Jest tak wiele raportów z 90 dni, że myślę, że wymienię tylko niektóre z najbardziej znaczących zmian, które przychodzą mi teraz do głowy. Wiele zmian, które odczułem, może nie wynikać bezpośrednio z nofap, ale zamiast myślenia „Cóż, nie możesz uciec do PMO, więc dlaczego nie zrobić czegoś pożytecznego?” Już nigdy nie wrócę do PMO, wiem to.
Z drugiej strony nie zabraniam sobie masturbacji (bez pornografii), ale w tej chwili też nie czuję takiej potrzeby. Za bardzo lubię inne rzeczy w życiu, żeby się w to degenerować.
Lepsze oceny: Studiuję na uniwersytecie i spóźniam się na ukończenie studiów, jednym z głównych powodów, dla których zacząłem nofap, było zdobycie więcej czasu i zainteresowania nauką. W skali od 0 do 5 (1 to pierwsza klasa, w której zaliczasz przedmiot) moje oceny wzrosły z około 0-2 do 3-4. Czuję, że mam jeszcze większy potencjał i myślę, że dzieje się tak głównie z powodu lepszej koncentracji i pewności siebie…
Koncentracja i pewność siebie: Czuję, że obecnie prawie nic nie jestem w stanie zrobić. Może nie mam żadnych super mocy, ale w końcu pokonałem swój strach przed porażką. Widzę świat inaczej, zanim postrzegałem trudne rzeczy (takie jak egzaminy, poznawanie nowych ludzi itp.) Jako przeszkody (uniemożliwiające mi bycie przegranym w domu tylko PMO), teraz postrzegam je jako wyzwania i możliwości. Może nie jestem doskonały, ale zawsze mogę się poprawić.
Poczuj się bardziej związany z innymi: Czuję, że jestem w stanie lepiej wyrazić siebie z moimi przyjaciółmi. Bardziej lubię być towarzyska i nie boję się ludzi. Pamiętam, że kiedy niektórzy z moich przyjaciół mnie przytulali, czułem się trochę skrępowany. Teraz czuję coś przeciwnego i często inicjuję kontakt fizyczny. Może zanim skojarzyłem wszelki kontakt fizyczny z pornografią i seksem i bałem się na przykład przytulić dziewczynę mojego przyjaciela z tego powodu. Teraz wiem, że wszystko nie musi być seksualizowane i cudownie jest uwolnić się od tych ciągłych myśli.
Jest wiele innych rzeczy, które przeszły mi przez głowę w ciągu tych 90 dni, ale nie mogę znaleźć powodu, aby spróbować je wszystkie tutaj wymienić. Będę nadal publikował tutaj na tym subreddicie i dziękuję wszystkim za wsparcie. Od czasu do czasu rozważano to, ale z pewnością było tego warte.
LINK - Kilka myśli w dniu 90
by Aff86
;