Byłem uzależniony od porno od 14 do wieku 27. To lata 13 i dużo oglądania porno. To, co zaczęło się niewinnie w wieku 12, kiedy znalazłem kolekcję Playboya mojego taty, przerodziło się w obsesyjne uzależnienie od internetowych filmów i płyt DVD, które dosłownie przejęły moje życie. Z powodu mojego nadmiernego przyzwyczajenia pornograficznego, w różnych momentach mojego życia, miałem straszne problemy z ED spowodowanym pornografią i lękiem seksualnym. W 18 doświadczyłem łagodnego PIED, a w wieku około dwudziestu lat stało się tak źle, że często cierpiałem na depresję.
Punktem zwrotnym był 24 Minęło kilka miesięcy, odkąd widziałem moją dziewczynę. Bardzo ją kochałem i uważałem ją za bardzo atrakcyjną. W tym czasie była dla mnie idealną dziewczyną - seksowną, drobną, piękną, zabawną i super charyzmatyczną. Ale kiedy zobaczyłem ją po miesiącach 4 od nas, kiedy zdejmowaliśmy nasze ubrania, żeby nadrobić stracony czas, nie mogłem dostać erekcji. Co się dzieje? Mój umysł pędził. Co jest nie tak z moim penisem? Dlaczego nie mam erekcji? Jest niesamowicie seksowna, ale fizycznie nic się dla mnie nie działo. W różnych czasach wcześniej od czasu do czasu doświadczałem ED, ale było to całkowite zamknięcie. Brak reakcji. W tym momencie nie połączyłem tego, ale to dlatego, że gdy byłem z dala od niej w miesiącach 4, korzystałem z porno codziennie - czasami dwa razy dziennie. Byłem też „na krawędzi”, co spotęgowało problem.
Prawie dwa miesiące zajęło powrót do normalnego seksu z nią, a moja pewność siebie doznała zauważalnego szoku.
Po zakończeniu tego związku doświadczyłem sporadycznych problemów z ED z innymi koleżankami, zwłaszcza kilka pierwszych razy z nową dziewczyną - czasami do tego stopnia, że zrujnowałoby to związek. Byłem nieszczęśliwy.
Poszedłem do lekarza, seksoterapeuty, a nawet hipnotyzera, aby spróbować rozwiązać moje problemy. Na początku nie zdawałem sobie sprawy, że problemem jest pornografia i „obrzeża”, ale po tym, jak odkryłem kilka artykułów online na temat związku między pornografią a ED, wiedziałem, co muszę zrobić: porzucić pornografię na zawsze. Ale wiedza co robić i robienie tego to dwie różne rzeczy. Pokonałem wiele trudnych przeszkód w moim życiu - przezwyciężając paraliżującą nieśmiałość, dołączając do toastmasters i przystępując do konkursów mowy; tracąc ponad 50 funtów, zmieniając dietę i ćwicząc - ale to była jedna z najtrudniejszych rzeczy, jakie kiedykolwiek zrobiłem. Wiele razy zawiodłem, zanim udało mi się na stałe porzucić pornografię. Czytam każdą stronę z czymkolwiek użytecznym, czytam konta innych odzyskujących użytkowników i kupiłem książki o psychologii, NLP i zmianie nawyków. Zajęło mi to ponad rok prawdziwej, prawdziwej walki - 20 dni, 50 dni, 100 dni, a następnie powrót do zera - zanim udało mi się znaleźć to, co dla mnie działało.
Jestem teraz 30 lat i byłem całkowicie wolny od porno na trochę ponad 2 lat. Od czasu przezwyciężenia mojego uzależnienia od porno, odzyskałem libido, które kiedyś miałem, a teraz mam wspaniałe, satysfakcjonujące, aktywne życie seksualne. Nie mam już żadnych lęków seksualnych i mam więcej zaufania do sypialni niż kiedykolwiek wcześniej. Chcę, żebyś wiedział, bo kiedy przechodzisz przez wycofanie i depresję, ważne jest, aby wiedzieć, że na końcu tunelu jest światło.
Nieco ponad rok temu, kiedy zacząłem rozmawiać bardziej otwarcie z moimi męskimi przyjaciółmi o tym, jak rzucenie pornografii całkowicie odwróciło się od mojego życia seksualnego, oni wyznali mi swoje problemy - dokładnie te same problemy Doświadczyłem lat temu! Zacząłem więc udzielać porad i zasadniczo prowadzić grupę wsparcia. Przez miesiące pomagałem im przezwyciężyć uzależnienia i odzyskać naturalne libido, pokazując im dokładnie to, co zrobiłem. Dałem im program „krok po kroku”, z którego korzystałem. A moi znajomi zaczęli mówić takie rzeczy jak „człowiek, musi być tak wielu facetów z tymi problemami - i będzie jeszcze gorzej, bo internetowe porno staje się coraz lepsze i coraz bardziej powszechne. Brian, ty potrzeba pomóc tym facetom. ”
Uruchomiłem tę stronę, aby pomóc ludziom takim jak ja. Zajęło mi wiele lat prób i błędów, aby dowiedzieć się, co działa, aby wyjść z pornografii. Rozmawiałem z setkami innych mężczyzn w Internecie o swoich doświadczeniach z porzucaniem porno i odzyskaniem życia seksualnego, a ja chcę podzielić się informacjami.
przez Brian
;