Rok później dowiedziałem się.

  • Preludium

Miałem 5 wcześniejszych prób rzucenia palenia przed osiągnięciem roku, najpierw kilka 20-dniowych pasm, potem 3 miesiące, a na koniec rok hardmode. Nie często odwiedzam subreddit, ponieważ większość postów dotyczy osób rozpoczynających lub powracających. Nie zrozumcie mnie źle, te posty przypominają mi, aby nie nawracać, a także o tym, jak daleko zaszedłem, ale nie uważam ich za wielki wkład, więc zrobię wszystko, co w mojej mocy, aby przyczynić się do tego postu.

  • Wprowadzenie

NoFap pomaga ci uświadomić sobie, kiedy marnujesz czas, zostawiając coś, od czego jesteś uzależniony, zdajesz sobie sprawę, co jeszcze cię trzyma, to znaczy wszystko, co wypełnia pustkę nie masturbacji. Dla mnie były to gry online, z których mogłem wreszcie rzucić 2 miesiące temu, nie z powodu silnej woli, ale dlatego, że zaczynasz postrzegać je jako stratę czasu.

Pomaga także budować zdrowe nawyki, takie jak podnoszenie ciężarów, ekstrawersja, a nawet wciągające rozmowy, które doprowadziły mnie do tego, aby w to uwierzyć supermocarstwa w rzeczywistości pochodzą z tworzenia zmian w twoim życiu, jeśli zaczniesz coś zmieniać, zrobisz to w mgnieniu oka CHCESZ zmienić więcej, zwłaszcza jeśli nie jesteś szczęśliwy.

  • Prawdziwa supermoc

Abstynencja, jak już zapewne wiesz, jest tak prosta, jak powstrzymywanie się od wytrysku, wiele kultur wiąże nasienie z siłą życiową organizmu i z mojego doświadczenia wynika, że THE supermocarstwo.

Zacząłem zdawać sobie sprawę, że w moim przypadku płaskie linie pojawiały się zaraz po mokrym śnie, który zdarzał się co 7 do 15 dni, w zależności od tego, jak minął mi tydzień, ten dzień i 2 dni po nim były piekłem, czułem się jak moja dusza był poza moim ciałem, słaby, nieśmiały, przygnębiony.

  • Realizowanie rzeczywistych potrzeb

Pewnego dnia na studiach moja klasa została przedstawiona piramida Maslowa potrzeb, co miało dla mnie sens, z wyjątkiem jednego kawałka, dlaczego tak jest seks Włączone do systemu Fizjologiczny krok, a także, dlaczego nie ma to nic wspólnego z Miłość / Przynależność krok.

Odpowiedź na to pytanie znalazłem w ciągu ostatniego miesiąca i moje przemyślenia mogą niektórych z Was zszokować, zwłaszcza tych, którzy wciąż myślą o idealnym związku lub znalezieniu "jej"

W pewnym momencie będziesz potrzebować seksu, aby funkcjonować, a nie miłości, surowego seksu, kontaktu z drugą istotą, niezależnie od tego, czy jest w tym miłość, czy nie, jest to konieczne, aby osiągnąć dalsze kroki w swoim życiu. Dlaczego?. Ponieważ uprawianie seksu oznacza, że ​​możesz osiągnąć wszystkie swoje najbardziej wewnętrzne lub pierwotne funkcje ciała, żyjesz i odnosisz sukcesy z ewolucyjnego punktu widzenia. Maslow znał się na rzeczy.

  • Związki to gra o władzę (dowolnego rodzaju, dla obu płci)

Poznałem kobietę na studiach na samym początku mojej podróży, na początku się w niej zakochałem, ale w miarę postępów i mgła się rozwiewała, mogłem właściwie zrozumieć, dlaczego była tak pociągała ją na początku, że celem podzielenia się tym jest próba nakłonienia kogoś z was do nawiązania relacji, a może nawet zrozumienia tego.

Oto dlaczego:

Brak interakcji: zanim ją poznałem, w ciągu ostatnich 5 lat miałem prawie zerowe interakcje z kobietami, ona nigdy aktywnie nie próbowała tego wykorzystać, ale moje zawsze błagalne stanowisko było oczywiste, więc przez cały czas miała przewagę.

Nie jest nawet blisko przyjaciela: zawsze rozmawialiśmy, śmialiśmy się, pomagaliśmy sobie nawzajem w zadaniach, piliśmy razem kawę, ale w dniu, w którym wyznałem jej przez SMS, że nie jestem pewien, czego chcę w życiu (byłem na linii), unikała mnie przez jakiś czas i od tego dnia nie pisała już na żaden temat niezwiązany z uczelnią. Przy pierwszych oznakach słabości przestała mówić, co dało mi wielką nauczkę, zostaw prawdziwe kłopoty prawdziwym przyjaciołom.

Na koniec najważniejsze: Była jedyna: kontakt z kobietami jest w twoim życiu fundamentalny, różni się od kontaktu z mężczyznami z jednego prostego powodu, od tego odchodziszuwalniasz dopaminę, od której właśnie się powstrzymujesz. Zaznacz te słowa. Zdałem sobie sprawę, że im więcej kobiet miałem kontakt, tym mniej potrzebowałem być z „nią”, dlatego relacje określiłem jako grę o władzę, im więcej miałem opcji, tym mniej potrzebowałem być z nią.

  • Zamknięcie

Czułbym się winny, że rozmawiałem ze znajomą kobietą w jej obecności, ponieważ wiedziałem, że „ona” będzie zazdrosna i czułem, że to moja wina. To było wspaniałe uczucie opuścić to pudło myśli, nie przejmować się tym jej uczucia, ale nie w szkodliwy sposób, chodzi o uświadomienie sobie, że twoje zdrowie psychiczne jest ważniejsze od uczuć innych. NoFap pomógł mi zbudować lepsze relacje (i wzmocnić poprzednie), ale z tą mocą musisz wytyczyć granice, większość postów tutaj mówi o tym, jak wszyscy czują się lepiej wokół ludzi i tracą część swojego niepokoju, ale kilka podaje dalsze wyjaśnienia.

Nie bój się być potężnym, to nie jest złe, nigdy nie pozwól nikomu mieć władzy nad twoim umysłem, powinieneś go posiadać, i myślę, że to jest sedno dołączenia do NoFap, posiadanie swoich emocji, wiedzieć, co jest dobre i złe dla ciebie, aby stworzyć własne ograniczenia i ograniczenia.

Dzięki za wszystko.

LINK - Rok później dowiedziałem się.

by opóźnione ufo