Tłumaczone przez Carmen Reiss
Zur Erläuterung der wichtigsten Tatsachen über die Funktionen des Gehirns und wie es durch Pornographie beeinflusst wird.
W 5 Kapiteln
• Rozdział 1 Kleinhirn und Großhirn
• Rozdział 2 Proszę o więcej informacji na temat tego regionu
• Rozdział 3 Was du wahrscheinlich über Pornographie noch nicht wusstest
• Rozdział 4 Czy byłeś wściekły?
• Rozdział 5 Du bist dran
1. Kleinhirn und Großhirn
Stell dir vor, du bist so richtig hungrig, aber du musst gleich los zu einem Basketball-Spiel. Czy wirst du tun? Die Antwort: Du wirst entweder auf den Teil deines Gehirns hören, der das Kleinhirn genannt wird, oder auf den Teil, den man Großhirn nennt. Der Teil, der Kleinhirn heißt, sagt: „Du hast Hunger! Schnapp 'dir ein Stück von dem Kuchen da! “Aber der Teil, der Großhirn heißt, sagt:„ Ok, du hast Hunger, aber es wäre schlauer, den Kuchen erst nach dem Spiel zu essen, damit dir nicht übel wird und du dich übergeben musst. ”
Den Teil deines Gehirns, der Kleinhirn heißt, hast du mit Tieren gemeinsam und er sich entwickelt, als vor langer Zeit Säugetiere aufgetaucht sind. Dieser Teil drängt dich, Dinge zu tun ohne nachzudenken. Wie zB essen oder ALLES został założony przez Sex zu tun hat, sehr sehr interessant zu finden. Der Teil des Gehirns, der Großhirn genannt wird, entwickelte sich vor nicht allzulanger Zeit. Er hilft dir, Probleme lösen, Musik zu machen, Dinge zu erfinden. Er DENKT und hilft dir, die Strategie zu wählen, die für dich am besten ist.
Das Kleinhirn gibt dir Triebe und macht Gefühle, wie zB Aufregung, Traurigkeit und Wut. Das Großhirn hilft dir, herauszufinden, był du TUN solltest, wenn solche Triebe und Gefühle auftauchen. Was, wenn dich ein viel größeres Kind „Schwächling“ nennt? Kann sein, dass du den Trieb hast ihn zu boxen, aber dein Großhirn sagt eher: „Das ist eine SEHR schlechte Idee!”
Wiruj dalej, by zobaczyć Teile des Gehirns, denn das Kleinhirn ist manchmal nicht sehr schlau! ZB kennt es den Unterschied zwischen einem Foto von Essen und echtem Essen nicht. Stell dir vor, du bist hungrig und hast nichts zu essen. Würdest du genau dann eine Feinschmecker-Zeitung durchblättern, in der Zdjęcia von lecker aussehenden Desery sind?
Nein. Dein Magen würde knurren, du würdest Speichel produzieren und du würdest dich noch viel hungriger fühlen. Dein Kleinhirn hat genug Macht über dich, um dafür zu sorgen, dass dein Körper so reagiert, als wären diese Zdjęcia echtes Essen, auch wenn dein Großhirn genau weiß, dass man Fotos nicht essen kann. Tatsächlich würde dein Großhirn wahrscheinlich sagen: „Hej! Schmeiß diese Zeitung weg und Takie dir echtes Essen! ”
Czy chcesz odwołać się od Kleinhirn so mächtig auf Bilder von Essen? Weil deine Vorfahren lange Zeit a Orten lebten, denen wojna z knappami w Essen. Sie hatten keine Kühlschränke und Essen verdarb sehr schnell. Es gab keine Lebensmittelläden oder Restaurants, wenn man także etwas essen wollte, musste man nach Essen Ausschau halten.
Das Kleinhirn in deinem Kopf ist für die Umstände ausgelegt, mit denine Vorfahren zurechtkommen mussten. In jenen Tagen gab es keine Zdjęcia, zdjęcia i filmy von irgendwas. WENN du etwas gesehen hast, dann war es das Echte und Wahre. Das Ergebnis ist, dass dein Kleinhirn heftig egüne welches Bild reagiert, das es mit der Gegenwart von Essen gleichsetzt. W tym samym miejscu można również znaleźć więcej informacji na temat tego, w jaki sposób można je znaleźć na stronie internetowej (= -kot), aby uzyskać więcej informacji na temat FORMULARZA, ZARZĄDZAJĄCEGO, ZOBOWIĄZAJĄCEGO SIĘ.
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji o zdjęciach z tej książki lub w innym miejscu. Wenn dein Kleinhirn beschließt, dass du Hunger hast, drängt dich das Kleinhirn, mit dem Spielen aufzuhören und düggerungeter in der Wensch nach Essen zu kümmern. Es möchte, dass du deine volle Aufmerksamkeit darauf richtest, etwas zu essen zu bekommen, damit du nicht verhungerst.
Dein Kleinhirn kann dich sehr entschlossen dazu bringen, seinen Prioritäten zu folgen. Weil das Drängen, das von ihm kommt, więc stark ist, kann es dein Großhirn außer Kraft setzen, wenn du das zulässt.
2. Proszę o więcej informacji na temat tego regionu
Wenn du die Kindheit verlässt, dehnt dein Kleinhirn seinen Wirkungskreis auf eine neue Aufgabe aus. Es drängt dich dazu, dass du Mädchen aufregend findest. Es hofft, dass du eines Tages Kopien von dir weitergibst - Kopien in der Form von Babys.
Więc schräg das klingen mag, dies ist die Nummer-Eins-Aufgabe des Kleinhirns. Früher war dieses Programm entscheidend für das Überleben der menschlichen Rasse.
Dein Kleinhirn bereitet dich auf dieses zukünftige Aufgabe vor, indem es reż „Hunger“ macht auf alles, był mit Sex zu tun hat. Während deine Pubertätshormone ansteigen, entscheidet dein Kleinhirn sogar, dass Sex weit interessanter ist als Essen. Darum können sexuelle Gefühle sogar noch stärker als Hunger sein.
W tym miejscu można zobaczyć, jak wyglądają strony internetowe, jak wyglądają strony internetowe, które można znaleźć na stronie internetowej, w której znajdują się słowa kluczowe, które można znaleźć na stronie internetowej: übernimmt dein Kleinhirn die Führung. Es schüttet in deinem Kopf und Körper Chemikalien aus, die dir das Gefühl geben, die wahre Glückseligkeit liegt direkt vor deiner Nase.
Es ist so wie das Gefühl beim Auspacken deiner Geburtstagsgeschenke. Dieses Gefühl ist die Art des Kleinhirns, dir für deine Konzentration auf Sex ein großes „Ja!“ Zuzurufen. Ein Mann drückte das mal so aus: „Als ich das erste Mal das Foto einer nackten Frau sah, dachte ich:„ Das ist einfach wunderschön! ”“
Warum również können Pornos zum Problem werden?
Es werden gleich einige Gründe dafür folgen. Denk darüber nach. Wenn möglich, sprich mit einem Erwachsenen, dem zu vertraust, darüber. Benutze dein Großhirn, um darüber zu entscheiden, ob du Pornos in deinem Leben haben magst.
3. Was du über Pornos wahrscheinlich noch nicht wusstest
„Pornos” (die Kurzform von „Pornographie”) sind sexuell erregendes Material in der Form von Büchern, Zeitschriften, Fotos, Bildern, Videos itp. Gab so etwas schon tausende von Jahren, aber es war nicht so leicht zu bekommen wie heute. Folgendes jest passiert:
Jest to najbardziej popularne narzędzie do generowania danych, które można znaleźć na stronie internetowej, w której można znaleźć typowe dane, takie jak Pornographie i Onanieren Sünde seien. Religiöse Autoritätspersonen überzeugten sie of, dass sie in der Hölle landen würden, wenningen Pornos benutzen und „ihren Samen verlören“ (in anderen Worten, einen Orgasmus hatten), ohne ein Baby zu machen. Die meisten Eltern haben diese Themen nie mit ihren Kindern besprochen. Sex erschien beängstigend wegen dieser Bedrohungen und der Heimlichkeit.
Dann haben im letzten Jahrhundert einige berühmte Psychologen beschlossen, dass es ungesund sei, Sex mit Höllendrohungen zu assoziieren. Dies hat allmählich für eine große Veränderung gesorgt. Viele Menschen erkannten, dass wir alle glücklicher wären, wenn über Sex ganz offen gesprochen werden könnte. Więc weit, więc jedz.
Allerdings haben die Menschen auf das geschlossen, das wir alle sogar NOCH glücklicher wären, wenn wir die sexuellen Träbe von aller Selbst-Disziplin befreien könnten. Anstatt auf den Mittelweg eusgewogenen Sexuallebens einzuschwenken, sind manche Leute ziemlich ausgeflippt (dank der Programmierungen ihres Kleinhirns). Siedzieć, siedzieć w łóżku, kochać, kochać, kochać Frustracja, kochać się, czuć się nie czuć. Der Grund dafür ist, dass die Menschen nicht viel darüber wussten, wie das Kleinhirn arbeitet. Die notwendige Forschung dazu gab es noch nicht.
Während man także versuchte, das eine Problem zu beheben, wurden andere geschaffen. Es war ein unverschuldeter Fehler. Sie haben versucht, Sex von Schuld und alten Regeln zu befreien, die keine gute Wirkung hatten. Sie nahmen an, dass es sich bei jeglicher sexueller Stymulacja (einschließlich Pornos) einzig und allein um Vergnügen handelte. Skorzystaj z tej opcji, aby uzyskać więcej informacji na temat stymulacji i usuwania błędów, a także kliknij, aby przejść do następnego problemu, aby uzyskać więcej informacji, aby uzyskać więcej informacji.
Heutzutage haben sich zwei Dinge geändert. Erstens haben Computer Pornos zu einem wichtigen Teil des Lebens vieler Menschen gemacht (einschl. Pornographie-Sex - das bedeutet, Pornos zu benutzen, um sich selbst bis zum Orgasmus zu stimulieren). Zweitens wissen wir mehr über das Kleinhirn. Es ist also Zeit, sich erneut über die Risiken, die mit Pornos zusammenhängen, Gedanken zu machen.
Hier ein paar Hauptpunkte bezüglich Pornos:
• Pornographie ist für den Betrachter eine Illusion
Vor allem ist Pornographie eine Illusion für den Betrachter. Es ist nicht echt. Das Bild einer nackten Frau ist das Gleiche wie eine Fernsehwerbung für Essen. Es kann eine heftige körperliche Reaktion hervorrufen, aber es ist keine echte Frau. Auch wenn das so ist, wird dich dein Kleinhirn dazu drängen, so einem Bild jede Menge Aufmerksamkeit zu widmen, es faszinierend zu finden i sogar nach weiteren ähnlichen zu jagen.
Erinnere dich daran: Dein Kleinhirn kann nicht zwischen Bildern und körperlicher Wirklichkeit unterscheiden. Es steckt alles, was nur im Entferntesten sexuell ist, in die gleiche Schublade - die „Ja!“ - Schublade - denn es möchte, dass du eines Tages einen Haufen Babys machst.
Lass uns nochmal zu deinen fernen Vorfahren zurückkehren. Stell dir vor, du bist ein junger Höhlenmensch. Nimm an, du erhaschst einen flüchtigen Blick auf eine nackte Frau, die in einem See schwimmt. Wahrscheinlich würdest du sie aufregend finden. Deine Aufregung würde dich dazu bringen herauszufinden, wie man mit ihr flirtet, herauszufinden, mit was du sie beeindrucken kannst, und - falls sie dich nicht mögen würde - herauszufinden, wie man andere Frauen trifft. Kurz, du wärst motiviert herauszufinden, wie man eine richtige Frau findet und sie kontaktiert, eine Partnerin - jemand von dem dein Kleinhirn hofft, dass sie die Mutter deiner Babys wird.
Heutzutage funktioniert dieser Plan jedoch nicht wirklich. Es gibt eine neue Alternative, mit der dieser junge Höhlenmensch nicht zurechtkommen musste. Die Jungs von heute haben Komputer und die Möglichkeit jede Menge hoch-erregender seks eindeutiger Bilder und Video anzusehen - bei weitem mehr als das Gehirn geschaffen ist zu verarbeiten ohne überstimuliert zu werden. Bilder sind keine echten Mädchen. Filmy helfen dir nicht, echte Mädchen kennenzulernen.
Wieś, aby zobaczyć, co się dzieje, powiedz mi, aby zobaczyć zdjęcia, aby zobaczyć, jak to zrobić, aby zobaczyć, jak to zrobić, aby zobaczyć, co się dzieje. Jedną z nich jest Pornographie, która może być wykorzystana, a następnie może zostać użyta w komputerach.
Und das ist eine Schlüssel-Informacja: Pornos motivieren dich nicht, die Fähigkeiten zu lernen, die du brauchst, um eine Freundin zu haben und schließlich eine Partnerin zu bekommen. Es ermutigt dich nicht herauszufinden, był Mädchen mögen oder, który był dir mögen, oder Mut zu bekommen, dich mit echten Mädchen zu treffen.
Dein Großhirn weiß, dass Verbindungen mit echten Menschen viel mehr Spaß machen würden, als allein mit deinem Komputer herumzusitzen, aber es ist sehr schwer, das Kleinhirn zu ignorieren, vor allen dann, wenn Pornos zur Gewohnheit geworden sind.
• Pornos können dir nicht beibringen, was du wissen willst
Es ist normal, dass du mehr über Sex lernen willst - besonders dann, wenn du alles, był duet dieses Thema gelernt hast, aus einem Sechstklässler-Film über das Sexualverhalten der Frösche weißt. Dennoch können dich Porno-Videos nichts lehren über normalen Sex zwischen Menschen, die sich lieben. Die Menschen in Porno-Videos sind Schauspieler, die sich vielleicht genauso grausam verhalten wie Lord Voldemort w „Harry Potter”. Porno-Darsteller können so TUN, als obs Spaß hätten, selbst wenn sie den anderen nicht mögen, Schmerzen haben, sich erbärmlich fromer misshandelt fühlen. Wenn die Kamera abschaltet, nehmen sie ihr Honorar und gehen auseinander.
Sex mit jemandem, den du liebst und dem du vertraust, ist vollkommen anders. Jest to odpowiednik Austriackiej firmy budowlanej i firmy Möglichkeit, deine Zuneigung zu deinem Partner zu zeigen. Es ist eine Gelegenheit, verspielt zu sein und eine andere Person genau kennenzulernen. Viele Traditionen lehren, dass Sex schön und heilig ist. Pornos sind weder das eine noch das andere.
Pornos sind sogar zunehmend extrem, of mit Motiven von Menschen, die sich gegenseitig Schmerzen zufügen. Więcej informacji można znaleźć w sekcji Video-Spielen, Machen Porno-Hersteller die Videos absichtlich gewalttätig. Warum? Weil das Kleinhirn es mag, sich anderen überlegen zu fühlen. Es findet solche Bilder aufregend.
Je stärker du auf ein Bild reagierst, desto eher wirst du thet der der zurückkehren, auf der du es gefunden hast - es sei denn, du benutzt dein Großhirn, damit aufzuhören.
Wenn du Skateboard-Fahren a einem Spielhallen-Automaten gelernt hast, był denkst du, wie gut du wohl sein wirst? Wirst du Flip-Tricks und Slides können? Wenn du deine Sexualerziehung aus Porno-Videos hast, gibt es eine sehr reele Chance, dass du es schwierig finden wirst, auf eine gesunde Art mit echten Mädchen umzugehen. Zum Beispiel könnten Pornos dich więc durcheinander przynosi, dass du denkst, Frauen mögen es, schlecht behandelt zu werden.
Weil Pornos dein Kleinhirn zünden (und die Lautstärke deines Großhirns zurückdreht), kann es auch duf führen, dass du dich viel viel mehr darauf konzentrierst, wie ein Mädchen AUSSIEHT, als darauf, wer sie ist. Es ist schön, hübsche Mädchen anzuschauen, aber ein großer Busen oder knackiger Po bedeuten leider nicht, das es Spaß macht, in der Nähe dieser Person zu sein, oder dass sie nett ist oder herzlich. Ein großer Busen ist für dein Kleinhirn anziehend, weil er so aussieht, als könnte er Babys wirklich gut ernähren.
• Pornos sind wie Junk-Food
Dein Kleinhirn hat zwar viel Macht, aber es ist nicht sehr schlau. Zum Beispiel findet es Schokokuchen aufregender als Brokkoli und Ępfel. Warum? Es hat sich vor langer Zeit entwickelt als Nahrung knapp war. Kalorienreiche Nahrung mit viel Zucker od Fett war eine seltene aber gute Quelle von Energie.
Das Kleinhirn hat noch nicht bemerkt, dass wir heute umgeben sind von Keksen, Chips, Eis itp. Pp. Es denkt immer noch, dass du jedes klein bisschen von den kalorienreichen Nahrungsmitteln, die du siehst, brauchst, um zu überleben. Wenn du nach dem Essen sist bist, ist es unwahrscheinlich, dass du eine Gier nach Karotten-Sticks her, aber du würdest wahrscheinlich einer Portion Schokokeks-Eis nicht vorübergehen. Kurz, du auf dein GROSSHIRN hören, um herauszufinden, wita Essen deiner Gesundheit dient.
Pornos anzuschauen ist, als gäbe es immer und immer wieder nur Schau-Kuchen und Eis, ohne jemals etwas Gesundes zu bekommen. Dowiedz się więcej na temat tego, jak wyglądać, ale czy nie chcesz tego zrobić. Außerdem verursacht es ein Blutzuckerhoch, dem ein Energie-Absturz folgt. Während sich dein Körper davon erholt, fühlst du dich nicht besonders großartig. Tatsächlich wirst duich launcher odfreundlich fühlen, oder dich nicht mehr konzentrieren können. Kann sein, dass du dich wie ein Trottel benimmst, anstatt deines normalen aufgeräumten Ichs.
Porada sind mit großer Sorgfalt extra so gemacht, dass es einen Zyklus in Gang bringt, der Essen von zuviel Süßigkeiten ähnlich ist. Es gibt einen Anfangsrausch der Erregung. Aber danach fühlt man sich müde, unruhig oder reizbar. Dieses Benehmen stößt andere ab, aber deinem Computer ist das ja völlig egal. Verstehst du jetzt, warum es immer einfacher und einfacher wird, Zeit vor deinem Computer zu verbringen?
Junk-Food und Porno-Sex können beide deshalb zum Problem werden, weil dein KLEINhirn nur weiß, wie człowiek „Ja!“ Zu ihnen sagt. Der Princeton-Wissenschaftler Bart Hoebel warnt sogar davor, dass Junk-Food und heftige sexuelle Stimulation irgendwie einzigartig sind; sie können dein Gehirn genauso beeinflussen wie Drogen.
Je öfter du „Ja!“ Sagst, desto einfacher jest weiterzumachen, ohne darüber nachzudenken, und desto schwieriger ist es, damit aufzuhören. Warum? Wenn du etwas Neues lernst, wiez B Fahrradfahren, dann verbinden sich Nervenzellen in deinem Gehirn, um eine Leitung zu erzeugen. Diese Leitung ist in diesem Fall dann die Nerven-Leitung fürs Fahrradfahren. Je öfter du die Leitung benutzt, desto einfacher wird es, ihr zu folgen. Es ist, als würde man immer und immer wieder an der gleichen Stelle durch eine Wiese laufen, bis e Trampelpfad abgetragen ist. Es ist dann viel einfacher, genau diesem Pfad zu folgen.
Genauso ist es, wenn du Fahrradfahren lernst. Du übst viel und am Ende kannst du Fahrradfahren ohne darüber nachzudenken.
Auf diese Weise lernt dein Gehirn. Weil Junk-Food und Pornos tak, aby uzyskać więcej informacji, aby uzyskać więcej informacji na temat Gehirn sehr schnell. Sie können sehr leicht zur Gewohnheit werden.
Wenn du später eine Gewohnheit ändern willst, musst du in deinem Gehirn eine NEUE Leitung anlegen. Aby uzyskać więcej informacji, stwórz nowy model, a następnie kliknij, aby uzyskać więcej informacji. Der Trick daran ist, sich zu erinnern, wie dein Gehirn funktioniert. Wenn du AUSWĘHLST, welche Leitungen du erzeugen willst, wirst du später nicht daran arbeiten müssen, sie zu verändern.
• Pornos können süchtig machen
Vielleicht hast du schon mal sehr wählerische Esser gesehen, Kinder oder Erwachsene, die nur noch Süßigkeiten od Chips essen. Sie werden richtig sauer, wenn man ihnen etwas vorsetzt, był sie nicht mögen. Kann sein, dass sie nach Junk-Food süchtig sind. Genauso wie Junk-Food hat Porno-Sex das Potential, süchtig zu machen. Er macht wahrscheinlich sogar noch leichter süchtig als Essen. Schließlich gibt es einen Punkt, an dem du absolut nichts mehr essen kannst. Dagegen ist es möglich, den ganzen Tag Pornos anzuschauen, genauso wie manche Leute stundenlang Video-Spiele spielen.
Man kann sich einfach nicht mit Kuchen vollstopfen oder mit Pornos überstimulieren OHNE dass danach eine unangenehme Genesungszeit folgt. Tatsächlich kannst du dich mürrisch oder deprimiert fühlen, oder so als würde dich jeder schlecht behandeln.
Wenn du dich nicht mehr wiedererkennst und dir die Dinge mehr auf den Wecker gehen als normalerweise, kann es sein, dass du etwas Leichtsinniges machst, oder etwas nicht allzu Kluges, einfach nur, damit du dich wieder gut fühlen kannst. Zum Beispiel könntest du dich mit jemandem streiten oder dich vor deinem Komputer wiederfinden, um Pornos anzuschauen. So eine Wahl kann deine Stimmung ändern und für sofortige Erleichterung sorgen - aber die Erleichterung wird nicht andauern.
Dieser Zyklus von Höhen und Tiefen ist der „Sucht-Zyklus“. Spieler kennen ihn, Drogensüchtige kennen ihn, Porno-Intensiv-Benutzer kennen ihn, und die, die sich mit Junk-Food vollstopfen oder z Alkohol volllaufen lassen, kennen ihn auch. Zrób to samo: Junk-Food und Pornos SCHEINEN sofortige Erleichterung zu versprechen, Ende machen sie dich aber noch hungriger oder noch frustrierter.
Zrób to sam w sztuce. Sie suchen verzweifelt nach Erleichterung, weil sie sich durch die Genesungsphase hindurch schlecht fühlen, während ihre Gehirne langsam in den Normalzustand zurückkehren.
Nicht jeder, der auf eine Porno-Seite klickt, wird pornosüchtig, aber Pornos anzuschauen und zu benutzen, ist wie Fahrradfahren ohne Bremsen. Vielleicht kann man anhalten, vielleicht nicht.
Falls du Schön abhängig bist, duin dein Großhirn als Bremse benutzen und gleichzeitig dein Kleinhirn ignorieren müssen. Es kann einige Zeit dauern zum Gleichgewicht zurückzukommen, aber es wird einfacher, je länger man es macht.
4. Czy hilft bei Frustration?
Dein Kleinhirn hat einen Plan für die Hilfe bei sexueller Frustration: Orgasmus. Der Grund ist, dass es möchte, dass du dich an das gewöhnst, był du tun musst, um Babys zu machen. Więcej informacji na temat tego, co się dzieje, można znaleźć na stronie Plan Kleinhirns w dziale Zniekształcenia i frustracji. Zum Glück kannst du dein Großhirn dazu benutzen, gesündere Wege zum Wohlfühlen und Spaßhaben kennenzulernen.
Weißt du, był Menschen dabei hilft, sich besser zu fühlen, OHNE Drogen, Pornos, Alkohol itp. Zu benutzen? In den letzten Jahren haben Wissenschaftler viel darüber herausgefunden, wie sich Menschen mehr im Gleichgewicht und glücklicher fühlen. Eine bewährte Quelle des Wohlbefindens ist Sport. Wenn du keinen Sport machst, zieh Spaziergänge oder das Lernen eines Kampfsports in Betracht, oder auch Musik-Aufdrehen und tanzen. Wenn du Sport machst, schüttet dein Gehirn Chemikalien aus, die dir helfen, gute Laune zu bekommen.
Eine zweite Art sich besser zu fühlen ist, etwas Kreatives zu tun. Lerne etwas Neues, das niemand sonst w Deiner Familie kann. Spiel Musik. Baue etwas. Schreib eine Geschichte. Lass deine Energie in ein Projekt strömen und schau, wie sich das anfühlt.
Eine andere Quelle von guten Gefühlen ist es, Zeit mit jemandem zu verbringen, dem du vertraust. Auch Haustiere zählen dazu. Der Forschung zufolge hat ein naher vertrauter Gefährte überraschende Vorteile. Einen Gefährten zu haben hilft Menschen sogar dabei, das Wunden schneller heilen und Süchte und Krankheiten zu vermeiden.
Vielleicht kommt das daher, dass sich unser Gehirn entwickelt hat, als wir in Stammesgesellschaften lebten. Wir waren die ganze Zeit mit Menschen beiderlei Geschlechts zusammen. Wir kannten sie gut und es gab viele Gespräche und Berührungen. Wiruj bez ograniczeń gefenseen und machten Botengänge füreinander. Wszystkie diety Dinge haben zu unserem Wohlbefinden und dem Gefühl von Zufriedenheit beigetragen. Zrób to samo, co w komputerze, zrób to sam, a następnie z komputera lub komputera, a następnie zrób to sam.
Wenn du ein Teenage wirst, wird de Körper eine Art Magnet, der normalerweise zum anderen Geschlecht hingezogen wird. Plötzlich erscheinen dir Mädchen weit interessanter als vorher. Sie anzulächeln, mit ihnen zu lachen, sie zu necken, mit ihnen herumzuhängen und sogar mit ihnen a Projekten zu arbeiten, kann dem „männlichen Magneten“ in dir helfen, dich ruhiger zu fühlen.
Experimentiere das nächste Mal, wenn du rausgehst, mit dieser Theorie. Lächle jedes Mädchen, das du siehst, an und schau mal, był passiert.
5. Du bist dran
Jetzt bist du dran. Dieser Teil jest dafür entworfen, damit du dich i dieses Material besser erinnerst und es auch deinen Freunden erklären kannst.
Czy byłeś również gerade Neues gelernt? Wir wollen mal sehen.
Tu mal tak, als wolltest du deinem besten Freund erzählen, was du über Pornos.
Erzähl deinem Nebenmann über das Großhirn und das Kleinhirn.
Falls du nicht weiterweißt, benutzte den Hinweis, der auf der nächsten Seite steht.
Uwaga: Das Kleinhirn gibt dir Triebe und Gefühle; das Großhirn hilft dir zu entscheiden, był man mit diesen Trieben und Gefühlen macht.
Das Kleinhirn plant nicht und denkt nicht vorausschauend. Es sagt einfach: „Ich habe Hunger.“ Das Großhirn sagt: „Warte mit Essen bis nach dem Spiel.”
Und jetzt erzähl deinem Freund, warum das Kleinhirn nicht besonders schlau ist und warum man auch das Großhirn benutzen muss.
Uwaga: Das Kleinhirn kennt den Unterschied zwischen einem Video von etwas und der echten Sache nicht. Deshalb kann ein Horror-film reż. Angst machen und das Bild von einem Mädchen kann dich erregen.
Das Großhirn findet heraus, był wirklich los ist und hilft dir, auf etwas zuzusteuern, das dir wirklich guttut.
Weiter erklär deinem Freund, warum sich das Kleinhirn gerne mit Junk-Food und Pornos vollstopft.
Uwaga: Das Kleinhirn entwickelte sich in der Menschheitsgeschichte viel früher als das Großhirn. Kalorienreiches Essen war knapp und Babys waren dringend nötig, damit die Gattung überlebte.
Das Kleinhirn findet diese Dinge immer tak aufregend, dass es Junk-Food mit gesundem Essen verwechselt und sexuell stimulierende Bild mit mit möglichen Mutter für deine zukünftigen Babys.
Erzähl deinem Freund, warum gerade Pornos so besonders aufregend ist.
Uwaga: Kliknij, aby uzyskać więcej informacji, aby dowiedzieć się więcej na ten temat. Es möchte, dass du deine Aufmerksamkeit auf Sex richtest, damit du eines Tages viele Babys machst. Große Brüste sehen aus, als könnten sie Babys sehr gut ernähren.
Sag deinem Freund ein paar der Risiken des Porno-Gebrauchs.
Uwaga: Das Kleinhirn kann dich von der unechten Welt der Pornographie abhängig machen, und das zu einer Zeit, und dich eigentlich auf die eche Welt der Mädchen und einer Freundin vorbereiten solltest.
Pornos können dir überhaupt nichts Nützliches über Liebesbeziehungen beibringen und es kann dich sogar darüber verwirren, wie e eenen echten Partner behandelt.
Mit der Zeit kann Porno-Sex dich dazu bringen - genauso wie zuviel Junk-Food - dass du dich launisch, deprimiert und antisozial fühlst. Es kann sexuelle Frustration verstärken, wodurch es dich dazu bringt, es immer wieder und wieder und wieder zu benutzen.
Porno trainieren dich darauf, deine Aufmerksamkeit viel zu sehr darauf zu richten, wie Menschen aussehen, anstatt darauf wer sich.
Erklär 'deinem Freund, warum Pornos nicht notwendig sind, um sich gut zu fühlen.
Uwaga: Kliknij tutaj, aby zobaczyć więcej informacji na temat tego, jak to zrobić, aby zobaczyć, jak działa Sport, czy Kreatives.
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Dowiedz się więcej na stronie: Dein Kleinhirn möchte nicht, dass dein Großhirn sich in den Auftrag des Kleinhirns einmischt. Deinem Kleinhirn ist es egal, wenn du eine neue Website findest und darger vergisst, mit Hau rauszugehen, deine Hausaufgaben zu machen, oder dasurch verschlossen und antisozial wirst. Es möchte, dass du sexuelle Erregung zu deiner Haupt-Priorität machst.
Es denkt nur in eine einzige Richtung: „Wenn ich diesen Kerl dazu bringen kann, seine Aufmerksamkeit nur noch auf Sex zu richten, dann wird er eines Tages viele Babys machen.”
Die Schlüssel-Information ist die: Dein Kleinhirn macht einfach seinen biologischen Job. Es hat Porno-Sex mit echten Mädchen verwechselt, aber DU brauchst nicht dem gleichen Irrtum aufzusitzen. Benutz 'dein Großhirn. Dafür hast du es.
Quellen für Erwachsene:
Neustart im Kopf: Wie sich unser Gehirn selbst repariert. von Normen Doidge, Campus Verlag.
W diesem Buch erklärt der Psychiater Norman Doidge wie das Gehirn süchtige Verhaltensweisen erlernt. Es gibt im Buch eine ausführliche Besprechung der Pornographie und ihrer und ikommenen Auswirkungen auf das Gehirn.
Zwei kürze Auszüge:
„Einflüsse von Soft-Porno sind heutzutage sehr tiefgreifend, weil dies - da es nicht mehr versteckt wird - junge Menschen mit wenig sexueller Erfahrung und besonders formbarem Gehirn im Prozess der Bildung ihrer sexuellen Vorlieben und Wünsche beeinflusst. Kliknij, aby uzyskać więcej informacji. Kliknij, aby uzyskać więcej informacji, aby uzyskać więcej informacji na ten temat, a następnie kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji. ”
„Das Suchtpotential von Internet-Pornographie ist keine Metapher. Jede Sucht schließt eine langfristige, manchmal lebenslange neuroplastische Veränderung im Gehirn ein. (…) Der Dopaminschub, der uns erregt, festigt gleichzeitig die neuronalen Verbindungen, die für das Verhalten verantwortlich sind, das uns zur Erreichung unseres Ziels geführt hat. (…) Pornographie übersteuert durch das Angebot eines endlosen Harems von Sexual-Objekten das Lustzentrum (bzw. sorgt für eine Überstimulierung unserer primitiven Ur-Instinkte). “
Unsere Gene: Eine Gebrauchsanleitung für ein besseres Leben von Terry Burnham i Jay Phelan, Fischer-Verlag.
Ein informater unterhaltsamer Blick auf das Belohnungszentrum des Gehirns und seine unvorhergesehenen Auswirkungen auf unser Leben.
Nieautoryzowany Freud: Wątpliwości konfrontują się z legendą von Frederick Crews (Hsg.), Viking Adult. (Titel übersetzt: Skeptiker stellen sich einer Legende)
Eine wissenschaftliche Sammlung von Aufsätzen, die aufdeckt, dass Freud Fallstudien verfälscht hat, um zuweisen, dass sexuelle Hemmung die Hauptquelle des Elends der Menschheit sei.
Laut dem Psychiater Dr. med. Gerald G. May, war der psychologische Berufsstand im vorigen Jahrhundert wahrscheinlich irregeleitet, als er die Annahme klassifizierte, Hemmung wäre unsere Hauptgefahr. May war kein Befürworter von Verklemmtheit, aber er erkannte, dass - angesichts der Funktionsweise des Gehirns - Sucht bei weitem degenerierender sei. „Sucht beschränkt die Freiheit menschlichen Begehrens.“ Schreibt er. Ohne diese Freiheit kann sich ein Mensch nicht wirksam mit anderen Herausforderungen befassen. (mehr dazu in Uzależnienie i łaska Gerald G. May. HarperOne Verlag)
Princeton-Universitätsprofessors Bart Hoebel
„Artikel„ Burgers on the Brain ”(Hamburger im Gehirn) aus dem New Scientist, Ausgabe 177, Artikel 2380, 01.02.2003 von Diane Matindale: http://www.organicconsumers.org/foodsafety/fastfood032103.cfm#burgers
„To jest twój mózg na jedzenie” (Ihr Gehirn über das Essen) www.scientificamerican.com, wrzesień 2007 von Kristin Leutwyler Ozelli. : https://www.reuniting.info/science/this_is_your_brain_on_food
Hier ein Auszug:
„Einer der Gründe, warum Menschen von Essen [oderowanie seksualności] angezogen werden, sind seine lohnenden angenehmen Eigenschaften. Wenn wir Vergnügen erleben, lernt unser Gehirn die angenehme Erfahrung mit den Signalen und Umständen zu verknüpfen, die dem vorausgehen. In anderen Worten: unser Gehirn erinnert sich nicht nur, wie, essen geschmeckt hat, sundern i die Empfindung des vergnügens an sich und die Signale od Verhaltensweisen, die dem vorausgegangen sind. Diese Erinnerung wird w Maß stärker, in dem sich der Kreislauf von Vorhersehen, Erstreben und Erreichen des Vergnügens als zuverlässig erweist.
Wenn man sich an dieses Nahrungsmittel erinnert, erwartet man automatisch das Vergnügen, das es bereitet hat. Wenn man także etwas sehr gerne mag, wird die bloße Tatsache, dem wieder ausgesetzt do sein, das Verlangen auslösen, es zu bekommen, auch wenn es außer Reichweite ist. Der wissenschaftliche Ausdruck dafür ist „Ablauf-Konditionierung“.
Konditionierte Signale und Erinnerungen sind sehr machtvoll und können unser Verhalten tiefgreifend beeinflussen. Und wenn die Konditionierung durch einen positiven Stimulus erfolgt - wiec Essen [oder stark erregende sexuelle Stimuli], wird man sehr wahrscheinlich eine bestimmte Handlung wiederholen, um es zu bekommen. Sterowanie dynamiczne i kondycjonowanie Sterowanie dynamiczne, efektywne sterowanie energią elektryczną. Sie können auf viel effizientere Weise gezielt die Bereiche des Gehirns stimulieren, die mit Vergnügen zu tun haben, als natürliche Verstärker wie Essen oder Sex. Teilweise erhält man deshalb eine supra-physiologische (= überhöhte) Odpowiedź, weil die Droge sehr schnell, nämlich innerhalb von Sekunden, w das Gehirn eindringt. Aby uzyskać więcej informacji, zobacz aktualną wersję tego dokumentu. Kliknij, aby zobaczyć więcej informacji na temat Kondycjonowanie i weryfikacja, czy jest to możliwe, czy nie, czy nie, czy nie, czy nie, czy nie.
Genau das hat die Natur bezweckt: Wenn das notwendige Verhalten, um eine angenehme Erfahrung anzustreben, ausschließlich durch das Objekt ausgelöst würde, wäre die die konditionierte Antwort in der Tat sehr ineffektiv. Man denke nur an die Notwendigkeit, Essen zu finden, um zu überleben - ein Beispiel: sagen wir einmal, wir wären prymitywny Wesen im Dschungel und bekommen durch pures Glück eine Banane zu schmecken. Die Banane schmeckt gut, doch wenn wir nur darauf konditioniert wären, uns daran zu erinnern, dass sie gut schmeckte - und nicht ebenso auf den Geruch, die Form, die Farbe und den Fundort der Banane - wäre unsere Fähigkeit wieder eine zu finden, bee . Wenn man jedoch einmal diese konditionierte Erinnerung geschaffen hat, dann ist es wie mit Pavlov's Hunden: Die Antwort wird zum Reflex.
Diese konditionierte Antwort liegt auf gleiche Art dem Antrieb der Drogensucht und dem Antrieb von Zwangsverhalten zugrunde. (…) Sucht ist keine Wahlmöglichkeit. Sie ist eine reflexartige Antwort. Glauben Sie, Pavlov's Hunde hatten die Wahl Speichel zu produzieren, wenn sie das Geräusch hörten, mit dem sie auf das Fleisch konditioniert worden waren? Sie hatten keine, und wenn man in ihr Gehirn hineinsehen hätte können, hätte man wahrscheinlich beobachtet, dass das Geräusch einen Dopamin-Anstieg in ihrem Striatum [ein primitiver Teil des Gehirns] auslölö, der verm die Erwartung auslölö, der verm die Erwart. Die Botschaft, die man bekommt, wenn Dopamin im Striatum freigesetzt wird - in diesem Fall das dorsale Striatum - besagt, dass man eine Handlung einleiten soll, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Dies ist ein machtvoller Motivator. Es ist extrem schwierig diese Impulse mit reiner Willenskraft zu überwinden. “
McGill Universität, „Mózg od góry do dołu: centra przyjemności”(Das Gehirn von oben bis unten: Das Belohnungszentrum) Diese Website jest jednym z najczęściej odwiedzanych stron internetowych.
http://thebrain.mcgill.ca/flash/d/d_03/d_03_cr/d_03_cr_que/d_03_cr_que.html
„Viele Süchte sind das Ergebnis von Erfahrung… wiederholter, hoch-emotioner, höchstfrequenter (= sehr häufiger) Erfahrung.“ Howard Shaffer, Harvard Psychologe.
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