Wiek 21 - dzień 36: Lęk społeczny minął

Doznałem kontuzji na ciele i zacząłem nofap moje dni 1-7 minęły w tej kontuzji. W ciągu tych 7 dni nie mam żadnych pragnień.

Dzień 7-14 (zmotywowany do robienia dobrych rzeczy) Teraz czuję się dobrze, ponieważ moja kontuzja została wyleczona, a 7 dni na nofap również się zakończyło. Czuję się zmotywowany, więc postanowiłem biegać i ćwiczyć rano.

Dzień 14-30 (Wysoka energia) W te dni codziennie biegam i ćwiczę z pełną energią (ćwiczenia zmniejszają popędy i lepiej śpią).
Staję się bardziej towarzyski z ludźmi. Rozmowa z ludźmi sprawia, że ​​jestem szczęśliwy (szczęście wzrosło.

Dzień 30-36 (ludzie słuchają mnie uważnie). Mój głos stał się bardziej dobry

Będę kontynuować tę podróż i przekazywać moje prawdziwe doświadczenia ludziom motywującym

LINK - Dzień 36 / niepokój społeczny minął

by Zostań Hulkiem