Wiek 28-114 dni: Moja podróż od chłopca SAD do prezesa 2 firm (PIED również wyleczony)

Ta historia jest trochę długa, ale myślę, że może być motywacją dla wielu przyjaciół.

Urodziłem się w 1989 roku w Azji Południowej i zacząłem się masturbować w wieku 10 lat. Kiedyś wizualizowałem dziewczyny (dziewczyny z klasy, starsze dziewczyny z mojej wioski, aktorki filmowe, modelki z gazet) i masturbowałem się na nich. W wieku 13 lat zdecydowałem się rzucić, ponieważ wiedziałem, że nie robię czegoś dobrze. Pamiętam, że podczas Mistrzostw Świata w Piłce Nożnej 2002 (Korea-Japonia) obiecałem, że po meczu finałowym przestanę się masturbować. Ale wszystko poszło na marne i dalej się masturbowałem, raz dziennie.

Na początku 2003 roku jeden z moich kolegów z klasy dał mi płytę CD z filmami pornograficznymi, która była prawdopodobnie moim pierwszym filmem porno. Nadal otrzymywałem więcej filmów od innych przyjaciół i trwało to dalej. W 2006 roku ukończyłem 10 klasę studiów i wyjechałem z domu do stolicy mojego kraju na studia wyższe.

Przez następne cztery lata masturbacja była stałą częścią mojego życia. Udostępnianie filmów porno w telefonie komórkowym, płytach CD, DVD było bardzo powszechne wśród znajomych. Potem wyjechałem z kraju do jednego z krajów nordyckich na studia wyższe pod koniec 2010 roku. I co dalej, zetknąłem się z superszybkim internetem. Nie potrzebuję płyt CD, DVD ani starych filmów porno, raczej mogę mieć tyle porno, ile chcę w dowolnym momencie. Wtedy porno i masturbacja były czymś, co mogłem robić, kiedy tylko miałem czas. Przez następne pięć lat (do 2015 roku) oglądałem porno i łączył to z masturbacją. Byłem mocno uzależniony od internetowej pornografii.

W tym czasie miałem dziewczynę (2011-2017), która pochodziła z mojego kraju i została w TYM skandynawskim kraju. Głęboko w moim umyśle i sercu wiedziałem, że kochająca dziewczyna, która mnie zrozumie i będzie się ze mną kochać, pomoże mi wydostać się z hipnozy wywołanej pornografią. Ale sprawy nie potoczyły się tak, jak myślałem. Kiedyś kochała mnie bezwarunkowo, co do tego nie ma wątpliwości, ale nie interesowała ją seks. Byłem tak zaskoczony, jak ona może być taka. Byliśmy w związku przez 5 lat, ale uprawialiśmy seks raz lub dwa razy w miesiącu, a nawet wtedy zmusiłem ją emocjonalnie. Po kilku miesiącach związku wiedziałem, że nie będę w stanie pozbyć się tej porno-masturbacji, ponieważ ona nie była w stanie mnie zrozumieć i pomóc. Poza tym nie chciałem jej za każdym razem zmuszać. Zapytana, powiedziała mi, że nie interesuje się seksem z żadną płcią, a porno było czymś, czego najbardziej nienawidziła. Kiedyś myślałem, że byłbym szczęśliwy, gdybym był tak nastawiony jak ona, wolny od pornografii i nadmiernych pragnień seksualnych. Kochałem ją tak bardzo, że nie mogłem pozwolić jej odejść, ale jednocześnie bardzo cierpiałem, ponieważ nie była w stanie uprawiać ze mną dość seksu. Więc jedynym sposobem był powrót do pornografii internetowej. W celu dalszych studiów opuściłem ten kraj i przeniosłem się do Europy Środkowej pod koniec 2015 roku. Chociaż byliśmy fizycznie rozdzieleni, utrzymywaliśmy stały kontakt.

Odkryłem nofap w listopadzie 2015. Wtedy pomyślałem, że spróbuję i pomogę sobie pokonać PMO. W styczniu 2016 r. trzymałem się z dala od wszelkich zajęć PM i mogłem wytrzymać tylko miesiąc. Mimo to był to dla mnie duży sukces. Ale wróciłem i częstotliwość PM ponownie wzrosła. Potem włączałem i wyłączałem PMO, powstrzymywałem się od tego przez tydzień, aw nawracający dzień masturbowałem się godzinami. Ale regularnie czytałem nofap.com, aby uzyskać więcej motywacji i lubiłem czytać wiele historii sukcesu. Tak więc w 2016 rozpoczęła się moja podróż nofap, ale nie byłem zdyscyplinowany. Udało mi się jednak spowolnić tempo PM o 30% – 40%.

Wiedziałem, że nie jest to łatwe, ponieważ wielokrotnie wracałem do nałogu. Ale oprócz tego wiedziałem też, że pewnego dnia będę mógł rozpocząć ostatnią podróż nofap, po której nie ma powrotu do PMO. Na początku 2017 roku ja i moja dziewczyna postanowiliśmy się pobrać. Jak wiecie w Azji Południowej zgoda rodziców ma duże znaczenie w przypadku małżeństw. Moi rodzice byli gotowi, ale jej rodzice nie. Znaleźli we mnie wiele słabości i odrzucili moją propozycję. Ja i moja dziewczyna byliśmy w szoku i mimo wielu rozmów z jej rodzicami nie udało nam się ich przekonać. W końcu nadszedł czas, kiedy jej rodzice poprosili ją, aby wybrała ich lub mnie. Widziałem, że w ciągu ostatnich kilku miesięcy była wewnętrznie załamana. Widziałem, że jest na skraju depresji i dalsze naciski, czy to ze strony rodziców, czy mojej strony, wpadną w głębokie otchłanie depresji. W końcu porozmawiałam z nią, że jej rodzice są dla niej ważniejsi niż ja. Ona może znaleźć każdego innego chłopca takiego jak ja, ale nie swoich rodziców. Postanowiłem więc tym zakończyć związek, żeby miała trochę czasu do namysłu albo przynajmniej nie miała już więcej tortur emocjonalnych. Wyszła za mąż po dwóch miesiącach z wyboru rodziców i to wepchnęło mnie w ciemny tunel emocjonalnej tortury. Miałem jednak rozwiązanie, aby od tego uciec, a było to powrót do PMO.

Każda motywacja, którą miałem do nofap, zniknęła, a PM wraz z trawką był jedynym sposobem na zapomnienie o wszystkim, co dzieje się w moim życiu. Wróciłem do kraju w czerwcu 2017, aby odwiedzić rodzinę, co bardzo pomogło mi przezwyciężyć wszystko, przez co przechodziłem. Po powrocie do Europy Środkowej wszystko zwolniło. Wróciłem do studiów i pracy na uniwersytecie, ale PMO trwało. Planowałem skończyć studia w marcu 2018 i martwiłem się też o swoją karierę i dalszą pracę po studiach.

26 grudnia 2017 r. Masturbowałem się w internetowym porno przez sześć godzin. Nie żałowałem po 6 godzinach pronu i masturbacji. Raczej czułem się szczęśliwy, ponieważ w tamtym czasie był to dla mnie jedyny sposób na bycie szczęśliwym. Ale po pewnym czasie zasmuciłem się, ponieważ w głębi siebie wiedziałem, że mam potencjał do zrobienia czegoś znacznie cenniejszego niż PMO. Potem spałem, ale kiedy się obudziłem, miałem wrażenie, że być może porno stoi za wszystkim, co dzieje się w moim życiu. Niestabilny związek z moją dziewczyną (jeśli chodzi o seks), jej rodzice całkowicie mnie ignorują, cały ten niepokój, który miałem, brak zajęć towarzyskich i tak dalej. Wtedy tego dnia powiedziałem sobie, że powinienem wybrać lepsze życie tam, gdzie powinien się skończyć internetowy PM i powinienem być narażony na wszystkich innych ludzi i działania, których do tej pory się obawiałem. Potem moja ostatnia podróż do nofap rozpoczęła się 27 grudnia 2017 r.

Wszyscy znamy wady zwykłego nofapa. Napiszę dalej, jak wyglądała moja podróż po rozpoczęciu mojej ostatniej podróży nofap.

Pierwszy tydzień przebiegł bez większych problemów. Miałem pewne pragnienia, ale nie były one wystarczająco silne, aby zepchnąć mnie z powrotem do PMO. Słuchałem wielu piosenek, medytowałem, chodziłem na siłownię i starałem się być uważny tak bardzo, jak tylko mogłem, aby zastąpić PM i dostarczyć wystarczającą ilość dopaminy do moich neuronów. Ale od 13 dnia zaczęła się moja płaska linia. Zacząłem wariować, mój mózg wysychał, ponieważ nie byłem w stanie dostarczyć wystarczającej ilości dopaminy poprzez inne czynności. Jedynym sposobem, jaki widziałem w tamtym czasie, był powrót do PMO. Ale wtedy powiedziałem sobie, że wolałbym pójść do prostytutki i uprawiać ludzki seks, niż wrócić na PM. Dziewiętnastego dnia nie mogłem sobie z tym poradzić, a potem poszedłem spotkać się z prostytutką, uprawiałem z nią seks. Seks był bardzo satysfakcjonujący i po 19 dniach bez PMO poczułem, że 19% moich zaburzeń erekcji wywołanych pornografią zostało wyleczonych. W 60 minut 30 minut było na masaż, przytulanie, rozmowę i mogłem uprawiać ostry seks przez około 20 minut. Po tym pomysł seksu i pornografii zniknął z mojej głowy na następne dwa tygodnie. Ponownie 10 dnia moje pragnienie wzrosło. Ale wtedy byłem dużo silniejszy. Byłem w stanie tolerować skrajne pragnienie i po kilku dniach pragnienie zniknęło. W tym czasie pisałem pracę magisterską. Wyglądałem wtedy na takiego naćpanego. Moja krew pełna testosteronu, a mój umysł przed terminem napisania pracy magisterskiej. Nie byłam stabilna, ale jakoś sobie radziłam. Ale to było zbyt trudne psychicznie. Zdezorientowałem się, mówiąc to, hej, najpierw skończ swoją pracę magisterską, a będziesz mógł ponownie odwiedzić prostytutkę. To pocieszenie jakoś oszukało mój umysł i udało mi się skończyć pracę magisterską (33 stron w fazie płaskiej). Złożyłem to 110st marca 1. Tego dnia byłem w 2018. dniu bez PMO (zignorujmy ten jednorazowy wytrysk z prostytutką, ponieważ potraktowałem to jako terapię do kontynuowania mojej podróży nofap).

Czułam, że teraz mam dużo czasu na wszystko. Pogoda zaczęła się poprawiać w Europie Środkowej, codziennie wychodziłem na zewnątrz, aby spędzić około 1.5 godziny w pobliskim parku, w którym znajduje się mały las i przylegające do niego jezioro. Chodziłem tam wcześnie rano i siedziałem w ciszy przez jakąś godzinę. Potem mogłem usiąść do medytacji, jogi i modlitwy w swoim pokoju. W tamtym czasie nie miałem okazji zobaczyć, jak wiele zmian zaszło we mnie. Ale podczas moich prezentacji prac dyplomowych (dwie prezentacje, raz na moim uniwersytecie i raz w firmie, w której prowadziłem badania), zdałem sobie sprawę, że mam tyle energii, a moja pewność siebie rośnie. Nie byłem zaniepokojony, nie panikowałem, mój głos był głębszy, a moje umiejętności prezentacyjne były niesamowite. Nadal jestem z siebie tak dumna, że ​​w pełni zrelaksowana wygłosiłam prezentację przed ponad 20 niemieckimi naukowcami. Otrzymałem dobre opinie i zdałem maturę śpiewająco. I wiesz co, zaraz po mojej prezentacji na uniwersytecie zaproponowano mi pracę naukowca.

Pewnego dnia wracałem z domu mojego przyjaciela do mojego pokoju (trwa to około 15 minut pieszo i autobusem), było około 9:70 i mniej więcej w 4. dniu mojej podróży nofap. Dziewczyna przywitała się ze mną na dworcu autobusowym. Nigdy wcześniej mi się to nie przydarzyło, przypadkowej dziewczynie próbującej rozmawiać. Odpowiedziałem cześć, a autobus już tam był, więc wsiedliśmy do autobusu i usiedliśmy razem, obok siebie. W ciągu około XNUMX minut jazdy autobusem mogliśmy wymienić się nazwiskami, informacjami o uczelni, domu, rodzinie, pracy i wymienionym numerem telefonu. Usiedliśmy w tym samym miejscu i przytuliliśmy się, zanim ruszyliśmy w swoją stronę. O rany, nie wierzyłem w to, co wydarzyło się w ciągu ostatnich pięciu minut. To się nigdy wcześniej nie zdarzyło, ponieważ byłem bardzo nieśmiały i nie chciałem być publicznie. Ale wiedziałem, że to z powodu nofap. Niektórym czytelnikom coś takiego musiało się zdarzyć wiele razy, ale dla mnie było to coś, czego wcześniej nie było.

Ale chyba wciąż byłem w fazie płaskiej. Pożądanie seksualne czasami zalewało, brałem zimny prysznic lub szedłem na spacer, aby się rozproszyć, ale moja siła woli wzrosła tak bardzo, że mogłem z łatwością odmówić pornografii i masturbacji. Dzisiaj, 18 kwietnia 2018 r., nie mam już 114 dnia. W 113 dniu spotkałem kilku moich znajomych ze studiów i nie uwierzycie co się stało. Na poprzednich spotkaniach byłem częścią grupy, gościem w kącie przysłuchującym się rozmowom, ale wczoraj byłem liderem. Wszyscy słuchali mnie bardzo uważnie na każdy poruszony przeze mnie temat. Tak więc dzisiaj dostałem motywację, aby podzielić się moją historią. Chciałem napisać tę historię w 90 dzień, ale byłem zajęty innymi sprawami.

Nie uwierzysz, ale po podróży nofap jeden z moich przyjaciół z krajów skandynawskich, w których byłem wcześniej, chciał założyć ze mną firmę zajmującą się doradztwem inżynieryjnym i dał mi 50 procent udziałów. Mamy plan na mały projekt o wartości 200 tys. euro, który ruszy za rok. Obecnie oboje nad tym pracujemy. Ponadto założyłem firmę internetową w moim kraju, a obecnie pracuję nad 2 różnymi projektami online. Jeden jest zbyt skomplikowany, aby go tutaj wyjaśnić, więc go nie wyjaśniam. Drugi to kursy online dla uczniów na poziomie szkoły. Mam plan wydać go za 4 miesiące, a potem, jeśli będzie dobrze działać, będę kontynuował te dwa projekty online z dodatkowymi projektami inżynierskimi w przyszłości i oczywiście dodam wiele innych kursów online po tym.

Cała motywacja do napisania pracy magisterskiej na czas, wygłoszenia prezentacji bez śladów zdenerwowania, bycia bardziej towarzyskim z przyjaciółmi, nie denerwowania się żadnymi dziewczynami i założenia dwóch różnych firm z trzema projektami, w których już 12 osób rozpoczęło pracę w niepełnym wymiarze godzin praca na uniwersytecie jako asystent naukowy, nauka gry na pianinie, spędzanie co najmniej godziny w lesie, regularna joga i medytacja, prawidłowa dieta z zimnymi prysznicami, pozytywne myślenie, bycie bardziej towarzyskim itp., wszystkie te rzeczy przydarzyły mi się, odkąd zacząłem nofap poważnie podróżować. Nie mogę powiedzieć „nie dzieje się tak z powodu nofap”. Rzeczywiście jest. Nigdy wcześniej nie miałem większej pewności siebie i jasnej wizji.

Napiszę ponownie za kilka miesięcy. Mam nadzieję, że wiele przypadków z tej historii pokrywa się z twoimi. Jeśli czytasz to jako część swojej podróży nofap, zaufaj mi, jesteś na dobrej drodze. Byłem tam u twoich stóp, zdezorientowany i spragniony motywacji. Ale uwierz mi, że ci się uda. To tylko kwestia czasu i Twojego wysiłku. Życzę powodzenia i módl się do Boga, aby pomógł każdemu z nas, którzy próbują zmienić swoje przeznaczenie.

Proszę również o modlitwę za mnie. Moja podróż z nofapem wciąż trwa. I życz mi powodzenia w moich internetowych projektach.
Możesz spojrzeć na załączony zrzut ekranu z mojej podróży.

Dzięki chłopaki.

LINK - 114 dni – moja droga od chłopca SAD do prezesa 2 firm

by Marichmana