To nigdy nie było Aspergera, które mnie powstrzymywało! To było PMO! (Freaking pornography zrobiło to dla mnie!)

TL; DR: Nie byłem niesamowity. Teraz jestem. Nie rezygnuj z wyzwania NoFap! Korzyści są prawdziwe! W bardzo młodym wieku zdiagnozowano u mnie zespół Aspergera.

Pozdrowienia, Fapstronauci! Czuję się dzisiaj bardzo podekscytowany, ponieważ dzisiaj, po latach zmagań z tym, w końcu osiągnąłem dni 30! Po latach 2 dopiero co napisałem raport dnia 30! To było takie trudne, ale także warte zachodu!

Powiem, jak to wszystko się zaczęło, a potem dam ci kilka rad. (Jeśli nie lubisz czytać, dobrze jest przeczytać część porad. Nie powiem.):)

Rada:

1) Mocz!

2) Bądź zdrowy i pracuj!

3) Dołącz do / r / NoFapWar !

4) Pamiętaj, że korzyści płyną z podróży, a nie same z siebie!

5) Nigdy się nigdy nie poddawaj!


W momencie mojej diagnozy naprawdę nie miałem pojęcia, co się dzieje, ani dlaczego musiałem odwiedzać psychiatrę raz w miesiącu. Nie mogłem zrozumieć, czym jest Asperger.

Aspergera jest częścią spektrum autyzmu i zasadniczo główną przyczyną tego problemu jest brak zrozumienia interakcji społecznych między ludźmi. W przypadku Aspergera po prostu nie mogłem „zobaczyć” tych wszystkich rzeczy, które robili inni ludzie. Nie wiedziałem, że powinieneś patrzeć ludziom w oczy. Nie wiedziałem, że powinieneś powiedzieć „cześć” lub inne słowo „cześć” ludziom na powitanie. Tak właśnie robi Asperger. To tak, jakby wszyscy znali zasady interakcji z ludźmi, z wyjątkiem mnie. Zapomnieli mi powiedzieć, co robić. I zajęło mi to dużo czasu, zanim się zorientowałem.

W gimnazjum naprawdę nie rozmawiałem z nikim. Miałem bardzo niewielu przyjaciół i nigdy nie poszedłem na żadne randki. Doszedłem do punktu, w którym myślałem, że nie jestem w stanie rozmawiać z nikim spoza mojej rodziny. Zachowałem dla siebie.

Inną rzeczą, która się działo podczas gimnazjum i szkoły średniej było to, że bardzo dużo żartowałem. Prawie codziennie, i udało mi się dostać porno, kiedy tylko mogłem. To jeszcze bardziej odebrało mi chęć rozmowy z innymi ludźmi. W rzeczywistości nawet nie lubiłem rozmawiać z innymi ludźmi! To nie było zabawne i nie spełniało się, ponieważ nie potrzebowałem innych ludzi, aby byli usatysfakcjonowani. Potrzebowałem tylko porno.

Moja nieadekwatność społeczna doszła do tego stopnia, że ​​mój młodszy brat został zmuszony do objęcia płaszcza „wielkiego brata”. Zawsze był bardziej otwarty niż ja. Każda dziewczyna, którą poznaliśmy zawsze miażdżyła go, nie mnie. I zawsze musiałem go prosić o radę, co mam robić. Zawsze był tak zdezorientowany, dlaczego jestem taki „dziwny”. Miał własny krąg przyjaciół i chociaż bardzo mnie kochał, zawsze mogłem powiedzieć, że był nieco zawstydzony, że jest przy mnie, kiedy jest ze swoimi przyjaciółmi. Nie próbował mnie wykluczać, ale tak się stało.

Tak więc nie lubiłem lat gimnazjalnych ani lat szkolnych. W miarę upływu czasu miałem trochę więcej do powiedzenia z ludźmi, ale zawsze byłem bardzo samoświadomy, zdenerwowany wokół innych i ogólnie niepewny siebie.

W college'u mój brat opowiedział mi o wykładzie TED, który widział, Eksperyment wielkich pornoi że zamierza wypróbować wyzwanie nofap w dniu 90. (Miał własną walkę z pornografią) Powiedział mi o wszystkich korzyściach, jakie miał przynieść!

Postanowiłem to obejrzeć dla siebie. Miałem już podejrzenia, że ​​masturbacja mogłaby spowodować problemy dla mnie, oprócz mojego Aspergera. Film wideo mówił o tym, jak PMO zniechęca Cię do interakcji z kobietami. Wszystkie opisane objawy uzależnienia były częścią mojego życia. Wideo mówiło o NoFap, więc zdecydowałem się subskrybować ten subreddit i spróbować! Stałem się więc Fapstronautą i byłem świadkiem, jak ta społeczność rozrasta się do abonentów 100,000!

Do tej pory moje życie poszło całkowicie w innym kierunku! Czuję się macho!

To nigdy nie było Aspergera, które mnie powstrzymywało! To było PMO! (Freaking pornography zrobiło to dla mnie!)

Rozmowa z ludźmi nigdy nie była łatwiejsza. Trudno mi wymyślić ciekawe i zabawne rzeczy do powiedzenia, a interakcje społeczne są proste! Ludzie są nawet zaskoczeni, gdy dowiem się, że jestem w spektrum autyzmu. Nikt nie zauważa!

Mój brat powiedział mi, jak niesamowita jest transformacja, którą widziałam.

Również niedawno, kiedy rozmawiałem z moim bratem, powiedział mi o niektórych dziewczynach, które z nim rozmawiały, że mówiły mu, jak bardzo są atrakcyjne. MNIE!!!

Byłem tak zszokowany, gdy dowiedziałem się, że mogę być postrzegany jako atrakcyjny. Zawsze myślałem, że nie jestem!

A tu, na studiach, nawet umawiałem się na randki z jednymi z najwspanialszych kobiet! (Nie wszystko w tym samym czasie)

NoFap to jedna z największych rzeczy, jakie kiedykolwiek znalazłem! Wszyscy macie szczęście, że macie tę społeczność, tak jak ja!


Porady dotyczące dotarcia do dni 30:

1) Mocz!

Nie, to naprawdę moja najsilniejsza rada. Kiedy mam naprawdę kiepską ochotę na sapanie, jeśli ściągnę swój tyłek do łazienki i siusiu, pragnienie zniknie! W ciągu kilku sekund!

Nie wiem dokładnie, dlaczego tak się dzieje. To tak, jakby mój umysł chciał, żebym się tak złapał, że zamaskuje to uczucie, że muszę siusiać z poczuciem, że muszę przykręcić ekran komputera. (Whoa! To brzmi bolesnie, tak jak to sformułowałem)

Ale to pasuje. Wiesz, jak od czasu do czasu dostajesz poranne drewno? Co jeszcze musisz zrobić rano? Musisz siusiać naprawdę źle. Po siusiu poranne drewno odchodzi.

Kiedy mam boner i naprawdę, naprawdę, naprawdę, naprawdę chcę spojrzeć na porno, jeśli zamiast tego sikam, pragnienie niemal magicznie znika. Wiem, że inni ludzie tego doświadczyli, więc przynajmniej dajcie temu szansę i sikajcie, kiedy pulsujecie.

2) Bądź zdrowy i ćwicz!

Znasz wszystkich ludzi, którzy mówią o jedzeniu zdrowym przez cały czas, ćwiczeniu i tym, jak jest to kluczowa część doświadczenia NoFap. Jest powód, dla którego nam to mówią. To dlatego, że mają rację!

Nie jestem facetem, który codziennie chodzi na siłownię przez wiele godzin i pompuje jakieś poważne żelazko. Nie mam wielkich mięśni, a mimo to mam ludzi, którzy mówią mi, jak dobrze wyglądam: rodzice, przyjaciele i według mojego brata, wspaniałe kobiety.

Ważne jest, aby być świadomym swojego zdrowia. I często najważniejsze są małe rzeczy. Nie jem bardzo zdrowo, ale też nie jem za dużo i staram się jeść głównie rzeczy, które, jak wiem, będą raczej podtrzymywać niż po prostu smakować. Owoce i warzywa są dla ciebie dobre!

Po prostu zrób podstawy. Pić dużo wody. Uzyskaj dużo snu. Wyjdź i biegnij rano po 10. Nienawidzę biegać z pasją? Idź i idź na 10 minut rano. Każdego dnia rób trochę aktywności fizycznej. 10 minut dziennie jest lepszy niż nic. Przynajmniej zawsze staraj się lepiej niż nic! Trochę codziennie. Zobaczysz poprawę!

3) Dołącz do wojny NoFap! / r / NoFapWar

To był mój największy przełom. Wojna NoFap jest bardzo motywująca, ponieważ zdarza się tylko raz na kilka miesięcy. Wojna składa się z dwóch zespołów Fapstronautów, Barwinka (Niebieski) i Pomarańczowego (Czerwony). Twoi żołnierze są twoimi braćmi i musisz o nie walczyć, ponieważ jeśli nawrócisz się w czasie wojny, jesteś ofiarą i nie możesz dołączyć do niej wiele miesięcy później. Drużyna z najmniejszymi stratami w określonym terminie jest zwycięzcą!

To jest moja wojna 3rd NoFap, a posiadanie kogoś innego do walki było dla mnie bardzo pomocne.

Nie spuszczaj oczu / r / NoFapWar . Obecna kampania, w którą się angażujemy, kończy się w styczniu 1st. Po tym mam nadzieję dołączyć do was wszystkich na polu bitwy dla NFW V! Zachęcam wszystkich do wzięcia udziału i zobaczenia, czy pomaga to osiągnąć cele.

4) NoFap nie jest prawdziwą odpowiedzią! (A jednak tak jest!)

To jest coś, co lubię usłyszeć najmniej w NoFap, ale to dlatego, że trudno mi to usłyszeć.

Celem NoFap jest pomoc w pokonaniu uzależnienia od porno i masturbacji. Ma pomóc ci przestać postrzegać kobiety jako obiekty seksualne, które zawsze wydają się być poza zasięgiem, i zacząć postrzegać je jako prawdziwe, wspaniałe osoby.

Ale NoFap nie jest magiczną pigułką „leczyć wszystko”. To jak brama do samodoskonalenia. Nie możesz wykonać wyzwania NoFap, nic więcej i mieć nadzieję, że zdarzy się magia. Musisz zrobić kilka innych rzeczy. Korzyści nie pochodzą z NoFap. Korzyści wynikają z samodoskonalenia wynikającego z NoFap.

Mimo to nadal istnieje powód, dla którego 130,000 ma nas subskrybujących tę stronę. W wyzwaniu dnia 90 jest coś potężnego. Bez NoFap wielu z nas nigdy nie byłoby zmotywowanych do jakiejkolwiek poprawy. Może to mieć związek z hormonami (feromonami, testosteronem itp.). Bije mnie. Co sprawia, że ​​NoFap motywuje nas do lepszego działania?

Mogę powiedzieć, że przed NoFap moje życie było do dupy. Teraz tak nie jest. Zbieg okoliczności?

5) Nigdy się nie poddawaj!

Robiłem NoFap dla 2 lat! 2 !!! Więcej niż dni 730! Właśnie dzisiaj dostałem się do 30! Słyszałem ludzi, którzy udali się na dzień 120 po pierwszej próbie przed nawrotem! Czy oni są lepsi ode mnie? Nie ma w tym nic dziwnego! Ponieważ i tak dotarłem do dni 30! Musiałem próbować, dopóki mi się nie udało!

Jeśli nigdy się nie poddasz, jeśli będziesz się starał, odniesiesz sukces!

Bądź silny, Fapstronauci!


A do moich Akwamarynów i reszty Armii Barwinków mówię: Zniszcz pomarańczową ofensywę! Jeszcze raz będziemy rządzić wszechświatem!

CAW CAW !!!

LINK - W KOŃCU!!! PO 2 LONG YEARS ZROBIŁEM TO !!!

by ouch155