Największą korzyścią, jaką widzę, jest po prostu mądrzejsze wykorzystanie czasu. Robię o wiele bardziej produktywne rzeczy teraz, kiedy nie oglądam porno i nie muszę cały czas siedzieć wokół NoFap i grup regeneracyjnych. Ale pozwól mi być prawdziwy, niektóre dni są nadal TRUDNE. W niektóre dni NADAL się budzę i jestem super napalony i chcę garbić wszystko, co widzę… ale te dni są coraz rzadsze i nadal są łatwiejsze do opanowania.
Nauka medytacji pomogła mi prawidłowo przetworzyć te pragnienia.
Nie daj się złapać w pułapkę, którą popełniłem i myśl, że tylko dlatego, że jesteś trzeźwy, opanujesz swój popęd seksualny. Nie będziesz. W niektóre dni nadal będzie to nieudane, jednak będziesz wiedział, co zrobić, gdy to się stanie.
Jestem przeciętnym mężczyzną w wieku 22 lat.
Skaczę od razu do rozwiązań, ponieważ szczerze mówiąc, nie ma znaczenia, kim jestem ani skąd pochodzę. Jestem jak każdy z was.
Rzeczy, które mi pomogły:
- Otwarty i szczery wobec tych, którzy muszą wiedzieć. Dotyczyło to mojego rodzica, a teraz mojej dziewczyny. Nie musisz ujawniać szczegółów, ale szczerze mówiąc, jeśli walczysz, są bardziej niż chętni do pomocy.
- Dąż do prawdziwych relacji z płcią przeciwną. Im częściej utożsamiam się z płcią przeciwną, tym mniej mam ochoty na nawrót. Nigdy nie mam ochoty oglądać porno wokół mojej gorącej dziewczyny. Pomaga też to, że mnie wspiera.
- Miłego zabójcy czasu, który nie jest netflix ani grami wideo: robienie pierwszych dwóch zwiększy twoją szansę.
i NAJWAŻNIEJSZA RZECZ POMOCY W ZATRZYMANIU
- Kiedy jesteś wykształcony, WYŁĄCZ SIĘ z NoFap i podobnych obszarów.
Nawet tego nie sprawdzaj. Celem NoFap jest pomóc ci ZOSTAĆ kimś, kto po prostu nie jest PMO. Szczerze mówiąc, podczas gdy będziesz kuszony, celem jest być kimś, kto nie myśli o tym za dużo.
Taki jest problem z większością tych twórców memów i samookreślonych „guru”. Skupiają się za bardzo na NIE FAPPING, a nawet myślą, że są jakimś bohaterem, aby dostać 20 dni lub cokolwiek.
To trudna miłość, ale… to trochę żałosne. Nikt nie umieści ich dobrej passy w ich CV… więc dlaczego miałoby być uświetniane. Im mniej traktowałem trzeźwość jak coś w rodzaju nieba, tym bardziej stawałem się trzeźwy. Będziesz kusił, aby wywyższyć swoją osobistą walkę, co tylko sprawi, że będziesz się bardziej na niej skupiać.
KLUCZEM JEST NIE TYLKO WYCOFANIE SIĘ Z FAPPINGU, ale ZOSTANIE kimś, kto po prostu nie chce. To nie tak, że idziesz do sklepu spożywczego, z powodzeniem mijasz alejkę z pączkami, a następnie piszesz o swoich ogromnych osiągnięciach na reddicie! Po prostu tego nie robisz, bo taka właśnie jesteś!
To trudna miłość, ale to właśnie ona mnie tu przywiodła. Nie byłem na NoFap od ponad 100 dni, ale czułem, że powinienem szybko wrócić, aby podzielić się tym, co jest skuteczne.
Powodzenia mężczyźni
Byłem trochę ekstremalny, NoFap i media społecznościowe są do pewnego momentu w porządku, ale często przekraczamy ten punkt i nadużywamy go. Nigdy nie będziemy doskonali.
POŁĄCZYĆ- Co pomogło mi dostać się tam, gdzie jestem.
By djice46
;
