Więc moje pragnienia porno spadły do około 01% tego, czym były. To zabawne, przeżywam te same uczucia, które doprowadziłyby mnie do otwarcia jakiegoś porno, ale teraz te same uczucia motywują mnie do kreatywności. Robię dwadzieścia pompek, robię robotę w domu, nawiązuję z kimś kontakt lub chwytam przez kilka minut żonglerskie piłki, spędzam trochę czasu w ogrodzie itd.
Dotychczasowe zmiany to: -
Moje oczy są o wiele wyraźniejsze, niebieski kolor jest jasny i lśniący. Uwzględniam to jako mniej intensywny czas na ekranie (powodujący faktyczne fizyczne uszkodzenie oka), mniej bolesnego otępienia w głowie, mój mózg jest bardziej czujny i pokazuje się oczami.
Wzrósł mi apetyt, jem kolejne 50% z tego, co robiłam wcześniej, ładnie rozprowadzam w ciągu dnia. Myślę, że ze względu na zwiększoną aktywność fizyczną i poczucie bardziej zrelaksowanego i uziemionego. Wcześniej nigdy tak naprawdę nie myślałem o jedzeniu przez cały dzień do około 5:XNUMX, a potem objadałem się. Miałoby to wpływ na moją energię w ciągu dnia, sen i tak dalej.
Rozwinęła się moja troska o siebie i miłość do siebie. Robię ścisłe 100 pompek dziennie, po raz pierwszy w życiu jestem w stanie zrobić 20 powtórzeń. Wczoraj zrobiłem 200 pompek. Również wyczyściłem dom od góry do dołu, tak jak w przypadku odkurzania i wycierania, dom jest teraz tak przyjemny w przebywaniu.
Czuję się bardziej teraz, lepiej potrafię i chętniej komunikuję się z ludźmi. Mniej przywiązania do przeszłości. Wczoraj wyrzuciłem tyle rzeczy, rzeczy, które miałem od zawsze o wartości sentymentalnej, właściwie trafiły do worka na śmieci i dziś nie żałuję, że je wyrzuciłem. Dosłownie ciężarówka wyjechała wczoraj z mojego domu i mój umysł jest o wiele lżejszy i czuję się niesamowicie.
Właśnie z kimś rozstałem się i gdyby nie NoFap, myślę, że nadal miałbym z tym kłopoty. Moje nowe spojrzenie na życie i przyszłość pomagają mi lepiej radzić sobie z okolicznościami, czuję się bardziej zależny od siebie, psychicznie i fizycznie.
W tej chwili naprawdę pociągają mnie kobiety, uważam je za najpiękniejsze rzeczy do zobaczenia. Kobiety na ekranie teraz trochę mnie odpychają, jeśli w jakikolwiek sposób seksualne. Właściwie to mnie wkurza, ponieważ teraz tak dobrze widzę, jak zseksualizowana jest większość treści medialnych. To bardziej dotyczy mojej troski o społeczeństwo w ogóle, ale wydaje mi się, że skąpo ubrane kobiety w reklamach na mojej ulubionej stronie internetowej Seinfeld to trochę za dużo.
Moja chęć do masturbacji jest bardzo niska, chociaż moje libido jest wysokie. Czuję, że jestem w stanie oddzielić te dwie rzeczy, nie czuję już, że muszę łapać swoje śmieci, kiedy czuję się napalony, znudzony czy cokolwiek. Teraz mogę z nim być, cieszyć się jego „mocą”. Tak jak w moim ciele, czuję potężną siłę, jakbym był prawdziwym mężczyzną i jestem gotowy na krycie, ale nie ma w pobliżu kobiet, z którymi mogłaby to zrobić, więc po prostu wyluzuj. I jestem w stanie to zrobić. Nigdy, przenigdy nie czułem tej naturalnej harmonii z silną energią seksualną, zawsze musiałem się jej „pozbyć”. Co za strata.
Czytałem kilka postów na temat podwyższonego ciśnienia krwi od krawędzi przez godziny z p lub bez, a to, co tam przeczytałem, naprawdę brzmiało znajomo. Odkąd rzuciłem pmo, zauważyłem pewne zmniejszenie dziwacznego uczucia ucisku na szyi i głowie. Również lepsza tolerancja na ciepło, nie jestem pewien, czy te dwa elementy są ze sobą powiązane. Ale bez wątpienia moje ogólne samopoczucie jest znacznie wyższe niż wcześniej. Czuję się zdrowiej.
;
