Chłopaki, NoFap jest tego wart! Znasz tego rodzaju posty, więc przejdźmy od razu do tego, dobrze! DOBRE rzeczy, które się wydarzyły:
- Jestem dużo bardziej pewny siebie
- Rozpocząłem programowanie
- Zacząłem uczyć się fizyki
- Jestem bardziej towarzyski
- Zacząłem robić 6.5 km (lub więcej) działa prawie codziennie
- Przestałem stawiać dziewczyny na piedestale, przestałem też uprzedmiotawiać
- Każdego dnia spędzam kilka godzin na edycji
- Zacząłem medytować
- Zacząłem brać zimne prysznice
Ale najważniejsze :
- Zacząłem cieszyć się życiem i małymi szczęśliwymi rzeczami. Koniec z „trybem zombie”.
ZŁE rzeczy:
- Mokre sny. Och, chłopcze, nienawidzę tych.
- Flatline na kilka tygodni (sprawia, że musisz polegać na dyscyplinie zamiast motywacji)
- Pilnie.
Moje cele :
- Bądź mniej społecznie niezręczny
- Zdobądź więcej (prawdziwych) przyjaciół
- Kształtuj się (i jedz zdrową dietę)
- Zdobądź dziewczynę
- Pomóż innym więcej
Jakakolwiek rada?
- Weź zimny prysznic i medytuj, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś.
- Jeśli pojawią się pragnienia, pomyśl o tobie jutra. Chcesz być świetny? zmotywowany? szczęśliwy? Jeśli tak, już wiesz, co musisz zrobić.
- Jeśli czujesz, że jest zbyt mocny, już to zrobiłeś. Więc możesz to zrobić przez minutę. Potem godzina, potem dzień, tydzień, miesiąc itd. ŻYJ teraźniejszością i WALCZCIE teraz.
- MAM HOBBY. Im więcej czasu spędzasz robiąc coś znaczącego, tym mniej prawdopodobne jest, że zrobisz coś bezużytecznego.
- Bez względu na to, jak mało zmieniasz swoje życie, już nie próbujesz wcale. Próbuj dalej.
Pozostańcie silni, chłopaki (i dziewczyny) i powodzenia! Do zobaczenia na 120!
LINK - Tryb trudny 90 Days!
by 60lemons
;
