Oto były korzyści z 120 dni noPMO dla mnie
- Poczucie bezpieczeństwa społecznego
- Czuję się jak alfa w grupie (większość ludzi chce z tobą porozmawiać)
- Produktywność (masz więcej czasu i przezwyciężysz nudę)
- Wyższa samoocena
- Poczucie „aury” -> jakby twój duch był znacznie większy i ludzie wokół ciebie mogą to poczuć
- Niezwykle spokojny w sytuacji społecznej, brak oznak wątpliwości
- Mój umysł był całkowicie czysty. To było jedno z najlepszych uczuć w historii. Nigdy wcześniej tego nie doświadczyłem
- Życie było kolorowy: Pamiętam raz, kiedy zobaczyłem motyla i byłem tak zaskoczony jego pięknem
- Wewnętrzny spokój
- Szacunek do samego siebie i poczucie własnej wartości prowadzi innych do szanowania cię i lepszego traktowania (działało nawet w mojej rodzinie)
- Czując się ważny i godny -> po raz pierwszy w życiu zdałem sobie sprawę, że JESTEM KIMŚ. To uczucie jest bezcenne
- Wyższa motywacja
- Mniej zmartwień i wątpliwości
- Bardziej ryzykowne
Ta lista może być długa. Nie wiem, co dla Ciebie robi noPMO, ale dla mnie jest jasne: staję się najlepszą wersją siebie.
Tu są główne myśli, które miałem przed nawrotem
- "Daj spokój. Potrzebujesz tego teraz. Później poczujesz się lepiej. Jesteś zestresowany, a to zakończy Twój stres ”.
- Zakończyła się moja seria dni 120
- „Spójrz, w tej książce zaleca się, abyś zrobił sobie cudowną masturbację. Więc masturbacja nie może być taka zła, prawda? ”
- Zakończyła się moja seria dni 70
- „Tak, wiem, że się nudzisz. Jesteś teraz chory i leżysz w łóżku, więc nie ma znaczenia, czy złamiesz zasady. No dalej, tylko szczyt. Może dobry film porno. Co może się stać? ”
- Zakończyła się moja seria dni 50
A to jest jak się czułem po PMOing na jakiś czas
- uczucie niepewny i niespokojny społecznie kiedy nie ma oczywistego powodu
- Uczucie niższa wartość w stosunku do innych ludzi
- Mający wątpliwości
- Podświadomie wchodząc do sposób myślenia ofiary, zawsze, gdy z kimś rozmawiasz
- O masywny zaćmienie mózgu (Nie mogłem śledzić ważnych myśli w mojej głowie)
- Posiadanie jakiegoś rodzaju Depresja, chciałem zostać dłużej w łóżku rano
- Połączenia pragnienie izolacji od innych (z powodu poczucia niegodności)
- Wewnętrzna krytyka wymknęło się spod kontroli (wstyd prawie zawsze we mnie)
- Mógłby nie kontroluj moich myśli, zareagowałem na prawie wszystko, co ktoś powiedział (nawet gdy rozpaczliwie nie chciałem)
- Istota/czuć się bezproduktywnie bardzo często, powodując smutek
- Brak wewnętrznego spokoju
Rzeczy, które doprowadziły do PMO
- Korzystanie z mediów społecznościowych (zwłaszcza Instagram)
- Widok tak wielu (pół) nagich ludzi sprawia, że jesteś napalony
- Widok tak wielu „odnoszących sukcesy i szczęśliwych” ludzi sprawia, że jesteś smutny
- Media społecznościowe dają dopaminę, a wkrótce chcesz więcej (porno)
- Być znudzonym
- Czuć się smutnym
- Uczucie niekochania
- Nie czuje się mile widziany / nie należy do grupy
- Czuje się odrzucony
Nie mówię, że NoPMO jest mistrzowską bronią, ale prowadzi cię do radzenia sobie z każdym uczuciem. Po prostu dlatego, że nie możesz od tego uciec. Nauczysz się więc radzić sobie z problemami, zamiast uśmierzać ból za pomocą PMO. Jesteś dojrzały jak mężczyzna.
Link - Pamiętam, jak pierwszy raz dotarłem do 120 dni noPMO
By EliasGreen
;
