Wiek 23 - ukończone 90 dni! Moje wskazówki i korzyści

Cześć wszystkim! Po pierwsze, niech Bóg cię błogosławi!

Więc po kolejnych 35 dniach walki jestem tutaj, aby zachęcić kogoś do podjęcia trudnej i trudnej ścieżki. Tutaj możesz przeczytać moje przemyślenia po 55 dniach
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/55-days-benefits-and.216784/

Co się zmieniło od tego czasu? Mam mokre sny. Po 5 lub więcej latach! Jestem pewny jak diabli. Nie muszę pić alkoholu, żeby dobrze się bawić. Po prostu lubię muzykę i tańczę z przyjaciółmi. Bardzo pada. Kiedy byłem młodszy, dużo pływałem. Potem przestałem. I co się stało? Mam zamiar reprezentować mój uniwersytet w mistrzostwach Polski w pływaniu. Tydzień temu zdobyłem srebrny medal w pływaniu w regionalnych mistrzostwach. Schudłem. Nadal odczuwam tę dziwną atrakcję ze strony kobiet. Dotykają mnie, uśmiechają się do mnie i chcą ze mną zatańczyć. Całkowicie przestałem pić alkohol. Teraz jest już około 4 tygodni. Większość kobiet jest pod wrażeniem, kiedy tańczę i mówię im, że wcale nie jestem pijana.

Myślę, że są pewne wady. Za dużo używam smartfona, ale nie oglądam niczego brudnego. W przyszłości usunę moje Fb acc. i ale stara dobra Nokia 3310, aby przestać wkładać nos do ekranu. Czasami mam ochotę eksplodować, ale wciąż mam energię, by walczyć z pragnieniami. I nie czytam dużo książek. Ale zmieni się JAK NAJSZYBCIEJ.

Czasami nie mam energii, aby cokolwiek zrobić i pozostać w łóżku, ale po godzinie lub 2 obudziłem się i zacząłem ćwiczyć i robić inne rzeczy. Może to jest płaska? Nie wiem, ale przez większość czasu jest ok.

Poprawiłem ogólną higienę i posprzątałem wokół siebie bałagan w moim mieszkaniu. Mam dużo pewności siebie. Nie pozwalam teraz, by ktoś mnie obrażał. Zaraz dołączę do armii i zostanę porucznikiem za 2 lata! Moje marzenia się spełnią. I wreszcie mam szacunek do siebie. Nigdy więcej mgły mózgowej, żadnych smutnych oczu.

Więc moje wskazówki:

- Zaakceptuj, że masz duży problem.

-OLD DAMN DOBRE ZIMNE PRYSZNICE. (nie trzeba wyjaśniać dlaczego)

-Muzyka. Gram na gitarze i słucham muzyki

-Spotykam się z przyjaciółmi, kiedy tylko mogę! Unikam pozostania w domu. Jak powiedziałem wcześniej, chodzę na imprezy, nawet jeśli nie chodzi mi o napój

-Przed snem wyobrażam sobie, że jestem z dziewczyną, którą bardzo lubię. Daty, jej uśmiech, moja przyszłość z nią. Nic brudnego. Tylko dobre emocje.

-Podczas snu słucham ścieżek dźwiękowych skyrim

-Pomaganie innym. O swoim problemie opowiedziałem kilku dobrym przyjaciołom. Powiedziałem im, aby spróbowali tego samodzielnie i cieszę się, że odkryli prawdę.

-TRENING. Nie możemy przechowywać energii w środku, więc używaj jej do treningu! Pływam, robię pompki i tańczę całą noc

-Unikaj dotykania swojego… wiesz co

-Nie używaj hubki i innych głupich rzeczy.

-Kiedy myślisz o konkretnych kobietach, pomyśl o umawianiu się z nią, uśmiechaniu się, żartowaniu i po prostu byciu z nią. Nie myśl o jej atrybutach

-A najważniejsze. Módl się. Wiem, że nie wszyscy wierzą w Boga, ale ci, którzy wierzą, proszą o pomoc.

Cóż, to wszystko, co myślę. Nadal nie znalazłem mojej dziewczyny, ale mam nadzieję, że wkrótce się zmieni. Ale tak naprawdę nie patrzę na dziewczyny jak na przedmioty, których również używałem. Wciąż mogą zaimponować mi swoim wyglądem, ale wiedzą, że jeśli nie zrobi na mnie wrażenia swoim wewnętrznym pięknem, nie chcę tracić czasu z nią.

Teraz myślę, że jestem prawie wyleczony. Ale dobrze jest pamiętać, że każdy dzień jest dniem 1. Myślę, że ta społeczność jest jedną z najlepszych rzeczy w moim życiu. Nigdy nie myślałem, że będę wolny (prawie).

LINK - 90 dni zakończone! Moje wskazówki i korzyści

by Seawolfe