Wiek 28 - Bardziej pewny siebie niż kiedykolwiek byłem, Miałem dużo więcej sukcesów z kobietami, Bardziej chętny i zdolny do łączenia się z ludźmi

Dzień 90: Cóż, tutaj jest, nigdy nie sądziłem, że to się stanie, ale oto jesteśmy… ostatni dzień mojego restartu! Myślę, że nie ma wiele do powiedzenia, czego nie powiedziałem przez ostatnie trzy miesiące, chociaż wydaje mi się, że warto podsumować niektóre zmiany, które zaszły:

-Nie porno, masturbacja ani orgazm w dniach 90
- Ćwiczenia co najmniej trzy razy w tygodniu przez ponad trzy miesiące
-Nie ma kofeiny przez trzy miesiące
-Nie rafinowane produkty cukrowe przez dwa miesiące
-W rezultacie jestem w najlepszej formie, w jakiej kiedykolwiek byłem
- Nie miałem dnia wolnego od college'u od trzech miesięcy i udało mi się zachować produktywność przez cały czas mojego ponownego uruchomienia
-Jestem bardziej pewny siebie niż kiedykolwiek
- Czuję się bardziej chętny i zdolny do łączenia się z różnymi typami ludzi
-Moje poranki i poranki są bardziej stabilne
- Odniosłem więcej sukcesów z kobietami w ciągu ostatnich kilku tygodni niż w ciągu ostatnich kilku lat

Na niektóre z nich wpłynęła inna praca, którą wykonałem zarówno przed ponownym uruchomieniem, jak i podczas jego podejmowania (mój nauczyciel buddyjski miał ostatnio duży wpływ), ale po prostu nie sądzę, aby któreś z powyższych przydarzyło się takiemu zakres bez niego. Dało mi energię do radzenia sobie z życiem, czego nie byłem w stanie zrobić w przeszłości - krótko mówiąc, oddało mi moje jaja, moją męskość z powrotem (może to być pierwszy raz, kiedy naprawdę odkryłem to!). Po raz pierwszy czuję się uczciwym człowiekiem i czuję się cholernie dobrze.

Więc co będzie dalej? Cóż, więcej tego samego, a potem trochę. Po upływie 90. dnia rozpocznę nowy dziennik z nowym celem ponownego uruchomienia i nowym zestawem celów wraz z nim. Niektóre z celów mogą polegać na utrzymaniu tego, co już robię, ponieważ z pewnością działa. Są inne obszary, które wymagają rozwoju i miejsca, w które mógłbym włożyć więcej wysiłku (szczególnie we wspieranie innych ludzi tutaj w realizacji ich własnych celów); Mam kilka pomysłów na to, jak będzie wyglądać następny etap, ale muszę to trochę przemyśleć, zanim opiszę to na piśmie.

Wszystkim, którzy mnie wspierali - czy to tylko „polubienie” czegoś, co powiedziałem, czy jakieś pozytywne wzmocnienie podróży - wyrażam szczerą wdzięczność. Były chwile, kiedy było to naprawdę trudne i potrzebowałem przypadkowego komentarza lub rady, aby przejść przez przeszkodę, z którą się spotkałem. To niesamowite, że ludzie mogą spotykać się w ten sposób, aby pomóc sobie nawzajem we wspólnej walce o bardziej satysfakcjonujący, bardziej pozytywny sposób bycia.

Co prowadzi mnie do największego podziękowania: dziękuję NoFap. To niesamowity zasób, który robi wiele dobrego dla wielu ludzi. Jest tak wielu, którzy potrzebują pomocy i wyobrażam sobie, że dla wielu ludzi (wiem, że byłem jednym z nich) może się wydawać, że nie ma dokąd pójść. Zapewniając schronienie tym, którzy są w potrzebie (wirtualnej lub nie!), Ta strona przyczynia się do dobrobytu świata i stanowi antidotum na znacznie kłopotliwą, wszechobecną siłę, która istnieje w naszym społeczeństwie.

Jak zawsze, życzę powodzenia każdemu w ich własnych podróżach. Nie poddawaj się, a w końcu dotrzesz na miejsce.