Pomyślałem, że podzielę się z wami historią mojej podróży NoFap. Siedzę teraz 365 dni i bardzo się cieszę, że doszedłem do tego punktu. Dołączyłem także kilka wskazówek na wynos dla ciebie, czytelniku.
Dokładnie rok temu był jeden dzień od egzaminu MCAT. Ten egzamin ma kluczowe znaczenie dla aplikacji w szkołach medycznych. Właśnie doszedłem do nawrotu siedemnastego, a mój test był 1. Czułam się okropnie. Przygnębiony. To nie był mój pierwszy egzamin. To był mój trzeci. Złożyłem podanie na studia medyczne dwa lata temu i nigdzie nie zostałem przyjęty. To była prawdopodobnie moja ostatnia szansa, żeby dobrze sobie poradzić na tym egzaminie. Gdybym nie poszedł dobrze, musiałbym porzucić marzenia o zostaniu lekarzem. Samo nawrót wzmogło moją nerwowość, a także sprawiło, że poczułem się winny, że straciłem koncentrację.
Zadzwoniłem do mojego najlepszego przyjaciela, Camerona, i rozmawialiśmy o nadchodzącym teście. Powiedziałem mu, jakie to głupie uczucie, że powróciłem poprzedniego dnia. Czułem, że marnowałem energię na PMO, kiedy mogłem się uczyć i skupiać na największym teście mojego życia, które miałem zamiar wziąć.
Porada 1: Porozmawiaj z bliskimi przyjaciółmi o swojej podróży NoFap. Nawet jeśli nie zrobią NoFap, nawet jeśli nie rozumieją, dlaczego chcesz to zrobić, pomoże ci to pozostać zaangażowanym w bycie mężczyzną lub kobietą według twojego słowa.
Cameron nie rozumiał, dlaczego chciałbym zrobić NoFap, ale pochwalił mnie za moje wysiłki. Żartowaliśmy, jak szalona jest ta podróż i poczułem się o wiele lepiej, gdybym z kimś o tym porozmawiał.
Następnego dnia przystąpiłem do egzaminu i rozbiłem go, osiągając wynik powyżej percentyla 96.
Wróciłem do domu i pomyślałem o uczczeniu zakończenia egzaminu nawrotem. Uruchomiłem nawet wideo. Ale w połowie… zdałem sobie sprawę, że to głupie. Jest tyle lepszych rzeczy, które mógłbym robić. Dlaczego wiosną mojej młodości wpatruję się w piksele poruszające się po ekranie, podczas gdy mogę wyjść w świat i dotknąć jego ciała własnymi rękami?
Pomyślałem o tym, co było dla mnie ważne. Taka istota: zostać dobrym lekarzem. Wychowywanie rodziny. Bycie kochającym (i interesującym!) Ojcem i mężem. Postanowiłem wypełnić czas, który spędziłbym na PMO, realizując i rozwijając stare hobby. Poprawiłem się w koszykówce. Poprawiłem swoją grę na gitarze, ucząc się nowych piosenek Bossa Nova.
Wskazówka #2: Pamiętaj, co jest dla Ciebie ważne. Jaką wizję realizujesz. Zrób to! Dlaczego nie?!
Następną rzeczą, którą wiem, jest tydzień i zaczynam naprawdę odczuwać zachcianki. Byli twardzi. W tym czasie nie wiedziałem, czy chcę przejść przez cały rok NoFap. Pomyślałem: „Może tylko raz w tygodniu i wszystko będzie dobrze!” Właśnie wtedy odkryłem NoFap. Muszę również podziękować mojemu kotu, który lubi się wyluzować w moim pokoju. Dlaczego miałbym się masturbować przed moim kotem? Pewnie myśli, że jestem taki głupi.
Przystąpienie do społeczności NoFap zmieniło życie. Przyczaiłem się, czaiłem się i czaiłem się przez cały rok. Uwielbiałem czytać twoje historie sukcesu i pośrednio odczuwałem ból tych, którzy mieli nawroty. Motywacyjne cytaty i obrazy mnie zainspirowały. Czułem, że coś we mnie rezonuje. Ta społeczność jest pełna podobnie myślących mężczyzn i kobiet, którzy wszyscy chcą się poprawić, aby mogli żyć jak najlepiej. Jesteśmy sprzymierzeni przeciwko wspólnemu wrogowi naszych własnych jaźni i naszych chytrych pragnień. Wszyscy walczą o własną bitwę, ale pomagaliśmy sobie nawzajem.
Tip #3: Dołącz do społeczności! Przeczytaj historie swoich rówieśników!
Zamiast otwierać nową kartę incognito i przechodzić do wiesz, gdzie, otworzę ją i pójdę do / r / nofap. Wkrótce okazało się, że jest to odruchowa reakcja / r / nofap gdybym kiedykolwiek miał ochotę.
Dygresja:
Teraz wiem, że wszyscy lubicie rozmawiać o „supermocarstwach”, przyciąganiu kobiet i tak dalej. Jakie było moje własne doświadczenie?
Myślę, że NoFap sprawia, że jesteś głodna. Co jest dobre. Masz więcej siły, aby iść i realizować to, co chcesz, czy to fitness, czy kobiety. Strzelam w strzały. Przestałem być nieśmiały w myśleniu o tym, czy zapytać dziewczynę o jej numer telefonu.
Nauczyłem się, że…
Ostatnia porada: Żal jest znacznie gorszy niż odrzucenie. Żal jest znacznie gorszy niż porażka! Strzelaj!
Jestem podekscytowany, że jesienią pójdę do szkoły medycznej i podążę ścieżką mojego marzenia, aby zostać lekarzem.
Życzę wszystkim w tej społeczności wszystkiego najlepszego. Możesz to zrobić.
;