Aby opisać, jak wyglądały dni 90: Chodzenie po ciasnym sznurze ma pewne podobieństwo. To przynajmniej obraz, który przychodzi na myśl. Ześlizgnięcie się jest o wiele łatwiejsze niż pozostanie.
Budzisz się rano, a Twój telefon jest w pełni naładowany na nocnym stoliku. Łatwo jest przejrzeć nieszkodliwe zdjęcia na Instagramie, a stamtąd przejść do jakiejś strony P. Chcę więc powiedzieć: nie było to łatwe, ale robi się łatwiejsze. I naprawdę myślę, że każdy może to zrobić!
Kiedy myślę o pierwszym dniu, przez kilka tygodni przed tą datą próbowałem żałośnie minąć tydzień. To była zdecydowanie najtrudniejsza część. I czułem się coraz bardziej nieszczęśliwy z powodu każdego nawrotu, ponieważ za każdym razem, gdy zdołałem trzymać się z daleka, proporcjonalnie dłużej.
Myślę, że było kilka czynników, które pomogły mi zajść tak daleko. Po pierwsze, mam jednego bardzo dobrego przyjaciela, z którym jestem teraz w związku. To coś w rodzaju albo, w pewnym sensie. W każdym razie staramy się przynajmniej widzieć tak często, jak tylko możemy. I lubimy się nawzajem.
Również zacząłem uprawiać grappling jako hobby, coś, co bardzo mi się podobało. Dobrze jest wyjść ze swojej strefy komfortu. Dobrze wrócić do domu późno i czuć, że możesz spać przez trzy dni. To także bardzo pokorny sport. I mam wielu nowych przyjaciół!
Moje zainteresowanie moimi studiami też nieco wzrosło. Kiedyś miałem silną niechęć do nawet otwarcia jednej z moich książek. Ale teraz jest na to więcej czasu, więc nie ma wymówki. I myślę, że mógłbym zdobyć więcej wytrzymałości, aby kontynuować czytanie, niż kiedyś.
Nigdy nie myślałem, że zamierzam napisać mój raport z dnia 90! Angielski nie jest moim językiem ojczystym, więc proszę o wyrozumiałość.
To dobrze, że dotarłem tak daleko! Ale nie chcę być teraz zbyt pewny siebie, z pewnością to tylko sprawi, że będę szybszy od kwadratu, niż możesz nawet powiedzieć NoFap!
Tak więc kilka rad, powiem krótko, ponieważ w tej społeczności jest już tak wiele dobrych rzeczy: znajdź jakąś aktywność, która całkowicie Cię wyczerpuje. Bądź wytrwały w tym i używaj go jako dobrego substytutu. Może nie rzucisz fapping w dniu rozpoczęcia nowej aktywności, ale przynajmniej pomoże to przeciwdziałać na dłuższą metę.
LINK - Mój raport dnia 90
by Kopiowanie
;
