W końcu dotarłem do 90. Ostatnia noc była jedną z najtrudniejszych. Byłem sam w domu, przeglądając Tindera. Człowieku, byłem taki napalony, ale kilka wypaliłem i zasnąłem. W każdym razie pomyślałem, że podzielę się spostrzeżeniami, aby pomóc żołnierzom po drodze.
- Efekt Chasera jest prawdziwy. To jest, gdy chcesz ponownie osiągnąć orgazm po tym, jak to zrobiłeś. Dla mnie odkryłem, że po uprawianiu seksu mój mózg oszukał mnie, żebym uwierzył, że teraz mogę obejrzeć porno i uprawiać masturbację. Być świadomym. Tak zaczynają się bingi. Zidentyfikuj to, kiedy to się stanie i natychmiast zatrzymaj.
- Regularne poziomy testosteronu. Moje poziomy testowe były zawsze niskie z powodu mojej nadmiernej masturbacji, ale nie wiedziałem, dopóki nie zauważyłem zmian w moim ciele. Mój wzrost włosów znacznie się poprawił, nawet na rękach i nogach. Moje podejście jest męskie, może zrobić i pomogło mi osiągnąć nowy poziom w pracy. Dobrze jest czuć się tak męsko.
- Wróciły erekcje. Jeśli miałeś jakiekolwiek zaburzenia erekcji z powodu nadmiernego PMO, znikną. Odkąd twój umysł się zmieni, będziesz w stanie ponownie znaleźć zwykłe kobiety atrakcyjne. I nie mam na myśli tylko figury klepsydry. Podnieci cię nawet jej oczy i włosy. Więc nie martw się o to.
- Lepsza samokontrola. Uważam, że zatrzymanie nasienia pomaga poprawić funkcję kory przedczołowej, czyli obszaru mózgu odpowiedzialnego za samoregulację. W rezultacie możesz łatwiej wykonywać opóźnione zadowalanie w wielu aspektach swojego życia.
LINK - 90 dni kochanie
;
