Wiek 21 - 365 dni

Jednym z moich ulubionych sposobów na uniknięcie PMO było przeczytanie wszystkich historii sukcesu na stronie YBOP.

Trochę długo, ale rok to długi czas !:

Wiek 20 - 365 dni

Mam 21 lat i podczas zeszłorocznych egzaminów zdecydowałem, że porno nie będzie już częścią mojego życia.

Kiedy próbowałem napisać swoją historię sukcesu w wieku 3 miesięcy, było to okropne. Nic nie osiągnąłem. W życiu zaszło kilka zmian. Zacząłem wiele rzeczy, ale nie odniosłem żadnego sukcesu, poza unikaniem PMO. Kiedy naprawdę zauważyłem zmiany, wróciłem do szkoły we wrześniu. Oto moja historia z 12 miesięcy.

Moje życie było zupełnie inne. W zeszłym roku szkolnym byłem dość przygnębiony. Budziłam się rano z wielkim wstydem. Szkoda, że ​​nie skończyłem jeszcze dyplomu. Szkoda, że ​​nie byłem jeszcze w szkole medycznej. Szkoda, że ​​wciąż byłem biedny. Zwykłem pić 3-8 kaw dziennie, aby zmusić się do produktywności, regularnie pomijając śniadanie i lunch. Kiedyś chodziłem na siłownię 4-5 dni w tygodniu, ale w zeszłym roku znalazłem czas tylko raz lub dwa. Od niewystarczającego jedzenia i ćwiczeń zacząłem tracić na wadze. Miałem niedojrzałą dziewczynę, która zawsze narzekała.

Miesiące 3

W sierpniu (3 miesiące po P) przeniosłem się z uczelni na kierunek techniczny. To, czego uczę się w szkole, jest teraz bardzo praktyczne. Uczę się, pracując w środowisku międzyludzkim zamiast godzinami uczyć się samemu. Już się nie nienawidzę. Czuję, że nie czekam już, aż moje życie zacznie się „po ukończeniu szkoły medycznej”. Żyję teraz w pełni każdego dnia. Od lat chciałem grać na pianinie, ale moi rodzice zawsze mówili, że nie mamy miejsca na fortepian (naprawdę nie mamy miejsca, są dość ogromne). Zawsze powtarzałem sobie „pewnego dnia”, że go dostanę. W sierpniu kupiłem klawiaturę elektryczną. Jest znacznie mniejszy niż fortepian, ale dla mnie wystarczy. Robienie czegoś, co było wyłącznie dla mojego szczęścia, było bardzo nowym doświadczeniem i dało mi pewność siebie, aby kontynuować moją przygodę bez PMO.

Początkowo miałem wiele kłopotów z utrzymaniem świadomości PMO. Kontynuowałbym coraz dłuższe i dłuższe pasma no-M, ale przez cały czas byłem na krawędzi, i nieuchronnie chciałbym orgazmować, pogrążać się w użalaniu się nad sobą, a następnie próbować innej pasji. Serie zaczęły się jako dni 3 liczące się jako sukces, w końcu tygodnie 3 były punktem odniesienia „świetnej passy”. Bez porno robiłem całkiem dobrze. Śledziłem wszystko w moim kalendarzu. Tak długo, jak moja częstotliwość masturbacji stale spadała (faps / miesiąc), byłem podekscytowany, aby smugi były jak najdłuższe, aby obniżyć je szybciej.

Ale byłem trochę zdezorientowany, ponieważ niektórzy ludzie mogli opuścić PMO w ONE SHOT. Tylko * poof *, 90 dni, siła woli, gotowe.

We wrześniu dałem sobie limit 2 drinków na picie. Kiedy zacząłem swój limit dwóch drinków, nigdy nie byłem zadowolony. Byłem przyzwyczajony do ciągłego picia przez 4 godziny, a kładzenie się spać zmarnowane. Teraz, kiedy piję, piję tylko 1 lub 2 standardowe drinki. Mam 1 lub 2 noce z piciem w weekend. Dzięki temu zaoszczędziłem dużo czasu i teraz lubię dużo więcej pić, ponieważ chodzi o rozmowę, a nie o spierdolenie i ucieczkę od rzeczywistości. Zmiana tego negatywnego zachowania w dużej mierze przyczyniła się do poprawy mojego życia.

Kolejną zmianą życiową niezwiązaną z PMO było odejście z internetu. Podczas ostatniego roku liceum i pierwszego roku na uniwersytecie spędziłem absurdalnie dużo czasu w Internecie. To było zabawne, ale mogłem poświęcić ten czas i zainteresowanie na coś lepszego. Kiedy po raz pierwszy próbowałem, korzystałem ze strony internetowej ze stoperem, aby mierzyć czas korzystania z Internetu i pozwalałem sobie tylko na godzinę dziennie. Początkowo było to skuteczne, ale w pewnym momencie nie chciałem w ogóle kontynuować. Mój instynkt, gdy widzę słabość, polega na zabijaniu, więc kiedy zobaczyłem, że mój nawyk się rozpada, zmniejszyłem go jeszcze bardziej. Stworzyłem „Internetową Niedzielę”, gdzie mogłem wejść do internetu tylko w niedzielę. Szybko zdałem sobie sprawę, jak mało potrzebuję internetu na co dzień. Chodzenie online raz w tygodniu, aby sprawdzić swój harmonogram pracy i opłacić rachunki / zrobić bankowość internetową było idealne, a potem miałbym godzinę na sprawdzanie blogów lub cokolwiek chciałem robić rekreacyjnie. Zwykle zajmowałem się bankowością w domu, a potem na godzinę przynosiłem laptopa do kawiarni lub domu jednego z moich znajomych. W roku szkolnym zapisywałem notatki na komputerze, ale rozłączałem się z siecią lokalną.

Punktem wyjścia było rzucenie internetu, ponieważ zauważyłem, że prawie wszystkie nawroty P wystąpiły po spędzeniu czasu w Internecie i „przypadkowym” zobaczeniu wywołujących obrazy lub tekst. Umieszczam przypadkowo w cytatach, ponieważ jest prawie pewne, że jeśli celowo nie ominiesz większości witryn i nie skupisz się na kilku wybranych, o których wiesz, że są bezpieczne, napotkasz wyzwalacze w Internecie. Picie było również głównym wyzwalaczem, nie kiedy byłem pijany, ale kiedy miałem kaca następnego ranka. Zwykle złagodziłbym kaca, mając kilka kaw, PMO i paląc marihuanę.

Miesiące 7

Po siedmiu miesiącach bez P, nie odnosząc (jeszcze) sukcesów z kobietami, mając limit 2 drinków i kończące się oszczędności, zacząłem być naprawdę zestresowany. Było coraz gorzej. Pewnego dnia stałem w szkole w kolejce po kanapkę i nie wiadomo skąd miałem szalone kołatanie serca i zimno. Nogi zaczęły mi się trząść i musiałem usiąść. Nie miałem pojęcia, co się dzieje, więc zadzwoniłem do ojczyma i podwiózł mnie do szpitala. Powiedzieli, że nie wiedzą, co to było, ale prawdopodobnie nie było to nic wielkiego. Zdarzyło się to ponownie tydzień później w piątek wieczorem, więc po prostu poszedłem do kliniki. Lekarz powiedział, że to tylko atak paniki, więc nie powinnam spożywać zbyt dużo kofeiny i pracować nad stresem. Tego dnia rzuciłem kawę i napoje energetyzujące i przerzuciłem się na zieloną i białą herbatę.

-W rozmowie od ponad dwóch lat wspominałem, że „myślałem o zrobieniu zajęć bokserskich”. W styczniu w końcu zapisałem się na jeden. Ponieważ nie mam już obsesji na punkcie mojego GPA, mam czas na wypróbowanie nowych rzeczy, które lubię. Moje gotowanie stało się znacznie lepsze. Kupiłam sobie nowe ubrania, które z przyjemnością noszę, zamiast po prostu nosić to, co było w mojej szafie. Przeczytałem 4 lub 5 książek o grze i robiłem wiele podejść do ostatniego miesiąca. Mam 3 makijaże, loda, ręczną robotę i kolejny lodzik. Zrobiłem dużo podejść i dostałem dużo numerów, ale numery telefonów nie oznaczają daty ani płci. Dorastałem jako jednostka, ponieważ zmuszałem się do nowych sytuacji. Moja gra została przerwana, gdy drugi lodzik (dwie różne dziewczyny w odstępie około półtora miesiąca) doprowadził do swobodnego związku.

Miałem trochę spokoju, gdy gra się poprawiała i odniosłem sukces z kobietami. W końcu | przyzwyczaiłem się do limitu 2 drinków. Wciąż mam saldo na mojej karcie kredytowej przez 365 dni, ale opłaciłem w całości czesne, a saldo mojej karty kredytowej spada z każdym miesiącem. Stres zniknął dopiero w 11 miesiącu, kiedy zacząłem mieć regularne orgazmy z moją obecną dziewczyną.

Dwa miesiące temu awansowałem na trzyletnią pracę. Tego lata jestem na dobrej drodze do kolejnej promocji. Zacząłem też pracować jako barman dwa razy w tygodniu. Zrobiłem 40-godzinny kurs online w czasie przerwy świątecznej, żeby zakwalifikować się do trzeciej pracy. Musiałem też napisać egzamin, na którym wypadłem bardzo dobrze. W zeszłym tygodniu odbyłem rozmowę kwalifikacyjną do trzeciej pracy, ale kiedy opisali godziny, przypomniałem im, że jestem w szkole. Zapytali, czy to jest problem, a ja odpowiedziałem: „Niestety tak, ale złożę wniosek ponownie, gdy skończę szkołę”. Zaraz po zakończeniu semestru kończę studia i muszę wyjechać z miasta na 3 miesiące, aby podjąć pierwszą pracę. Więc dobrze byłoby poczekać. Ale chodzi o to… Żyję pełnią życia. Przejmuję kontrolę nad każdą szansą, którą ujawnia mi życie.

Gdybym mógł podsumować to, czego nauczyłem się w tym roku, w jednym zdaniu, to… ŻYCIE NIE JEST PERFEKCYJNYM PROCESEM! Tak, to był mój pierwszy dorosły rok bez P lub M, ale spędziłem dziesięć z tych miesięcy nie uprawiając seks, ledwo mogłem zapłacić za szkołę, rzuciłem 4 inne rzeczy w trakcie i miałem dwa ataki paniki. Wszystko, co warto zrobić, jest trudne. Wszystko, co warto zrobić, sprawi, że będziesz chciał rzucić palenie. Wiele osiągnąłem w tym roku, ale wiele razy myślałem, że to wszystko się zawali. Dopóki tego nie dokonałem, nigdy nie myślałem, że mogę to zrobić. Nie ma znaczenia, jak pokręcony tydzień czy miesiąc. Pomyśl tylko o dniu, w którym aktualnie jesteś, i WYKORZYSTAJ TO. Zrób wszystko, co możesz, aby dostać to, czego chcesz. Poświęć się.

LINK - TrickyTrev - 365 dni

by TrickyTrev