Dzisiaj jest 100 dni wolnych od uścisku nałogu na całe życie. Jak wspomniałem wcześniej, nigdy nie czułem takiego optymizmu, jaki mam teraz, jeśli chodzi o nadzieję, że rzucę palenie na dobre.
# 1 Powiedziałem mojej żonie! Nie mogę nie docenić, jak kluczowe było to w bitwie. To zmieniło potwora wstydu we mnie w bezbronną mysz. Oglądałem wideo na TED mówiące o tym, jak kluczem do zwycięstwa jest usunięcie wszelkiego wstydu. Robimy to, będąc otwartymi i szczerymi wobec otaczających nas osób. Wcześniej miałem 6-miesięczną passę i nie czułem się tak dobrze jak teraz, ponieważ teraz mam drużynę po swojej stronie. Kto jest moim zespołem? Moja żona, mój najlepszy przyjaciel, kolejny bliski przyjaciel, to forum, a teraz mam terapeutę.
To prowadzi mnie do drugiego powodu, dla którego jestem bardzo optymistycznie nastawiony do szansy na wygranie tej walki. Wczoraj miałam pierwszą w życiu wizytę u terapeuty. Nie mogło potoczyć się lepiej. Po pierwsze całe doświadczenie było terapeutyczne. Wyszedłem z pracy w porze lunchu na umówione spotkanie. Dłonie mi się pociły, byłam taka zdenerwowana. Dosłownie ledwo otworzyłem się na ten problem z osobami 3 w moim życiu (+ NoFap). Teraz mam zamiar powiedzieć zupełnie obcej osobie. Ale uczucie, że robię ogromny krok naprzód w niszczeniu tego złego wroga, było wspaniałe.
Przybyłem na umówioną wizytę i spotkałem się twarzą w twarz z moim nowym terapeutą. Wszystko było takie spokojne, spokojne i pogodne. Dżentelmen dosłownie wygląda, zachowuje się i czuje tak, jak mógłbym zobaczyć siebie za 20 lat, gdybym mógł zebrać moje @#$. Dobrze ułożone, bardzo ładne otoczenie. Nawet światła były przygaszone. Po tym, jak wypowiedziałem zdanie „walczyłem z pornografią”, poczułem kolejny cios w ścianę wstydu we mnie, którą zacząłem rozbijać 100 dni temu.
Przez resztę wizyty moje nerwy puściły i wiedziałem, że jestem we właściwym miejscu, robiąc właściwą rzecz. Raz w tygodniu będę jeździł nie tylko nad tym tematem, ale także nad innymi kwestiami, które mogą być z nim powiązane.
Teraz, gdy mam 100 dni, nie mogę się doczekać 6 miesięcy, 1 roku i dłużej.
;
