Zacząłem M w wieku 13 lat, kilka razy dziennie, czasami P, ale głównie wyobraźnią.
Straciłem wtedy dziewictwo w wieku 18 lat z moją dziewczyną. W najlepszym razie uprawialiśmy seks przeciętnie, a to dlatego, że mogłem stać się tylko półtwardy, a nie wystarczający do niczego specjalnego.
Po pewnym czasie straciłem w ogóle zdolność do występów…
Dosłownie przewracałem się na drugi bok, a M obok niej i zasypiałem.. Czując się tak zawstydzony. Poczułem się tak niepewnie, że nawet zapytałem ją, kto jest lepszy między mną a jej byłym, z czym, co prawda, nie do końca się z tym uporała. Nie odpowiedziałaby bezpośrednio (żeby oszczędzić mi uczuć).
Kiedyś nosiłam M, kiedy byłam wiotka, co moim zdaniem pogorszyło moją sytuację. Nie pomagało to, że byłem wtedy nałogowym palaczem i umiarkowanym alkoholikiem. Jedyne, co mnie uratowało, to fakt, że jestem dość wysportowany, więc prawdopodobnie mój przepływ krwi był bardziej optymalny niż u otyłego palacza i pijącego.
Do dziś nie mam twardej skóry (w każdym razie jeszcze nie). Żebyście wszyscy wiedzieli trochę o mnie i moim pochodzeniu, jako dziecko byłem prześladowany i miałem fetysz stóp, odkąd pamiętam. Do dziś bardziej niż cokolwiek innego interesują mnie kobiece stopy. Zawsze wiedziałam, że to „nienormalne”.
Zawsze czułem się dziwny lub że muszę tłumić swoją dziwaczną naturę w obecności innych, aby się dopasować. Mam 26 lat, 5 cm wzrostu, ale jestem trochę chudy, stosunkowo przystojny, ale zawsze brakowało mi pewności siebie i jestem bardzo niezdarny w kontaktach towarzyskich ( teraz znacznie mniej niezręcznie, ale to zależy od tego, jak się wtedy czuję, wiem, że dziwne).
Ta pewność siebie i niezręczność bardzo się wahają, ale uważam, że to wszystko jest częścią procesu nofap. Swoją drogą, nie mogę się wystarczająco stresować, nie licz dni 1 do 1. To cię zestresuje! Po prostu ciesz się życiem, bądź produktywny!
Zanim dowiedziałem się o nofap, byłem przygnębiony, doświadczałem zaburzeń erekcji, niezręczności społecznie, jak to nazwać. i te rzadkie razy, kiedy miałem „szczęście” i odbyłem spotkanie seksualne, było ono w najlepszym razie poniżej średniej i nie dostałem kolejnego.
Ale oto co NAPRAWDĘ sprawiło, że zapragnąłem zmienić swoje życie…..
Wyszedłem (sam) w sobotni wieczór. Siedziały tam dwie pięknie wyglądające kobiety. Podszedłem do nich i zaprosili mnie, abym z nimi usiadł (moje podejście było solidne, ale nie utrzymałem tej początkowej energii/intrygi).
Przez dziesięć minut rozmowy z obiema kobietami, zarówno moja główna osoba, jak i jej przyjaciółka, dawały subtelne aluzje, prawie mówiąc, żebym zaprosił ją do siebie… czekali, aż MNIE przypieczętuję umowę.
W pewnym momencie spojrzała mi prosto w twarz i powiedziała: „Powiedz mi, czego naprawdę szukasz”. i zgadliście, odegrałem rolę miłego faceta i powiedziałem, że chcę mieć dziewczynę. Zrobiłam to, bo uważałam, że mężczyźni muszą owijać w bawełnę i po prostu kłamać, żeby dostać to, czego chcą. Jednak tak nie jest. Kobiety chcą, aby mężczyźni mówili szczerze o swoich intencjach i byli tego pewni
Szybkie oświadczenie. Właściwie to naprawdę chcę kiedyś mieć żonę, ale biorąc pod uwagę, że ona miała już własne dziecko, nie chciałem długoterminowego związku…… ale zdecydowanie chciałem wtedy odbyć z nią stosunek.
Krótko mówiąc, dziewczyny postanowiły wrócić do domu. Zanotowała mój numer, ale nawet ja wiedziałam, że nie zamierza go użyć. Wróciłem do domu wieczorem bardziej przygnębiony niż kiedykolwiek. To zabrzmi dramatycznie, ale poczułem się mniej męski…. To mogło zaboleć bardziej, niż jakakolwiek dziewczyna wyzywająca mnie po imieniu. Biorąc to pod uwagę, jestem niezwykle szczęśliwy, że ta noc miała miejsce. To była motywacja, której potrzebowałem.
Korzyści z Nofap (jak dotąd, dzień 36)
Zacząłem nofap, aby pokonać ED i nauczyć się zapewniać siebie, być mężczyzną. Zacząłem realizować te cele. Inne korzyści osobiste, które zauważyłem:
1.) Bardziej asertywny we wszystkich obszarach życia, bardziej pewny siebie.
2.) Znacznie łatwiej radzić sobie z odrzuceniem.
3.) Właściwie oczekuj, że spotkania z kobietami pójdą po mojej myśli, a jeśli nie, będę mógł iść dalej.
4.) Poważniej podchodzę do rozwoju osobistego, po powrocie na siłownię znalazłem przyzwoitą pracę (70 tys. rocznie)
5.) Kontakt wzrokowy z ładnymi kobietami jest dla mnie trochę łatwiejszy. Nie chodzi o to, żeby patrzeć na nie z góry, chodzi po prostu o to, żeby się nie bać i nie czuć się gorszym. (Wskazówka, spraw, żeby odwróciła wzrok, zanim to zrobisz, ale nie przerażaj ich, to nie jest konkurs na gapienie się)
6.) Szacunek ze strony rówieśników. Ludzie chcą, żebym odniósł sukces i ogólnie we mnie wierzą. Mają o mnie lepsze zdanie, bo ubieram się i poruszam zgodnie z celem. Każdą osobistą relację traktuję znacznie poważniej.
7.) Męska pokora. Nie mam nic przeciwko przechodzeniu przez drzwi komuś, kto pierwszy przejdzie przez drzwi, jestem bezpieczny i nie muszę podejmować żadnych poważnych działań, aby to udowodnić.
8.) Libido podczas seksu wzrosło, ale nie do 100%
9.) Nie ma potrzeby się spieszyć z moimi wypowiedziami. Kiedy mówię, ludzie mnie słuchają. Celowo mówię mniej i reaguję, zamiast coś powiedzieć, żeby coś powiedzieć
10.) Bardziej atrakcyjny.. nieco głębszy głos, „świecąca” twarz, bardziej męska prezencja, mniej głupkowatości.
rada
1.) NIE licz dni nofapów pojedynczo
2.) NIE próbuj manipulować procesem lub krawędzią.
3.) NIE stój w miejscu pierwszego dnia, wytrwaj (imo dzień pierwszy będzie zawsze najtrudniejszy).
4.) NIE aktywuj żadnych wyzwalaczy (żadnych stron P, unikaj Instagrama i mediów społecznościowych).
5.) NIE czuj się zniechęcony ani nie myśl, że jesteś w pełni wyleczony z powodu niewielkiego postępu.
6.) Zachowaj bezpieczeństwo, choroby przenoszone drogą płciową nadal istnieją i choruje na nie więcej osób, niż myślisz. Nie można rozpoznać tego po wyglądzie!
7.) Czytaj takie historie sukcesu TYLKO, jeśli czujesz, że musisz. Nadmierne analizowanie i nadmierne myślenie może prowadzić do PMO.
8.) Zrozum, że inni mężczyźni, a nawet niektóre kobiety mają problemy z libido. Nie wstydź się.
9.) Bądź przygotowany na wzloty i upadki swojego pożądania seksualnego, popędy PMO i wahania nastroju.
10.) Pomimo Twojego postępu, niektóre kobiety nadal będą próbowały Cię poniżyć. Nie opieraj swojej wartości na tym, co myśli o Tobie dziewczyna lub chłopak. Oni są tylko osobą.
BONUS.) Hansom czy Brzydki, Mały czy Wysoki, bądź pewny siebie i asertywny przez cały czas. Skoncentruj się na doskonaleniu siebie, a ludzie będą cię bardziej przyciągać i okażą ci większy szacunek, ponieważ będziesz szanował siebie
;