5 stycznia 2016 r.
Zgodnie z najnowszymi badaniami opublikowanymi w czasopiśmie naukowym, proste zadanie polegające na szkoleniu komputerowym może zmienić okablowanie mózgu, aby regulować reakcje emocjonalne NeuroImage przez naukowców z Ben-Guriona University of the Negev (BGU).
„Te odkrycia są pierwszymi, które pokazują, że trening pozbawiony emocji, który poprawia zdolność ignorowania nieistotnych informacji, może skutkować zmniejszeniem mózg reakcje na wydarzenia emocjonalne i zmieniać połączenia mózgowe” – mówi dr Noga Cohen. Cohen przeprowadziła badanie w ramach swojego doktoratu. badania w Cognitive Neuropsychology Lab BGU pod kierunkiem prof. Avishai Henika z Wydziału Psychologii. „Zmianom tym towarzyszyło wzmocnienie połączeń neuronowych między regiony mózgu zaangażowany w hamowanie reakcje emocjonalne".
Naukowcy mają nadzieję zbadać wpływ tego nieemocjonalnego treningu na osoby z depresją lub lękami. Może być również pomocny dla osób z wysokim ryzykiem rozwoju reakcji wysokiego ciśnienia krwi na informacje emocjonalne.
„Takie przyszłe kierunki niosą ze sobą ważne potencjalne implikacje kliniczne dla dużego odsetka populacji” – wyjaśniają naukowcy. „Ten trening poznawczy można łatwo zastosować w różnych populacjach, takich jak dzieci, osoby starsze oraz osoby z zaburzeniami neurologicznymi lub psychiatrycznymi”.
W badaniu mózgi 26 zdrowych ochotników były monitorowane przed i po wielu komputerowych sesjach treningowych funkcjonalny rezonans magnetyczny obrazowanie (fMRI). Podczas szkolenia uczestnicy musieli określić, czy strzałka celu wskazuje w prawo, czy w lewo, ignorując kierunek strzałek po obu stronach. Naukowcy przeprowadzili „skan fMRI w stanie spoczynku”, aby ocenić połączenia między obszarami mózgu podczas żadnego konkretnego zadania, a później podczas zadania związanego z reaktywnością emocjonalną, w którym musieli zignorować negatywne obrazy używane do badania emocji.
„Zgodnie z oczekiwaniami uczestnicy, którzy ukończyli bardziej intensywną wersję treningu (ale nie pozostali uczestnicy), wykazali zmniejszoną aktywację ciała migdałowatego – regionu mózgu zaangażowanego w negatywne emocje, w tym smutek i niepokój. Ponadto intensywny trening zaowocował zwiększoną łącznością między ciałem migdałowatym uczestników a regionem kory czołowej, który jest zaangażowany w regulację emocji” – powiedział dr Cohen, który współpracował z dr Hadasem Okon-Singerem z Uniwersytetu w Hajfie i Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciences w Niemczech.
„Mamy nadzieję, że obecne prace doprowadzą do dalszych testów i potencjalnie do opracowania skutecznej interwencji dla osób cierpiących na nieprzystosowane zachowania emocjonalne” – mówi dr Cohen. „Biorąc pod uwagę ograniczenia tego badania, które opierało się na stosunkowo niewielkiej liczbie zdrowych uczestników i skupiało się na krótkoterminowych efektach treningu, może to okazać się skuteczne w przypadku osób cierpiących na rozregulowanie emocji”.
Poprzednie badanie prowadzone przez tych autorów wykazało już, że jest podobnie trening może zmniejszyć skłonność do pogrążania się w powtarzającym się cyklu myślenia o negatywnym wydarzeniu życiowym.
;
