Po około 7 miesiącach prób w końcu osiągnąłem 90 dni! Jezu Chryste, to jest zdecydowanie najtrudniejsza rzecz, jaką kiedykolwiek zrobiłem. Oto moja historia: mam 15 lat, zacząłem PMOing w wieku 13 lat. Nie wiedziałem, czym jest masturbacja i miałem 13 lat. Całkiem szalony, moi rodzice naprawdę nic mi nie powiedzieli.
W każdym razie, kiedy dowiedziałem się, czym jest masturbacja, robiłem to każdego dnia… potem zdałem sobie sprawę, że mogę to zrobić, oglądając podniecający materiał.
Na początku było dobrze; Nie zauważyłem żadnych złych skutków. Ale po jakimś czasie (6 miesięcy ish) zacząłem robić się naprawdę niezręcznie w sytuacjach towarzyskich, a moi rodzice i przyjaciele nie chcieli ze mną rozmawiać. Zdałem sobie sprawę, że to był problem i znalazłem NoFap. A po 7 miesiącach zacząłem passę, która była taka.
Korzyści:
• Nie ma mgły mózgowej!
• Społeczny niepokój przeszedł od 8 / 10 do 0 lub 1 / 10. Mogę teraz rozmawiać z dziewczynami bez skulenia się teraz.
• Więcej energii
• Muzyka brzmi lepiej, jedzenie smakuje lepiej, a towarzyska zabawa. Prawdopodobnie z powodu dopaminy.
• Moja rodzina i przyjaciele zaczynają mnie lepiej traktować.
• Dowiedziałem się również, że mój mózg potrzebuje dużo czasu na wyleczenie.
• Zacząłem ćwiczyć i brać zimne prysznice.
Teraz w końcu jestem trochę niezadowolony. Moja sytuacja jest 100x lepsza niż wcześniej, ale ostatnio zacząłem odczuwać pewną pustkę. Mam nadzieję, że to minie. Dziękuje za przeczytanie!
LINK - Korzyści z 90 dni
by WoodIce
AKTUALIZACJA - Ogromne korzyści
Teraz, po 160 dniach, zaczynam odczuwać poważne korzyści, których nie odczuwałem, publikując mój post dotyczący sukcesu z 90 dni. Warto zwrócić uwagę. Tutaj są:
- Mniej dotknięte niechcianymi wyzwalaczami i fantazjami
- Pilne potrzeby są naprawdę łatwe
- Uczucie bardziej doceniane i kochane przez przyjaciół i rodzinę
- Większe zaufanie
- Czuję emocje silniejsze
W końcu czuję, że robię ogromne postępy. Nie wiem, jak długo zajmie mi pełne wyleczenie, ale myślę, że nie jestem zbyt daleko od poczucia satysfakcji z tego, co osiągnąłem. To niesamowite, ale też trochę się martwię, ponieważ wracam do stresu, który miał i rozwiązałem w porno. Cóż, tym razem muszę to rozwiązać czymś innym.
;