Witam, jestem Hiszpanem i dzisiaj robię 80 dni retencji nasienia. Przede wszystkim chcę podziękować społeczności nofap i poprosić o przebaczenie za mój zły angielski. Moje korzyści są.
- Więcej zaufania do siebie
- Szybki wzrost włosów i brody
- Więcej siły na siłowni
- Większa zdolność koncentracji
- Głębszy głos
- Niepokój znika
- Nie ma depresji
- Ludzie patrzą na mnie z podziwem
- wyglądam młodziej
- Czuję się młodszy
- Krwawienie dziąseł znika
- Poranne drewno
- Potrafię kontrolować swoje impulsy
- Kontrola gniewu
- Większa zdolność komunikowania się z innymi osobami i Bogiem
LINK - 80 dni nofap
by caponato
;
