Cześć chłopaki! Ukończyłem mój 90-dniowy restart chwilę temu i teraz idę na 120 dni bez PMO. Byłem uzależniony przez całe 6 lat i próbowałem rzucić palenie przez 2 lata, aż mi się to udało. Cieszę się, że udało mi się zrobić to tak szybko i młodo, i jestem naprawdę wdzięczny wszystkim ludziom i temu forum za pomoc.
Podczas mojej podróży odkryłem kilka rzeczy, których nie zauważyłem przez lata mojego uzależnienia, kiedy prawie wszystko było o wiele bardziej monotonne, proste i nudne. Teraz, kiedy nie mam PMO przez 120 dni, odczuwam znacznie większą przyjemność z codziennych rzeczy, takich jak głaskanie kota, spacer, słuchanie świetnej muzyki, granie piosenki na gitarze, rozwiązywanie trudnego problemu matematycznego lub oglądanie dobry film.
Teraz, gdy mój mózg nie jest już tak odrętwiały od PMO, odkryłem, że jestem naprawdę emocjonalną osobą. Kiedy byłem uzależniony, rzadko miałem ochotę płakać lub śmiać się. Powoli zdałem sobie sprawę, że na świecie jest o wiele więcej do odkrycia i doświadczenia niż kobiety. Szczególnie interesuję się teraz muzyką i wędrówkami. Zamiast PMO, zacząłem ciężko się uczyć i więcej grać na gitarze, a wkrótce planuję wziąć lekcje teorii muzyki i lekcje gry na skrzypcach.
Moja interakcja społeczna również bardzo się różniła od tego, czym była kiedyś. Przede wszystkim potrafię utrzymywać kontakt wzrokowy podczas rozmów. Po drugie, mogę swobodnie rozmawiać z przyjaciółmi i innymi ludźmi, nie denerwując się. Poza tym nadal jestem introwertykiem i dość cichą osobą, ale teraz nie jestem już tak niezręczny społecznie. Mogę też normalnie rozmawiać z dziewczynami i traktować je jak normalne istoty ludzkie, zamiast od razu zacząć o nich fantazjować. Podczas restartu poznałem też kilku nowych przyjaciół.
Po całej walce cieszę się, że się nie poddałem. Czasami wydawało się to prawie niemożliwe, po prostu porażka po porażce. Nadal walczyłem i teraz jestem tutaj, ze 120-dniową passą i nie żałuję mojego ponownego uruchomienia. Mimo to żałuję, że zmarnowałem dzieciństwo na oglądanie porno.
Chciałbym podziękować wszystkim osobom, które zachęciły mnie do kontynuowania, a także całej społeczności nofap. Nie zrobiłbym tego bez tych forów. Następnie zamierzam iść dalej i spróbować żyć pełnią życia, ponieważ straciłem już tyle lat na porno.
Teraz mogę spokojnie powiedzieć, że nie wrócę
Dziękuję za poświęcenie czasu na przeczytanie moich myśli! Mój angielski nie jest na najwyższym poziomie i prawdopodobnie moje formatowanie też jest do bani, ale to nie powstrzymuje mnie od pisania.
LINK – Nie zamierzam wracać
przez Sleepingbadger