Staję się mężczyzną, o którym zawsze wiedziałem, że mogę być.
Moja podróż zaczęła się nieco ponad sześć miesięcy temu, kiedy wyznałem żonie, że oglądam porno. Nie rozumiałam, że na początku byłam uzależniona ani spustoszenia, jakie spowodowało to w moim umyśle i ciele. Przez pięć do sześciu lat eskalowałem od czasu do czasu z PMO, gdy mojej żony nie było w domu, aby codziennie oglądać i doświadczać PIED. Okłamywałem się, że nie mam większego problemu. Chciałem przestać, ale nigdy nie mogłem. W końcu pewnego dnia spojrzałem w oczy mojej żonie, kiedy podniosłem telefon i zapytałem, dlaczego jest ustawiony na tryb przeglądania prywatnego. Nie mogłem już kłamać, powiedziałem jej.
Wychodzenie z uzależnienia od pornografii
To byłaby najtrudniejsza podróż, na jakiej kiedykolwiek byłem. Zatrzymałem się tego dnia i od tego czasu nie wróciłem do PMO. Więcej o tym napisałem wcześniej w mojej podróży na forum sekcji Porn Addiction https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/21463/. Przeszedłem przez wycofanie, PIED, mgłę mózgową, niepokój, intensywny strach. Prawie straciłem małżeństwo w ciągu ostatnich sześciu miesięcy. Miałem pragnienia i marzenia, próbując zabrać mnie z powrotem do porno. Niszczenie mojego życia, wszystko dla związku z ekranem. Nie byłem obecny dla mojej żony i rodziny przez lata. Nie zamierzałem już do tego dopuścić.
Początkowo myślałem, że prawdziwa bitwa będzie po prostu nie patrzeć już na porno. Myliłem się, musiałem się zmienić. Musiałem stawić temu czoła i przyznać się do tego, co zrobiłem, i zrozumieć dlaczego. Chodzę na terapię, piszę dzienniki, medytuję, częściej spotykam się z przyjaciółmi. Stawianie czoła moim demonom z tego, co kiedyś myślałem, było idealnym dzieciństwem. Rezygnacja z pornografii stała się łatwą decyzją, kiedy zobaczyłem i zacząłem rozumieć ból, który spowodowałem mojej żonie i rodzinie.
Odkrywam moje dlaczego
Dowiedziałem się, że pornografia jest symptomem innego problemu. Kiedy byłem uzależniony od porno, musiałem odkryć „dlaczego” i naprawdę zrozumieć i zbadać swoje powody. Miałem niską samoocenę i zawsze miałem ukryty smutek w moim życiu. Dzięki terapii, podcastom i książkom odkryłem, że mam dysfunkcjonalne seksualnie dzieciństwo. Mój ojciec sam zmagał się z uzależnieniem. Moi rodzice prawie rozwiedli się w moim dzieciństwie, ponieważ problem mojego taty utrzymywał się przez ponad 30 lat. Nigdy nie wiedziałem, ale to na mnie wpłynęło. Przeczytałem książkę „Kiedy jest żonaty z mamą” i odkryłem, że jestem uwikłany i uzależniony od mojego systemu rodzinnego. Doprowadziło mnie to do naciskania na rodziców i odkrywania ich przeszłości oraz odkrywania, jak to na mnie wpłynęło. I jak to ukształtowało mnie do uzależnienia od porno i niezdrowego związku z seksem.
Znowu czuję się szczęśliwy
Przede mną jeszcze długa podróż, ale w końcu po sześciu miesiącach znów zaczęłam czuć się szczęśliwa, nie czuć, że moje małżeństwo się skończyło, i czuję, że staję się mężczyzną, o którym zawsze wiedziałam, że mogę być. W moim związku wciąż jest do zrobienia uzdrowienie, ale moja żona i ja już się nie kłócimy i nie kłócę, nie jestem już wycofany z mojego życia, byłem w stanie jej pomóc i podtrzymać ją, gdy znów jest przygnębiona. Odzyskuję wszystko, co wyrzuciłem
Strach, wstyd i niepokój zniknęły. Wyzdrowiałem z PIED. Moje erekcje znów są normalne, seks znów jest normalny, moje emocje są coraz lepsze i bardziej pod kontrolą. Stałem się mniej potrzebujący i bardziej niezależny.
Prawdopodobnie opublikuję ponownie, ale chciałem zacząć dzielić się moją historią i że jest nadzieja i może być lepiej, zwłaszcza bez pornografii. że to była ciężka podróż do rzucenia porno i odbudowy, ale można to zrobić, miałem pomoc od żony, terapeutów, bliskich przyjaciół, ale staję się nowym mężczyzną. Wszyscy inni też mogą.
LINK - Sześć miesięcy – w końcu czuję się jak nowy mężczyzna
Przez - Odwracanie się
Więcej historii odzyskiwania znajdziesz na tej stronie: Ponowne uruchamianie kont.
;
