16M.
Na początku lutego ponownie zacząłem używać NoFap po krótkim nawrocie. Nie myślałem nawet o porno od dnia, w którym przestałem, z wielu powodów:
Kilka dni po ponownym uruchomieniu zacząłem ustalać harmonogram dla siebie i ogólnie doskonalić się jako osoba. Zacząłem iść spać na 9: 30-10 zamiast 11: 30-12. Każdego ranka zacząłem wstawać około 5, brać prysznic, regularnie jeść śniadanie i dawać sobie trochę czasu przed szkołą. Zacząłem też oglądać to, co wkładam do swojego ciała zamiast samego mózgu - wycinam smażone jedzenie, ograniczoną ilość cukru itp. Nigdy nie czułem się zdrowiej.
Niecałe dwa tygodnie po tych zmianach moje szczęście zaczęło się odwracać. Poznałem dziewczynę, grając na perkusji do szkolnego musicalu i nawiązałem mały związek. Wszystko szło w górę. Świetnie się bawiłem grając na perkusji, pierwszy raz byłem z dziewczyną… a potem życie podniosło swoją brzydką głowę.
Moja dziewczyna zerwała to po wczorajszych dniach 3, po prostu nie była gotowa na związek. Prace szkolne zaczęły się kumulować, ponieważ byłem zajęty musicalem. Widziałem, jak jeden z moich najlepszych przyjaciół wchodzi dziś w nowy i solidny związek po tym, jak mój pierwszy skończył się wczoraj. Czuję się jak gówno, czuję się samotny, zazdrosny i chcę zrezygnować z tego wszystkiego - dziewcząt, szkoły, wszystkiego.
A potem, tuż przed opublikowaniem tego postu, zdałem sobie sprawę, że w ostatnim tygodniu wydarzyło się coś więcej niż całe moje nastoletnie życie. ja własciwie got gdzieś z dziewczyną. Nadal czuję się zdrowy. A najlepsze jest to, że nadal nie mam ochoty wracać do porno. Pozostaje tylko iść do przodu i zobaczyć, co się stanie. Doceniam siebie i to, co zrobiłem.
O co mi chodzi? Mam kilka.
Wycinanie pornografii nie może być jedyną rzeczą, którą robisz, aby się poprawić.
Kiedy zaczniesz czuć się lepiej, życie będzie nadal przeszkadzać. Gówno się stanie. Musisz tylko upewnić się, że jesteś na szczycie i że jesteś silny, ponieważ pod koniec dnia wszystko, co masz, to ty.
Można czuć się smutny, zły, przygnębiony, zazdrosny, cokolwiek. To naturalne. Bez deszczu nie ma słońca. Ale nie próbuj gasić tej negatywnej energii za pomocą pornografii. To tylko podsyci ogień i sprowadzi cię na ziemię.
Mam nadzieję, że wszyscy macie się dobrze. Pozostańcie silni panowie.
EDYCJA: Odpowiedź na ten post jest przytłaczająca. Każdy komentarz tutaj przybliża mnie do łez. Naprawdę doceniam wszystkie twoje odpowiedzi i słyszę twoje doświadczenia. Jesteście świetni. Pozostań zaangażowany.
;
