Rozpocząłem tę podróż w sprawach zdrowia emocjonalnego. Niczego się nie spodziewałem, ale rezultaty przyszły w wielu dziedzinach życia.
Przed 12 lipca przez prawie godzinę czułem zygzakowatą samotność. Niemożność poczucia się kochanym przez rodzinę, przyjaciół, a nawet mojego małego szczeniaka.
Próbowałem NoFap cztery razy. PMO zakończył pomyślnie od trzeciego. Wątpiłem w historie sukcesu. Jak można nie „MO”? Czy to nie naturalne? Hej, nawet szympansy w zoo to robią.
Jednak naturalne nie równa się dobre. Zwierzęta pożerają się instynktownie. Gdybyśmy polegali wyłącznie na naszych pragnieniach cielesnych, społeczeństwo by nawet nie powstało.
Do 65 dnia stało się łatwiejsze. Od tego czasu prawie nie ma popędów. Głos stał się głębszy. Siła woli poprawiona. Nigdy nie doświadczyłem żadnej linii płaskiej.
Jako osoba z autyzmem myślałem, że szybko bijące serce poza domem to normalny dylemat. Nie było. Teraz wychodzę z tego bez fobii społecznej.
Jak powiedział Bob z Dopamine Focused Warriors, tak, da ci to jeszcze raz możliwość zakochania się. To może być doskonałe, jeśli jesteś w związku.
Ćwiczenia stały się o 20% łatwiejsze. Poczucie humoru wróciło. Gorycz w większości zmieniła się w uprzejmość. Jako programista, mój kod poprawia się po długich okresach retencji.
Dziewczyny uznają cię za bardziej atrakcyjnego w długich seriach. Nie unikam kobiet, ale też ich nie ścigam. Hardmode jest konsekwencją miłości jako niskiego priorytetu. Plus, że uprawiałbym seks tylko razem z nim.
Z biegiem czasu robiłam zimne prysznice, dietę bez słodyczy i zero kawy. Nie sądzę, żebym miał ochotę to zrobić bez NoFap.
Obserwuj swoje uczucia. Jeśli nie wiesz jak, poszukaj w Google. Wyrazić wdzięczność. Jedz zdrowo. Ćwicz, aby spalić energię. Miejmy nadzieję, że te rzeczy pomogą ci tak, jak mi.
Czułem się, jakbym oszukiwał. Społeczność NoFap bardzo mi pomogła, więc musiałem wam wszystkim podziękować. Boże błogosław. Badź silny. Jesteś zdolny i godny.
Źródło: Pięć miesięcy hardmode w wieku 22 lat – Dziękuję wszystkim bardzo
Przez: Uczący się w życiu
;