Age 21 - Depresja minęła, widzę dziewczyny jako istoty ludzkie, a nie obiekty seksualne, mgła mózgowa prawie nie istnieje, poczucie własnej wartości rośnie

Gdzie mam zacząć? Zawsze wiedziałem, że PMO jest szkodliwe dla mojego zdrowia i dobrego samopoczucia, ale nie wiedziałem, jak się zatrzymać. 30 dni temu Odkryłem film na temat korzyści z opuszczenia PMO i to doprowadziło mnie do tej społeczności: Nofap.

Co zrobił mi PMO.
Depresja i ciągłe poczucie, że jestem bezwartościowy, obciążały mnie PMO. Wiedziałem, że nadszedł czas, aby odejść i to zadziałało. Nigdy nie wiedziałem, że będę trwał tak długo na NoFap i jego niesamowite, że zrobiłem. Kiedyś miałem czas na PMO, a czasem nawet odrzucałem wychodzenie z rodziną i przyjaciółmi tylko do PMO. Samotność pogarszała moje uzależnienie. Nadal nie mogę uwierzyć, że kiedyś myślałem, że porno jest ładne, chociaż znałem jego skutki. Widziałem dziewczyny jako obiekty seksualne i zacząłem szukać więcej Hardcore pornografii, ponieważ regularne porno było dla mnie równie ekscytujące. Seks był jedyną rzeczą, o której pomyślałem, a mgła mózgowa utrudniała działanie w normalnej sytuacji (np. W szkole). Wiedziałem, że kopie mój własny grób w tak młodym wieku i wiedziałem, że mam przed sobą całe życie i mogę pozwolić PMO go zniszczyć.

Jak zatrzymałem PMO
Jeśli ktoś czyta to, walcząc o utrzymanie NoFap, mam jedną sztuczkę, która zrobiła to za mnie. Zapisz wszystkie swoje życiowe ambicje i wszystkie wspaniałe rzeczy, które chciałbyś osiągnąć w swoim życiu. Poświęć chwilę i zastanów się, czy wszystkie te ambicje i cele, które chciałbyś osiągnąć, są możliwe, gdy jesteś uzależniony od PMO. PMO niszczy twoje życie i to wystarczyło, żebym rzucił. Pierwsze dni były ciężkie, ale zawsze wiedziałem, że jestem na właściwej drodze. „Nie rezygnuj. Cierp teraz i przeżyj resztę życia jako mistrz ”- Mohammad Ali.

Zmiany, które odczuwam po dniach 30 w Nofap.
• Depresja minęła
• Więcej wolnego czasu.
• Widzę Dziewczyny jako ludzkie istoty, a nie obiekty seksualne
• Flashbacki stają się coraz rzadsze, a mgła mózgu prawie nie jest odległa.
• Samoocena rośnie pod względem poznania własnej wartości.

Przyszłe cele na NoFap
Nofap będzie trwałą zmianą w moim życiu i nie widzę powodu, by to zmieniać. Zmiany, których doświadczyłem, są po prostu zbyt silne, by je zignorować. To, co naprawdę chcę poprawić, to moja pewność siebie w sytuacjach społecznych. Jestem bardzo nieśmiały i jestem introwertykiem, który jest całkowicie w porządku, ale chcę tylko poprawić swoją pewność siebie i poczucie własnej wartości. Mam zamiar zacząć chodzić na SIŁOWNIĘ, kiedy trafię na 16, więc jestem bardzo podekscytowany. Moim następnym celem Nofap jest 60 dni.

Wnioski
Chcę tylko podziękować wszystkim, którzy pomogli mi w mojej podróży nofap tutaj: @2525 [już niedostępne], @IGY [już niedostępne], @Nastały ponownie szczęśliwe dni to tylko niektóre z wielu osób, które zainspirowały mnie do osiągnięcia moich celów. NoFap jest niesamowity i zmienia życie, ale dla tych, którzy walczą, obejrzyj poniższy film. To tylko umocniło moją wiarę w NOFAP. #FuckPMO

LINK - Ukończono 30 dni od NoFap

by SMUTNY