Całe życie spędziłem na oglądaniu porno, zniszczyło to mój ostatni związek (zakończył się sześć miesięcy temu), a co najgorsze, pomimo mojej reputacji bycia kimś w rodzaju damskiego mężczyzny, opóźniłem wytrysk, co spowodowało frustrację mnie i moich partnerów.
Lata uścisku śmierci, kulminacja poprzez fantazje i określone pozycje sprawiły, że moja ostatnia dziewczyna poczuła się wyjątkowo niepewnie. Co więcej, myślę, że to uczyniło mnie tchórzem mężczyzny, co ostatecznie zwiększyło moją depresję i brak zaufania.
PROCES
Celem dni 90 (moim zdaniem) jest dać twojemu małemu człowiekowi przerwę, przekręcić swój mózg, ale przede wszystkim uczyć się z tego procesu. Na początku cierpiałem na wiele niebieskich kulek (ból jąder), potem były okropne linie bez żadnego zainteresowania seksualnego, po których nastąpił ogromny ładunek seksualny i frustracja. Dwie rzeczy pomogły ogromnie, zimne prysznice i codzienna medytacja, a także ćwiczenia, które staram się robić więcej (nie żeby schudnąć, ale dla zdrowego umysłu i ciała).
KUSZENIA
Łatwo jest ulec pokusie, ale jeśli to zrobisz, ważne jest, aby zdać sobie sprawę z tego procesu, zatrzymać się i podjąć pewne postanowienia. Mózg będzie próbował nakłonić cię do znalezienia alternatywy. Pod koniec moich 90 dni zacząłem przeglądać zdjęcia w folderze ze spamem i posty na Craigslist. Kiedy zdałem sobie sprawę, co się dzieje, postanowiłem, że jeśli zrobię to ponownie, zresetuję odznakę. Zadziałało. Gdy. Poczułem, że jestem podniecony i sięgając tam, ocierając się o prześcieradła, a nawet fantazjując, powstrzymałem się. Powiedziałem sobie „bez obrzeży” (dobrze znać słownictwo).
DZIŚ
Miałem problemy z wytryskiem z partnerem, chyba że jest na górze i zamykam oczy, by fantazjować. Nie mogę się masturbować i wysiadać, chyba że leżę na plecach iz zamkniętymi oczami. To oczywiste, co działo się tutaj przez lata. To oczywiste, gdzie zostałem podłączony.
Wiedziałem, że 90 dni pojadę tylko w trybie trudnym, dlatego dzisiaj postanowiłem coś przetestować. Nie będę tego szczegółowo opisywał (żeby nie przerodziło się to w historię softcore - a te też są niedozwolone), ale powiedzmy tylko, że klęczałem, miałem oczy w pełni otwarte i nie korzystałem z żadnej wizualizacji ani wyobraźnia w ogóle. To było jedno z najwspanialszych doświadczeń, jakie kiedykolwiek doświadczyłem…
LEKCJE
Celem tych dni 90 nie było to, żebym mógł szarpać się bez pornografii lub określonych pozycji. Nikt z nas tego nie chce. Chcemy, aby towarzystwo pięknej dziewczyny kochało się i kochało. Jeśli masz ochotę na jedną noc, to w porządku, jeśli jest za zgodą. Po prostu nie uprzedmiotawiaj kobiet.
Łatwo jest popaść w nawyki. Dzisiaj nie doszedłem do nawrotu, coś osiągnąłem i poczułem się świetnie. Ale nadal jestem ostrożny. To w końcu podróż. Nie chcę wchodzić w tryb „happy jerk off”, ponieważ będzie to początek kolejnego nawyku. Dlatego postanowiłem nie masturbować się ponownie przez kolejny miesiąc, ale jeśli będę miał okazję uprawiać seks, nie odmówię. W trybie trudnym rozdzielczość nie miała nic seksualnego.
Istnieją pewne stałe rozwiązania: brak pornografii (nigdy więcej, jeśli mogę jej pomóc), brak craiglist, brak oglądania obrazów seksualnych, czytanie erotycznych opowieści online itp. Chcę prawdziwej rzeczy, prawdziwego życia, z prawdziwą kobietą. Moją ostateczną nadzieją jest to, że pokonam tę opóźnioną ejakulację. Jeśli nie, będę musiał bardziej się starać, co oznacza dostosowanie, a także naukę.
Wszystkim wam mówię to. Celem żadnego błędu nie jest osiągnięcie celibatu (chociaż szanuję każde życzenie). Seks jest całkowicie naturalny, podobnie jak masturbacja. To, na co musisz zwrócić uwagę, to skrajności, tj. Nadmierna masturbacja, pornografia, uzależnienie seksualne itp. Nie wpadaj w te pułapki. Uważaj na swoje myśli i czyny. Przede wszystkim nie oczekuj cudów i nie dąż do doskonałości. Twoim celem każdego dnia jest stać się lepszym, a nie doskonałym.
Powodzenia!
LINK - Raport 90 day (tryb twardy)
WCZEŚNIEJSZY POST
Czuję się świetnie! Moja pamięć jest zdumiewająca, zaryzykowałem i złożyłem wniosek o lukratywną pracę, a następnego dnia po wywiadzie zaproponowano mi posadę i obecnie rozmawiam ze wspaniałą dziewczyną, którą zamierzam lepiej poznać 🙂 Moi koledzy z domu powiedzieli że w dzisiejszych czasach wydaje mi się bardziej pewna siebie, pogodna i spokojna, jak cieszenie się spokojem.
Czasami czuję się przygnębiony. Czasami czuję potrzebę wyszukania `` tego klipu '' i klapsa, ale myślę o tym, co muszę stracić i szczerze mówiąc, bolesne konsekwencje ponownego klapsa są większe niż chwilowa przyjemność, która przyjdzie z nawrotu. Po prostu nie warto. Chcę żyć prawdziwym życiem, a nie życiem dzięki pikselom.
Będą wzloty i upadki. Ale to część procesu. Biorę jeden dzień na raz. Każdy mijający dzień to kolejne zwycięstwo. Celem nie jest 90 dni ani żaden konkretny cel. Celem jest stawanie się coraz lepszym z każdym mijającym dniem, przeżywanie jednego dnia, cieszenie się jedną chwilą i akceptowanie trudności i wyzwań jako drogi do pokoju, wzrostu i spełnienia.
Badź silny!
;