* uwaga, mówię o duchowych, ezoterycznych koncepcjach i jeśli to nie jest twoja sprawa, najlepiej nie czytać dalej, hej, jestem nowy w Reddit, nigdy wcześniej nie publikowałem, ale chciałem podzielić się moim doświadczeniem nofap.
Nigdy nie byłem „uzależniony” od porno, oglądałem je, kiedy miałem może 14 lat, bo wiesz, szaleje od hormonów! Ale to nigdy nie było dobre, nigdy nie mogłem tak naprawdę do tego PMO, zawsze wydawało mi się zbyt „mocne”, więc nigdy nie było dla mnie problemem, aby rzucić palenie, a wraz z tym zacząłem czytać o negatywnych skutkach pornografii i od tego czasu ja zrezygnowałem z zimnego indyka, żadnego nawrotu, ale nadal masturbowałem się jak zwykle.
Dopiero późno 2016 w końcu przestałem się masturbować. Wcześniej doświadczyłem powstrzymywania się od MO w przeszłości, być może w okolicach dni 7 (co było bardzo trudne). Nawróciłem się może podczas okazji 2 z powodu wypadku, obrzeży i ostatecznie dotarcia do PONR (bez pornografii). W końcu dokładnie w nowym roku 2017 postanowiłem zrobić nofap przez rok.
Najtrudniejszy okres to 3 miesiące i od tego czasu poczułem się tak samo. Nauczyłem się z nofap, że zwykle każde niechciane zachowanie, któremu próbujesz zapobiec, w tym przypadku MO zaczyna się od myśli. W końcu zdałem sobie sprawę, jak oddawanie się seksualnym myślom doprowadzi do złapania, no wiesz, a potem MO dość szybko. Zatem najlepszą długoterminową ochroną przed ponownym nawrotem jest uzyskanie wysokiej świadomości swoich myśli, w tym przypadku medytacja może pomóc. Kiedy pojawi się jakakolwiek myśl seksualna, stań się bardzo obecna i pozwól jej obmyć się, wkrótce minie :). Oczywiście istnieje wiele innych dobrych sposobów zapobiegania MO; ćwiczenia, joga (bardzo skuteczna w przenoszeniu prany) chodzenie, ogólna aktywność. Jednak są to tylko rozrywki. Prawdziwym sednem transmutowania tej energii jest uświadomienie sobie samej energii, tej świętej energii seksualnej, która emanuje z twojej istoty. Kiedy nauczysz się widzieć to obiektywnie, wznosząc się nad nim zamiast pod nim, stajesz się teraz ŚWIADOMĄ istotą ludzką, która nie jest zniewolona przez jego kompulsje.
Przed nofapem było dużo strachu przed rozmową z płcią przeciwną (jestem facetem), nigdy nie mogłem być sobą i to nigdy nie byłoby naturalne. Nofap znacznie usunął tę barierę, wraz z wyrwaniem się z mojej skorupy i nawiązaniem kontaktów towarzyskich. Ale żaden błąd nie idzie GŁĘBIEJ. Głębiej niż to, co większość zdaje sobie sprawę, głębiej niż tylko pewność siebie. Ta energia seksualna. Nazwij to libido, horniness, prana lub cokolwiek innego, to energia życiowa w nas wszystkich. Ilekroć wyrzucamy tę energię w stronę fantazji seksualnych lub filmów pornograficznych, oddajemy naszą moc i zapobiegamy transmutacji tej energii i staniu się prawdziwą miłością, pasją, autentycznością i pięknem, które wszyscy w sobie nosimy.
Gdy zauważam, że więcej powstrzymuje się od MO lub PMO, tym bardziej ta energia przemienia i wydobywa aspekt kobiecy w nas. Jako mężczyźni mamy za dużo męskiego, za dużo jang, aby zrównoważyć yin. Jak widać w ogólnym braku miłości, pasji i serca widzianym przez tak wielu mężczyzn w dzisiejszym społeczeństwie, jak było przez wieki. Kiedy mężczyzna ma za dużo jang, będzie kontrolowany przez płeć przeciwną, ponieważ nie ma w sobie kobiecej natury, czuje się całkowicie zafascynowany seksualnymi pragnieniami, aby spotkać tę polarną energię, której mu brakuje. Głównym aspektem, który zauważyłem dzięki nofap, jest równowaga między męskim i żeńskim, większość facetów, których zauważyłem, jest tak nienaturalna, kiedy rozmawiają z kobietami, nie ma łatwości, lekkości, jak gdyby były jakimś celem, aby mieć stosunek z. Gdy brakuje ci kobiecego wnętrza, odczuwanie kobiecej obecności może być przytłaczające. Prowadzące do niezręczności społecznej nerwowość i niezdolność do interakcji z innym. Znam facetów, którzy uprawiali seks z wieloma kobietami, ale boją się nawet porozmawiać z kobietą. Co to pokazuje? …
Kiedy zaczynasz widzieć płeć przeciwną dla tego, kim są i piękno kobiecości, a nie jako jakiś obiekt seksualny lub coś zupełnie innego gatunku dla ciebie, a także rozpoznając w sobie kobiecość wyrażoną jako dobroć, współczucie, radość miłość i strach szybko się rozpuszczają i odnajduje się wolność. Indyjscy jogini nazywają to kundalini energią siły życiowej. Mówi się, że jeśli kultywuje się tę energię i kieruje ją w pewnych kierunkach, może to doprowadzić do przebudzenia kundalini, które przydarzyło mi się po 365days wczesnego 2018. Zauważ, że nie jest to powszechne doświadczenie i może zająć wiele lat. Medytowałem i ćwiczyłem jogę już prawie 4, a także ćwiczenia bioenergetyczne. Zanim zaczniesz mnie nazywać duchowym znachorem, wiedz, że kocham naukę i jestem sceptyczny wobec wielu duchowych twierdzeń, które wiążą się z pseudonauką. Ale nie mogę dłużej zaprzeczać energii i naszemu powiązaniu z wszechświatem, ponieważ moje doświadczenia uczyniły te idee prawdziwymi. Nie zagłębię się w przebudzenie kundalini, ale zasadniczo jest to ta energia, która, jak się mówi, jest zwinięta u podstawy kręgosłupa, a kiedy przebudzona strzela w kręgosłup i usuwa blokady czakry, aby oczyścić kanał energii, więc możemy stać się jednym z wszechświatem doświadczalnie i energetycznie. Dlatego celibat jest tak powszechny wśród joginów, aby kultywować tę energię.
Po dniach 365 seks i kobiety stały się bardzo małym aspektem mojego życia. Zrozumiałem, jak ważne są tak wiele innych aspektów życia, takich jak nasza duchowa podróż i cel w życiu. Przeczytałem książkę „The Power of Now” Eckharta Tolle'a dwa razy i ciągle staję się lepszą wersją i dążę do oświecenia. Podobnie jak w przypadku wielu rzeczy w życiu, nofap jest tylko narzędziem, a nie podejściem całościowym lub końcowym do ulepszenia swojego życia. Moje doświadczenia zostały wsparte przez nofap, ale ostatecznie to moje skupienie się na ulepszeniu pozwoliło osiąść owoce mojej pracy.
Happy Nofap, mam nadzieję, że to inspirujące!
LINK - Moja 365-dniowa podróż bez problemów…
by nickzzzzzz
;
