Nie mogę uwierzyć, że mi się udało! Pamiętam, jak 3 miesiące temu myślałem, jak ciężka będzie ta podróż, ale te ostatnie 90 dni po prostu przeleciało. Byłem nie tylko uzależniony od porno, ale także od alkoholu, trawki, mdma i szeregu innych substancji paraliżujących mój mózg. Odkąd zacząłem NoFap, zacząłem codziennie ćwiczyć, a także jogę i medytację i jestem trzeźwy już od nieco ponad miesiąca. To niesamowite poczucie spełnienia osiągnąć coś takiego, kiedy nie myślałeś, że masz to w sobie.
Moja jasność umysłu pozwala mi jasno myśleć, teraz myślę przyszłościowo i nie poddaję się popędom, bo wiem, że jestem silniejsza i wiem, że nie warto. Nawrót choroby jest okropnym uczuciem. Doświadczałem tego uczucia wiele razy, ale teraz wiem, że nie chcę tego uczucia nigdy więcej przeżywać. Straszne poczucie winy, które przytłacza Cię następnego dnia, nie jest przyjemnym uczuciem, ale nauczyłem się tego przez wiele błędów. Po prostu bierz to z dnia na dzień, nie spodziewaj się, że wszystko zmieni się natychmiast. Dotarcie do miejsca, w którym chcesz być, wymaga czasu i wysiłku, po prostu mając wizję swojego najlepszego możliwego siebie i podejmując małe kroki. Sukces przyjdzie, ale wymaga ciężkiej pracy i wysiłku, nic nie przychodzi łatwo!
Nie zrozumcie mnie źle, nadal codziennie walczę z depresją i stanami lękowymi, chociaż od czasu NoFap mogę z tym walczyć, słuchając mojego wewnętrznego głosu i zmieniając sposób, w jaki ze sobą rozmawiam. Nie słuchaj tego głosu, który zawsze jest z przodu twojej głowy, ale tego, który kryje się za nim w głębi, i który wie, co jest najlepsze. To szalone, jak Twoje ego może przejąć kontrolę i zmienić Cię w najgorszą możliwą wersję siebie.
Pomyślałem, że po prostu dam ludziom znać, jak się czułem przez te ostatnie 90 dni. Uzależnienie to paskudna rzecz, która uniemożliwia osiągnięcie sukcesu w życiu. Zmień swoje nawyki już dziś na lepsze jutro!
Hahah tak, zauważyłem, że mój PIED zniknął teraz całkowicie i dostaję poranne drewno jak każdego ranka, czego wcześniej nie robiłem. Ogólnie mój kutas po prostu działa tak, jak powinien, ahaha, jest teraz silniejszy niż kiedykolwiek
LINK - Ja to zrobiłem!! 90 dni – moja historia i doświadczenia z NoFap
by obłąkany 14
;