Prawie 60 dni - korzyści. NoFap jest prawdziwy!

Podziel się ze wszystkimi swoimi spostrzeżeniami.

To był blisko 60 dni NoFap.

  1. Lepsza pamięć, dłuższe przechowywanie pamięci. W szczególności mój umysł nie odpłynie podczas spotkań i mógłbym przypomnieć sobie szczegóły spotkania
  2. Więcej uwagi. Mój umysł nie odpłynie
  3. Bardziej energiczny rano. Zwykle budziłem się rano, czując się ospały. Ale już nie. Zdałem sobie sprawę, że mogę obudzić się w 430am, dotrzeć do biura przez 7am i pracować do 8am, i nadal czuć energię. W przeszłości zaciągałem się do biura o 930 rano i czując się zdruzgotany o 4pm.
  4. Bardziej zmotywowany. Patrz punkt 3.
  5. Zignorowałbym to, co myślą o mnie inni. W przeszłości martwiłbym się, co myślą o mnie inni. Ale co dziwne, już nie dbam o innych
  6. Mniejsze negatywne myśli. Tak. Stałem się bardziej pozytywny. Mniejsze skargi na życie!
  7. Odważnie zaprosiłbym panie na randkę bez zbytniej drugiej myśli. I nie obchodzi mnie, co myślą. Jeśli mnie odrzucili, to ich strata
  8. Większa pewność siebie! Z jakiegoś powodu, kiedy mówię do wielkich peruk, słuchają. Oni są zainteresowani. W przeszłości nie zwracam na mnie uwagi. Czy to dlatego, że wyrażam zaufanie, czy też sposób, w jaki mówię, zmienił się? Nie wiem.
  9. Bardziej zwracam uwagę na swój wygląd zewnętrzny. O dziwo, jestem bardziej skrupulatny w tym, jak wyglądam przed innymi. Spędzałbym więcej czasu na pielęgnacji włosów, skóry. W przeszłości nie przywiązywałem tak dużej wagi do wyglądu zewnętrznego. Ale przede wszystkim zdałem sobie sprawę, że po nofapie zacząłem przestać przejmować się moim ubraniem. Dziwne. Czy to z powodu zaufania?
  10. Mgła mózgu zniknęła! Teraz mam lepszą jasność myśli. Skupiam się bardziej na swoich zadaniach i mam lepszy obraz tego, co chcę robić!

Teraz do wad - nadal cierpię na zespół utykającego penisa. Minął prawie miesiąc. Mój młodszy brat czasami nie żyje w 90%, czasami tego nie czuję. Skurczył się i skurczył. Ale nadal mam poranne woodies.

Och, wciąż od czasu do czasu oglądam porno, ale nie włączam się ani nie robię się twardy. Już się do tego nie daję. Czy powinienem przestać oglądać porno?

Opowiedz mi o swoich doświadczeniach! Poszukuję twojej porady.

LINK - Prawie 60 dni - korzyści. NoFap jest prawdziwy!

by Lmaxstronauta