Age 29 - Wyleczony ED wywołany pornografią za 2.5 miesiąca: Wskazówki i zachęta

1_eye-contact.jpg

Udany seks PIV po 2.5 miesiącach bez porno i NoFap. Przechodzę do wszystkich szczegółów, ponieważ wiem, że tego właśnie szukałem, gdy nie mogłem rozwiązać swojego problemu. W pewnym sensie mój samolubny / chciwy umysł mówi, że nie publikuj tego, ponieważ te informacje staną się bardzo cenne w przyszłości, ponieważ coraz więcej osób ma ten problem. Myślę, że w ciągu najbliższych 3 lat tego typu informacje staną się głównym nurtem ze względu na ich rozpowszechnienie.

Historia
Obecnie mam 29 5'8 ”145 funtów. Byłem żonaty przez około 3 lata, pod koniec małżeństwa nie uprawiałem seksu z małżeństwa. Więc zamiast oszukiwać, zacząłem używać porno. Nigdy nie doszło do niczego ekstremalnego, ale po prostu używaj go raz lub dwa razy dziennie przez co najmniej rok. Te kilka razy, kiedy uprawiałem seks od mojego partnera, było bardzo trudne lub nie skończyłem. Myślałem, że to dlatego, że się nie lubiliśmy.

Po rozstaniu próbowałem uprawiać seks około 5 razy z moją pierwszą dziewczyną. Nie mogłem zbliżyć się prawie do bycia twardym, gdy jestem z nią. Ale sam nie miałem problemu. Zajęło mi to około miesiąca rozmyślań i badań, aby w końcu zdać sobie sprawę, że to pornografia / masturbacja za pośrednictwem tej strony i innych (dziękuję). Całkowity szok… i strach, że nie wyzdrowieję.

Rozpocznij przywracanie
To było w kwietniu 18, 2018. Tego dnia całkowicie przestałem porno i masturbacja 100% nie nawrotów. Na szczęście miałem dość siły, by nie nawrócić. Dzieje się tak głównie dlatego, że konsekwencje braku możliwości posiadania dzieci i samotności były tak przerażające. Przeczytałbym, że średni powrót do zdrowia to dni 90 i módl się, żebym też był przeciętny.

Odzyskany
Cieszę się, że mogę powiedzieć, że w lipcu 1 (zaczął odzyskiwać kwiecień 18) Miałem udany seks. Po około 2.5 miesiącach odzyskiwania. Dlatego cieszę się, że metoda działa

Próbowałem dwa razy wcześniej z różnymi dziewczynami po około 1 miesiącu i 1.5 miesiąca. Nie zadziałało. Kiedy to nie zadziałało, wyjaśniłem im mój problem, ponieważ nie chcesz zepsuć dziewczyny, z którą jesteś, zmuszając ich do myślenia, że ​​to oni. Spróbuj ograniczyć liczbę dziewcząt, którym to robisz. Ponieważ może również obniżyć twoją siłę woli / stan emocjonalny przez niepowodzenie. Na szczęście oboje zrozumieli, a niektórzy powiedzieli, że ostatnio doświadczyli podobnych rzeczy z innymi facetami…

Moja metoda i strategie (ważna część)

  1. Czas - wszystko poniżej pomaga i powinno być zrobione. Ale nie zapominaj, że mózg potrzebuje czasu, aby się zregenerować (zapomnieć).
  2. Bez porno, bez masturbacji (łatwe do powiedzenia, trudne do zrobienia, ale inne posty mogą ci w tym pomóc. Nie jest to opcja). po prostu będzie tam wisiał na zawsze jak dodatek i lol.
  3. Brak seksownych zdjęć / Modele Instagram itp. / Teledyski
  4. Żadnych narkotyków. Dla mnie nie biorę narkotyków, kofeiny, nikotyny, vape ani niczego innego. Okazjonalne picie towarzyskie jest w porządku, ale umiar. Może raz lub dwa razy w tygodniu. Ale nie tracić przytomności, wymiotować pijany.
  5. Stop czasochłonne Media społecznościowe. Ogranicz interakcje społeczne online do bezpośrednich wiadomości i publikuj na swoich portalach społecznościowych. Nie siadaj i nie przewijaj i nie używaj mediów społecznościowych / telewizji / filmów / gier wideo Wiem, że niektóre telewizory, gry wideo i filmy są w porządku, ale ograniczaj jak najwięcej bez szaleństwa
  6. Budować Twoje media społecznościowe (wiem, że to brzmi jak sprzeczność) rozpocznij instagram / snapchat po około miesiącu, publikuj fajne rzeczy, które robisz teraz, gdy masz o wiele więcej energii i czasu. Kiedy będziesz gotowy, będziesz mieć przyjaciół i CV, aby przyciągnąć mnóstwo dziewczyn. Prawdopodobnie trudno będzie nie przyciągnąć do siebie dziewczyn. Że musisz się odwrócić, ponieważ nie chcesz, aby cały świat poznał Twój problem. Może po 2 miesiącach zacznij mieć jeden, być może powiedz im o swoim problemie… trudny wybór.
  7. Spróbuj zresetować swoje centra nagród do bardziej łagodnych rzeczy - wychodź na zewnątrz, spaceruj, obserwuj gwiazdy, czytaj, buduj / naprawiaj rzeczy, twarzą w twarz interakcje społeczne itp.
  8. Przestudiuj dynamikę społeczną, podnieś metody, ponieważ masz teraz dużo wolnego czasu. Jest to bardzo ważne, także z punktu widzenia „związku z czerwonymi pigułkami”. Chcesz lepiej zrozumieć relacje między mężczyznami i kobietami, ale nie bądź zgorzkniały. Nie idź do pełna MGTOW lol.
  9. Wyjdź na zewnątrz i porozmawiaj z ludźmi, dowiedz się, jak robić małe rozmowy i zimne podejście do ludzi, bądź interesujący i zabawny.
  10. Trening - podnoszenie ciężarów i jazda na rowerze / bieganie (będziesz odbijał dziewczyny, gdy skończysz z tymi trzema miesiącami)
  11. Dieta - jedz jak zdrowy orzech. Chcesz się dobrze czuć i wyglądać, ponieważ druga sprawa nieco obniży twój stan. Oto lista suplementów, których użyłem. Niektóre z nich pochodzą z badań, inne z innych postów na tym forum. Może to placebo, ale większość tego powrotu do zdrowia i tak jest psychiczna…
    • Multi Vitamin -Alive Mens Energy
    • Teraz TestoJack 200
    • Suplement potasu
    • Suplement wapnia i magnezu
    • Teraz Ginger Root
    • Natures Bounty Green Tea
    • Swanson Full Spectrum Korean Red Genseng Root
    • Teraz Ginkgo Biloba
    • Puritan's Pride Bezwonny Czosnek
    • Jarrow Formuły Arginina
  12. Ucz się czegoś nowego, naucz się języka, popraw swoją karierę itp
  13. Sprawdziłem testosteron za pomocą badania krwi. Na szczęście było to dokładnie średnie. Możesz rozważyć to, nie zrobiłem tego po około miesiącu braku wyników (flatlining) i martwiłem się problemami fizjologicznymi. Powinienem był poczekać, ale się bałem. (Zaufaj metodzie)
  14. Spróbuj znaleźć jednego przyjaciela, z którym możesz porozmawiać o swoim problemie (może to nie być możliwe) Czasami najlepszym przyjacielem kobiety jest dobra opcja. Ale powinni być bardzo dobrymi przyjaciółmi.
    Jeszcze raz dziękuję za to forum i zasoby online, za pomoc w znalezieniu mojego problemu.
    Zobaczymy, że staje się to coraz bardziej popularne.

LINK - Wyleczony PIED w historii sukcesu 2.5 Months

by To działa