mój 31 dzień nofap. Chcę tylko osiągnąć cel 90 dni. To faktycznie mija tak szybko! Oto kilka znaczących różnic w porównaniu z tymi 30 dniami:
Zacznę od złych skutków ubocznych:
• Płaczę bardziej jak DROGA WIĘCEJ. Nie ma mowy, żeby nofap nie zagrał w to.
• Czuję się po prostu bardziej wrażliwy i świadomy swoich emocji.
• Oczywiście czuję się napalony i może to odciągnąć mnie od pracy, jeśli nie będę się wystarczająco skoncentrować.
• Proste seksualne rzeczy, takie jak muzyka, mogą mnie podniecić, ale nie podniecają. Jakbym nie miał silnych pragnień, żeby iść i się masturbować. Po prostu czuję się seksualnie.
• Czuję potrzebę powrotu do lesbijskiego związku toksycznego (coś, czego żałuję, ponieważ osobiście uważam, że uprawianie seksu poza małżeństwem jest grzechem, nieważne, że jest to sprawa lesbijek. Żadnej nienawiści do osób queer).
Dobre efekty:
• Jestem bardziej skłonny do pracy nad tym, co mnie dręczy, ponieważ moje emocje są tak wrażliwe, że nie mogę ich tak po prostu odrzucić, tak jak robiłem to przez całe życie.
• Czuję się dumny z siebie
• Mam więcej czasu na produktywność
• Nofap w pewnym sensie daje mi pewność siebie, aby wyjść i nawiązać kontakty towarzyskie (nawet jeśli jestem introwertykiem)
• Nie muszę się martwić o masturbację i ma to negatywny wpływ na moje życie.
• Dało mi to większą motywację do wykonywania pracy, ponieważ ilekroć odczuwałem potrzebę m, zdawałem sobie sprawę, że powinienem się uczyć.
• Jestem bardziej uważny, a przez to bardziej wdzięczny i lepiej i wydajniej wykorzystuję swój czas.
Ten ostatni nie jest bezpośrednio spowodowany nofapem, ale uważam, że jest to efekt domina: wstaję wcześniej rano i czuję się szczęśliwszy, ponieważ czuję się lepiej ze sobą. Łatwiej jest wstać.
LINK - Zrobiłem już 30 dni po raz drugi
by 19konkret
;
