Życzę wszystkim, abyście robili wszystko, co w ich mocy i osiągali wszystkie cele, o których myślicie. Jestem tutaj, aby opowiedzieć o swoim 180-dniowym doświadczeniu i o tym, jak zmieniło mnie to jako człowieka.
Jeśli jesteś tutaj, czytając to, ponieważ chcesz zmienić życie o 180 stopni dzięki NoFap i osiągniesz przez to wszystkie swoje cele, przepraszam, ale muszę ci powiedzieć, że się nie zmienisz tylko dlatego, że zatrzymasz PMO, musisz ciężko pracuj, niemniej jednak da ci energię i wewnętrzny spokój, aby spędzony czas był bardziej radosny.
Jeśli chcesz wiedzieć o rzeczach, przez które przeszedłem, tutaj podaję link:
- 30 DNI na NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?threads/nofap-while-lockdown-mental-clarity.285719/
- 100 DNI na NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?threads/100-days-of-nofap-seeing-life-different.292121/
- 120 DNI na NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?t…fap-telling-my-dark-pmo-story-finally.293904/
Ok, po tym wszystkim, zacznijmy.
Kiedy przestałem fagować, pierwszy dzień był łatwy, ponieważ byłem w stanie utrzymać się przez około 1 lub 2 dni, pierwszego dnia czułem się dobrze, a drugiego dnia szukałem pytania, które ma każdy facet w jego życiu zrobić sobie. Czy to źle się masturbować?
Szukając odpowiedzi, znalazłem wiele odpowiedzi tak różnych, jedni powiedzieli mi, że jest dobra, inni zła, niektórzy z nich mówili, że to nic nie zmieni, ale potem znalazłem film, od którego wszystko się zaczęło:
Byłem tym tak zszokowany, że w końcu zacząłem tę podróż, ale dlaczego zacząłem tę podróż? Ponieważ nie byłem zadowolony ze swoich myśli, zawsze za dużo myślałem, zestresowany i niespokojny, chciałem przestać.
Pierwszy tydzień był łatwy, mimo że myśli o fagowaniu były tam, nie były trudne i czułem się z dużą ilością energii. Zrobiło się ciężko, gdy mijałem miesiąc, głód mnie zabijał i zawsze brakowało motywacji, dlatego zrobiłem to i zobaczyłem siebie w drugim miesiącu.
Kiedy doszedłem do drugiego miesiąca, wszystko się po prostu spieprzyło, przez następne 2-4 miesiące również (będą drugi, trzeci, czwarty i część piątego) to bzdury. Wszystko było nie tak, poczułem niepokój, którego nigdy w życiu nie odczuwałem, zmiana nastroju, brak motywacji nawet do przebudzenia i wiele więcej. Zwykłem nawet płakać w łazience, tylko dlatego, że byłem tak zestresowany i niespokojny, i nie miałem nic innego, aby uwolnić całe to napięcie, oczywiście, rzeczą, która uwolniła to napięcie, było PMO.
To się nazywa FLATLINE i bardzo cierpiałem. Czułem się jak śmieć, ale w myślach byłem pewien, że robię dobrze, byłem silny psychicznie i nie poddawałem się. Chociaż często płakałem, rozmawiałem znacznie więcej niż kiedyś ze sobą, teraz rozumiem rzeczy o sobie. Największe wrażenie wywarło na mnie wrażenie, że jestem trochę zależny od sentymentalnych związków i pracuję nad tym.
Ostatni, szósty, był naprawdę spokojny, nadal czuję się niespokojny i zestresowany, ale każdego dnia trochę znikam.
Bardzo się cieszę, że mogę powiedzieć, że zrobiłem pół roku NoFap, a oto korzyści i problemy, przez które musiałem przejść:
KORZYŚCI:
- WIĘCEJ ENERGII
- LEPSZA RELACJA Z SIEBĄ
- NOWE POMYSŁY WYCHODZĄCE Z NIGDZIE
- MNIEJ ZAGĘSZCZONY I ZESTRESOWANY
- POCZUCIE KONTROLI MÓZGU I CIAŁA
- WIĘKSZA WARTOŚĆ WŁASNA
- ZATRZYMAĆ SEKSUALIZACJĘ KOBIET
- WIDZENIE DOBRYCH RZECZY, KTÓRE ZDARZAJĄ SIĘ W ŻYCIU
- szczęśliwszy
- CIESZANIE SIĘ Z MAŁYCH RZECZY ŻYCIA
- LEPSZE RELACJE SPOŁECZNE
- BARDZIEJ MIĘŚNIOWE, BARDZIEJ PRZYKŁADNE, GRUBSZE I Z LEPSZĄ EKSPLOATACJĄ
- POZNAĆ MNIE LEPIEJ
PROBLEMY:
- ZMIANA NASTROPU
- DRAŻLIWOŚĆ
- WYPADANIE WŁOSÓW
- JEŚLI NIE MOŻESZ WYCIĄGNĄĆ CAŁEJ ENERGII Z NICH, BĘDZIESZ JAK SŁOŃCE, MASZ TAK DUŻO ENERGII, ŻE MOŻESZ ZACHOROWAĆ.
- SAMOTNOŚĆ (TO PONIEWAŻ PMO JEST KURTYNĄ, KTÓRA ZABLOKOWAŁA JAK SAM JESTEŚ I TO CIĘŻKO)
- ZABAWIONE I ZESTRESOWANE
- NADMIERNE MYŚLENIE
- WRAŻENIE NIGDY NIE JEST WYSTARCZAJĄCE
Muszę powiedzieć z całego serca i szczerości, że nie jest to łatwe, ale da ci narzędzia do wyrobu dobrych nawyków i robienia tego, co chcesz. Oczywiście nie zamierzam Ci ich dać, musisz ciężko pracować, aby osiągnąć swoje cele, ale to pomaga, a także daje lepszą i nową perspektywę życia.
Dziękuję za przeczytanie i jak zwykle trzymaj się uważnie.
Cytat dnia:
„W końcu żałujemy tylko szans, których nie wykorzystaliśmy”
Miłego dnia.
LINK - 180 DNI W NoFap (6 MIESIĘCY). KOŃCZĄCY SIĘ ROK JAKO INNA OSOBA
By Osl0
;
