Wiek 19 - 90 dni za darmo i nigdy nie wrócę

W pełnej jawności chciałbym podzielić się z wami moją historią z największą szczerością.

Moja historia:

Jestem studentem uczęszczającym na uniwersytet w Stanach Zjednoczonych.

Tło

Po raz pierwszy zapoznałem się z pornografią w wieku około 13 lat, podobnie jak większość ludzi w moim wieku. Po tej inicjalizacji rzadko sprawdzałem obrazy i gify. To była naturalna ciekawość dotycząca seksu i kobiet. Wydaje mi się, że kiedyś słyszałem imię Megan Fox podrzucane przez znajomych, więc doszło do pewnych wyszukiwań w Google. Wielu moich przyjaciół opowiadało o słowach i doświadczeniach, których nigdy wcześniej nie słyszałem.

Podejrzewam, że w wieku 15 lat dojrzałam jako ostatni z moich przyjaciół. Kiedy zdałem sobie sprawę, czym jest masturbacja, przetestowałem ją. Oglądałem zdjęcia i gify kobiet, żeby wysiąść. Kiedy tego lata moja siostra wyszła z domu na uniwersytet, sytuacja się pogorszyła. Miałem cały na górze dla siebie i wykorzystałem ten czas na zbadanie tego, co było w internecie. Wiedziałem, że oglądanie porno nie jest świetne, ale czułem się dobrze, a masturbacja jest naturalna, więc zracjonalizowałem.

Wierzę, że w wieku 16-18 lat codziennie oglądałem porno. Aby zaspokoić częstotliwość mojego oglądania, zwróciłem się do bardziej brutalnych rzeczy. Moim wyborem trucizny było porno z dominacją. Tak, czułem się winny. Ale hej, ciężko pracowałem w szkole i zasługuję na seksualne uwolnienie, a to nikogo nie boli, więc zracjonalizowałem. Pomyślałem, że przestanę oglądać, kiedy dotrę do college'u.

Ja nie. Chciałem przestać, ale nie mogłem. Nie mogłem przegapić dnia.

W grudniu ubiegłego roku przyznałem się, że mam problem. Więc zebrałem się na odwagę i powiedziałem o tym mojej najlepszej przyjaciółce. I wspierał mnie. Sprawdził mnie. Zainstalował program blokujący na moim komputerze i nie dał mi hasła. Pocieszał mnie. Jednak, chociaż przyznałem się do swojego problemu, osobiście nie podjąłem żadnych wysiłków, aby to zmienić. Miałem ciężki semestr i zasłużyłem na to. Kontynuowałem oglądanie i zracjonalizowałem.

TO LATO, Uderzyłem w MOJĄ ROCKOWĄ DOLĘ.
Pewnej nocy oglądałem porno i po prostu zepsułem płacz.
Byłem zmęczony tym.
Dołączyłem do tej społeczności.

Dziś mam 90 dni wolnego i nigdy nie wrócę.

Moja rada:

Dowiedz się, dlaczego oglądasz:

Patrząc wstecz, zdaję sobie sprawę, że oglądanie pornografii było katharsis dla mojej niepewności. Obawiałem się, że ponieważ byłem mały, byłem jakoś mniej człowiekiem. Męskość to kwestia, którą nieustannie zmagałem się z dorastaniem i jest to coś, z czym walczę dzisiaj. Co więcej, obserwowałem, jak uwolnić frustrację seksualną. Czułem, że straciłem kontrolę nad własnym życiem miłosnym, a pornografia była kulą do ukrycia.

Badania:

Dowiedz się, dlaczego porno powoduje uzależnienie. Sprawdziłem artykuły neurobiologiczne, TedTalks, YourBrainOnPorn itp. Rozumiejąc, dlaczego się uzależniłem, zdałem sobie sprawę, że nie chcę już dłużej oglądać.

Akceptacja poprzez wzory do naśladowania:

Uwielbiam oglądać filmy Terry'ego Crewsa o tym, dlaczego przestał oglądać. Człowiek to legenda.
Pogódź się z tym, że już nigdy nie będziesz oglądać porno. To trudne, ale to sprawia, że ​​walka jest świetna.

Powiedz ludziom:

Dzisiaj wielu moich przyjaciół zna moją historię. Jeśli chcą słuchać, mówię im. Chociaż niektórzy mnie zawstydzili, wiele innych zainspirowało mnie i pomogło mi. To są ludzie, z którymi wciąż się przyjaźnię. Kontynuuję ich wsparcie.

A ze wszystkim innym zdrowe jedzenie i ćwiczenia pomagają.

Jestem bardzo wdzięczny wszystkim, którzy pomogli mi w tej podróży. Powiedziawszy to, moja podróż się nie skończyła.

Jestem silny. Jestem dumny.

Możemy to zrobić.

„Lo hicimos”.â € <

-Tym razem

LINK - 90 dni. Moja pełna historia i rada.

by Tym razem