / O. Teraz jestem 90 dni później
kołysząc najlepsze bańki kiedykolwiek dziękuję nofap.


Cóż, zrobiłem to chłopaki. Mam udany seks po PIED.

Czy to normalne, że moja pierwsza para doświadczeń jest przeciętna? To znaczy, była dużą dziewczynką, więc mogło mieć z tym coś wspólnego.


Przeszedłem przez kilka prostych linii… nie miałem stałego partnera seksualnego. Zacząłem czuć, że nie będzie to problemem około 60. dnia. Uprawiałem seks ostatniej nocy, zniknął ED, zniknął DE, minął lęk przed wydajnością, a wrażliwość była niesamowita.


Idealny seks. Wydaje mi się, że jestem wyleczony 100%.

Moja dziewczyna była nieobecna przez 2 tygodni. Ona poszła na okres w weekend przed wyjazdem. Tak więc minęło 3 tygodni, odkąd uprawialiśmy seks. Zaczęłam trochę masturbować się, kiedy jej nie było, choć bez pornografii i przez większość czasu bez fantazji. Kiedy fantazjowałem, myślałem o niej i naszych poprzednich przygodach w sypialniach lub innych dziewczynach, z którymi byłam w przeszłości (bez szalonych myśli w stylu porno).

Wydaje się, że mój popęd seksualny znacznie wzrósł od czasu nawiązania tego związku. Zdałem sobie sprawę, że regularna masturbacja była nierozsądna, więc przestałem ją 4 dni przed jej powrotem. Poszedłem do niej rano. Wspaniale było ją zobaczyć i mieć ją z powrotem w moich ramionach. Prosto do sypialni, rozbieranie się podczas rozmowy, śmiejąc się, nadrabiając zaległości. Uwielbiam to, jak naturalnie, wygodnie i wyluzowani jesteśmy razem. Powiedziała mi, że powstrzymywała się od masturbacji przez całe dwa tygodnie. To bardzo do niej niepodobne. Powiedziała, że ​​zainspirowała ją moja próba ponownego uruchomienia.

Jej ciało żyło. To było prawie tak, jakby uprawiała seks po raz pierwszy. Była taka wrażliwa i prawie trochę zdenerwowana. To było naprawdę urocze. Raz uprawialiśmy seks i oboje zapadali się w dyszącą kupę. Potem znowu 30 minut później. Miałem dwa O. Przez cały czas byłem twardy w 100%. Dziwne jest jednak to, że miałem erekcję około 5 minut po wytrysku. Zwykle robię to przez kilka godzin. Poszliśmy obejrzeć film. Potem wrócił i znowu uprawiał seks. Tym razem nie O (długa sesja).

W sumie był to najlepszy seks w moim życiu. Doszedłem do punktu, w którym nie myślę już o ED. Kiedyś w mojej głowie toczył się ten dialog: „Czy jestem jeszcze trudny?”, „Czy będę miał problem”, „Ach, nie, ona mnie wkurza, ale nie będę w stanie się zaostrzyć” . Teraz to zniknęło. Wydawało mi się, że chwilę zajęło mi przebicie się przez zaległości negatywnych doświadczeń w moim umyśle. Wczoraj byłem całkowicie pochłonięty i kontrolowałem. Bez obaw, bez wątpliwości. Po prostu cieszę się z tego doświadczenia. Niesamowity.


Wreszcie po 130-ie znowu stałem się prawdziwym mężczyzną.

To dla mnie wspaniały prezent na nowy rok 2012. Robię ten restart przez ponad 4 miesiące bez pornografii i masturbacji i do tej pory mogę potwierdzić, że moja erekcja jest w pełni odzyskana. W tym tygodniu miałem poranne drewno prawie każdego ranka, niektóre trwały 10-15 minut, ale niektóre nawet godzinę.

Jestem teraz taka szczęśliwa i dumna z siebie. Oto szczegóły, jak to się stało. Podobnie jak inni faceci na tym forum, bardzo się martwiłem, dlaczego całkowite wyzdrowienie zajmuje tak dużo czasu, mimo że nadal wierzę, że pewnego dnia to się stanie.

W tym okresie próbowałem kilka razy sprawdzić się bez powodzenia. Oglądałem wideo na youtube, które ma trochę seksualnych obrazów i masturbuje się bez wytrysku. Jednak przestałem się sprawdzać i próbowałem myśleć pozytywnie. Kiedy dotarłem do okresu 4 miesięcy, który jest ostatnio, postanowiłem zrobić coś innego na ten temat. To, co zrobiłem, prawie za każdym razem, gdy brałem prysznic, dałem mojemu lilowi ​​lekki masaż. Masowałem jądra, a następnie wykonałem lekkie i powolne ruchy.

Po około tygodniu 1 robienia tego, czułem, że mój chłopak reaguje coraz lepiej na mój masaż i uderzenia, i wreszcie mam hard rockowe poranne drewno. To tylko moje doświadczenie, ale nie jestem pewien, czy zadziała dla wszystkich. Ale chcę powiedzieć, że musimy być silni i pozytywni.

Czasami byłem zdenerwowany i chciałem się poddać, ale potem powiedziałem sobie: „Cholera, prawie dotarłeś na górę, a teraz puszczasz linę i znowu zaczynasz od dołu”. Potem myślę o trudnych czasach, które musiałem przejść przez niezliczone nieudane próby przed ponownym uruchomieniem, widzę, że okresy 4-miesięczne to najlepsze osiągnięcie w moim życiu i nic nie może się z tym równać. W tym czasie musiałem dużo walczyć ze sobą i zrobiłem to.

Mam dużo więcej do powiedzenia, ale na tym zakończę. Pamiętaj, że głównym kluczem w tej podróży jest znalezienie odpowiedniej motywacji !!! Życzę wszystkim powodzenia i wierzmy, że wszyscy możemy to zrobić, jedyną różnicą jest kwestia czasu. Zawsze jestem tutaj, jeśli ktoś potrzebuje pomocy!


Po około 80 dniach bez PMO uprawiałem seks, a ścigający mnie pokonał. Seks był świetny i widziałem wiele ulepszeń - mocną erekcję, zwiększoną wrażliwość itp. Ale następnego dnia bingowałem i oglądałem porno przez wiele godzin. W zeszłym tygodniu miałem około czterech sesji PMO i dwukrotnie uprawiałem seks. Zdecydowanie poczułem różnicę po obejrzeniu porno, np. Zmagałem się z utrzymaniem erekcji, zmniejszoną wrażliwością, typowym gównem.


Szybka aktualizacja dla tych, którzy to czytają. Właśnie kładę się do łóżka pod koniec Dnia 92. Wczoraj wieczorem miałem udany seks z Rachel.

Erekcja utrzymywała się przez około 25 minut, chociaż przez ostatnie 5 minut zrobiła się coraz bardziej miękka. Początkowo jednak spędziłem trochę czasu patrząc na mojego penisa, ponieważ jest to pierwszy raz od około pół dekady, kiedy widziałem go z twardością 90 +%. To było świetne. Osiągnąłem to przy bardzo minimalnej ręcznej stymulacji Rachel przy użyciu najlżejszych dotknięć przez nie więcej niż kilka sekund. W ogóle tego nie dotykałem.

Jestem bardziej niż kiedykolwiek przekonany, że każdy, kto rozpoczyna podróż na abstynencję, musi zobowiązać się do zrobienia co najmniej 100 dni. Dlaczego tak mówię? Dopiero od dnia 88 czuję, że zacząłem wynurzać się z linii płaskiej 6+ tygodni.

Za wszelką cenę podziel cel na kamienie milowe, aby był bardziej osiągalny. Zrób coś podobnego, co ja też zrobiłem i ułóż sobie kalendarz w arkuszu kalkulacyjnym i odhaczaj każdy dzień po zakończeniu. Pomyśl o tym, jak dobrze idzie abstynencja i jak czysty czujesz się, że nie ulegasz PMO. Lepiej jest pomyśleć o tym, jak czuć się czystym, zdrowym i o tym, jak masz motywację do robienia innych rzeczy, a także o tym, że masz większą witalność i zapał do życia, niż o tym, jak bardzo chcesz się walić.

Mówię też, że ludzie powinni dążyć do potrójnych liczb, ponieważ jeśli możesz osiągnąć ten cel, jesteś na najlepszej drodze do dokonania długoterminowej zmiany w życiu. Porzucasz mentalność szybkiego naprawiania i naprawdę myślisz o swoim życiu poza sypialnią.

Powiedziałbym ludziom, którzy dopiero zaczynają, żeby się nie martwili, jeśli nie zobaczą zmian przez kilka miesięcy. Jeśli zajmujesz się PMO przez 10 lat, tak jak ja (tylko ostatnie 4 lub 5 były naprawdę złe), to 3 lub 4 miesiące abstynencji nie są niczym w wielkim planie.

Powinienem chyba stwierdzić, że wciąż liczę dni, ponieważ poczucie osiągnięcia, które odczuwam, odhaczając kolejny, jest niesamowite. Zamierzam przetrwać cały 2012 rok bez nawrotów. Fakt, że jestem prawie potrójny, mówi mi, że dobre nawyki są już zakorzenione i że nie mam się czego obawiać. Mógłbym teraz pracować w PMO, ponieważ jestem online, jest późno w nocy i jestem sam w domu. Ale ja nie jestem. Dosłownie nie jestem zainteresowany. P i M wydają mi się teraz nudne, bezcelowe i obce.

Podczas gdy stosunkowo rzadko orgazmuję z Rachel, nadal eliminuję pornografię, masturbację i fantazję. Na dłuższą metę staram się nigdy więcej ich nie robić. Są stratą produktywnej energii, zarówno fizycznej, psychicznej, jak i emocjonalnej. Schrzanili cię bardziej, niż ci się wydaje. Jak bardzo wpływa to na ciebie, staje się widoczne dopiero wtedy, gdy zaczynasz dochodzić do siebie i odkrywasz, że jesteś znacznie bardziej zdolną i pewną siebie istotą ludzką, niż kiedykolwiek sobie wyobrażałeś.

W weekend poszedłem do kina i oglądałem Wstyd z Michaelem Fassbenderem. Znakomity. Jest tu kilka dość graficznych scen seksu, które dla wielu ludzi byłyby za dużo, ale poza tym powiedziałbym, że trzeba to obejrzeć, gdy wyzdrowiejesz. Ma swoje życie razem z dobrze płatną pracą kierowniczą i eleganckim mieszkaniem, ale tuż pod powierzchnią i dobrze wypielęgnowaną powierzchnią zewnętrzną jest wrażliwym, samotnym mężczyzną, pełnym złości duszącym się i doprowadzanym do rozpaczy przez seksualne uzależnienie, które go ściska . Porno, strony z kamerkami, kobiety, prostytutki, geje, nieznajomi, przechodnie. Widzisz, jak ogląda porno, masturbuje się. Widzisz, jak siebie nienawidzi, ale nie może nic z tym zrobić, ponieważ jest bezsilny.

Najlepsza scena w filmie to próba przespania się z koleżanką, z którą był na randce, ale nie może jej podnieść, ponieważ jest emocjonalna, delikatna, potencjalnie kochająca. Potem dostaje prostytutkę, gdy kobieta wyszła, aby spróbować zaspokoić jego potrzeby.

Jak mówię, to zdecydowanie za dużo dla kogoś, kto próbuje się powstrzymać, ale właśnie o to chodzi w tej witrynie i YBOP. To bardzo surowe spojrzenie na coś, co oczywiście nęka wielu ludzi, o których nigdy byś nie podejrzewał, że mają taki problem. Powodzenia wszystkim innym wojownikom abstynencyjnym. Po prostu bierz to jeden dzień na raz. Bądź zwolennikiem abstynencji, a nie przeciw PMO. To znacznie bardziej pozytywny i łatwy sposób myślenia.


Alex: „Będę nawet oglądał porno, aby wziąć głowę bestii, ale nie masturbuj się do tego. Byłam bardzo wyprostowana, gdy wykonywała oralny, ale opadł, gdy tylko się zatrzymała i musiała szarpnąć się, aby utrzymać się wyprostowaną ” –Jeśli się mylę, członkowie forum „strzelają do woli”

Alex porno, które oglądasz, ma i nadal zmienia twój mózg, a ty nadal się masturbujesz, ale nie podczas oglądania porno. Konieczność szarpania się, aby pozostać twardym, oznacza, że ​​nadal cierpisz na stan PMO. Musisz pozbyć się pornografii, jakby to była trucizna. To tak jak u osoby, która pali crack, przerywając, a potem wąchając colę. Nadal są niewolnikami tego samego uzależnienia.

Mówię ci, MOŻESZ ZATRZYMAĆ, musisz sięgnąć głęboko i znaleźć w sobie siłę woli. Kiedyś masturbowałem się tak, jak potrzebowałem tego do życia; teraz prawie o tym nie myślę. Patrzę wstecz i zastanawiam się, dlaczego tak mnie to wciągnęło.

Od czasu restartu uprawiałem seks kilka razy i teraz jest zupełnie inaczej. Miałem świetne spotkanie z tą bardzo seksowną młodą damą, a potem kręciło mi się w głowie od wydania. Nie czułam tego wrażenia od LAT !!!! Ważne jest, abyśmy zrozumieli, że jest to nałóg i spróbujemy wydostać się z psychiki, aby móc mu ulec. Masturbowałem się przynajmniej KAŻDĄ noc przed zasypianiem przez lata i powstrzymałem zimnego indyka. Na początku kusiło mnie, ale stawiałem opór.

Teraz nawet o tym nie myślę, bo znam ciemną stronę robienia tego. Mam 45 lat i dwa tygodnie temu miałem mokry sen. Naprawdę byłem jak WTF !!!!!! Nie miałem żadnego od tak dawna, że ​​nie pamiętam. Ponowne uruchamianie DZIAŁA !!!!!!!!!!!!


 Więc dzisiaj był dzień 87 bez PMO, więc zdecydowałem się na masturbację, ponieważ wstrzymałem się od rekomendowanych tygodni 12. W przeszłości musiałem po prostu używać kilku palców i stymulować środek wału, gdy szarpanie z całej mojej ręki nic nie robiło.

Tym razem szarpanie z całej mojej ręki działało cudami i bez fantazjowania w ogóle dotarłem dość szybko. Wydaje mi się, że zdarzyło mi się, że mam nadwrażliwe części mojego penisa, które byłyby stymulowane w normalnych warunkach. Teraz z normalną wrażliwością, szarpanie się, jak większość ludzi, było wspaniałym przeżyciem, a prawdziwą sensacją było wszystko, czego potrzebowałem, aby wysiąść.

Pamiętam, że kilka lat temu uprawiałem seks z byłą dziewczyną i prawie się nudziłem, ponieważ pchanie niewiele mi pomagało. Właściwie, kiedy pierwszy raz wyszedłem z loda, który zrobiła mi inna dziewczyna, pamiętam, że musiałem pomyśleć o porno.

Teraz, kiedy odzyskałem wrażliwość, to rozumiem. Seks nie wymaga myślenia. Nie powinieneś się męczyć, żeby wysiąść. Same wrażenia są tym, co powinno cię zniechęcić. Zdaję sobie sprawę, że nie możesz powstrzymać się od masturbacji na zawsze, więc teraz myślę, że plan jest taki, aby nie robić tego częściej niż raz na sześć tygodni. W ten sposób nie tępię tam zmysłów, ale nie pozbawiam się całkowicie.

Dzięki Bogu za tę stronę, bo teraz zdaję sobie sprawę, jak bardzo byłem uzależniony i jak to na mnie wpływa. Wiedziałem, że dobrze sobie radziłem z powstrzymywaniem się od głosu, ale teraz, kiedy masturbowałem się i wytrysnąłem w oparciu wyłącznie o doznania, mogę powiedzieć, że sprawy oficjalnie zmieniły się na lepsze. Jak powiedział kiedyś Bill Murray, dziś jest jutro. To koniec bardzo długiego dnia…


-Age 23: Zaczęło używać porno mocno w wieku 18 po złym rozbiciu.

-Używany do udanego seksu z moją dziewczyną z liceum, nie ma problemu. - Po 2 latach nie umawiania się na randki w końcu zacząłem spotykać się z innymi dziewczynami. - Były w sumie 3 dziewczyny, z którymi poszłam do łóżka, wszystkie naprawdę atrakcyjne młode dziewczyny. -Nie mogłem być trudny. Nawet gdybym stał się twardy, straciłbym to dość szybko. -To było do dupy. Dużo. Ogromny cios dla mojej i tak niskiej pewności siebie. Poważnie przygnębiony.

-Poznałem, żebym zaczął widzieć eskorty (drogie prostytutki, jak sądzę, można powiedzieć). -To było stroną do sprawdzenia siebie, a częściowo przedłużeniem mojego uzależnienia. -Problem utrzymywał się z eskortą. Nie mogłem wytrzymać. Musieli użyć swoich rąk, żeby mnie splunąć.

Próby ponownego uruchomienia rozpoczęły się w listopadzie 2011 -Po kilku nawrotach po pojedynczych próbach, wróciłem do gry w połowie grudnia po 3-cie tygodniowym bez PMO. - W ciągu tych tygodni 3 czułam NIESAMOWITE! Nie byłem już zestresowany, zły, niespokojny i wszystko, czym się stałem. Czułem się jakbym był na drodze do pokonania mojego uzależnienia i byłem niesamowicie szczęśliwy.

W styczniu zdecydowałem się na test z dwoma eskortami: W środę 11 stycznia pierwsza dziewczyna wyszła do mojego domu. Cholera… Byłem w stanie stać się twardym… I pozostać twardym… I rzeczywiście byłem w stanie osiągnąć orgazm w jej wnętrzu (oczywiście z założoną prezerwatywą). O mój Boże!!!!! Wiem, że musiałem zapłacić za eskortę, ale to był pierwszy raz, kiedy byłem w stanie osiągnąć orgazm z dziewczyną bez konieczności używania jej ręki! Byłem taki szczęśliwy.

Następnego dnia poszedłem odwiedzić gwiazdę porno w jej hotelu. Moja siła erekcji nie była tak silna, jak poprzedniego dnia (powiedziałbym 70-80%), ale udało mi się pozostać twardym i również weszła w nią. Wyszłam z ogromnym uśmiechem na twarzy.


22 yo, fappin od 12 .now w dniu 45

to jest takie fajne! mój penis wygląda teraz lepiej, kiedy krew płynie przez mojego penisa. Zeszłej nocy tańczyłem z dziewczyną przez 15 minut byłem naprawdę napalony i dostałem stały boner. Jestem z tego zadowolony, myślę, że zmienia się z dziewczyną SZYBKO DO ODPOWIEDZI

również mniej niepokoju, pewności siebie, koncentracji, motywacji i innych działań wydaje się bardziej ekscytujące

bądź silny, to gówno jest niesamowite


LINK

Jeśli nie zrezygnowałeś z PMO, to Twój pierwszy krok w kierunku zdrowszego życia seksualnego. Zmagałem się z PIED przez lata, nie zdając sobie sprawy z przyczyny, głównie przypisując ją lękowi przed wydajnością. Kiedy odszedłem od fagowania i porno, impotencja odeszła. Może zasugeruj miesiąc abstynencji seksualnej (30 dni „trybu twardego”), który pozwoli wam dwojgu na lepsze związanie się, a następnie daj sobie szansę i kontynuuj bez pornografii i masturbacji w swoim życiu. To powinno wystarczyć, aby zresetować i nie czekać zbyt długo.

To, co znalazłem w mojej fapstinence, to to, że kiedy zresetowałem i nadszedł czas, aby go założyć, moja erekcja była tak solidna, a doświadczenie było tak odurzające, że nie miałem okazji wątpić w siebie. To było jak widzenie w tunelu przed nałożeniem porno na seksowną kobietę. Hm… Może tak właśnie powinno być… Może pornografia przeprojektowała naturalne reakcje, takie jak dopamina, aby zastosować ją do super bodźców, a reset pozwolił tylko na to, reset do tego, jak powinien. Jeśli zdecydujesz się na te 30 dni, rozpoznam, że poczujesz się jak drwal, który po raz pierwszy spotyka kobietę - będzie to piękne, chrząkające, zwierzęce. Wszystkiego najlepszego.


Kilka rzeczy, których się nauczyłem: - Za każdym razem, gdy idę około 10 dni lub dłużej bez masturbacji i oglądania porno, mogę utrzymać przyzwoitą erekcję podczas seksu. Oznacza to, że powstrzymywanie się od masturbacji i pornografii zwykle „leczy” mnie, ale erekcje są nadal bardzo dalekie od ideału. - Odwiedzanie prostytutek jest niezwykle podobne do oglądania porno. Obydwa dają wiele nowości. Obaj są bardzo uzależniający. Oba są łatwe. Oboje zaniedbują uczucia i zachowania wiążące.

- W okresach, kiedy często masturbuję się w porno, zawsze cierpię na zaburzenia erekcji podczas seksu, chyba że eskorta ma jakieś szczególne cechy fizyczne, które bardzo mnie podniecają (jak niesamowity tyłek lub super duże cycki). Ponieważ zwykłe kobiety zwykle nie są takie gorące, możesz założyć, że dopóki będziesz się masturbować i oglądać porno, zawsze będziesz mieć problemy z utrzymaniem erekcji podczas seksu.

- Kiedy idziesz do reboot, rzucić prostytutki jest koniecznością. Próbowałem rzucić porno i masturbację bez rzucania prostytutek i jest to po prostu niemożliwe. Prowadzi to do nawrotów / napadów objadania się i ostatecznie wydajesz dużo pieniędzy. - Będziesz kusił, aby „sprawdzić swoją erekcję” z prostytutkami. Nie kłopocz się. Zaufaj mi, twój kutas stanie się twardy. Oszczędzaj czas i pieniądze. Będziesz myślał, że jesteś wyleczony, odkąd stałeś się twardy, a potem użyjesz tego jako wymówki do oglądania porno i masturbacji, ponieważ zawsze możesz „wstrzymać się od głosu przez kilka tygodni i wrócić do normalności”.

Twardość nie oznacza, że ​​twój mózg jest zrównoważony i możesz iść. Wierzę, że prędzej czy później wszyscy musimy przejść przez długi okres bez PMO, aby przywrócić równowagę naszego mózgu i wrócić do normy.


Raport z dnia 90: Powstrzymywanie pierwotnego popędu nie jest łatwe. To właśnie robimy z NoFap. Jakiekolwiek przekonanie, że silne będzie trudne zwierzę do klatki i pociągu. NoFap nie polega tylko na ograniczeniu szkodliwego nawyku PMO, ale naprawdę uczymy się kontrolować siebie.

Mój powód, dla którego dokonałem restartu, jak stwierdzono w moim dzienniku w Day 1 (listopad 10, 2010): Dzień pierwszy: Celem jest osłabienie szlaków neuronów mojego mózgu odpowiedzialnych za przyjemność z porno. Miałem wywoływane przez porno ED i cierpiałem z moimi ostatnimi partnerami 7. Nie udało mi się wystąpić w prawdziwym trójkę z dwiema kobietami. Więc to jest to.

Znalazłem YBOP na tym subreddicie i patrzyłem, jak doskonale opisuje mój problem. Czytałem kilka historii sukcesu. Zdecydowałem się zaangażować tego dnia (oczywiście mając już pewnie jakieś ostre rzeczy) i usunąć całe moje porno. 90GB ładnie posortowane i uporządkowane. Obawiałem się, że będę występować w sypialni od czasu mojej pierwszej długoterminowej dziewczyny i zerwaliśmy 5 lata temu. Kiedy walczyliśmy, często obrażała mnie, a potem wyłączyła. Ataki były osobiste, ale nie zawsze seksualne.

Kiedy już się rozłączyliśmy, zacząłem mocno walczyć z różnymi rodzajami porno. To rozwinęło się w problem, który czuję, że teraz podbiłem. W ciągu ostatnich 3 miesięcy zauważyłem duże zmiany w moim sposobie myślenia, które moim zdaniem są bezpośrednio związane z moim ponownym uruchomieniem:

Dzień 1: Bardziej bałam się występować z kobietą, a ja miałam tylko bić. Teraz: obawiam się, że mam klapsa, ale planuję wyrzucić mózg z kolejnej dziewczyny, którą spotykam.

Dzień 1: nie byłbym w stanie pobudzić się do pełnej erekcji bez pornografii. Teraz: Mogę być twardy z tylko kilkoma myślami i dotykiem światła. Te erekcje trwają długo, nawet gdy przestaję fantazjować.

To był wielki sukces. Jestem wdzięczny wszystkim za wątki i dyskusje. Bez nich nie zdołalibyśmy na dobre zrezygnować z PMO. Jest to zobowiązanie teraz, gdy odmawiam zerwania.


Po wielu wysiłkach udało mi się dotrzeć do 90 dni bez porno. Moje życie bardzo się poprawiło… Zerwałem z dziewczyną, uprawiałem seks z 4 dziewczynami, znalazłem nową dziewczynę. Byłem towarzyski, pewny siebie itd. Przez kilka miesięcy uprawiałem DUŻO niesamowitego seksu, ale ona musiała wrócić do swojego kraju w styczniu.

Po tym, jak odeszła… cóż, pragnienia porno / fapping wróciły TRUDNO. Fapowałem 2/3 razy dziennie i oglądałem porno (coś, czego nie robiłem od 6 miesięcy). Stamtąd wszystko było w dół: strata motywacja, nie wychodziłam w weekendy, trochę przytyłam itp. Potem musiałem uprawiać seks z inną dziewczyną i… powiedzmy, było to trochę rozczarowujące. Nie „pracowałem” tak dobrze, jak robiłem to bez fagowania.

Więc teraz, bardziej zdeterminowany niż kiedykolwiek, wróciłem do 5 dni nofap i czuję się znacznie lepiej. Dla mnie największym zagrożeniem są 3 dni po seksie lub fappingu. Jeśli sobie z tym poradzisz, to bułka z masłem. Ale pragnienie seksu… pieprzyć to gówno. Robię dużo leki też i fapping jest zdecydowanie trudniejszy do zatrzymania.

Więc bądź ostrożny. Nie nawracaj. Jeśli masz ochotę na fagowanie, po prostu wyjdź i zrób wszystko, aby znaleźć prawdziwy seks. Fapping nie jest tego wart


Wiem, że moim problemem jest lęk przed seksualnością spowodowany zaburzeniami erekcji spowodowanymi przez porno. Więc kiedy to zepsujesz, nie miałbym lęku przed seksualnością, gdybym nie miał zaburzeń erekcji wywołanych pornografią. Dlatego źródłem mojego problemu jest pornografia, która spowodowała zaburzenie erekcji i odczulenie na prawdziwe kobiety, co powoduje lęk seksualny.

Teraz, gdy moje zaburzenie wzroku zaczyna się wyleczyć, zwiększyło się moje zaufanie, w związku z czym zmniejszył się również poziom lęku seksualnego. Niepokój o sprawność seksualną jest w mojej głowie; jednak ED jest również fizyczny i metalowy.

Teraz ja:

1. Patrzę na kobiety więcej

2. Mój penis jest bardziej wrażliwy, to prawdopodobnie wiąże się z bardziej fizycznym poziomem, że jestem bardziej wrażliwy na dopaminę i mój penis rośnie więcej receptorów

3. Więcej motywacji do rozmowy z ludźmi

4. Więcej motywacji na siłowni

5. Nie mogę przestać myśleć o seksie

6. Bardziej pociągają mnie kobiety, które kiedyś były poniżej mojego standardu

7. Chcę więcej rozmawiać z ludźmi

8. Mam dużo więcej pewności mówienia. Byłem już całkiem pewny, ale teraz jest na sterydach.

9. Więcej energii Jeśli myślisz o uzależnieniu od alkoholu, osoba ta wpada w złość, jest zdenerwowana i wrzeszczy na partnera bardziej niż normalna osoba. Potrzebują więcej alkoholu, aby się odurzyć. Problem dotyczy zarówno ich głowy, jak i ciała. Alkoholik nie może po prostu być normalny bez uprzedniego pozbycia się uzależnienia od alkoholu.

Nie mogłem więc mieć świetnego, łatwego seksu i lęku przed seksualnością bez pozbycia się porno i ponownego uruchomienia. Uzależnienie od pornografii, nadużywasz naturalnego procesu seksualnego. Potrzebujesz więcej stymulacji, aby osiągnąć orgazm i stać się twardym. W miarę upływu czasu potrzebujesz coraz większej stymulacji i więcej porno, aby stać się trudnym. Wtedy kobieta w prawdziwym życiu trwa długo i nic się nie dzieje. Czemu? Łatwo zbyt dużo porno i orgazmu masturbacji, które prowadzą do odczulania kobiet.

Problem jest zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Jest to fizyczne, ponieważ twój penis nie jest wrażliwy na dopaminę ze względu na spadek receptorów. Dlatego potrzebujesz więcej stymulacji, aby stać się twardym, ponieważ nie masz tak wielu receptorów jak wcześniej. To PMO prowadzi do zaburzeń erekcji, które następnie prowadzą do lęku przed sprawnością seksualną. Zrobię jej to na pewno i opowiem wam wspaniałą historię! Napisałem dużo, aby inne osoby, które mogą mieć podobny problem, mogły zrozumieć, co się dzieje.

Zgadzam się, że teraz mój ED zaczyna odchodzić, że moim następnym problemem jest zmierzenie się z lękiem seksualnym.


Kiedy zacząłem zauważać ED podczas snu z kobietami, zacząłem się naprawdę martwić (mam wczesne 20 lat). Sprawdziłem i znalazłem tę stronę internetową, obejrzałem wszystkie filmy, w tym ten dokument i już po 2 tygodniach mogę śmiało powiedzieć, że zmieniło to moje życie. Czuję się pewniej niż kiedykolwiek, kobiety bardziej mnie pociągają, widzę dużą poprawę w sypialni. Każdego dnia jest coraz lepiej i zauważam, jak absurdalny byłem, będąc tak przywiązanym do porno.

Nigdy nie myślałem o sobie jako o kimś z osobowością uzależniającą, ponieważ dobrze się odżywiam, prawie bez fast foodów, nigdy nie uzależniłem się od narkotyków ani niczego. Fascynujące jest dla mnie to, że nigdy - nigdy - nie uważałem mojego używania pornografii za uzależniające. Podzieliłem się tym z bliskimi przyjaciółmi i wszyscy wykonujemy „wyzwanie”, to niesamowita ilość pozytywności, jaką przynosi.



Chciałem krótko podzielić się swoją historią.

Jestem muzykiem tuż po dwudziestce i mam problemy z życiem seksualnym odkąd pamiętam. Po pierwsze, nigdy nie miałem prawdziwej dziewczyny, więc możesz też powiedzieć, że nie rozwinąłem też zdrowej seksualności. Masturbowałem się mniej więcej regularnie od trzynastego roku życia i chociaż przez większość czasu tego nie robiłem, ale może 1-3 razy w tygodniu, zdarzały się sytuacje, gdy było to codziennie, a nawet kilka razy dziennie.

Miałem swoje pierwsze seksualne spotkanie z dziewczyną, kiedy byłem w wieku 23, a potem miałem kilkadziesiąt krótkoterminowych związków seksualnych od jednej nocy do kilku miesięcy w tym czasie. Szczególnie na początku rozwijałem podkochiwanie się w dziewczynach, ale po kilku porażkach nauczyłem się nie rozwijać uczuć i utrzymywać je bardzo fizycznie. Dowiedziałem się, że bardzo trudno mi było osiągnąć punkt kulminacyjny i zazwyczaj dopiero po długim czasie mogłem osiągnąć orgazm, jeśli w ogóle. Po jakimś czasie zrezygnowałem z orgazmu i skupiłem się tylko na kobietach. Jak można sobie wyobrazić, po pewnym czasie zrobiło się dość nudno, a podniecenie podboju za drugim stało się coraz niższe.

Około 2 lat temu zacząłem wierzyć, że mam z tym problem i zacząłem szukać duszy jako próbę odkrycia, co jest ze mną nie tak. Zauważyłem, że trudno jest rozwinąć uczucia do kobiet i zacząłem czuć się przegraną przyczyną i skupiłem się na pracy i hobby. Nadal umawiałem się na randki i miałem nawet jeden związek z dobrą kobietą przez prawie 6 miesięcy, ale również wyschło, ponieważ było to bardziej jak przyjaźń z seksem.

W zeszłym roku zrezygnowałem z picia prawie całkowicie i zacząłem regularnie ćwiczyć i zająłem się medytacją i sztukami walki. Wkrótce zacząłem mieć jakieś wizje o sobie i nowych uczuciach i zdałem sobie sprawę, że prawdopodobnie głównym problemem jest dla mnie porno. Próbowałem rzucić to kilka miesięcy temu, ale zawsze wracałem do tego po około tygodniu, ponieważ naprawdę tęskniłem za tą porcją dopaminy. Ale jednocześnie chciałem bardziej softcore porno, ponieważ hardkorowe rzeczy, które oglądałem, były naprawdę obrzydliwe. Potem przypomniałem sobie stronę YBOP i stamtąd przeszedłem na tę stronę. I muszę ci powiedzieć, że wszystko na tej stronie ma dla mnie sens.

Zrezygnowałem z porno około 4 tygodni temu i od tamtej pory nie oglądałem się za siebie. Te tygodnie były dla mnie nadal trudne, ponieważ efekty odstawienia są ogromne! Do tej pory miałem bezsenność, sine jaja, bolący penis, zwiększoną potrzebę siusiania i ciężkie wahania nastroju. Czasami czuję się tak napalony, że nie wiem, co z tym zrobić! To dla mnie nowość, ponieważ wcześniej połączyłem to uczucie z MOing - teraz myślę o prawdziwej żywej kobiecie. Udało mi się podniecić na samą myśl o dziewczynie, którą lubię! Poza tym nie chciałem nawet oglądać żadnego porno, a jeśli przypadkiem zobaczyłem nagie zdjęcie, nie miałem ochoty na MO. Moje poranne lasy wróciły i są ogromne 😀 Tak bardzo, że był to dla mnie prawie problem.

Niedawno poznałem też dziewczynę, którą chyba lubię. Nie uprawialiśmy jeszcze seksu ani nie rozmawialiśmy o tym za dużo, ale wydaje mi się, że po prostu lubię być blisko niej i czuć jej energię, kiedy ją obejmuję lub tańczę z nią. Moje wahania nastroju i bezsenność powodują jednak pewien problem, ponieważ czasami sprawiają, że jestem zgniły, niecierpliwy i tak dalej. A kiedy spałem z nią na łyżce, przez całą cholerną noc miałem ostry szał - utrudniając zasypianie smiley

Mam nadzieję, że to będzie łatwiejsze i że nie ocenia mnie z tego powodu, bo pierwszy raz od dłuższego czasu chciałbym nawiązać prawdziwy związek. Czuję się źle, że nie udało mi się wcześniej wyciąć porno ze swojego życia, ale staram się być szczęśliwy, że w końcu to zrobiłem!


Zbyt dużo pornografii / masturbacji powoduje ED? LINK - W ramach kwarantanny:

Mam 115 dni, sukces !! zeszłej nocy po raz pierwszy od 10 lat mogłem osiągnąć orgazm podczas seksu (2002, miałem 23 lata, teraz mam 33 lata),

Nigdy nie myślałem, że to się kiedykolwiek powtórzy. reboot działa chłopaki, nie poddawajcie się! porno naprawdę zrujnowało 10 lat mojego życia i prawdopodobnie znacznie więcej, kto wie co i kogo przegapiłem, ponieważ nie mogłem cieszyć się seksem, mój penis był w zasadzie odrętwiały z powodu porno i zwykle nigdy nie był w pełni twardy, zwłaszcza jeśli ja poszło szybko, zamoczyłby makaron.

10 lat tego !! Byłem emocjonalnie wycofany z każdej dziewczyny, z którą się spotykałem, poważne mury, ponieważ wiedziałem, że nigdy więcej nie będę uprawiał wspaniałego seksu. zastrzyk pewności siebie, udawanie orgazmu w dziewczynach przez 10 lat, które czują bardzo małą przyjemność, po prostu frustrację. dobrze zeszłej nocy! nowy rozdział zaczyna się teraz, a masterbation (masturbacja) porno i uścisku śmierci zniknął,

Nigdy nie wrócę, okradło mnie to z więcej, niż mogę sobie wyobrazić. ale teraz mogę znowu cieszyć się seksem i stopniowo odbudowywać swoją duszę i pewność siebie. Dzięki temu restartowi pornografia yourbrainonporn.com jest bardziej szkodliwa, niż możesz to sobie wyobrazić, wykonaj restart, trzymaj się tego, działa. Jestem zdumiony, NIGDY nie myślałem, że nadejdzie jego dzień, orgazm podczas seksu, pozostanie twardym przez nagromadzenie. nierealny. mam nadzieję, że to pomoże komuś rzucić porno na dobre


Wyleczony - dzięki za wszelką pomoc

Postaram się, aby to było krótkie i na temat:

PMO od 13 do 23 lat

Idź 60 dni, M z nudy, która ostatecznie prowadzi do nawrotu. (Chociaż nawroty choroby, jestem 100% pewien, że 60 dni abstynencji były nadal korzystne w dłuższej perspektywie.)

Kilka tygodni później znowu idę 60 dni, zaczynam MOing raz lub dwa razy w tygodniu do oczywiście żadnego P. Powiedziałbym, że teraz jest około 85 dnia. Ming z mojego doświadczenia pomógł mi „obudzić” mój popęd seksualny.

- Obudź się z konsekwentnymi, ciężkimi porannymi erekcjami

- A teraz bądź twardy, tylko całując się z dziewczyną

- MO dwa razy wczoraj, zanim dziewczyna przyszła później tej nocy, niespodziewanie dostała głowę, była w 100% wyprostowana przez cały czas, bez problemu dotarła do O, wrażliwa itp.

Po wczorajszej nocy mogę powiedzieć, że jestem zdecydowanie wyleczony z PIED.

Moja najważniejsza rada to medytować 20-30 minut dziennie i wykonywać ćwiczenia aerobowe przez 60 - 75 minut tygodniowo.

Twój mózg jest twoim największym narządem płciowym i właśnie tam powstają wszystkie te problemy; medytacja i ćwiczenia aerobowe kończą najzdrowsze czynności dla twojego mózgu.

Powodzenia


Minęło 90 dni. Który był moim pierwotnym celem. W tym okresie miałem trzy nawroty. Jeden główny, na którym się objadam. To było dwa tygodnie temu.

Naprawdę wierzę, że musisz nawrócić. Doświadczenie i możliwość ustalenia przyczyny nawrotu choroby są niezbędne, jeśli zamierzasz odnosić sukcesy w dłuższej perspektywie. Wiele się nauczyłem z nawrotów. Wiele się nauczyłem z moich nawrotów. Szczególnie ten ostatni.

Więc jestem wyleczony? Nie, a właściwie nie teraz, bo jeszcze nie uprawiałem seksu. Marnie ciągle kręci mi jaja, żeby znaleźć kogoś, z kim mogłaby się przynajmniej przytulić. I ma rację, ale szukałem wymówek. Niech ktoś mnie spoliczkuje suko, zasługuję na to!

Więc nie jestem wyleczony. Ale jestem zachwycona, inaczej postrzegam kobiety, siebie i świat. Moje erekcje wróciły i wracają bardzo długo. Nawet do tego stopnia, że ​​Johnsson pojawia się znikąd w zwykłej codziennej sytuacji. Niesamowite!!

Erekcje mają od 90 do 98% siły i trwają. Wspaniale!

Zasadniczo mówię, że jestem przekonany, że zmieniło to moje życie i jedyne, czego żałuję, to to, że straciłem wiele lat we mgle PMO.

Tak więc zamierzam zachować to nofap / no pm (o).

Czuję się świetnie!! smiley


Bez supermocy, po prostu niesamowita ulga

Minęły już 24 dni. Odkąd zacząłem nofap, nie miałem okazji naprawdę zobaczyć mojej dziewczyny przez jakiś czas, z powodu rozpoczęcia szkoły i oboje jesteśmy zajęci. Jednak wczoraj, kiedy w końcu się spotkaliśmy, było niesamowicie. Byłem nią niezmiernie zainteresowany i nie miałem problemów z zaburzeniami wzwodu. Spędziliśmy niesamowitą, intymną noc, podczas której czułem, że naprawdę mogę jej pokazać, jak bardzo mnie pociągała. Nie wierzę, że nofap to magiczne lekarstwo, które daje możliwość przyciągania kobiet. Myślę, że to głupie i trochę mizoginistyczne. Ale to była prawdziwa zaleta tego programu i cieszę się, że doświadczyłem takich wyników.


Właśnie wróciłem z konferencji 5-dniowej. Zwykle przez cały czas biłem się, ale już za tydzień nie byłem zaangażowany w żadne PMO, kiedy mnie nie było. Krótka historia: Jestem w związku od 5 lat od ostatniej niedzieli i ostatnio zacząłem się zastanawiać, czy chemia zanika. Ale to było przed NoFap. Kiedy wróciłem z konferencji wczoraj, byłem wyczerpany fizycznie i psychicznie. W przeszłości oznaczałoby to wycofanie się z seksu, w pełni wierząc, że problem stanowi zmęczenie. Ale tym razem odkryłem wewnętrzny rezerwuar energii, którego nigdy nie spodziewałem się znaleźć. Seks był niesamowity, namiętny i niewiarygodny.

Od początku czułem się, jakbym miał 20 lat. Po 5 latach bycia „zbyt zmęczonym”, aby uprawiać seks w takich chwilach, teraz wiem, że problem nie dotyczy zanikającej chemii, ale marnowania mojej energii seksualnej przez cały czas. Dzięki, NoFap! Właśnie poprawiłeś mój związek i zrewolucjonizowałeś moje życie seksualne !!


Raport 19-day, pierwszy seks PIV po NoFap (zaburzenia erekcji)

Mężczyzna, 23. Od kilku lat cierpię na zaburzenia erekcji i właśnie zacząłem NoFap po wielu latach porno i masturbacji. Dziś wieczorem miałem swój pierwszy seks PIV od czasu rozpoczęcia NoFap i cieszę się, że mogę powiedzieć, myślę, że udało mi się! To wcale nie jest zachęta do rozpoczęcia masturbacji po 19 dniach. Ja też cierpiałam na przedwczesny wytrysk, a noszenie prezerwatywy zabija moją erekcję. Ale dzisiejszej nocy wytrzymałem długo bez przedwczesnego wytrysku i byłem twardy przez cały czas! Cóż za lekcja życia! Nigdy więcej masturbacji dla mnie. Dziękuję Ci,


Dziewczyna i ja mieliśmy niesamowity seks po suchym zaklęciu z ED dzięki NoFap. Powieś tam!

Krótka historia: wróciłem z moją dziewczyną po ponad roku. Rok, w którym mocno wróciłem do oglądania porno i masturbacji. Po powrocie do pracy miałem problemy z ED. Chociaż martwiłem się tym, że to był po prostu niepokój o wydajność, ale czuję się z nią tak komfortowo, że wydawało mi się dziwne, że to się dzieje. Ale trwało to do około trzech tygodni temu.

W każdym razie jakieś trzy tygodnie temu dowiedziałem się o „Twoim mózgu na porno”. Obejrzałem przemówienie TED i otworzyło mi to oczy. Nie uderzyłem teraz od ponad dwóch tygodni.

Poszedłem zobaczyć się z moją dziewczyną w ten weekend (mieszka około 100 mil stąd) i uprawialiśmy NIESAMOWITY seks. Znowu super podnieciło mnie jej nagie ciało. Byłem super twardy przez cały czas, kiedy to robiliśmy. I mieliśmy jednoczesne orgazmy. Kiedyś przychodziła, a ja siedziałem tam, pieszcząc ją przez kolejne 15 minut, próbując zmusić mojego zmęczonego penisa, żeby coś poczuł. (Albo w ogóle byśmy nie uprawiali seksu, bo byłam bezwładna).


Historia sukcesu w dniu 32 - Zawsze pomagały mi motywować i cieszę się, że mogę podzielić się swoimi.

23 lata. PMO średnio 1.5 razy dziennie, odkąd skończyłem 13 lat. W ciągu ostatnich dwóch lat dzieliłem łóżko z dziewczyną około 8 różnych okazji. Nie udało się wykonać (ED) za każdym razem. Zabierałem dziewczyny do domu, wiedząc, że nie będę w stanie wstać, ale wyglądało to lepiej, niż nie próbować wcale. Jeśli chodzi o randkowanie z dziewczynami, nie było to możliwe. Nie ma mowy, żebym był w stanie wymyślić wymówkę dla mojego niepowodzenia w występach przy kolejnych okazjach. Musiałbym tylko udawać, że mnie nie interesują, a potem ich unikać.

Wśród przyjaciół (kobiet i mężczyzn) i rodziny wiem, że w pokoju był ogromny słoń. Jestem towarzyskim i atrakcyjnym facetem, ale z tego powodu unikam randek. Przez ostatnie dwa lata nie było ani jednego dnia, żeby to mnie nie obchodziło. Dramatycznie wpłynęło to na jakość mojego życia.

W końcu zdecydowałem się założyć NoFap 35 dni temu, po tym, jak spotkałem dziewczynę, którą naprawdę lubiłem i od razu zacząłem panikować, że podobnie jak inni, musiałbym przestać ścigać po tym, jak po raz pierwszy znaleźliśmy się w sytuacji i nie udało mi się wykonać . Około 12 dnia to się stało… i jak zwykle zawiodłem i przestałem z nią rozmawiać. Dwa tygodnie później znów zaczęliśmy rozmawiać. W zeszły piątek przywiozłem ją do domu i przygotowałem się na ostatnią kroplę w każdym potencjalnym związku. Wiedziałem, że znowu zawiodę i to wszystko. Nawet po dużym piciu i niepokoju przed występem, byłem niewytłumaczalnie twardy jak skała. Po raz pierwszy od ponad dwóch lat uprawiałem seks bez żadnych problemów.

Wiem, że mam jeszcze długą drogę do przebycia, a to nie może skłonić mnie do nawrotu choroby… ale muszę tylko powiedzieć, że jest to najbardziej podekscytowane życiem, w jakim byłem od jakiegoś czasu. To tak, jak teraz, kiedy mogę twardnieć mojego penisa, otworzył się przede mną nowy piękny aspekt tego świata. Uczucia ulgi, podniecenia i pewności siebie są nie do opisania. Jak wielu wcześniej powiedziało i nie zawsze wierzyłem, że NoFap kurwa DZIAŁA. To przerażające, co cykl PMO robi z naszymi mózgami i niesamowite, jak proste jego złamanie sprawia, że ​​znów jesteśmy „normalni”. Dziękuję wszystkim na tym subreddicie. Dla tych, którzy mają pokusę nawrotu, wiem, że słyszysz to cały czas, ale ZAUFAJ MI, trzymaj się tego (spójrz na mnie, tylko dzień 32), a twoje życie się zmieni. To najlepsza rzecz, jaka kiedykolwiek nam się przydarzyła.

Namaste


138 dni, solidny dowód postępu

Ostatniej nocy miałem swoje pierwsze prawdziwe spotkanie seksualne, 138 dni od czasu, gdy zacząłem ostatni i ostatni restart. Aż do tego momentu byłem trochę zaniepokojony, ponieważ ostatnio miałem wrażenie, że nadal mogę trochę leżeć płasko. Ale moje obawy były nieuzasadnione. Wieczór był dla ROCK-SOLID dowodem na to, że moje przywracanie równowagi przeszło długą drogę. Żadne leki ED nie są potrzebne. Gdy sytuacja się rozwinęła, podnieciłem się, moje ciało zareagowało, wystąpiłem jak mistrz.

Dla tych, którzy będą ciekawi tych szczegółów, cały mój restart nie był bez MO, ale nie miałem MO przez co najmniej 3 tygodnie. Częściowo dzięki temu, a częściowo dzięki temu, że po prostu dostroiłem się do aktualnej sytuacji, a nie jakiś utwór porno w mojej głowie, doznania seksualne z tego spotkania były fenomenalne. Podarte wykresy. W rzeczywistości nawet nie widziałem własnego bonera przez> 3 tygodnie i szczerze mówiąc, nie miałem naprawdę wściekłego bonera, odkąd ostatni raz oglądałem porno, więc jego wygląd sam w sobie był ekscytujący. Wszystko dookoła: niesamowite. Jadę dziś naprawdę wysoko, chłopaki. Byłem już pewien, że opuszczenie PMO jest dla mnie z natury dobrą rzeczą. Ale teraz mam silniejsze poczucie (którego wcześniej nie miałem), że czeka mnie naprawdę wspaniały seks, że nie zrujnowałem się na zawsze ani nie zmarnowałem najlepszych lat. I to …. prace równoważące.

Pierwszy PRAWDZIWY sex dziś wieczorem w ponad rok po zaledwie 16 dniach bez PMO

Jestem dziś zachwycony. Mam PIED od lat i nie uprawiałem seksu z żoną od ponad roku bez Viagry. 16 dni nie mam PMO. Dziś wieczorem odbyliśmy nieplanowany seks, w którym bardzo łatwo stałem się twardy w 100% !! To już po 16 dniach !!!!!!!! Co więcej, pozostałem twardy i mogłem dojść bez fantazji w mojej głowie. To dla mnie niespotykane.

Nie mogę uwierzyć, że zrobiłem tak duże postępy po zaledwie 16 dniach, co jest ogromną zachętą dla mnie, aby kontynuować moją podróż!


To faktycznie zadziałało!

To = mój penis. Wyszedłem na imprezę i piłem tamtej nocy i udało mi się zdobyć członka żeńskiego gatunku. Wracamy do mojego pokoju, żeby zedrzeć z siebie ubrania. Normalnie od samego początku byłbym bardzo przerażony, że ED zrujnuje noc, SZCZEGÓLNIE z alkoholem w mieszance, który zawsze zmusił mnie do przemyślenia wszystkiego. Ale tym razem było inaczej. Tym razem wiedziałem, że to zadziała i zadziałało! Byłem jak „TAK!” a ona mówiła „TAK!”.

Wiem, że mój licznik wskazuje 12 dni, ale to z powodu nawrotu, który miałem po 28 dniach, więc ten sukces przypisuję pozostałym efektom z mojej poprzedniej passy.


Właśnie uprawiałem seks z moją dziewczyną po 2 miesiącach ciężkiego trybu. Uwielbiam to, co zrobił dla mnie Nofap.

Długo na to czekaliśmy. Miałem czekać pełne 90 dni, zanim zacząłem z nią uprawiać seks, żeby upewnić się, że mój mózg jest w pełni wyleczony, ale cholera, jestem 20-letnim studentem i przeżyłem to dwa miesiące bez wytrysku. Odkąd osiągnąłem dojrzałość płciową jakieś dziesięć lat temu, nigdy nie mogłem wytrzymać dłużej niż 24 godziny bez orzechów. Jestem z siebie cholernie dumny. Wciąż trochę się denerwuję, że seks znów jest normalną częścią mojego życia, myślę, że chcę to naprawdę powoli. Seks zeszłej nocy był cholernie niesamowity i nie sądzę, żebym chciał to powtórzyć przez jakiś czas. Chcę, żeby mój poziom energii się utrzymywał i nadal chcę mieć motywację do robienia tego, co muszę.

Jestem trochę nieufny wobec nadchodzącego efektu chasera, ale te ostatnie dwa miesiące bez PMO dały mi rozpęd, którego potrzebuję, aby iść naprzód. Wciąż czasami tkwię w negatywnych wzorcach myślowych, moja podróż wcale nie jest skończona, to będzie długo, ale zaczynam odkrywać na nowo swoją seksualność i to sprawia, że ​​jestem z siebie taka dumna. Mam przed sobą długą drogę, ale już zaszedłem.

Dziękuję wam wszystkim za bycie tam dla mnie, jeśli jesteście teraz w złym miejscu, mówię wam, że lecą, TAM JEST LEKKIE NA KOŃCU TUNELU. JESZCZE PÓŹNIEJ PRZEZ TUNEL ZAPISZ SIĘ, ABY ZOBACZYĆ ŚWIATŁO. 🙂


Jestem teraz 95% pewien, że to działa

Nie chcę brzmieć na zbyt podekscytowanego, ale jestem tym cholernie podekscytowany. Po raz pierwszy zacząłem tę podróż w czerwcu, a raczej zacząłem czytać o nofap w czerwcu. Wtedy byłem dość przygnębiony, nigdy, bez względu na to, jak bardzo się starałem, napaliłem się na prawdziwe dziewczyny, nigdy nie miałem porannego drewna ani niczego takiego, ale zawsze mogłem masturbować się wiele razy dziennie do porno. Zacząłem się zastanawiać, czy to z powodu niedoboru testosteronu. W zasadzie czułem się mniej człowiekiem, co wywołało dość depresję.

W czerwcu, kiedy po raz pierwszy przeczytałem o żadnym fapie, wypróbowałem to, ale trwało to tylko przez max 10 dni, które były wtedy moją płytą, zwykle 3-4 dni, wtedy zaczynałbym ponownie odczuwać depresję i rzadziej się nawracać. W lipcu znowu zrezygnowałem z nofapa i wróciłem do mojej starej teorii na temat niedoboru testosteronu, to jest nawet tak, że już wtedy odczuwałem korzyści, takie jak fakt, że mogłem mieć trudności z seksem, który z jakiegoś powodu się zdarzył. kilka razy w tym miesiącu.

Dopiero pod koniec sierpnia, początek września, mój przyjaciel, znikąd, zaczął pisać do mnie o nofap i jak powinniśmy spróbować, że w końcu zdecydowałem się na prawdziwą i uczciwą próbę. Pierwsze dni 7 minęły jak zwykle, kiedy pragnę porno tylko ze względu na uzależnienie, a potem zacząłem mieć niskie dni, brak libido, słaby sen i czuję się jak absolutne gówno. Teraz zamiast poddać się i zacząć fagować, aby uzyskać przypływ dopaminy, postanowiłem przetrwać ten czas.

Jestem teraz w dniu 18 i przez ostatnie kilka dni, około 3 dni, to gówno w końcu zaczyna się obracać. Zaczynam mieć erekcje przez cały dzień, ostatnie 3 dni miałem szalejące poranne erekcje. Mam 23 lata i czuję się, jakbym właśnie znowu dojrzał. Zasadniczo zaczynam czuć się jak mężczyzna.

Flatlining absolutnie do niczego, ale musisz się przez to trzymać i trzymać głowę w górze. Jestem pewien, że to nie będzie mój ostatni okres na walkę z tym nałogiem, ale teraz czuję się przygotowany, aby go przetrwać.

To, co odkryłem, działa dla mnie, to przede wszystkim posiadanie przyjaciela, który również jest na nofap, w przeciwnym razie odwiedzam nofap reddit od pierwszego dnia, co również pomogło ogromnie. to właściwie mój przyjaciel pokazał mi to miejsce! Poza tym, branie zimnych pryszniców i ćwiczenia bardzo pomagają utrzymać motywację. Daleko mi do zrobienia bez błędów i mam nadzieję, że będę kontynuować przez resztę mojego życia. gl hf w twojej podróży.


35 lat Gay Man - Sukces po 52 dniach!

To jest repost z mojego dziennika. Pojawia się dwa dni po udanym seksie penetrującym z prezerwatywą, ale cierpi na przedwczesny wytrysk. Ta runda, bez PE i ciężko przez cały czas!

Sukces!! - 52 PMO, 17 MO:

Cóż, to oficjalne. Odbyłem udany seks penetracyjny z prezerwatywą i nie cierpiałem na PE (lub DE). Trwało w sumie około 15 minut z kilkoma zmianami pozycji. Byłem może 70% twardy, ale to początek. Nie planowałem O'inga, ale w końcu to zrobiłem i było to niesamowite poczucie spełnienia.

Po około 20 minutach wygłupywania się i ustania, mój partner powiedział, że chce iść dalej, ale nie mieliśmy prezerwatyw ani lubrykantu. Zatrzymaliśmy się więc, włożyliśmy ubrania, poszliśmy do sklepu, kupiliśmy zapasy i wróciliśmy, by zacząć od nowa. Byłem trochę zdenerwowany, że nie będę w stanie wykonać tego na żądanie z powodu całej presji, aby występować. Chociaż moja siła erekcji była zdecydowanie mniejsza niż przed pójściem do sklepu, zrobiłem się wystarczająco twardy i wszystko skończyło się dobrze, ku mojemu własnemu zaskoczeniu.

Nadal planuję przeprowadzić delikatną zmianę okablowania, ponieważ nie chcę wpaść w linię płaską lub wyczerpać się przedwcześnie zbyt dużą ilością O. Jednak ten sukces dzieje się znacznie wcześniej, niż się spodziewałem i nie mogłem nim być szczęśliwszy. Jestem ciekawa, jak zmienia się moja siła erekcji w nadchodzących tygodniach. Domyślam się, że to się poprawi, ale będę musiał tylko poczekać i zobaczyć.

Ostatnie słowo. To nie był haczyk i nie sądzę, żebym radził sobie prawie tak dobrze w tego typu sytuacji wysokiego ciśnienia z nieznaną osobą. Widzę tego faceta od 2 miesięcy i czuję się z nim bardzo dobrze. Zaczęliśmy dzielić się bardzo intymnymi szczegółami naszego życia. Nie jestem gotowa na wyłącznie randki z nim, ale troszczymy się o siebie nawzajem i mamy emocjonalny związek.

Tak duża część mojego sukcesu może dotyczyć tylko tego jednego faceta, biorąc pod uwagę okoliczności. Niekoniecznie szukam łatwych podłączeń, ale chciałbym w końcu dojść do punktu, w którym mógłbym mieć od czasu do czasu, gdybym tego chciał i mógł funkcjonować na 100%.


Ktoś, kto nadal często ogląda porno bez masturbacji po rewirze mózgu?

Zrobiłem mój rewire 90 na Nofap na początku tego roku. Podczas kursu miałem seks 2 lub 3 razy i udało mi się całkowicie zmienić mój mózg, pozbyłem się ED i wszystko było w porządku.

Ale moje wieloletnie nadużycia PMO nadal mnie prześladują. Pornografia nie jest dla mnie tak atrakcyjna, jak wcześniej, ale nadal czasami ją oglądam, aby podnieść poziom dopaminy, gdy się nudzę i nie mogę tego zatrzymać. Ciekawostką jest to, że nie mam wytrysku podczas oglądania, bo wiem, że to bez sensu. W większości przypadków po prostu zbieram się trochę przez 5-10 minut, a potem przestaję. Czy ktoś ma ten sam problem?

Chcę, żeby to się skończyło, ale w jakiś sposób pornografia i krawędzie naprawdę podnoszą mój poziom dopaminy i sprawiają, że jestem bardziej szczęśliwy i po prostu nie mogę na to poradzić. Będę wdzięczny za pomoc.

EDYCJA: po rewire mózgu zacząłem masturbację ponownie, ale robię to bez porno. Myślę, że muszę to powiedzieć, abyś wiedział dokładnie, w jakim jestem stanie


18 z wywołanym przez porno ED

Mam 18 lat i jestem naturalnym kulturystą. Jestem większy od przeciętnego 18-latka pod względem beztłuszczowej masy mięśniowej, prowadzę bardzo zdrowy tryb życia i dobrą czystą dietę. Byłem wolny od jakiegokolwiek porno przez około 4-5 miesięcy, a ostatni raz, kiedy oglądałem porno, był bez masturbacji. Cierpię na wywołane przez porno zaburzenia erekcji od około 2 i pół roku - zaczęło się, kiedy opuściłem szkołę i poszedłem na studia z niewielką liczbą kobiet. to była szkoła inżynierska, więc głównie chłopaki.

Nie zdawałem sobie nawet sprawy, jak bardzo byłem uzależniony od porno i masturbacji, dopóki nie miałem pierwszego strasznego doświadczenia w łamaniu dziewictwa z gorącą laską, którą naprawdę lubiłem. stamtąd po prostu zjechał w dół i zawiodłem przy każdej innej okazji, jaką miałem z gorącymi kobietami. Wkrótce wpadłem w depresję. zabawne jest to, że przed porno byłem BARDZO napalony i goniłem wszystko na 1 nogach. całowałem się z pisklętami i dostałem szalonych bonerów ... po tym, jak porno mnie zrujnowało, byłem całkowicie niezainteresowany dziewczynami i nigdy nie mogłem utrzymać erekcji. w moim młodym wieku wiedziałem, że jest ze mną coś zdecydowanie nie tak, ponieważ mam być kobietami szalonymi, tak jak przed porno.

więc zacząłem rezygnować z pornografii i masturbacji, co było tak trudne, ale jestem dumny z tego, że w końcu zrezygnowałem. Dopiero niedawno zacząłem czytać o ponownym okablowaniu mózgu, kiedy miałem kolejne nieudane doświadczenie z gorącą laską. Porzuciłem pornografię i masturbację, ale nadal mam zaburzenia erekcji z dziewczynami. Jestem teraz w związku ze wspaniałą dziewczyną, którą naprawdę lubię i uprawiałem z nią seks, ale z pomocą Vigory (pigułka na zaburzenia erekcji). za pierwszym razem, gdy spróbowałem z nią, zawiodłem i wtedy zdecydowałem się spróbować vigory.

Myślę, że mój mózg powoli wraca do normy z seksem, który uprawiałem, ale planuję wkrótce wyciąć wigorę, jestem młodym facetem, nie potrzebuję tego gówna. to tylko mój mózg jest popieprzony. ostatnią rzeczą, której chcę, jest zrujnowanie tej dziewczyny i powrót do depresji. proszę, pomóżcie chłopaki, mogę teraz użyć czegokolwiek, żeby wrócić do normalności. .

Jestem o wiele lepszy niż byłem bardziej wrażliwy na jej dotyk i pocałunki, ale muszę przezwyciężyć ten 100%. Bycie częścią tego forum, w którym nie wiem, czy jestem samotna i mogę uzyskać pomoc, sprawia, że ​​czuję się o wiele lepiej, niż nigdy wcześniej o tym nie rozmawiałem. Proszę, pomóżcie ludziom, chcę wiedzieć, co jeszcze powinienem zrobić, aby to całkowicie rozwiązać, a wszelkie inne wskazówki i porady zostaną docenione.


Krótka walentynkowa historia sukcesu NoFap

Od dawna słucham, dzwonię po raz pierwszy. Obecnie mam 14 dni na moje pierwsze wyzwanie NoFap. Piszę dzisiaj, aby podzielić się moim doświadczeniem w nadziei, że wzmocnię innych, takich jak NoFap.

PRZED rozważeniem NoFap I PMO konsekwentnie 5-6 razy w tygodniu przez ostatnie sześć lat. Właściwie nie pamiętam, kiedy ostatnio byłem bez niego 14 dni. Nigdy nawet nie podejrzewałem, że ten nawyk negatywnie wpływa na mój mózg, dopóki nie znalazłem NoFap. Kilka lat temu miałem swój pierwszy przypadek zaburzeń erekcji i od tego czasu zmagałem się z lękiem przed wydajnością. Pierwszy incydent i kolejne wpadki prawdopodobnie wynikały z połączenia niepokoju i częstego PMO. NIGDY nie byłem w stanie użyć prezerwatywy, nawet przed pierwszym zaburzeniem erekcji (mój żółw łuskałby się na wzmiankę o prezerwatywy). Zawsze byłem cudem jednego trafienia. Poranny seks nigdy nie wchodził w grę, ponieważ nie byłam podniecona.

DNI TEMU Zaplanowałam Walentynki dla mnie i tej wspaniałej dziewczyny, z którą się spotykam. Od razu zaczął się niepokój dotyczący wydajności. Martwiłem się, że nie byłbym w stanie uzyskać erekcji, nawet gdybym chciał. Jak wielu z was wie, staje się to samospełniającą się przepowiednią. Martwiłem się o to wiele godzin w ciągu trzech dni. Zdominowało moje myśli i zmusiło ten ciasny węzeł do mojej klatki piersiowej.

SUKCES przyszedł wczoraj. Moja wyjątkowa kobieta miała wspaniały romantyczny wieczór i uprawialiśmy seks. Dwa razy. Z prezerwatywami. I znowu tego ranka. Odprężyłem się i zatrzymałem się w chwili, a nie we własnej głowie. W końcu znalazłem ulgę w problemie, z którym zmagałem się od lat. Podekscytowany kontynuuję podróż. Dzięki, NoFap.


Sukces erekcji

Właśnie byłam z SO po południu, wznosiłam się cały czas, nigdy się nie dotykałam, a ja byłam dzika i energiczna jak małpa. Naprawdę potężny O. Normalnie, miałbym martwego penisa, który wymagałby wściekłego głaskania dla pobudzenia i wzbudzałby moje lęki w łóżku. Teraz wolę być jak małpa.


Właśnie dostałem pół erekcji i szybsze tętno od myślenia o pieprzeniu dziewczyny, którą znam. Nawet się nie dotknąłem, żeby uzyskać erekcję. Zrobiłem to myślami. O kurwa.

Stary, to gówno jest prawdziwe. To MASYWNA wygrana w ciągu 20 dni łącznie / poniżej miesiąca + kilka nawrotów. Dosłownie czuję, że każdego dnia coraz bardziej dochodzę do siebie. Zawsze myślałem, że jestem jedną z osób, którym lepiej się powodziło, mimo że dużo szarpałem i, mój Boże, to jest po prostu oszałamiające.

Szczerze mówiąc, nie mam nawet ochoty walnąć konia w tej chwili, ponieważ jestem tym bardzo podekscytowany. Mam DGS i wydaje mi się, że to absolutna pieprzona wygrana. Czuję, że zdzieram to na nowy, to takie dobre uczucie. Wydaje mi się, że mój kutas był w śpiączce trwającej dekadę i pomyślałem, że to w porządku. Cholera.


Byłem trochę sceptyczny, kiedy zacząłem, ale wyniki są niesamowite

Kiedy zaczynałem nofap, zrobiłem to, ponieważ moje życie seksualne poważnie boli. Miałem kilka dziewczyn, ale seks nigdy nie był dla mnie przyjemny. Z biegiem czasu było coraz gorzej, aż do niedawna, kiedy nie mogłem mieć orgazmu bez pornografii.

„Próbowałem” wcześniej nofap, ale była to nieudana próba. Nie oglądałem porno, ale zapisywałem linki, aby przyjrzeć się im później. Zamiast patrzeć na porno, patrzyłem na wszystkie zdjęcia dziewczyn na szczypiorku. Zniechęciłem się, bo nie widziałem zbytniej zmiany w swoim życiu. Zdaję sobie teraz sprawę, że tylko unikałem swoich problemów i nie stawiałem im czoła.

Wtedy postanowiłem zmienić swoje życie na lepsze, zmierzyć się z moim problemem i go pokonać, koniec z pornografią, koniec z klapsami, koniec z szczypaniem… Po 8 dniach prawdziwego nofapa seks nigdy nie był lepszy, a reszta moje życie też się zmienia, psychiczna mgła zaczyna się unosić i mam ochotę zająć się sobą i uporządkować swoje życie.

Korzyści są prawdziwe i nie mogę się doczekać, aby zobaczyć, czego jeszcze przegapiłem z powodu porno i fapping. Pozostańcie silnymi braćmi


Moje ED zniknęło !!

Natknąłem się na Nofapa, szukając informacji na temat mojego ED. Chociaż nie jestem uzależniony od PMO, zbyt często masturbowałem się. Kilka tygodni temu uprawiałem seks, kilka minut w połowie udaru czułem, że się zwiotczam, bardzo zawstydzające lol. więc po powrocie do domu zacząłem szukać informacji o tym, dlaczego tak się dzieje. Okazało się, że mój penis został znieczulony, więc postanowiłem wyruszyć w tę podróż z całą rodziną z rodziny FAP.

Zrobiłem w sumie 7 dni, bez dotykania i bez porno. Jedynym momentem, w którym mogłem się dotknąć, było nałożenie balsamu (przeczytałem gdzieś, że pomoże to z wrażliwością), więc sobota, która właśnie minęła, odwiedziłem przyjaciela w college'u i skończyło się na seksie, jestem dumny, że IM POWRÓT i lepiej niż kiedykolwiek dodam! Na początku byłem sceptyczny, ale to naprawdę działa. Myślę, że zapomniałem, jakie to uczucie, ponieważ tak często się masturbowałem. Podsumuję to i powiem, że chcę wam tylko podziękować, ponieważ chociaż minęło zaledwie 7 dni, codziennie odwiedzałem tę witrynę, aby zachęcić, otrzymałem dużo wiedzy na ten temat i ogólnie po to, aby spędzić czas. trzymaj się facetów !! wszyscy jesteście tacy silni !!


Cured ED po kilku miesiącach Reboot, ale PE nadal tam jest.

Po kilku miesiącach ponownego uruchamiania (około 7 do 8 miesięcy, podczas których kilka razy nawracałem) zauważyłem, że moja dysfunkcja erekcji spowodowana nadmierną masturbacją została wyleczona. Zacząłem nawet regularnie dostawać poranne drewno. Nie mam już ochoty oglądać porno. Byłem dość ciekawy i napalony, aby spróbować z dziewczyną, ale niestety nie miałem szans. Z ciekawości próbowałem się masturbować bez porno. Miałem mocną erekcję, ale wytrysk trwało 5 t 6 uderzeń. To było spore rozczarowanie, ponieważ spodziewałem się, że wytrzymam znacznie dłużej po długim ponownym uruchomieniu.

Niedawno spotkałem kogoś, kto bardzo lubi seks i uwielbia próbować różnych rzeczy w łóżku. Teraz, gdy mam kogoś, kto może doświadczyć seksu, jestem dość zdenerwowany, czy mogę dobrze się spisać.

Czy ktoś może mi powiedzieć, jak pozbyć się przedwczesnego wytrysku? Zdarzyło się to, kiedy się masturbuję, czy zdarza się to podczas prawdziwego seksu?


NoFap pomógł mi przejść tryb bestii i ostatecznie zaspokoić moją gf

Więc postanowiłem powiedzieć "pieprzyć porno". I zrezygnowałem z tego gówna przez ostatni miesiąc. Wcześniej używam dank na wilgotne porno co najmniej raz dziennie dla 2-3 godzin dziennie, piaskując moją serotoninę i pieprząc się z moimi naturalnymi mechanizmami.

Zdecydowałem, że jestem zmęczony byciem niepoufnym antyspołecznym kurwa tardem i przestaje marnować czas gapiąc się na pikselowe cycki.

Przenieśmy się do tego tygodnia, kiedy moje testo było najwyższe w zeszłym roku. Cholera jasna. Oglądanie mojej dziewczyny spacerującej po kuchni sprawiało, że mój kutas był twardy. Nie mogłem się powstrzymać. Złapałem ją i zabrałem do naszego pokoju. Kontynuuj do 2 godzin utrzymywania najcięższej erekcji, jaką kiedykolwiek miałem (tak cholernie mocno, że myślałem, że mój kutas spadnie - na niektórych etapach było niewygodne).

Niemniej jednak byłem jak bomba torpedowa 99 poziomu. Zacząłem karcić moją dziewczynę mocniej, niż kiedykolwiek wcześniej. Krzyczała, jak duży jest mój kutas i że nie może się powstrzymać (oczywiście, bo zawsze się masturbuję, więc nigdy nie zwracam na mnie 100% uwagi), ale teraz byłem w trybie pełnego niszczyciela, a ona nie mogła sobie poradzić . Zrobił jej spermę 3 razy z rzędu, a kiedy rozbiłem orzech, zaczęła być w ekstazie.

Rozumiem teraz, dlaczego masturbacja jest do dupy.

Jeśli chcesz być mężczyzną i pieprzyć się jak król, przestań patrzeć na piksele i idź pełną jedi.

Przepraszam, gdy idę na rundę 2 /

pccccce


Małe zwycięstwo dla mnie…

Wiem, że zrobiłem duże postępy, kiedy mogę mieć dwa mokre sny z rzędu (6 w poprzednim miesiącu) i nadal robię się ciężko później tego ranka i wieczora TYLKO od rozmowy z dziewczyną za pośrednictwem wiadomości tekstowej. Przed nofapem nie ma mowy, bym mógł stać się ciężki tylko od wiadomości dziewczyny. I na początku nofap poszedłbym na linię na tydzień lub dwa tylko z jednego mokrego snu.

Kolejną dobrą wiadomością jest to, że naprawdę walczę / d z utrzymaniem erekcji podczas wstawania i ledwo dostaję pół klenia, jeśli jestem już wyprostowany, ale teraz mogę się nim bawić i uzyskać erekcję samą fantazją. Nie było to możliwe nawet 1-2 miesiące temu. Zrobiłem ogromne zyski. Nie jestem jeszcze tam, ale jestem zdumiony, jak duży postęp osiągnąłem pomimo moich wielokrotnych nawrotów (chociaż bez orgazmu). Wycinanie porno uratowało mi życie.


świetne perspektywy !!!!

Po ponownym uruchomieniu 45 wczoraj udało mi się uzyskać pełną erekcję w prysznicu bez porno tylko delikatnie dotykającego mojego penisa i po tym, jak był w pełni wyprostowany i udało mi się to utrzymać tylko dzięki myśli i wspomnieniom z mojego ostatniego spotkania seksualnego, coś, co tylko 45 dni temu byłoby niemożliwe.

45 dni temu erekcja przychodziła i odchodziła (ED) i to by trwać wiecznie do wytrysku, ale teraz wydaje się, że wszystko idzie dobrze !! Chcę podziękować wszystkim za udzielenie mi wielu wspaniałych rad !!!

Wiem, że to nie koniec, ale przyszłość wygląda jasno !!! Powodzenia dla nas wszystkich !!!