Взгляд в глубину на порно наркомании по projectknow.com

По своей конструкции, интернет-порнография предназначается, чтобы быть весьма захватывающим для посетителей. Это легко понять, почему интернет порно представляет значительный риск наркомании: он вызывает состояние гипер-стимуляции, обеспечивает постоянную новизну, является весьма доступным, ничего не стоит, и может быть использовано в уединении своего дома. Интернет порно настолько стимулирующий, это может сделать существующую сексуальные отношения кажутся неадекватными в сравнении, а качество отношений Porn наркомана - и жизни - может пострадать в результате. Посетите progectknow.com для полной статьи и инфографики

Инфографика: Принимая вжик в порно

Суппорт общественной группа по reddit.com, известная как NoFap, начала отодвигать от своих пристрастий, добровольно воздерживается от порно использования. Эти участники признают, что порно использование стало проблемой в своей жизни и, вместе, они прилагают усилия, чтобы восстановить чувство нормальности и контроля над их пристрастиями. Здесь мы исследуем демографию этих пользователей, последствия порно наркомания имела для них, и их опыта с отказом от порно.

Высококвалифицированные привыкание элементов онлайна порно

Что делает чистая порно разные?

Интернет порно имеет несколько аспектов, которые отличают его от других его порнографии, а также других веществ, вызывающих привыкание. В отличии от порнографии в других средствах массовой информации, чистая порно не приходит в физических форматах, которые должны быть приобретены (и сокрытыми), несет высокую стоимость владения, и предлагают немного в пути разнообразия, прежде чем стать «несвежим». Интернет порно потенциально бесконечен, и часто бесплатно - пользователи не ограничены какой журналы или DVD, они могут себе позволить. И в отличие от препаратов, вызывающих зависимость, например, большинство интернет порно полностью легально для просмотра. Барьеры для доступа к чистой порно в любое время, в любом месте, в значительной степени не существует: это всегда просто нажать кнопку.

Интернет повсеместно, его содержание по требованию, что делает его идеальным средством для порноиндустрии. Он также снес любой социальный барьер от того, чтобы купить порно в очном из магазина или взрослого магазина - интернет порно позволяет своим зрителям оставаться безопасно анонимно (или как анонимными, как любой человек может быть в сети), не выходя из собственного дома. Как сообщает WebMD, что поразительные 420 МИЛЛИОНОВ веб-страницы содержат порнографические материалы. YouPorn.com, второй по величине сайт порно в Интернете, получает 100 млн просмотров страниц в день, и служит 4,000 ВИДЕО в секунду во время его часов пика. Этот сайт получает поразительный 2% от общего трафика Интернета.

Наш сексуальный драйв, ориентированный на новизну

Сексуальная реакция мужчин следует хорошо известному шаблону, известному как эффект Кулиджа. Как было продемонстрировано на крысах и других животных, самец с энтузиазмом будет заниматься сексом с самкой, с которой он был недавно помещен, но вскоре он привыкнет к ней и станет меньше интересоваться сексом. Однако, если ее заменят новой самкой, процесс возобновится, и самец снова будет с таким же энтузиазмом заниматься сексом с ней, как и со своим предыдущим партнером.

Это поведение, связанное с поиском новизны: новая самка в значительной степени стимулирует и возбуждает больше, чем те, с которыми самец был раньше. Эффект настолько выражен, что у новых самок период рефрактерности после секса у самцов существенно сокращается, что позволяет им заниматься сексом чаще и чаще. Хотя этот эффект наиболее заметен у мужчин, он также наблюдается у женщин в меньшей степени. (https://www.yourbrainonporn.com/doing-what-you-evolved-to-do)

Как эти элементы объединяются

Особенности интернет порно прекрасно сбалансирован, чтобы воспользоваться эффектом Кулиджа. Если бы не эта новинка, ищет эффект, чистый порно зрители могли бы оседать на первых нескольких сценах они пользуются, и никогда не искать ничего другого. Но это не картина, которая наблюдается, как показано продолжающимся бумом в интернет-порнобизнеса. Порно зрители имеют возможность просматривать через так много нового порно - «новые товарищи» - как они хотят, до тех пор, как они хотят. Это обеспечивает постоянный источник новизны.

Эта модель ответа на порно было научно доказано. В одном исследовании сексуальная реакция неуклонно снижалась, так как мужчинам был показан один и тот же взрослый фильм 18 раз подряд, но их возбуждение снова достигло пика, так как им показали новый фильм 19th раз. (Https://www.yourbrainonporn.com/doing-what-you-evolved-to-do) С огромным количеством порно онлайн, и все различные ниши доступных, зрители никогда не кончатся нового порно, и это состояние повышенного сексуального ответа может поддерживаться на неопределенный срок. Это явление, когда современные технологии преувеличивают наши эволюционные тенденции, называется сверхъестественным стимулом или «суперстимулом». Это своего рода подавляющий стимул, который человеческий разум просто не развивал, чтобы справиться с ним - так же, как неестественно сладкие продукты заставляют нас продолжать есть нездоровое количество их. (https://www.yourbrainonporn.com/garys-research-intense-sweetness-surpasses-cocaine)

Бесконечная стимул порно имеет реальное влияние. Сегодня 42% студентов мужского пола сообщили, что они регулярно посещают порносайты, один в пяти чувствуют себя под контролем своих собственных сексуальных желаний, и 12% из них проводят 5 или больше часов, наблюдая интернет порно каждую неделю.

Его влияние на сексуальное поведение и отношения

Как и любой привыкания стимул, дальнейшее использование чистого порно-видимому, вызывает степень толерантности и десенсибилизации. Это повышенное состояние возбуждения становится нормальным - новым исходным уровнем. Чтобы получить такой же «кайф», теперь требуется больше усилий. Это еще увековечивает Цикл поиска новых порно, и наркомания является реальным: с помощью интернет порно является единственным сильным предиктором компульсивного использования Интернета. Это более увлекательно, чем любая игра или социальный веб-сайт, и затрагивает самую суть одного из наших эволюционных императивов.

Поведение порно пользователей точно соответствует предсказаниям эффекта Кулидж. Против этого стремления к новизне традиционные моногамные отношения с одним партнером часто не могут конкурировать. Это нормальный стимул, один помощник, не достаточно для кого-то, кто привыкших к постоянной новизне онлайна порно. Так же, как с крысами, порно пользователи могут испытывать замедленное семяизвержение, а также селективную импотенцию - тот, который происходит в то время как с партнером, даже если это не является проблемой для них при просмотре порно. (https://www.yourbrainonporn.com/dr-oz-show-addresess-porn-induced-ed) Даже их использование порно может стать меньше удовлетворения их, независимо от того, как часто они используют его, что часто приводит к более фетишистскому или отклоняющееся содержанию порно. Их склонность не позволяет им остановиться, и все это может значительно скомпрометировать их отношения, а также их наслаждение сексом. (https://www.yourbrainonporn.com/doing-what-you-evolved-to-do)

Сообщество Reddit NoFap и их цели

Почему нет?

Сообщество Reddit NoFap - это группа поддержки для пользователей, которые решили воздержаться от мастурбации - что они называют «высшей проблемой». Пользователи NoFap сейчас насчитывают более 73,000 человек, из которых 4,000 присоединились только за последний месяц - более 140 человек каждый день. Эти пользователи отказались от мастурбации по разным причинам, в том числе:

Они считают, что их мастурбация вызывает нежелательные психологические эффекты, такие как депрессия и социальное беспокойство
Они считают, что это саботирует их шансы найти партнера
Они считают, что мастурбация ставит под угрозу качество секса в их нынешних отношениях
Они чувствуют, что их мастурбацию или использование порно представляет собой нежелательный недостаток самоконтроля

Кооперативно, пользователи NoFap стремятся бороться против пагубных последствий интернет порно наркомании.

NoFap не является религиозным или моралистическим движением, и доска NoFap специально запрещает публикацию материалов, относящихся к религии. Вместо того, чтобы быть благочестивым, NoFap существует как общественный форпост, который стоит в отличии от преобладающего отношения широкой культуры: что использование порно нормально и здоровое.

NoFap как метод поддержки

Совет NoFap в основном функционирует как группа поддержки для своих участников. Учитывая трудность сопротивления врожденных сексуальных побуждений, а также разделяя общую борьбу с отказом от порно, эта поддержка сообщества имеет решающее значение для оказания помощи своих посетителей быть успешными в своих попытках. Многие, кто публикуют, являются новичками, и их празднуют и приветствуют с распростертыми объятиями. Другие сообщения о своей борьбе с рецидивами и рассказами о том, как мастурбация вызвала проблемы для них. Еще больше рассказывают свои истории успеха о том, как уход от мастурбации улучшил их жизнь.

Отношение пользователей NoFap в значительной степени к сочувствию: все пользователи используют один и тот же опыт и борьбу, и они знают, как это сложно. Поддержка и товарищество являются преобладающей атмосферой на NoFap. Он также полностью добровольный: пользователи NoFap участвовать в их собственной инициативе, не пытаясь вербовать другие воздержаться от порно.

Говоря языком NoFap

пользователи NoFap разработали свой собственный жаргон, чтобы описать их общий опыт воздержания от порно. Их новый словарь включает: (http://www.reddit.com/r/NoFap/wiki/index#wiki_glossary)

Фаппинг - акт мастурбации.
Фапстронавт / Фемстронавт - участник NoFap мужского или женского пола.
PMO - «порно, мастурбация, оргазм», продолжающийся цикл порно использования, NoFap стремится убежать.
Смерть хватка (мужчина) / Death Шлик (женщина) - чрезмерная физическая стимуляция во время порно использования, что может привести к снижению чувствительности.
Всплеск - пик энергии и сексуального влечения, который происходит через 1-2 недели воздержания от мастурбации.
Сглаживание - период почти полного отсутствия либидо, который наступает после 2-6 недель воздержания.
Эффект преследователя - позыв к мастурбации, возникающий через 1-3 дня после секса.
Reboot - цитируемое количество времени, необходимое для мозга вернуться к нормальной жизни после того, как воздержание от порно, около 2-4 месяцев.

Пользователи NoFap также различаются по своим целям: в то время как некоторые стремятся переобучить себя, чтобы сосредоточиться на сексе с партнером, другие считают, что избавление от зависимости требует воздержания от любого сексуального освобождения в любом контексте. Пользователи NoFap обычно указывают, сколько дней они избегали мастурбации, рядом с их именами пользователей.

Кто такие Фапстронауты

В ответ на опрос 2012, участники 603 NoFap представили свою демографическую информацию, причины для участия, перспектив по использованию порно, и их сексуальная жизнь до и после программы NoFap.

Демография NoFap

База пользователей NoFap в основном состоит из мужчин - 90% - натуралы. Большинство фапстронавтов находятся в подростковом возрасте или в возрасте до 20 лет: 58% в возрасте 20-29 лет и еще 31% в возрасте 13-19 лет. Примечательно, как это, почти одна треть пользователей подростки, уже борется с последствиями порно наркомании. Только 11% пользователей в их 30 и старше - порно наркомании в основном проблема молодежи.

Сексуальные привычки и симптомы сексуальных наркоманов

Большинство пользователей NoFap либо состоят в отношениях, либо никогда не были в отношениях: 75% в настоящее время одиноки, а почти 50% никогда в жизни не занимались сексом. Fapstronauts сообщают становятся регулярными порно пользователей в удивительно молодом возрасте. 53% разработали очередную порно привычку в течение возрасте 12-14, и еще 16% стали, прежде чем они были 12 - их проблема часто начинается прежде, чем они даже из средней школы.

Большинство, 59%, провести замечательные 4-15 часов в неделю на порно, а другой 24% проводят 1-3 часа в неделю. 64% сообщают, что их вкусы в порно стали более экстремальными или девиантное - и среди них около половины стыдятся этого. В частности, раннее начало предсказывает хуже порно привычку в долгосрочной перспективе. Fapstronauts, которые начали смотреть порно в возрасте до 10 в 3 раза чаще, чем другие мастурбировать четыре или более раз в день.

Наиболее распространенными сексуальными симптомами, которые испытывают пользователи NoFap, являются эректильная дисфункция, сниженная чувствительность и удовольствие, незаинтересованность в сексе и трудности с достижением оргазма во время секса с партнером. Среди детей 27-31 на NoFap 19% страдают от преждевременной эякуляции, 25% не заинтересованы в сексе со своим партнером, а 31% испытывают трудности с достижением оргазма. 34% испытывают эректильную дисфункцию, а 37% уменьшают сексуальную чувствительность. Сексуальная дисфункция является нормой для этого сообщества; только 27% от Fapstronauts никогда не испытывали какие-либо из этих симптомов в результате их порно наркомании.

Не все Fapstronauts считают себя наркоманами, а те, у кого есть достаточно разный опыт с порно. Среди тех, кто считают себя наркоманами, 72% смотрят через 4 часов порно еженедельном; только 40% не-наркоманов. В то время как 42% наркоманов мастурбируют дважды или более ежедневно, это падает до 20% среди тех, кто не чувствует, что у них есть зависимость. И хотя 40% наркоманы сообщают, что их сексуальное предпочтения стало более девиантным и экстремальным, лишь 20% не наркоманы говорят то же самое. Многие фастронавты ясно осознают, что степень и степень их привычки стали серьезной проблемой.

Перезагрузка: Детоксикация от чистой порно

Когда Fapstronauts отказаться от порно, они часто имеют подобный опыт с их восстановлением. 35% говорят, что они явно испытали «всплеск» энергии и полового влечения около 1 - 2 недели после отказа от курения порно, в то время как лишь 31% сказали, что они не чувствуют это вообще. И еще 30% в докладе «flatlining» их либидо в течение 2 - 6 недель - нисходящая регулировка их полового влечения к нормальному уровню после длительного периода порно-индуцированных раздражитель.

Большинство опытных заметное снижение их сексуальных симптомов порно пользования - 60% из них считают, что их сексуальные дисфункции улучшились за счет после программы NoFap. И их выздоровление не ограничилось сексом. 56% наркоманов, о которых сообщают сами, стали более склонны флиртовать с женщинами, а 60% фапстронавтов в целом считают, что они лучше узнали свои сильные и слабые стороны. 67% даже повысили уровень своей энергии, а также повысили производительность. Для этих бывших пользователей порно, отказавшись от этой привычки, казалось, чтобы освободить их, чтобы сделать больше со своим временем и энергией, и их жизни улучшилось в результате.

Восстановление возможно

Интернет порно, во многих отношениях, идеально ловушка для полового влечения человека, питаясь своими зрителями столько мгновенной стимуляцией, как они могут справиться и сделать их голодными больше. Для сегодняшнего поколения молодых взрослых, порно использование стало общепринятой нормой, - но это может быть не так безобидно, как полагают большинство людей. Порно имеет темную сторону для многих своих зрителей, воздействие измеряется в бесчисленных часов, проведенных перед экраном, широко распространенной сексуальной дисфункцией, и общее отсутствие исполнения.

Но так быть не должно. Как показано сообществом, которое взяло на себя инициативу в признании их проблематичную порно привычки, это не должна быть пожизненной зависимостью. Мало того, что все большее число людей, решивших бросить курить с помощью порно - они доказывание, что они лучше для него, в их отношениях, их счастье, и их личный успех. Порно это не единственный вариант здесь, и наши бесстрашные Fapstronauts показывают, восстановление может быть самое большое удовольствие от всего.

Данные опроса:;

Полезное