Zostałem 100 dni bez porno! Spóźniłem się o 5 dni, ale nadal warto o nim pisać.
Zacząłem chodzić bez pornografii głównie po to, aby pozostać ekskluzywnym seksualnie i monogamicznym dla mojej dziewczyny (nie pożądając innych kobiet), więc nigdy nie przejmowałem się korzyściami. Nie zmagałem się z żadnymi psychologicznymi objawami pornografii, ale po 10 latach masturbacji do pornografii mogłem poczuć początek wkradania się PIED, co było moją inną motywacją do rzucenia palenia. po 50-60 dniach mogę powiedzieć, że problem zniknął całkowicie. Nie mam z tym żadnych problemów.
Po tym momencie czuję, że w tym dziale nie było już „postępu”. Mogę jednak powiedzieć, że znowu czuję się jak nastolatek, w tym sensie, że nie jestem tak znieczulony na rzeczy, którymi kiedyś byłem. Myślę, że to było normalne od tysięcy lat przed szybkim internetowym porno.
Moja wskazówka numer jeden dotycząca pozostania na dobrej drodze z nopornem lub nofapem… To nie iść z tym na wojnę. Wiele osób na tym podstronie i nofapie publikuje tutaj codziennie lub ciągle szuka odpowiedzi. Im bardziej się z tym zmagasz, tym bardziej zakorzeni się w twoim życiu. To jak ruchome piaski albo chińska pułapka na palce. Podoba mi się analogia ruchomych piasków, ponieważ im więcej walczysz, tym mniej masz siebie i tym bardziej jesteś zamknięty w piasku, aż to wszystko, co ci zostało.
Myślę, że wiele osób zmagających się z obsesją na punkcie uzależnienia od pornografii ma wiele „powodów”, by nadal angażować się w walkę z pornografią i wszelkimi myślami i uczuciami z nią związanymi. Wszystkie one brzmią bardzo logicznie i rozsądnie, ale tylko zamkną cię w mentalnej klatce. Pozwól sobie na wszelkie myśli i uczucia, które się pojawią. Nie musisz dyscyplinować, kontrolować swojego umysłu ani zmuszać się do uległości. Uwolnienie od uzależnienia od pornografii powinno być odczuwane jako wolność, a nie ograniczenie.
Nie martw się o osiągnięcie idealnego rezultatu. Ważniejsze jest, żebyś przestał oglądać porno i zaczął żyć pełnią życia. Jeśli masz jakieś pytania, śmiało pytaj, nie mam nic przeciwko.
LINK – 100 dni!
przez Sol_Zeodak