27m. Nie jestem pewien, czy kiedykolwiek byłem dłużej niż 10 dni bez porno, odkąd byłem nastolatkiem, ale oto jestem!
Nie jestem pewien, czy kwalifikowałbym się jako uzależniony, więc może ta łódź podwodna rzuci trochę światła. Nigdy nie próbowałem wyzwań bez porno. Oglądałem około 5-10 minut dziennie, raz dziennie. Na początku listopada zdałem sobie sprawę, że moje użycie w 2019 roku spadło z jednego razu dziennie do dwóch razy dziennie. To może nie wydawać się dużo, ale jest to wzrost o 100%. Nie bardzo podobała mi się ta wiedza, więc postanowiłem ograniczyć się do jednego razu w tygodniu, aby zobaczyć, jak to jest. Trzymałem się tego i w trzecim tygodniu akt, który kiedyś uważałem za normalny, wydawał się nieco zwierzęcy, prymitywny i obrzydliwy. byłam szatańsko czekając na dzień, w którym znów będę mógł to obejrzeć. Mid fap, wyłączyłem to. Od tamtej pory nie oglądam.
Oto kilka rzeczy, które zauważyłem:
1. Rezygnacja z pornografii nie jest jak dotąd zbyt trudna. Właściwie czuję się trochę winny, pisząc to, ponieważ wiem i wierzę, że tak wielu z was ma głębokie i głębokie problemy z pornografią. Po prostu wiedz, że jeśli jeszcze nie zrezygnowałeś, możliwe, że nie będzie to tak trudne, jak myślisz! Dla tych z was, którzy się boją, skoczcie. Najgorsze, co może się wydarzyć, to powrót do miejsca, w którym jesteś teraz.
2. W swoim życiu próbowałem podżegać do zbyt wielu aktów seksualnych, których nigdy, nigdy, nigdy nie wymyśliłbym sam bez pornografii. To jest dla mnie o wiele bardziej obrzydliwe teraz, kiedy tego nie oglądam.
3. Przeszedłem od medytacji 10 minut dziennie do 30-40, od ćwiczeń 2 razy w tygodniu do 4-5 i od zasypiania do 8 godzin. Mogę tylko przypuszczać, dlaczego tak jest, ale wygląda na to, że dyscyplinowanie mnie w jednej części mojego życia doprowadziło do dyscyplinowania innych. To reakcja łańcuchowa, wszyscy.
4. Moje wyobrażenia o kobietach zostały zerżnięte przez pornografię. Kiedy rzuciłem palenie, zauważyłem, jak często spotykam kogoś i fantazjuję o seksie z nim. To znacznie się zmniejszyło (choć w żadnym wypadku nie zrezygnowano całkowicie) dzięki rzuceniu palenia. Pociąg seksualny jest zdrowy i naturalny, ale odczuwałem pożądanie do tego stopnia, że zaślepiło mnie postrzeganie ich jako kompletnej osoby.
5. Postrzegam seks jako rozwiązanie mniej ważne. Zdradziłem w życiu kilku partnerów i bardzo tego żałuję. Biorę za to pełną odpowiedzialność. Moje używanie pornografii było jednym z elementów, które wpłynęły na moje myślenie o seksie jako o czymś, co ma stłumić pożądanie i dać mi uderzenie. Seks nie był najlepszy, chyba że był powieść, a jaki jest lepszy sposób na zrobienie powieści o seksie niż pieprzenie innej osoby? Cudzołóstwo jest teraz czymś, co na pierwszy rzut oka ma dla mnie znacznie mniej sensu niż wtedy, gdy korzystałem z pornografii. Wady są tak wielkie. Tak wiele inwestuje się w dobry związek, a tak wiele się traci, gdy ktoś oszukuje.
LINK - 91 dni używając tylko wyobraźni
by rzućwagę128
;
