Wiek 18 - Nofap i autyzm

friends.666.jpg

Mam zespół Aspergera i zmagam się z depresją i nienawiścią do samego siebie od 2013 roku. Zawsze byłem bardzo skrępowany, ponieważ wiedziałem, że „nie jestem normalny”. Z tego powodu porównywałem się z „normalnymi” ludźmi i byłem naprawdę smutny za każdym razem, gdy widziałem zdjęcia moich przyjaciół na przyjęciach, ponieważ też chciałem tam być, ale nie mogłem.

Wiele osób z zespołem Aspergera ma różne objawy, ale jedną wspólną cechą prawie wszystkich z nich jest poczucie niedopasowania, samotności. Mimo że wiele aspirantów nie ma tak naprawdę ograniczeń społecznych (z mojego doświadczenia). Poczułem również tę samotność i zacząłem uderzać 3 razy dziennie, co spowodowało moją depresję. Nienawidziłem siebie, ale nigdy nie straciłem wiary w to, że pewnego dnia poczuję się lepiej.

Próbowałem wielu rzeczy, żeby sobie pomóc. Idź na siłownię, rozmawiaj z ludźmi, graj muzykę, ale nic nie pomogło. Dopóki nie natknąłem się na NoFap. Byłem tak zdeterminowany, aby to zrobić, że po raz pierwszy dotarłem do 90! Oto moje godne uwagi doświadczenia i uczucia:

  • Często zadawałem sobie pytanie, czy w życiu jestem szczęśliwy i zadowolony i po raz pierwszy od 2013 roku czuję, że kłamię, gdy mówię nie.
  • Stracił zainteresowanie haniebnymi i dziwnymi fetyszami.
  • Stał się bardzo realistyczny w życiu. Dlaczego miałbym spędzać tyle czasu na czymś, co 100% jest poza zasięgiem? Zacząłem stosować to w większej liczbie sytuacji, jak również moje oczekiwania.
  • Zbyt przesadzone supermocarstwa nie są prawdziwe, a przynajmniej nie dla mnie. (NoFap oczywiście nie leczy autyzmu)
  • Wstręt do siebie odchodzi. Zaczynasz się akceptować.
  • Zaczynasz wierzyć w siebie, że jesteś zdolny do wielu rzeczy, do których myślałeś, że nie byłeś zdolny w przeszłości. Jak rozmowa z ludźmi lub nową pracą. Ufam teraz swoim umiejętnościom i czuję się świetnie.
  • Kobiety są teraz dla mnie o wiele ważniejsze. Nie stawiam ich na piedestale, ale bardziej ich szanuję. Uprzedmiotowienie zniknęło i zaczynasz zauważać, jak bardzo uprzedmiotowiłeś je w przeszłości, nie zauważając.
  • Trzy dni temu biegałem po raz pierwszy od NoFap i o mój Boże, rozumiem, co ludzie mają na myśli teraz, kiedy mówią o wysokich biegaczach. ponieważ nie miałem szczytu dopaminy od narkotyków lub PMO, moje receptory stały się naprawdę wrażliwe, więc poczułem przypływ dopaminy od biegania i czułem się prawie jak MDMA. Szczęście to dobre uczucie.

Jak mi to pomogło w autyzmie? Cóż, zawsze nienawidziłam siebie, ponieważ myślałam, że jestem niegodna z powodu moich ograniczeń jako osoby z autyzmem, ale NoFap znów mnie uszczęśliwił i mogę śmiało powiedzieć, że akceptuję siebie 100%!

Badź silny! Dziękujemy wszystkim za te niesamowite i motywujące posty na tym reddicie.

W tej chwili jestem 18 lat, zacząłem fapping w 12 i dostałem zdiagnozowany autyzm kiedy byłem 16.

LINK - Jak nofap pomógł mi z autyzmem (raport dnia 90)

By Jeromd