Oglądanie nadmiernej pornografii jest jak inne uzależniające substancje, które prowadzą do nienaturalnie wysokiego poziomu wydzielania dopaminy
Niedziela, 14 marca 2021 r. IANS
New Delhi: Jeśli oglądasz dużo pornografii w celu podniecenia seksualnego, przestań. Eksperci ds. zdrowia podkreślili w niedzielę, że oglądanie zbyt dużej ilości treści o charakterze seksualnym może mieć wpływ na twoją sprawność seksualną.
Według ekspertów oglądanie nadmiernej pornografii jest jak inne uzależniające substancje, które prowadzą do nienaturalnie wysokiego poziomu wydzielania dopaminy.
„Może to uszkodzić system nagrody dopaminy i sprawić, że nie będzie reagował na naturalne źródła przyjemności. Dlatego użytkownicy zaczynają doświadczać trudności w osiągnięciu pobudzenia z partnerem fizycznym ”- powiedział IANS Arti Anand, konsultant - psycholog kliniczny w szpitalu Ganga Ram w New Delhi.
„To nie jest rzeczywista rzecz”
Eksperci podkreślili, że pornografia ingeruje w twoje życie seksualne również w inny sposób. Czasami stawia wysokie wymagania ludziom, którzy uważają, że seks powinien odbywać się w określony sposób, co widzieli w filmach porno.
„Pornografia jest podobna do filmów, w których czasami widzimy, że aktorzy są ubrani. Więc tutaj również są przygotowani do występu, a nie o to chodzi ”- powiedział Sanjay Kumavat, konsultant psychiatra i seksuolog w szpitalu Fortis w Mulund w Bombaju.
„Ludzie mają skłonność do myślenia, że seks tak powinien wyglądać, ponieważ pornografia stawia ich wysokie oczekiwania i uważają, że są to metody, do których należy się zastosować, i ostatecznie kończy się ich kompleksem niższości lub przedwczesnym wytryskiem.
„Ci ludzie mogą mieć złożone odczucia dotyczące rozmiaru penisa, piersi lub wytrzymałości i mogą nie radzić sobie dobrze w prawdziwej sytuacji seksualnej” - dodał Kumavat.
„Stymulacja wzrokowa”
Badanie zaprezentowane podczas 112. dorocznego spotkania naukowego Amerykańskiego Towarzystwa Urologicznego wykazało, że istnieje korelacja między korzystaniem z pornografii a dysfunkcją seksualną u tych mężczyzn, którzy deklarowali, że wolą masturbację od pornografii niż stosunek seksualny, niezależnie od tego, czy oglądali pornografię, czy nie.
„Stymulacja wizualna często zwiększa podniecenie seksualne zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet, ale kiedy większość czasu spędzają na oglądaniu i masturbowaniu się do pornografii, prawdopodobnie będą mniej zainteresowani rzeczywistymi spotkaniami seksualnymi” - powiedział badacz Joseph Alukal z Uniwersytet w Nowym Jorku.
„Uzależnienie od pornografii”
Uzależnienie od pornografii jest czymś stosunkowo nowym w badaniach nad uzależnieniem w porównaniu z uzależnieniem od alkoholu i innych substancji.
„Chociaż oba uzależnienia wpływają negatywnie na organizm, uzależnienie od pornografii polega na oglądaniu czegoś na ekranie podczas nadużywania substancji takich jak alkohol, co może powodować dalsze szkody w częściach ciała, takich jak wątroba” - powiedział Ashish Kumar Mittal, seksuolog i Psychiatra w Columbia Asia Hospital w Gurgaon.
Wspomniał jednak o kilku rzeczach, które mogą pomóc osobom uzależnionym od pornografii w przezwyciężeniu tego.
„Niektóre proste kroki mogą polegać na odrzuceniu wszystkich zachowanych treści związanych z pornografią i utrudnieniu dostępu do nich. Zainstalowanie oprogramowania anty-pornograficznego może również pomóc ”- dodał Mittal.
„Rozpraszanie się, gdy pojawia się impuls, jest pomocne i możesz poświęcić trochę czasu na zaplanowanie listy czynności, którymi możesz się zająć, aby się rozproszyć. Pomocne będzie również prowadzenie dziennika, aby monitorować swoje emocje i postępy. Podejście do lekarza w celu leczenia może również ogromnie pomóc w drodze do wyzdrowienia ”- zauważył.