Wreszcie! Po kilku nawrotach dotarło do 40 dni. PIED całkowicie zniknął i z powodzeniem uprawiał seks z 3 kobietami bez fantazjowania. Ostatni był około 5 dni temu. Uprawiałem seks z przypadkową dziewczyną dwa razy w ciągu godziny i od tego czasu czuję się, jakbym był w linii prostej. Moje mocne poranne drewno zniknęło i nie mam ochoty na seks. Stało się to komus?
Odpowiedź:
W 38. dniu spotykałem się z kobietą i przez ostatni tydzień byłem napalony jak diabli, zaprosiłem ją z powrotem do siebie i byłem napalony na czele, ale straciłem to w ostatniej chwili (co mnie trzymało na ścieżce bez PMO, ale nie był idealny…). Od tego momentu wpadłem w natychmiastową przygnębiającą linię, która trwała około tygodnia i od tego czasu wszystko jest w porządku.
Nie przejmuj się, nikt nigdy nie umarł z linii, tak nudny, przygnębiający i bezsilny, jak się czujesz.
(możesz przeczytać mój dziennik tutaj - https://www.nofap.com/forum/index.p…to-return-journal-day-57.187997/#post-1659141)
LINK - 40 dni: Ups and Downs, PIED wyleczony
by GoldenGod15
AKTUALIZACJA - Po wielu „sukcesach”… te naprawdę
Myślę, że w końcu to zrobiłem. Myślę, że w końcu uwolniłem się z kajdan.
Po dość złym PIED-ie wielokrotnie uprawiałem seks z prezerwatywą. Rok temu dziewczyna, którą przywiozłem do domu, powiedziała „co do cholery z ciebie głupia”. Szybko do przodu do ostatniego weekendu, a dziewczyna, którą przywiozłem do domu, powiedziała: „Co ty do cholery jesteś ogromny !!” Porozmawiaj o 180
Miałem już kilka passów, ale ta jest inna. Moja rada:
-ZAMIERZ SIĘ SEKSU. Nofap oznacza pozwolenie mózgowi na ponowne cieszenie się innymi rzeczami. O dziewczynie powinieneś pomyśleć tylko wtedy, gdy JESTEŚ Z DZIEWCZYNĄ. Zejdź z Facebooka. Zejdź z Instagrama, Tindera, Bumble, Snapchata. Usuń to wszystko. Co najmniej 30 dni.
-Mając cały ten wolny czas, zmuś się do podjęcia nowych hobby. Zaufaj mi, nie będziesz chciał tego zrobić. Pomyślisz, że to bezcelowe. Dasz sobie wszelkie powody, by nie czytać tej książki, nie rozpoczynać tego projektu, nie uczyć się tej umiejętności. „To po prostu nie ja, po prostu mnie to nie interesuje”. ŹLE. Możesz być zainteresowany wszystkim, co wybierzesz, a teraz Twój mózg wybiera porno! NAPRAW TO! Obiecuję, że te zajęcia staną się zabawne. Miesiąc temu zmuszałem się do czytania każdego wieczoru. Teraz nie mogę się doczekać, aż wrócę do domu i zacznę od miejsca, w którym skończyłem.
- Zrób sobie codzienną rutynę i trzymaj się jej przez co najmniej 30 dni. Mój był taki:
- Obudź się i weź miły relaksujący prysznic, masując moją skórę głowy, twarz i ciało (NIE MÓJ DICK) i czując się żywy
- Rolka ze stretchem i pianką
- Rób mi dupę w pracy
- Siłownia
- Grać w szachy
- Przeczytaj
- Sen
Bracia, na początku będzie ssać. Poczujesz się jakby to było beznadziejne, jakby nie było wyjścia. Musisz tylko naciskać i trzymać się tego. I powiedz sobie: prawie każdy dzień będzie lepszy niż ostatni. Jasne, będziesz miał czasami zły dzień. Ale to jest tymczasowe.
Raj czeka na ciebie mój przyjacielu. Musisz być silny i wykonać skok. Musisz na to popracować. Natknąłeś się na tę dziurę, a teraz musisz wyjść. Wiem że możesz to zrobić. I ja też potrzebuję, żebyś w to uwierzył.
- Przeczytaj Mind over Medicine autorstwa Lissy Rankin. Zmieni twój świat na nieskończenie lepszy. Zaufaj mi.
Nie pozwól nikomu przekonać Cię, że korzyści nie są prawdziwe. Są w 100%. Nie zamierzam ich wszystkich wymieniać, ponieważ w zasadzie doświadczyłem wszystkich najczęstszych, o których wszyscy twierdzą. Połączenie umysłu i ciała jest prawdziwe. Kiedy twój umysł jest w stanie ciągłego stresu, pobudzenia, depresji, wszystko będzie do niczego. Pornografia to sztuczny bodziec. To jest narkotyk. Nie możesz być optymalnym stanem, poświęcając swoje siły życiowe temu demonowi.
Uwolnij się. Kochaj swoje ciało, kochaj swój umysł, kochaj siebie, a zbierzesz nagrody.
Nie krępuj się zadawać pytań, jestem tu, aby pomóc
;
