Cierpię na lęk społeczny i tutaj podam przykład, jak wpływa na mnie nofap:
Pracuję w biurze na planie otwartym i wszyscy mówią „dzień dobry”, kiedy przychodzą do pracy. Jednak nigdy nie jestem w stanie powiedzieć tego wystarczająco głośno, więc odpowie tylko najbliższy facet i nikt inny. Mam silny niepokój i napięcie, które nie pozwala mi mówić wystarczająco głośno.
Jednak przy okazji mówię „dzień dobry” tak głośno, że wszyscy w domu odpowiadają. Nie chodzi o „próbowanie więcej”, ale przychodzi to naturalnie.
Nofap dosłownie robi coś, czego pigułki farmaceutyczne nie mogą nigdy zrobić (kiedyś próbowałem kilku różnych leków SSRI). Tabletki nic nie zrobiły, gdy nofap eliminuje SA.
Jednocześnie zaczynam mieć żywe dremas, motywację, zwiększone poznanie mowy i zwiększoną koncentrację. Także muzyka brzmi lepiej. Czy to gówno dotyczy dopaminy?
LINK - Niewiarygodne korzyści z lęku społecznego
By NoFapGuru93
;
