Начните здесь: эволюция не подготовила ваш мозг к сегодняшнему порно

Эта статья является короткие конспект некоторых ключевых понятий о порно и ваш мозг. Для науки, стоящей за этим, пожалуйста, следуйте ВСЕ ссылки и прочитать эту страницу. Некоторые ссылки приводятся в наших статьях, которые, в свою очередь, ссылаются на исследования. Для более глубокого понимания и дальнейших доказательств см. Страница исследования, Для изучения конкретного контента порно часто задаваемые вопросы.

Что происходит, когда вы помещаете самца крысы в клетку с восприимчивой самкой? Сначала вы наблюдаете бурный процесс спаривания. Затем, постепенно, самец устает от этой конкретной самки. Даже если она хочет большего, ему уже достаточно. Однако, если заменить первоначальную самку на свежую, самец немедленно оживает и отважно пытается её оплодотворить . Вы можете повторять этот процесс со свежими самками, пока он полностью не выгорит.

Это называется эффектом Кулиджа — автоматической реакцией на новых партнёрш. Интересно, что мужчины выделяют больше подвижных сперматозоидов и делают это быстрее, когда видят новую порнозвезду. Именно эта мощная автоматическая реакция на эротическую новизну положила начало вашей зависимости от интернет-порнографии.

Подобно той лабораторной крысе, в вашем мозге есть примитивный механизм , побуждающий вас оплодотворять двухмерных женщин, мужчин (или кого угодно) на вашем экране. (Примечание: эффект Кулиджа также наблюдается у женщин . Исследования показывают, что, если им предоставить такую возможность, женщины-охотницы-собирательницы не менее склонны к беспорядочным половым связям , чем мужчины.)

Примитивные нейронные цепи в вашем мозге управляют эмоциями, влечениями, импульсами и подсознательным принятием решений. Они выполняют свою работу настолько эффективно, что эволюция не видела необходимости вносить в них существенные изменения с тех пор, как люди еще не были людьми.

Больше допамина, пожалуйста

Для вас, крыс и всех млекопитающих, желание и мотивация к сексу в значительной степени возникают благодаря нейрохимическому веществу, называемому дофамином . Дофамин усиливает работу центральной части примитивной части мозга — системы вознаграждения. Именно там мы испытываем влечение и удовольствие, и именно там у нас развивается зависимость.

Древняя система вознаграждения заставляет вас делать то, что способствует вашему выживанию и передаче ваших генов. На первом месте в нашем списке вознаграждений стоят еда , секс , любовь , дружба и новизна . Их называют «естественными подкреплениями», в отличие от вызывающих зависимость химических веществ.

Эволюционная цель дофамина — мотивировать вас делать то, что соответствует вашим генам. Чем сильнее выброс, тем больше вы чего-то хотите. Если дофамина нет, вы просто игнорируете это. Шоколадный торт и мороженое — мощный выброс . Сельдерей — не очень. Сексуальная стимуляция обеспечивает самый сильный естественный выброс дофамина, доступный для вашей системы вознаграждения. Одно из прозвищ дофамина — « молекула зависимости », потому что он играет центральную роль во всех зависимостях.

Dopamine

Хотя дофамин часто называют «молекулой удовольствия», это технически не совсем точно . Дофамин в основном связан с поиском и получением вознаграждения, предвкушением , желанием . Дофамин обеспечивает мотивацию и стремление к достижению потенциальных вознаграждений или долгосрочных целей . Хотя этот вопрос спорный и до сих пор не решен , окончательное «вознаграждение» или приятные ощущения в значительной степени возникают благодаря опиоидам (и каннабиноидам ). Проще говоря, дофамин — это желание, опиоиды — это удовольствие.

Как объяснила психолог Сьюзан Вайншенк , нейромедиатор дофамин не вызывает у людей чувства удовольствия, а скорее стимулирует поведение поиска. «Дофамин заставляет нас хотеть, желать, искать и стремиться», — написала она. Именно опиоидная система вызывает чувство удовольствия. Однако, как она объяснила, «дофаминовая система сильнее опиоидной ». «Мы стремимся к большему, чем нас удовлетворяет». Зависимость можно рассматривать как безудержное желание .

Новинка, новинка, новинка

Прилив дофамина возникает из-за новизны . Новый автомобиль, только что вышедший фильм, новейший гаджет… все мы гонимся за дозой дофамина. Как и со всем новым, восторг угасает, а уровень дофамина резко падает.

Вот как работает эффект Кулиджа: система вознаграждения крысы выделяет все меньше и меньше дофамина по мере приближения к новой самке, но вызывает сильный выброс дофамина при появлении новой самки. Звучит знакомо?

Неудивительно, что крысы и люди не так уж сильно отличаются в плане реакции на новые сексуальные стимулы . Например, когда австралийские исследователи (график) многократно показывали один и тот же эротический фильм, как пенисы испытуемых, так и их субъективные отчеты показали прогрессивное снижение сексуального возбуждения. « Одно и то же » просто надоедает. Привыкание указывает на снижение уровня дофамина.

После 18 просмотров — как раз когда испытуемые начали засыпать — исследователи показали новый эротический контент на 19 ^-м и 20 ^-м просмотрах. И вот! Испытуемые и их пенисы мгновенно пришли в возбуждение. (Да, у женщин наблюдался аналогичный эффект .)

Нажав на новинку

Интернет-порнография особенно привлекательна для системы вознаграждения, потому что новизна всегда находится всего в одном клике. Это может быть новый «партнер», необычная сцена, странный сексуальный акт или — дополните сами. Открытые вкладки, которые вы используете часами, позволяют за десять минут получить больше новых сексуальных партнеров, чем наши предки-охотники-собиратели за всю свою жизнь. Исследования подтверждают , что предвкушение вознаграждения и новизна усиливают друг друга, повышая возбуждение и перестраивая лимбическую систему мозга. Интернет-порнография — это то, что ученые называют сверхнормальным стимулом . Это стимулы, которые являются преувеличенными (возможно, синтетическими) версиями обычных стимулов, которые мы ошибочно воспринимаем как чрезвычайно ценные.

Сверхмощный стимул

Много лет назад лауреат Нобелевской премии Николаас Тинберген ввел термин «сверхнормальный стимул » (или «супернормальный»). Он обнаружил, что птиц, бабочек и других животных можно обмануть, заставив их предпочитать искусственные яйца и партнеров. Например, самки птиц с трудом садились на гигантские, ярко пятнистые гипсовые яйца Тинбергена, в то время как их собственные бледные, пестрые яйца погибали без присмотра.

Люди, подобно птицам, оценивают ценность стимула посредством активации системы вознаграждения. Именно поэтому сексуальное возбуждение вызывает выброс наибольшего количества дофамина и опиоидов – размножение является первоочередной задачей для ваших генов.

В случае с интернет-порнографией наша система вознаграждения активизируется не только из-за бесконечной сексуальной новизны . Дофамин также повышается при других эмоциях и стимулах , которые часто играют важную роль при просмотре интернет-порнографии:

Сильные эмоции - такие как чувство вины, отвращение, смущение, беспокойство & страх
Поиск и поиск - схема вознаграждения часто называется схема поиска
Все что нарушает ожидания – шок, удивление или нечто большее, чем мы могли себе представить

Мощная новинка

Эротические слова и картинки существуют уже давно. Как и нейрохимический всплеск от новых партнеров . Однако новизна ежемесячного журнала Playboy исчезает, как только вы переворачиваете страницы. Назовет ли кто-нибудь Playboy или эротические видео «шокирующими» или «вызывающими тревогу»? Не противоречит ли это ожиданиям компьютерно грамотного мальчика старше 12 лет? Ничто не сравнится с «поиском и поиском» порнографии в Google через множество вкладок. Уникальность интернет-порнографии заключается в том, что вы можете поддерживать высокий уровень дофамина одним щелчком мыши или касанием экрана.

Многие из этих эмоциональных состояний (тревога, стыд, шок, удивление) не только повышают уровень дофамина , но и могут усиливать выработку гормонов стресса и нейромедиаторов (норадреналина, адреналина, кортизола). Эти нейрохимические вещества, вызывающие стресс, усиливают возбуждение, одновременно усиливая и без того мощное действие дофамина . Со временем мозг пользователя порнографии может ошибочно принимать чувство тревоги или страха за чувство сексуального возбуждения . Это помогает объяснить, почему некоторые пользователи порнографии всё чаще переходят к всё более шокирующей или вызывающей тревогу порнографии — им нужен этот дополнительный нейрохимический импульс, чтобы просто возбудиться или достичь оргазма.

Что делает Интернет порно уникальный стимул?

Очевидно, что сегодня порнография легкодоступна, доступна круглосуточно, бесплатна и конфиденциальна. Она дарит неограниченные возможности для развлечения. Способ её использования обычно поддерживает высокий уровень дофамина в течение аномально длительных периодов, что делает интернет-порно уникально привлекательным и потенциально вызывающим привыкание. Те, кто согласен с существованием порнозависимости, часто сравнивают интернет-порно с наркотиками или видеоиграми. Хотя поведенческие и психоактивные зависимости имеют общие изменения в мозге, такие аналогии не затрагивают главную проблему: у нас есть мозговые цепи, отвечающие за сексуальную активность, и эти цепи особенно уязвимы в подростковом возрасте (и в некоторой степени уязвимы на протяжении всей жизни).

Иными словами, не существует врожденных механизмов, отвечающих за реакцию на алкоголь, кокаин или шутеры от первого лица. Хотя все они могут повышать уровень дофамина в центре вознаграждения (необходимом для связанных с зависимостью изменений в мозге), ни один из них не способен формировать нашу модель сексуального возбуждения. Интернет-порнография может изменять или формировать нашу обширную нейронную сеть мозга, отвечающую за сексуальность и репродукцию, особенно в подростковом возрасте, когда мозг очень пластичен и запрограммирован на изучение всей своей сексуальной среды (для успешного размножения).

Сила оргазма

Поскольку оргазм - это наше самое мощное естественное подкрепление, а воспроизводство - главная задача наших генов, наш мозг пытается запомнить все, что связано с этим мощным опытом. Он делает это, связывая ассоциации с Большим событием (кульминацией). В случае использования порно будет включать в себя: вуайеризм, поиск / поиск и бесконечное новизну. Он также может включать в себя фетиши, несколько порнозвезд, несколько вкладок, странные поступки, шок, удивление, тревогу и т.д.

(Примечание: Мы не рассматриваем психологическое воздействие на молодых людей , связанное с переходом к порнографии всех мыслимых и немыслимых видов в состоянии сильного возбуждения — чего не могли делать наши предки.)

Другие качества, которые устанавливают интернет порно отдельно от других потенциально вызывающих зависимость веществ и поведения:

Исследования показывают, что видеоролик далеко более возбуждающим, чем статическое порно.
Чтобы увеличить сексуальное возбуждение (и повысить снижение дофамина), можно мгновенно переключать жанры во время сеанса мастурбации. Не удалось сделать это до 2006 и прихода сайты с потоковыми трубами.
В отличие от фотографий голых людей, видео заменяет ваше воображение и может сексуальные вкусы, поведение, или траектории (особенно для подростков).
Porn хранится в вашем мозгу, что позволяет вспомнить его в любое время вам нужно «хит.»
Для пищи и лекарств существует физическое ограничение потребления. Тем не менее, нет никаких физических ограничений на потребление интернет-порно. Механизмы естественного насыщения мозга не активируются, если только не наступит кульминация. Даже тогда пользователь может щелкнуть что-то более захватывающее, чтобы снова пробудиться.
С едой и наркотиками можно только эскалации (маркер процесса зависимости), потребляя больше. С интернет-порно можно нагнетать и с более новыми «партнерами» и просматривая новые и необычные жанры. Это весьма характерно для порно пользователя перейти к вовеки экстремальным порно. Кроме того, пользователь может обостряться при просмотре видео компиляции или с помощью VR порно.
возрастают пользователи смотря эротику. подростковый мозг находится на пике производства дофамина и нейропластичности, что делает его крайне уязвим к наркомании и сексуальное возбуждение. Подростковые животные производят более высокие уровни DeltaFosB в ответ на наркотики и естественные награды.

Сексуальное возбуждение и наркотики употребляют аналогичные мозговые механизмы

Сексуальное возбуждение и наркотики активируют точно такие же нервные клетки цепи вознаграждения, Напротив, есть только небольшой процент перекрытия активации нервных клеток междуen addictive drugs и другие природные награды, такие как еда или вода. Включение тех же нервных клеток, которые делают сексуальную стимуляцию столь убедительной, помогает объяснить, почему мета, кокаин и героин могут быть настолько захватывающими.

Интересно, что героиновые наркоманы часто утверждают, что инъекции «ощущаются как оргазм». В подтверждение их слов, эякуляция имитирует воздействие героиновой зависимости на те же самые нервные клетки системы вознаграждения. В частности, эякуляция уменьшает те же самые нервные клетки, вырабатывающие дофамин , которые уменьшаются при хроническом употреблении героина. Это не значит, что секс плох. Это просто говорит нам о том, что наркотики захватывают те же самые механизмы, которые побуждают нас возвращаться в спальню.

Изменения в центре вознаграждений

В отличие от других ненаркотических вознаграждений ( вкусная еда или сахар) , но подобно наркотикам, сексуальный опыт приводит к долговременным изменениям в количестве и типах глутаматных рецепторов в центре вознаграждения. Глутамат — это основной нейромедиатор, передающий информацию из ключевых областей мозга в центр вознаграждения. Эти нейроадаптации делают центр вознаграждения гораздо более чувствительным к зрительным, слуховым, мыслительным или воспоминаниям, связанным с потенциальной сексуальной активностью.

Кроме того, как секс, так и употребление наркотиков приводят к накоплению белка DeltaFosB, который активирует гены, участвующие в развитии зависимости. Молекулярные изменения, которые он вызывает, практически идентичны как при сексуальном возбуждении , так и при хроническом употреблении наркотиков . Будь то секс или наркотики, высокий уровень DeltaFosB перестраивает мозг, заставляя его жаждать «ЭТОГО», что бы это ни было. Наркотики не только захватывают определенные нервные клетки, активируемые во время сексуального возбуждения, но и используют те же механизмы обучения, которые эволюционировали, чтобы вызвать у нас желание сексуальной активности.

Более того, уровень дофамина в центре вознаграждения при сексуальном возбуждении сопоставим с уровнем, наблюдаемым при употреблении наркотических веществ, таких как морфин, алкоголь и никотин (намного выше, чем при любом другом естественном вознаграждении). Высокий уровень дофамина и опиоидов — одна из причин, по которой мы можем отличить съеденное яблоко от потрясающего оргазма.

Является ли интернет порно привыкание?

Таким образом, такие привычные аргументы, как этот комментарий, рассыпаются: « Ну, многие виды деятельности повышают уровень дофамина, поэтому интернет-порнография вызывает не большую зависимость, чем наблюдение за закатом или игра в гольф ». Это цитата академического сексолога (с очень поверхностным пониманием). Аналогично, в своем ответе на статью Зимбардо и Уилсона сексолог Марти Кляйн утверждал, что реакция мозга на просмотр порнографии ничем не отличается от реакции на наблюдение за закатом :

«Кроме того, наш мозг реагирует таким же наблюдаемым образом, когда мы обнимаем внука или наслаждаемся закатом».

Требование Klein было давно проверено и развенчано в исследовании 2000 fMRI: Кью-индуцированная кокаиновая тяга: нейроанатомическая специфичность для потребителей наркотиков и лекарственные стимулы, В исследовании участвовали кокаиновые наркоманы и здоровые органы управления, которые просматривали фильмы: 1) лиц, курящих кокаин для кокаина, 2), сцены с природой и 3). Результаты: наркоманы кокаина имели почти одинаковые модели активации мозга при просмотре порно и просмотр реплики, связанной с зависимостью. (Кстати, оба кокаин наркоманов и здоровые лица были те же самые закономерности активации мозга для порно.) Тем не менее, как для наркоманов и управления, мозг паттернов активации при просмотре сцена природы была полностью отличается от шаблонов при просмотре порно. До свидания глупая точка разговора!

Главный вывод заключается в том, что наркотики могут активировать «сексуальные» нейроны и вызывать возбуждение без фактического секса. То же самое может делать и интернет-порно. Гольф и закаты — нет. Впрочем, как и старый добрый рок-н-ролл.

Наркомания не требуется ни для сексуальных изменений мозга, ни для негативных последствий

OK вы получите: Интернет порно является уникальным сверхспособностями стимулом и «машина дофамин-продуцирующих.» Обычный вопрос:

« Каковы возможные последствия всего этого количества дофамина ?»

Однако более точный вопрос:

« Каковы возможные последствия выброса дофамина в ответ на одно сочетание стимулов ? (в данном случае, интернет-порнография и экран компьютера)».

Хотя последствий много, следующие изменения мозга играют центральную роль в бесчисленных симптомах и состояниях:

1) Сексуальная обусловленность

Это проявляется двумя основными способами:

Один тип сексуальной обусловленности можно охарактеризовать так: «Это то, как люди занимаются сексом, и вот как я должен это делать." Наиболее исследованиями & популярный статьи сосредоточиться на этом типе сексуальной обусловленности, особенно у подростков. Несмотря на чрезвычайно важное значение, YBOP фокусируется на втором типе сексуальной обусловленности.
Второй тип можно обозначить как - «Это то, что меня возбуждает.»Это более глубокая, более укоренилась форма обучения может включать в себя: смотреть порно будучи более захватывающим, чем реальный секс, или нуждающихся в щелкать от видео к видео, чтобы оставаться сексуально возбуждена, или нескончаемый список порно-индуцированных фетиши пользователи сообщают.

2) Связанные с зависимостью изменения мозга

Эти изменения принимают множество форм. Эти сложные изменения в мозге находятся в спектре и могут происходить без развития полноценной зависимости (как в этом исследовании, посвященном пользователям порнографии ).

Вот важная концепция: Как сексуальная обусловленность, так и зависимость поделиться то же ключевое изменение мозга, происходящее в то же структуры, инициированной то же биологический сигнал.

Изменение мозга называется "сенсибилизация'(но полная раздутая зависимость включает в себя и дополнительные изменения мозга)
Эта структура является центром вознаграждения (ядро прилежащее).
Первичным сигналом является, конечно, допамин.

Сенсибилизация происходит, когда провода мозга вместе достопримечательности, звуки, запахи, ощущения, эмоции и воспоминания, связанные с большой наградой, такие как мастурбировать на порно - создание путь, который может взорвать нашу награду центр в будущем. Когда этот путь активируется сигналами или триггерами, он вызывает сильную тягу, которую трудно игнорировать.

Употребление наркотиков или получение естественных вознаграждений (порнография, фастфуд) вызывает высокий уровень дофамина, который ваш примитивный мозг интерпретирует как: « Это занятие действительно очень ценно – и вы должны повторять его снова и снова ». Конечно, для вашего примитивного мозга нет ничего важнее, чем распространение ваших генов – даже если ваш высший мозг понимает, что это всего лишь экран. Дофамин помогает нам запоминать и повторять то, что (по его мнению) способствует выживанию наших генов. Он достигает этого путем перестройки работы мозга.

Ваш угнанный механизм разгула: допамин вызывает DeltaFosB

« Механизм переедания» — это эволюционное преимущество в ситуациях, когда выживание обеспечивается за счет подавления нормального чувства сытости. Вспомните волков, которым нужно было за один раз съесть до двадцати фунтов добычи. Или наших предков, которым нужно было запасать высококачественные калории в виде нескольких лишних килограммов для удобной транспортировки, чтобы пережить трудные времена. Или брачный сезон, когда есть гарем, который нужно оплодотворить. В прошлом такие возможности были редки и быстро исчезали. (Обновление: обнаружен механизм компульсивного переедания .)

Наша среда кардинально изменилась. Интернет предлагает бесконечные возможности спаривания, которые ваш примитивный мозг воспринимает как настоящие, потому что вы находите их такими возбуждающими. Как и любое хорошее млекопитающее, вы автоматически пытаетесь распространять ваши гены далеко и широко, но нет конца брачный сезон.

Щелк, щелк, щелк, мастурбация, щелк, щелк, щелк, мастурбация, щелк, щелк, щелк. День за днем, не давая мозгу заслуженного отдыха. Это может запустить механизм перенасыщения. Эволюция не подготовила ваш примитивный мозг к такому непрерывному воздействию.

Эволюционный джекпот

Чрезмерное потребление (еды или секса) — это сигнал вашему примитивному мозгу о том, что вы сорвали эволюционный джекпот . При постоянном ежедневном чрезмерном потреблении высокий уровень дофамина запускает выработку белка DeltaFosB . Постоянное чрезмерное потребление естественных вознаграждений ( секс , сахар , жирная пища , аэробные упражнения ) или хроническое употребление практически любого наркотического вещества приводит к медленному накоплению DeltaFosB в системе вознаграждения. DeltaFosB активирует определенные гены, которые инициируют ряд изменений в мозге, включая сенсибилизацию.

Хроническая чрезмерная потребляемая энергия → Дофамин → DeltaFosB → Сенсибилизация

Важно понимать, что наркотики, вызывающие привыкание, вызывают зависимость только потому, что они усиливают или подавляют механизмы. уже на месте для естественных наград. Один из DeltaFosB эволюционные цели - мотивировать нам, чтобы "получить это, пока получение хорошее!" Это механизм выпивки для питание и воспроизводство, который хорошо работал в другое время и в других условиях. Однако с появлением сверхъестественных версий естественных наград он вызывает зависимость от нездоровая пища и интернет порно так же просто, как 1-2-3.

Сенсибилизация: сформирована павловская супер-память

Процессы обучения, памяти и формирования привычек можно кратко сформулировать старой, но верной поговоркой: « Нервные клетки, которые активируются одновременно, образуют связи ».

Перестройка нейронных связей, лежащая в основе зависимости, частично обусловлена действием DeltaFosB , который укрепляет связи между нервными клетками, облегчая их взаимодействие. Хотя DeltaFosB воздействует на систему вознаграждения, более прочные нервные связи лежат в основе всего процесса обучения. Этот процесс называется нейропластичностью . Чем интенсивнее переживание, тем прочнее связи . Чем прочнее связи, тем легче электрическим импульсам передаваться по этому новому пути.

Если привычный просмотр порнографии вызвал связанные с зависимостью изменения в мозге, значит, вы создали в своем мозге замкнутый круг . Подобно тому, как вода течет по пути наименьшего сопротивления, так и импульсы, а следовательно, и мысли. Как и с любым навыком, чем больше вы практикуетесь, тем легче это дается. Вскоре это становится автоматическим , без какого-либо сознательного осмысления. Вы сформировали в своем мозге глубокий «порнографический круг», называемый сенсибилизированным нейронным путем.

Павловское кондиционирование

Сенсибилизированные нейронные пути можно рассматривать как павловский механизм условного рефлекса, работающий на турбо-режиме. При активации мыслями или триггерами сенсибилизированные пути резко активируют систему вознаграждения, вызывая трудноигнорируемые желания. Несколько недавних исследований мозга пользователей порнографии оценивали сенсибилизацию, и все они сообщали о той же реакции мозга, что и у алкоголиков и наркоманов ( около 25 исследований сообщали о сенсибилизации у пользователей порнографии/сексуальных наркоманов).

Уровень дельта-фосфас-B постепенно снижается и возвращается к норме примерно через 2 месяца после последнего употребления наркотика. Даже если дельта-фосфас-B больше не присутствует, сенсибилизированные нейронные связи сохраняются, возможно, на всю жизнь. Помните, что цель дельта-фосфас-B — способствовать перестройке нейронных связей в мозге, чтобы вы испытали более сильный эффект от чрезмерного употребления. Эта память, или глубоко укоренившееся обучение, сохраняется ещё долго после события. Зависимость — это не столько повреждение, сколько, прежде всего, патологическое обучение.

Когда пересекает линию?

Многие задают очевидный вопрос: «Сколько слишком много? » Этот вопрос предполагает, что эффекты Porn являются двоичным, То есть, вы либо не имеют никаких проблем, или вы порно наркоман. Тем не менее, порно-индуцированных изменений мозга происходит на спектре и не могут быть классифицированы как черный и белый, или / или. Просьба, где пересекается линия, игнорирует принцип нейропластичности: мозг всегда учится, меняется и адаптируется в ответ на окружающую среду.

Исследования показывают, что даже небольшое количество сверхнормальной стимуляции может быстро изменить мозг и изменить поведение.

Например, всего за 5 дней у здоровых молодых людей наблюдалась выраженная сенсибилизация к видеоиграм. У игроков не было зависимости, но повышенная активность мозга коррелировала с субъективным желанием играть. В другом эксперименте почти все крысы, получившие неограниченный доступ к «еде из столовой», страдали ожирением. Всего за несколько дней обжорства фастфудом у крыс снизилось количество дофаминовых рецепторов (уменьшив их удовлетворенность). Снижение удовлетворенности подтолкнуло крыс к еще большему перееданию.

Больше порно имеет больше влияния

Что касается интернет-порнографии, то немецкое исследование, проведенное среди мужчин, не страдающих зависимостью от порнографии, выявило связанные с зависимостью изменения в мозге и снижение активности мозга в ответ на порнографию, коррелирующие с увеличением потребления порнографии. Итальянское исследование показало, что 16% старшеклассников, которые потребляли порнографию чаще одного раза в неделю, испытывали аномально низкое сексуальное влечение. Сравните это с 0% не употребляющих порнографию людей, сообщающих о низком сексуальном влечении. Более того, каждое исследование с участием мужчин ( более 70 исследований ) показало, что более частое употребление порнографии связано с более низким уровнем удовлетворенности сексом или отношениями. Вывод таков: зависимость не является необходимым условием ни для значительных изменений в мозге, ни для негативных последствий.

Проще говоря, сексуальная обусловленность, сенсибилизация или другие связанные с наркоманией изменения мозга происходят в спектре. Также осознайте, что наш мозг постоянно учится и адаптируется к окружающей среде. Интернет порно, будучи сверхъестественным стимулом ориентации врожденных половых схемы, формирует мозг и изменяет восприятие.

Вот почему такие вопросы, как « Что такое порнография ?» или «Какое количество употребления порнографии считается зависимостью ?», вводят в заблуждение и не имеют отношения к делу. Первый вопрос сродни вопросу о том, что приводит к игровой зависимости: игровые автоматы или блэкджек. Второй же вопрос сродни вопросу о том, сколько минут в день человек, страдающий пищевой зависимостью, тратит на еду.

Центр вознаграждения ( ядро прилежащего тела ) не знает, что такое «порнография». Он регистрирует только уровень стимуляции посредством всплесков дофамина . Это физиология, а не мораль или сексуальная политика.

Наркомания - не единственная зависимость

Общеизвестно, что вещества, повышающие уровень дофамина, такие как алкоголь или кокаин, могут вызывать зависимость. Однако лишь около 10-20% людей или животных , употребляющих наркотические вещества ( за исключением никотина ), становятся зависимыми. Означает ли это, что все остальные застрахованы от наркотической зависимости? Возможно. В вопросе злоупотребления психоактивными веществами значительную роль играют как генетика , так и стресс в детстве .

Однако, когда речь заходит о неограниченном доступе к сверхстимулирующим версиям естественных вознаграждений, таким как фастфуд или даже видеоигры , ответ — нет , хотя, конечно, не каждый пользователь становится зависимым.

Несколько исследований на животных показали, что нездоровая пища является более захватывающей, чем кокаин, (крысы предпочитают сахар кокаину) и что переедание ожирению может привести к связанные с наркоманией изменения мозга. Фактически, когда крысам предоставляется неограниченный доступ к «еде в кафетерии», почти 100% выпивки до ожирения. Мозг и поведение крыс с ожирением повторяют поведение наркоманов. Эти же крысы не переедают обычным кормом для крыс, точно так же, как охотники-собиратели не толстеют на своей естественной диете.

Сила сахара и жира

Это помогает объяснить, почему 39% взрослых американцев страдают ожирением, а 75% и более имеют избыточный вес , хотя никто из них этого не хочет. Благодаря активации системы вознаграждения в нашем мозге, мы легко можем съесть 1500 калорий в бургерах, картофеле фри и молочных коктейлях. Попробуйте съесть 1500 калорий вяленой оленины и вареных корнеплодов за один присест (или за один день).

Современные продукты с высоким содержанием жира и сахара, а также интернет-порнография (вы это читаете) способны подсадить на себя даже больше людей, чем наркотики. Эти сверхъестественные версии естественных вознаграждений могут подавлять механизмы насыщения нашего мозга — чувство «я закончил», — потому что концентрированные калории и возможности для оплодотворения являются главными приоритетами ваших генов. Причина, по которой сильно стимулирующие версии еды и секса могут вызывать у нас привыкание — даже если мы в остальном не склонны к зависимости, — заключается в том, что наша система вознаграждения эволюционировала таким образом, чтобы подталкивать нас к еде и сексу , а не к наркотикам.

Иными словами, в мозге нет врожденных механизмов, отвечающих за поиск героина, алкоголя или кокаина. Однако существуют различные нейронные цепи, отвечающие за поиск и потребление пищи и секса. И хотя мы любим хорошую еду, сексуальное возбуждение и оргазм вызывают выброс наибольшего количества нейрохимических веществ, вызывающих чувство удовлетворения (дофамин и опиоиды). Так и должно быть: размножение — это первостепенная задача наших генов.

Поведенческая и химическая зависимость имеют много общих фундаментальных механизмов и изменений мозга

Недавние исследования показывают, что поведенческие зависимости ( пищевая зависимость , патологическая игровая зависимость , зависимость от видеоигр , интернет-зависимость и зависимость от порнографии ) и зависимости от психоактивных веществ имеют много общих фундаментальных механизмов, приводящих к совокупности общих изменений в анатомии и химическом составе мозга.

Это неудивительно, поскольку лекарства могут только усиливать или подавлять существующие физиологические функции. Определенный способ, которым лекарство изменяет клеточную функцию, называется его «механизмом действия». Все наркотики и виды поведения, которые могут потенциально вызывать зависимость, имеют один важный механизм действия: повышение дофамина в прилежащего ядра (также называемый центром вознаграждения).

Связанные с зависимостью изменения мозга включают:

Проще говоря, основные фундаментальные изменения в мозге, вызванные зависимостью, включают: 1) сенсибилизацию , 2) десенсибилизацию , 3) дисфункцию префронтальных цепей (гипофронтальность), 4) дисфункцию стрессовых цепей . Все 4 этих изменения в мозге были выявлены в ходе более чем трех десятков нейробиологических исследований, посвященных частому употреблению порнографии и сексуальной зависимости :

1. Сенсибилизация (реактивность и тяга)

Контуры мозга, вовлеченные в мотивацию и поиск вознаграждений, становятся сверхчувствительными к воспоминаниям или связанные с киями к привыканию. Это приводит к увеличилось «желание» или тяга, в то время как симпатия или удовольствие уменьшаются, Реплики, например, при включении компьютера, видя всплывающий, или в одиночестве, триггерную интенсивную тяги к порно. Это трудно игнорировать. Некоторые описывают сенсибилизированные порно ответа, как «ввод в туннеле, который имеет только один побег: порно». Может быть, вы чувствуете прилив, учащенное сердцебиение, даже дрожь. Все, что вы можете думать, это войти на ваш любимый сайт. Исследования отчетности сенсибилизации или биток реактивности в порно пользователей / секс наркоманов: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 , 23, 24, 25, 26, 27 году 28.

2. десенсибилизация (снижение чувствительности и толерантности к вознаграждению)

Это включает в себя долгосрочные химические и структурные изменения, которые делают человека менее чувствительным к удовольствию . Десенсибилизация часто проявляется в виде толерантности, то есть потребности в большей дозе или большей стимуляции для достижения того же эффекта. Некоторые пользователи порнографии проводят больше времени в интернете, продлевая сеансы с помощью «эджинга», просматривая контент, когда не мастурбируют, или ища идеальное видео для завершения. Десенсибилизация также может проявляться в переходе к новым жанрам, иногда более жестким и странным, или даже тревожным. Это происходит потому, что шок, удивление или тревога могут повышать уровень дофамина и ослабевать сексуальное возбуждение. В некоторых исследованиях используется термин «привыкание», который может включать механизмы обучения или механизмы зависимости. Исследования, сообщающие о десенсибилизации или привыкании у пользователей порнографии/сексуальных зависимых: 1, 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7.

3. Дисфункциональные префронтальные цепи (ослабленная сила воли + гиперреактивность к репликам)

Дисфункциональное функционирование префронтальной коры или изменения в связях между системой вознаграждения и префронтальной корой приводят к снижению импульсного контроля и еще большей тяге к использованию. Эти дисфункциональные префронтальные контуры проявляются как ощущение, что две части вашего мозга вовлечены в перетягивание каната. Сенсибилизированные пути наркомании кричат «Да!» в то время как ваш «высший мозг» говорит: «Нет, не снова!» В то время как исполнительные части вашего мозга находятся в ослабленном состоянии, пути зависимости обычно побеждают. Исследования отчетности хуже исполнительное функционирования (hypofrontality) или измененную префронтальная активность в порно пользователей / секс наркоманов: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19.

4. Неисправная система напряжения (сильная тяга и симптомы отмены)

Некоторые специалисты по зависимостям рассматривают зависимость как стрессовое расстройство, поскольку хроническое употребление вызывает многочисленные изменения в стрессовой системе мозга, а также влияет на циркулирующие гормоны стресса (кортизол и адреналин). Нарушение работы стрессовой системы приводит к тому, что даже незначительный стресс вызывает тягу и рецидив, поскольку активирует мощные чувствительные пути. Кроме того, отказ от зависимости активирует стрессовую систему мозга, что приводит ко многим симптомам абстиненции, характерным для всех зависимостей, включая тревогу, депрессию, бессонницу, раздражительность и перепады настроения. Наконец, чрезмерно активная стрессовая реакция подавляет префронтальную кору и исполнительные функции, включая контроль импульсов и способность полностью понимать последствия своих действий. Исследования, указывающие на дисфункцию стрессовой системы у пользователей порнографии/сексуальных зависимых: 1 , 2 , 3 , 4 , 5.

Являются ли это единственными изменениями в мозге? Нет. Каждый из этих общих показателей отражает множество более тонких клеточных и химических изменений, связанных с зависимостью, — точно так же, как сканирование раковой опухоли не покажет связанных с ней более тонких клеточных/химических изменений. Большинство более тонких изменений невозможно оценить на моделях человека из-за инвазивности необходимых технологий. Однако они были выявлены на моделях животных. См. этот обзор, описывающий изменения в мозге как при наркотической, так и при поведенческой зависимости: « Естественные вознаграждения, нейропластичность и ненаркотические зависимости» (2011).

Больше удовольствия ищет приводит к меньшему удовольствию (десенсибилизация)

Как сенсибилизация и тяга заставляют вас использовать порно, раздражитель награды схемотехнические приводит к локализованному восстанию. Нервные клетки, подвергнутые бомбардировке дофамином, говорят: «достаточно, достаточно». Если кто-то продолжает кричать, вы закрываете уши. Когда нервные клетки, отправляющие дофамин, продолжают вырабатывать дофамин, принимающие нервные клетки закрывают свои «уши» снижение рецепторов допамина (D2), Хуже того, D2-рецепторы помогают тормозить чрезмерное потребление, поэтому их потеря означает тяга сложнее сопротивляться. Десенсибилизация также включает снижение как допамина, так и опиоидов. Наконец, 2014 мозг исследование сканирования на пользователях порно Обнаружено, что более широкое использование порно было связано с большей десенсибилизации (потери вознаграждения цепи серого вещества, менее сексуального возбуждения).

Цикл десенситизации имитирует другие зависимости:

переедание → тяга → онемение реакции удовольствия → тяга → обострение переедания → дальнейшее снижение дофамина, опиоидов и их рецепторов → дальнейшая десенсибилизация…

И вскоре вы подсел на порно, потому что ничего другого не везде рядом, как интересно в ваш мозг. С точки зрения ваших генов, это идеальный замысел - заставлять вас лихорадочно оплодотворять - прежде чем эта «ценная возможность спаривания» ускользнет.

Десенсибилизация против сенсибилизации

Десенсибилизация притупляет вашу чувствительность к повседневным удовольствиям, в то время как сенсибилизация делает ваш мозг гиперреактивным на все, что связано с вашей порнозависимостью. Со временем этот двойственный механизм может привести к тому, что ваша система вознаграждения начнет активно реагировать на намек на использование порнографии, но перестанет быть такой же воодушевленной при столкновении с реальным контентом. Десенсибилизация — это не «повреждение». Ваши нервные клетки могут мгновенно восстановить утраченные рецепторы дофамина или опиоидов. Скорее, десенсибилизация представляет собой систему отрицательной обратной связи в режиме перегрузки (вероятно, поддерживаемую эпигенетическими изменениями).

Если бы эти два нейропластических изменения могли говорить, десенсибилизация бы стонала: « Я не могу получить удовлетворение ». Всё дело в низком уровне дофаминовой сигнализации. В то же время сенсибилизация бы тыкала вас в ребра и говорила: « Эй, дружище, у меня есть как раз то, что тебе нужно », что, по сути, и является причиной десенсибилизации.

Ошеломляющий ответ удовольствия (десенсибилизация) в сочетании с глубоким мозговым путем, ведущим к тяге и кратковременному облегчению (сенсибилизации), является причиной большинства пристрастий.

Эскалация и переделка

Развитие толерантности (притупление реакции на удовольствие) означает, что зависимому человеку требуется больше «наркотика», чтобы получить тот же эффект. Заядлые любители порнографии иногда замечают, что по мере развития толерантности к прежним предпочтениям они начинают искать новые способы сильного возбуждения. Многие ищут то, что их шокирует — возможно, потому что «запретное» и « вызывающее страх », а также сексуальное возбуждение, дают более сильный химический эффект в мозге… по крайней мере, на некоторое время.

Таким образом, это не редкость, чтобы начать свое порно карьеры с изображением тонкой приклад жила известный Hottie в. А через несколько месяцев обнаруживаешь, что «прогрессировал» до девушек с козами или сцен жестоких изнасилований. Иметь ввиду что то когда наркоман перерастает в новые жанры или регистрирует больше часов использования в поисках удовлетворения, он управляется десенсибилизацией. Его фундаментальная сексуальная ориентация не изменилась.

Эскалация мозговых изменений

Наконец-то учёные начинают разбираться в опыте современных пользователей порнографии. Бельгийское исследование 2016 года показало, что половина опрошенных мужчин перешла к просмотру материалов, которые ранее считали «неинтересными или отвратительными». Какие изменения в мозге лежат в основе такой широко распространённой эскалации? В 2014 году группа исследователей из Кембриджа, используя сканирование мозга, сообщила, что проблемные пользователи порнографии быстрее привыкали к изображениям, чем контрольная группа, и были более внимательны к новизне. Интересно, что они не были более склонны к поиску острых ощущений, чем контрольная группа, что предполагает, что ключевым фактором могло быть именно использование порнографии.

В итоге: чем интенсивнее сопутствующие события (оргазм + видео) или чем чаще они повторяются, тем прочнее формируются нейронные связи. Каждый опыт закрепляет новые ощущения в мозге. Если ваши сексуальные предпочтения изменились, то изменился и ваш мозг. На сегодняшний день более 45 исследований показали результаты, согласующиеся с эскалацией (толерантностью) или привыканием к современной порнографии.

Оценка зависимости

Некоторые до сих пор считают, что зависимость могут вызывать только химические вещества, а не такие виды поведения, как использование интернет-порнографии . Однако нейробиологи, изучающие влияние зависимости на мозг, знают другое . Эксперты в этой области определяют зависимость по-разному. Простая модель для понимания зависимости — это применение четырех «С»:

принуждение использовать
Продолжить использования, несмотря на неблагоприятные последствия
Неспособность Управление используют
Страстное желание - психологический или физический

Порно скептики наркомании часто провозглашал, что отсутствие порно исследований по абстинентный и толерантности (необходимость дополнительной стимуляции, чтобы получить тот же эффект) означает, что «порно-зависимость, не существует». На самом деле, ни толерантность, ни жестокие симптомы отмены не являются предпосылкой для зависимости. Например, сигаретные и кокаиновые наркоманы могут быть полностью зацеплены. Тем не менее, их опыт отмены, как правило, умеренный по сравнению с алкоголиками или наркоманами. (То, что разделяют все тесты для оценки зависимости, это «продолжительное использование, несмотря на негативные последствия». Это надежное доказательство зависимости.)

Абстинентный синдром

Однако на форумах, которые я отслеживаю, бывшие пользователи порнографии регулярно сообщают об удивительно тяжелых симптомах абстиненции , напоминающих абстиненцию от наркотиков: бессонница, тревога, раздражительность, перепады настроения, головные боли, беспокойство, плохая концентрация внимания, усталость, депрессия, социальная изоляция и внезапная потеря либидо, которую мужчины называют «плоской линией» (по-видимому, это уникальная особенность абстиненции от порнографии). Пройдите этот тест , чтобы узнать, начинает ли развиваться зависимость в вашем мозге.

Наконец, лишь в 2017 году четыре исследовательские группы напрямую опросили пользователей интернет-порнографии о симптомах отмены. Все они сообщили о симптомах отмены у «проблемных пользователей порнографии»: 1 , 2 , 3 , 4.

Кроме того, университеты Суонси и Милана сообщили, что интернет-зависимые, большинство из которых ранее смотрели порнографию или играли в азартные игры, испытывали своего рода «ломку» после прекращения использования интернета , подобно людям, бросающим наркотики.

Что касается толерантности, то в 4 исследованиях пользователей порнографии напрямую спрашивали об эскалации в новые жанры или о толерантности, подтверждая и то, и другое ( 1 , 2 , 3 , 4 ). Используя различные косвенные методы, еще 45 исследований сообщили о результатах, соответствующих привыканию к «обычной порнографии» или эскалации в более экстремальные и необычные жанры. Все это признаки толерантности.

Американское общество наркомании (ASAM): «Пристрастия к сексуальному поведению существуют!»

Настоящие эксперты по зависимостям, Американское общество медицины зависимостей, подчеркивают эту простую концепцию, основанную на десятилетиях исследований: проявление признаков, симптомов и поведения, связанных с зависимостью, указывает на произошедшие изменения в головном мозге .

Американское общество наркомании (ASAM) забивается, что должно был последний гвоздь в порно-наркомании дебаты гробе в августе, 2011, через десять месяцев после YBOP пошли в Интернете. Лучшие эксперты по наркомании в Америке в ASAM выпустили свои радикальное новое определение зависимости, Новое определение перекликается с основными моментами сделанные на этом веб-сайте. Прежде всего, поведенческие зависимости влияют на мозг теми же фундаментальными способами, что и наркотики. Другими словами, наркомания - это одна болезнь (состояние), не многие.

Секс и порно пристрастия

По сути, это новое определение ставит точку в споре о том, являются ли сексуальная и порнографическая зависимости « настоящими зависимостями ». ASAM прямо заявляет, что зависимости от сексуального поведения существуют и должны быть вызваны теми же фундаментальными изменениями в мозге, которые наблюдаются при зависимостях от психоактивных веществ. Из раздела часто задаваемых вопросов ASAM:

ВОПРОС: Это новое определение зависимости относится к наркомании, связанной с азартными играми, едой и сексуальным поведением. Действительно ли ASAM полагает, что еда и секс увлекаются?

ОТВЕТ: Новое определение ASAM отходит от отождествления зависимости только с зависимостью от психоактивных веществ, описывая, как зависимость также связана с поведением, приносящим удовлетворение. … Это определение гласит, что зависимость связана с функционированием и нейронными цепями головного мозга, и что структура и функции мозга людей с зависимостью отличаются от структуры и функций мозга людей, не страдающих зависимостью. … Пищевое и сексуальное поведение, а также азартные игры могут быть связаны с «патологическим стремлением к вознаграждению», описанным в этом новом определении зависимости.

Но «порно наркомания» не в DSM5 АПА, верно?

Американская психиатрическая ассоциация (APA) до сих пор медлит с включением зависимости от порнографии в свое диагностическое руководство. Когда в последний раз руководство обновлялось в 2013 году ( DSM-5) , оно формально не рассматривало «зависимость от интернет-порнографии». Вместо этого оно предпочло обсудить «гиперсексуальное расстройство». Последний общий термин для проблемного сексуального поведения был рекомендован к включению собственной Рабочей группой по вопросам сексуальности DSM-5 после многолетнего анализа. Однако в последний момент (по словам одного из членов Рабочей группы) другие должностные лица DSM-5 в одностороннем порядке отвергли гиперсексуальность, сославшись на причины, которые были названы нелогичными.

Придя к этой позиции, DSM-5 проигнорировал официальные доказательства, многочисленные сообщения о признаках, симптомах и поведении, соответствующих компульсивному поведению и зависимости, от страдающих от них людей и их врачей, а также официальные рекомендации тысяч медицинских и исследовательских экспертов из Американского общества наркологической медицины.

Кстати, DSM заслужил выдающихся критиков, которые возражают против своего подхода игнорировать лежащую в основе физиологию и теорию медицины, чтобы обосновать свои диагнозы исключительно симптомами. Последнее допускает ошибочные политические решения, которые бросают вызов реальности. Например, DSM некорректно классифицировал гомосексуальность как психическое расстройство.

Исследование NIMH

Незадолго до публикации DSM-5 в 2013 году Томас Инсель, тогдашний директор Национального института психического здоровья, предупредил, что настало время для сферы психического здоровья перестать полагаться на DSM . Его « слабость заключается в отсутствии валидности », — объяснил он. Инсель также сказал: « Мы не сможем добиться успеха, если будем использовать категории DSM в качестве «золотого стандарта ». Он добавил: « Именно поэтому NIMH будет переориентировать свои исследования, отказавшись от категорий DSM ». Другими словами, NIMH прекратит финансирование исследований, основанных на обозначениях DSM (и их отсутствии).

С момента публикации DSM-5 появились сотни новых исследований интернет-зависимости и зависимости от интернет-игр , а также десятки неврологических исследований пользователей порнографии. Они продолжают подрывать позицию DSM-5. Кстати, в новом DSM-5 появилась новая категория поведенческой зависимости , в которую планируется включить «расстройство, связанное с интернет-играми».

Кстати, несмотря на внимание СМИ к позиции DSM-5, специалисты, работающие с людьми, имеющими проблемное сексуальное поведение, продолжают диагностировать подобные проблемы. Они используют другой диагноз из DSM-5. Некоторые также используют другой диагноз из текущей МКБ-10. Это широко используемое диагностическое руководство Всемирной организации здравоохранения — Международная классификация болезней . Как указано в этой статье доктора Ричарда Крюгера 2016 года:

Диагнозы, которые могут относиться к компульсивному сексуальному поведению, были включены в DSM и ICD в течение многих лет и теперь могут быть диагностированы законно в Соединенных Штатах, используя как DSM-5, так и недавно назначенное диагностическое кодирование ICD-10. Расстройство компульсивного сексуального поведения рассматривается для ICD-11.

Крюгер - адъюнкт-профессор психиатрии в колледже врачей и хирургов Колумбийского университета. Он помог пересмотреть раздел о сексуальных расстройствах DSM-5.

WHO

Но главная новость заключается в том, что в 2018 году Всемирная организация здравоохранения исправила чрезмерную осторожность Американской психологической ассоциации. В следующем издании самого распространенного в мире медицинского диагностического справочника, Международной классификации болезней (МКБ-11), содержится новый диагноз, подходящий для порнозависимости: «Компульсивное расстройство сексуального поведения ».

Неврологические исследования подтверждают то, что мы уже знали

Те которые провозглашают «лженаукой»При упоминании интернет порно наркомании или порно-индуцированный сексуальных проблем либо имеет политическую повестку дня или не знает о недавнем прогресс в нейробиологии зависимостей. Вот превосходная рецензируемая журнальная статья о том, как нейробиология зависимостей относится к порнозависимости: Порнография наркомании - это supranormal стимул рассматривать в контексте нейропластики (2013). Многочисленные исследования мозга на порно пользователей были опубликованы так как эта статья «начать здесь» впервые появились в январе 2011 года они оказывают поддержку порно модели наркомании:

Документы 2015

Документы 2016

Документы 2017

Документы 2018

Документы 2019

Документы 2020

Документы 2021

Микроструктура белого вещества и компульсивное расстройство сексуального поведения - исследование Diffusion Tensor Imaging

Документы 2022

Нейронные и поведенческие корреляты ожидания сексуальных стимулов указывают на механизмы, подобные зависимости, при компульсивном расстройстве сексуального поведения (2022)

Поддержка гипотез YBOP

Вышеприведенные исследования обеспечивают очень сильную поддержку гипотез, выдвинутых YBOP в 2011. Их результаты включают:

Основные изменения в мозге 3: сенсибилизация, десенсибилизация и hypofrontality.
Более широкое использование порно коррелирует с менее серым веществом в награде цепи (спинной стриатуме).
Использование порно Большого коррелировали с активацией цепи меньше вознаграждения при просмотре изображений на короткое время сексуальных.
Более широкое использование порно коррелирует с разрушенными нервными связями между цепью вознаграждения и префронтальной корой.
У наркоманов была более высокая префронтальная активность в отношении сексуальных сигналов, но меньше активности мозга на нормальные стимулы (соответствует наркотической зависимости).
Использование порно / подвергание порно, связанные с задержкой больше дисконтирование (неспособность отсрочить удовлетворение). Это признак более слабого исполнительного функционирования.
60% от навязчивых порно увлекаются субъектов в одном исследовании испытывал ED или низкое либидо с партнерами, но не порно. Все отмечали, что использование интернет порно причины их ED / низкое либидо.
Усиление внимания сопоставимых с потребителями наркотиков. Указывает на сенсибилизацию (продукт DeltaFosb).
Больше желающих и стремление к порно, но не более симпатия. Это согласуется с принятой моделью зависимости - стимулирующая сенсибилизация.
Порно наркоманы имеют большее предпочтение сексуальной новизны еще их мозги приучали быстрее сексуальных образов. Не существует.
Чем моложе пользователи порно, тем больше Кия-индуцированная реактивность в вознаграждении центра.
Выше ЭЭГ (P300) показания, когда пользователи порно были подвержены порно реплик (что происходит в других зависимостях).
Меньше желания заниматься сексом с человеком, соотносясь с большей реакцией на кибер-видео.
Более сексуальное употребление коррелирует с более низкой амплитудой LPP при кратковременном просмотре сексуальных фотографий: указывает на привыкание или десенсибилизацию.
Дисфункциональная ось HPA и измененные контуры напряжения мозга, возникающие при наркомании. То же относится и к большему объему миндалины, что связано с хроническим социальным стрессом).
Эпигенетические изменения на генах, центральных в реакции стресса человека и тесно связаны с наркоманией.
Более высокие уровни фактора некроза опухоли (TNF) - что также происходит при злоупотреблении наркотиками и наркомании.
Дефицит серого вещества височной коры; более слабая связь между временным корпоративным и несколькими другими регионами.
Большая государственная импульсивность.
Снижение серого вещества префронтальной коры и извилистой извилины по сравнению со здоровыми контролями.
Уменьшение белого вещества по сравнению со здоровыми людьми.

Рецензируемая статья Гэри Уилсона 2016 года: « Искоренение хронического использования интернет-порнографии позволит выявить ее последствия» (2016).

Суммируя текущее состояние нейронауки:

По политическим причинам исследования мозга, позволяющие изолировать интернет-порнозависимых от обычных интернет-зависимых, продвигаются очень медленно. В дополнение к вышеупомянутым исследованиям мозга пользователей порнографии, было опубликовано более 380 исследований мозга интернет-зависимых , и все они сообщают об одних и тех же фундаментальных изменениях в мозге, что и у наркоманов . В исследованиях не оценивалось, какой процент испытуемых был зависим от интернет-порнографии. Однако было бы нелогично делать вывод, что высокий уровень использования интернет-порнографии не может изменить мозг, когда уже доказано, что фастфуд, видеоигры, азартные игры и « Интернет » оказывают такое воздействие.

Хотя результаты исследований появляются медленно, каждое опубликованное (или находящееся в прессе) нейробиологическое исследование пользователей интернет-порнографии или «сексуальных наркоманов» подтверждает предположение о том, что использование интернет-порнографии может вызывать связанные с зависимостью изменения в мозге. То же самое подтверждают и недавние нейробиологические обзоры литературы:

Сексуальная зависимость как заболевание: данные для оценки, диагностики и ответа критикам (2015)

Это обеспечивает диаграмму, которая принимает определенные критические замечания и предлагает цитаты, которые противостоят им.

Неврология Интернет Порнография наркомании: обзор и обновление (2015)

Это дает тщательный обзор нейробиологии литературы, связанной с интернет-зависимостью подтипов, с особым акцентом на интернет порно наркомании, см - Обзор также критикует два недавних исследований заголовок захвата EEG, которые имеют смысл для «развенчан» порно наркомании.

Киберсексуальная зависимость (2015)

Отрывки: В недавних статьях киберсексуальная зависимость рассматривается как особый вид интернет-зависимости. Некоторые современные исследования изучают параллели между киберсексуальной зависимостью и другими поведенческими зависимостями, такими как интернет-игровая зависимость. Считается, что реактивность на раздражители и тяга играют важную роль в киберсексуальной зависимости. Нейровизуализационные исследования подтверждают предположение о существенных общих чертах между киберсексуальной зависимостью и другими поведенческими зависимостями, а также зависимостью от психоактивных веществ.

Нейробиология компульсивного сексуального поведения: развивающаяся наука (2016)

Отрывок: « Учитывая некоторое сходство между компульсивным сексуальным поведением и наркотической зависимостью, методы лечения, эффективные при зависимостях, могут быть перспективными и для компульсивного сексуального поведения, что позволит определить направления будущих исследований для непосредственного изучения этой возможности ».

Должно ли компульсивное сексуальное поведение считать наркоманией? (2016)

Отрывок: « Между компульсивным употреблением психоактивных веществ и расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, существуют общие черты. Общие нейромедиаторные системы могут способствовать развитию компульсивного употребления психоактивных веществ и расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, а недавние нейровизуализационные исследования подчеркивают сходства в отношении тяги и предвзятости внимания. Аналогичные фармакологические и психотерапевтические методы лечения могут быть применимы к компульсивному употреблению психоактивных веществ и наркотической зависимости».

Компульсивное сексуальное поведение как поведенческая зависимость: влияние Интернета и других проблем (2016)

Выдержки: « Необходимо уделять больше внимания особенностям интернета, поскольку они могут способствовать проблемному сексуальному поведению » и « Психиатрическое сообщество должно больше доверять клиническим данным тех, кто помогает и лечит таких людей ».

Нейробиологическая основа гиперсексуальности (2016)

Отрывок: « В совокупности имеющиеся данные, по-видимому, указывают на то, что изменения в лобной доле, миндалевидном теле, гиппокампе, гипоталамусе, перегородке и областях мозга, обрабатывающих вознаграждение, играют важную роль в возникновении гиперсексуальности. Генетические исследования и нейрофармакологические подходы к лечению указывают на вовлечение дофаминергической системы».

Киберсексуальная зависимость (2015)

Отрывки: «В недавних статьях киберсексуальная зависимость рассматривается как особый вид интернет-зависимости. Некоторые современные исследования изучают параллели между киберсексуальной зависимостью и другими поведенческими зависимостями, такими как интернет-игровая зависимость. Считается, что реактивность на раздражители и тяга играют важную роль в киберсексуальной зависимости. Нейровизуализационные исследования подтверждают предположение о существенных общих чертах между киберсексуальной зависимостью и другими поведенческими зависимостями, а также зависимостью от психоактивных веществ».

Поиск ясности в мутной воде: будущие соображения для классификации компульсивного сексуального поведения как наркомании (2016)

Выдержки: Недавно мы рассмотрели доказательства классификации компульсивного сексуального поведения (КСП) как не связанной с веществами (поведенческой) зависимости. Наш обзор показал, что КСП имеет клинические, нейробиологические и феноменологические параллели с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ. Хотя Американская психиатрическая ассоциация отклонила гиперсексуальное расстройство из DSM-5, диагноз КСП (чрезмерное половое влечение) может быть поставлен с использованием МКБ-10. КСП также рассматривается в МКБ-11.

Является ли Интернет Порнография Причинение сексуальных дисфункций? Обзор с клиническими отчетами (2016)

Обширный обзор литературы, связанный с порно-индуцированного сексуальными проблемами. В обзоре, в котором участвуют врачи ВМС США, представлены последние данные, свидетельствующие об огромном росте сексуальных проблем среди молодежи. В нем также рассматриваются неврологические исследования, связанные с порно наркомании и сексуальной обусловленности через интернет порно. Врачи обеспечивают 3 клинических отчеты мужчин, которые разработали порно-индуцированные сексуальные дисфункции.

Интеграция психологических и нейробиологических соображений в отношении развития и поддержания специфических расстройств интернет-использования: Взаимодействие модели воздействия на человека-поведение-познание (2016)

Обзор механизмов, лежащих в основе развития и поддержания конкретных нарушений Интернет-использования, в том числе «Интернет-порнографии рассматривающие расстройство». Авторы предполагают, что зависимость от порнографии (и киберсекс зависимость) классифицируются как нарушения использования Интернет и размещена с другими поведенческими расстройствами пристрастий под токсикоманией как аддиктивное поведение.

Секция сексуальной зависимости от нейробиологии наркомании, Oxford Press (2016)

Отрывок: Мы рассматриваем нейробиологические основы зависимости, включая естественную или поведенческую зависимость, а затем обсуждаем, как это связано с нашим современным пониманием сексуальности как естественного вознаграждения, которое может стать функционально «неуправляемым» в жизни человека.

Нейрологическая подходы к интернет-порнографии наркомании (2017)

Отрывок: В последние два десятилетия было проведено несколько исследований с использованием нейробиологических подходов, особенно функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ), для изучения нейронных коррелятов просмотра порнографии в экспериментальных условиях и нейронных коррелятов чрезмерного использования порнографии. Учитывая предыдущие результаты, чрезмерное потребление порнографии может быть связано с уже известными нейробиологическими механизмами, лежащими в основе развития зависимостей от психоактивных веществ.

Является ли чрезмерное сексуальное поведение увлекательным расстройством? (2017)

Отрывки: Исследования нейробиологии компульсивного сексуального расстройства выявили закономерности, связанные с предвзятостью внимания, приписыванием значимости стимулам и реакцией мозга на внешние раздражители, что указывает на существенное сходство с зависимостями . Мы считаем, что классификация компульсивного сексуального расстройства как аддиктивного расстройства согласуется с последними данными и может принести пользу клиницистам, исследователям и людям, страдающим от этого расстройства и лично затронутым им.

Доказательство пудинга находится в дегустации: данные необходимы для тестирования моделей и гипотез, связанных с компульсивным сексуальным поведением (2018)

Выдержки: Среди областей, которые могут указывать на сходство между компульсивным употреблением психоактивных веществ и аддиктивными расстройствами, можно выделить нейровизуализационные исследования, при этом несколько недавних исследований были пропущены Уолтоном и др. ( 2017 ). Первоначальные исследования часто рассматривали компульсивное употребление психоактивных веществ в контексте моделей зависимости (обзор см. в Gola, Wordecha, Marchewka, & Sescousse, 2016b ; Kraus, Voon, & Potenza, 2016b ).

Продвижение образовательных, классификационных, лечебных и политических инициатив Комментарий к: Компульсивное расстройство сексуального поведения в ICD-11 (Краус и др.., 2018)

Отрывки: Предложенная классификация расстройства сексуального поведения как расстройства контроля импульсов является спорной, поскольку были предложены альтернативные модели ( Kor, Fogel, Reid, & Potenza, 2013 ). Существуют данные, свидетельствующие о том, что сексуальное поведение имеет много общих черт с зависимостями ( Kraus et al., 2016 ), включая недавние данные, указывающие на повышенную реактивность областей мозга, связанных с системой вознаграждения, в ответ на сигналы, ассоциированные с эротическими стимулами ( Brand, Snagowski, Laier, & Maderwald, 2016 ; Gola, Wordecha, Marchewka, & Sescousse, 2016 ; Gola et al., 2017 ; Klucken, Wehrum-Osinsky, Schweckendiek, Kruse, & Stark, 2016 ; Voon et al., 2014).

Компульсивное сексуальное поведение у людей и доклинических моделей (2018)

Отрывки: Компульсивное сексуальное поведение (КСП) широко рассматривается как «поведенческая зависимость» и представляет собой серьезную угрозу качеству жизни, а также физическому и психическому здоровью. В заключение, в этом обзоре обобщены поведенческие и нейровизуализационные исследования КСП у человека и сопутствующих расстройств, включая злоупотребление психоактивными веществами. В совокупности эти исследования показывают, что КСП связано с функциональными изменениями в дорсальной передней поясной коре и префронтальной коре, миндалевидном теле, стриатуме и таламусе, а также со снижением связности между миндалевидным телом и префронтальной корой.

Нейрокогнитивные механизмы при компульсивном расстройстве полового поведения (2018)

Отрывок: На сегодняшний день большинство нейровизуализационных исследований компульсивного сексуального поведения предоставляют доказательства перекрывающихся механизмов, лежащих в основе компульсивного сексуального поведения и несексуальных зависимостей. Компульсивное сексуальное поведение связано с изменением функционирования областей и сетей мозга, участвующих в сенсибилизации, привыкании, нарушении контроля импульсов и обработке вознаграждения при таких моделях поведения, как зависимость от психоактивных веществ, азартных игр и видеоигр. Ключевые области мозга, связанные с признаками компульсивного сексуального поведения, включают лобную и височную кору, миндалевидное тело и полосатое тело, включая прилежащее ядро.

A Текущее Понимание Behavioral Neuroscience компульсивного расстройства сексуального поведения и Проблемной Порнография использования

Отрывок: Недавние нейробиологические исследования показали, что компульсивное сексуальное поведение связано с измененной обработкой сексуального материала и различиями в структуре и функциях мозга. Хотя до настоящего времени было проведено немного нейробиологических исследований компульсивного сексуального поведения, имеющиеся данные свидетельствуют о том, что нейробиологические аномалии имеют общие черты с другими зависимостями, такими как расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ и азартными играми. Таким образом, имеющиеся данные позволяют предположить, что его классификация может быть более уместной как поведенческая зависимость, а не как расстройство контроля импульсов.

Вентральная стриатальная реактивность в компульсивном сексуальном поведении (2018)

Отрывок: Среди имеющихся исследований нам удалось найти девять публикаций (таблица 1 ) , в которых использовалась функциональная магнитно-резонансная томография. Только четыре из них ( 36–39 ) непосредственно исследовали обработку эротических стимулов и/или вознаграждений и сообщали о результатах, связанных с активацией вентрального стриатума. Три исследования указывают на повышенную реактивность вентрального стриатума на эротические стимулы ( 36–39 ) или стимулы, предсказывающие такие стимулы ( 36–39 ) . Эти результаты согласуются с теорией стимулирующей значимости (IST) ( 28 ), одной из наиболее известных концепций , описывающих функционирование мозга при зависимости.

Интернет порно наркомании: Что мы знаем и что мы не-систематический обзор (2019)

Отрывок: Насколько нам известно, ряд недавних исследований подтверждают, что это явление является зависимостью с важными клиническими проявлениями, такими как сексуальная дисфункция и психосексуальная неудовлетворенность. Большая часть существующих работ основана на аналогичных исследованиях, проведенных среди наркозависимых, исходя из гипотезы о том, что онлайн-порнография является «сверхъестественным стимулом», подобным реальному веществу, которое при постоянном употреблении может вызвать аддиктивное расстройство.

Возникновение и развитие онлайн порно наркомании: индивидуальные факторы предрасположенности, укрепление механизмов и нейронных механизмов (2019)

Отрывок: Длительный опыт просмотра онлайн-порнографии привел к тому, что люди стали более чувствительны к признакам, связанным с ней, что вызвало растущее чувство тяги и компульсивное использование онлайн-порнографии под влиянием двух факторов: искушения и функциональных нарушений. Чувство удовлетворения от просмотра становится все слабее, поэтому для поддержания прежнего эмоционального состояния требуется все больше и больше онлайн-порнографии, что приводит к зависимости.

Теории, профилактика и лечение порнографии назначения расстройства (2019)

Отрывок: Компульсивное сексуальное расстройство, включая проблемное использование порнографии, включено в МКБ-11 как расстройство контроля импульсов. Однако диагностические критерии этого расстройства очень похожи на критерии расстройств, обусловленных аддиктивным поведением… Теоретические соображения и эмпирические данные свидетельствуют о том, что психологические и нейробиологические механизмы, лежащие в основе аддиктивных расстройств, также применимы к расстройству, связанному с использованием порнографии.

Киберсекс зависимость: обзор развития и лечения вновь возникающих расстройств (2020)

Отрывки: Киберсексуальная зависимость — это зависимость, не связанная с употреблением психоактивных веществ, которая включает в себя сексуальную активность в интернете. В настоящее время различные материалы, связанные с сексом или порнографией, легко доступны через интернет. В Индонезии сексуальность обычно считается табу, но большинство молодых людей сталкивались с порнографией. Это может привести к зависимости со многими негативными последствиями для пользователей, такими как проблемы в отношениях, финансовые трудности и психические расстройства, например, депрессия и тревожные расстройства.

Какие состояния следует рассматривать как расстройства в Международной классификации болезней (МКБ-11), обозначенной как «другие уточненные расстройства, вызванные аддиктивным поведением»? (2020)

Выдержки: Данные самоотчетных, поведенческих, электрофизиологических и нейровизуализационных исследований демонстрируют вовлечение психологических процессов и лежащих в их основе нейронных коррелятов, которые в различной степени исследовались и были установлены для расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, и игровых расстройств (критерий 3). Общие черты, отмеченные в предыдущих исследованиях, включают реактивность на стимулы и тягу, сопровождающиеся повышенной активностью в областях мозга, связанных с вознаграждением, предвзятость внимания, невыгодное принятие решений и (специфический для стимулов) ингибиторный контроль.

Захватывающий Природа компульсивного сексуального потребления порнографии Поведение и проблематично Online: Обзор (2020)

Выдержки: Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что ряд особенностей CSBD и POPU соответствуют характеристикам зависимости, и что вмешательства, направленные на борьбу с поведенческими и психоактивными зависимостями, заслуживают рассмотрения для адаптации и использования в поддержке лиц с CSBD и POPU… Нейробиология POPU и CSBD включает в себя ряд общих нейроанатомических коррелятов с установленными расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, схожие нейропсихологические механизмы, а также общие нейрофизиологические изменения в дофаминовой системе вознаграждения.

Дисфункциональное сексуальное поведение: определение, клинический контекст, нейробиологические профили и методы лечения (2020)

Отрывки: Порнозависимость, хотя и отличается нейробиологически от сексуальной зависимости, все же является формой поведенческой зависимости… Внезапное прекращение употребления порнографии вызывает негативные последствия для настроения, возбуждения, а также удовлетворенности отношениями и сексуальной жизнью… Массовое использование порнографии способствует развитию психосоциальных расстройств и трудностей в отношениях…

Что следует включить в критерии компульсивного расстройства сексуального поведения? (2020)

Выдержки: Классификация CSBD как расстройства контроля импульсов также заслуживает рассмотрения. … Дополнительные исследования могут помочь уточнить наиболее подходящую классификацию CSBD, как это произошло с расстройством азартных игр, которое было переклассифицировано из категории расстройств контроля импульсов в категорию не связанных с веществами или поведенческих зависимостей в DSM-5 и ICD-11. … импульсивность может не вносить столь значительный вклад в проблемное использование порнографии, как предполагали некоторые ( Bőthe et al., 2019 ).

Принятие решений в азартных играх Disorder, Проблемная Порнография Использования и обжорство расстройства: Сходства и различие (2021)

Отрывки: Были описаны сходства между CSBD и зависимостями, а также нарушения контроля, постоянное употребление, несмотря на неблагоприятные последствия, и склонность к принятию рискованных решений могут быть общими чертами ( 37 ••, 40 ). Лица с этими расстройствами часто демонстрируют нарушения когнитивного контроля и невыгодное принятие решений [ 12 , 15 , 16 , 17 ]. Дефицит в процессах принятия решений и целенаправленном обучении был обнаружен при различных расстройствах.

Когнитивный процессы, связанные с проблематичным использованием порнографии (ППА): систематический обзор экспериментальных исследований (2021)

Выдержки: В данной статье мы рассматриваем и обобщаем данные, полученные в результате 21 исследования, изучающего когнитивные процессы, лежащие в основе ППУ (пораженной чувствительности к сексуальным стимулам). Вкратце, ППУ связана с: (а) предвзятостью внимания к сексуальным стимулам, (б) недостаточным ингибиторным контролем (в частности, с проблемами подавления двигательной реакции и переключения внимания от нерелевантных стимулов), (в) ухудшением результатов в задачах, оценивающих рабочую память, и (г) нарушениями принятия решений.

Накопительное исследование

Вышеупомянутые исследования, обзоры и комментарии поддерживаются десятилетиями обширных исследований зависимости, которые нашли:

То, что и поведенческие, и химические зависимости имеют одни и те же фундаментальные изменения и механизмы мозга.
Что, когда животные и люди демонстрируют признаки, поведение и симптомы склонности, соответствующие изменения мозга также присутствуют.
Изменения мозга, связанные с зависимостью (как поведенческие, так и химические), запускаются накопление DeltaFosB.
Все это исследования мозга сделанные до сих пор на интернет зависимость (Некоторые из которых включает в себя использование порно) показывают те же виды изменений головного мозга, как видно у наркоманов.
То, что интернет-зависимость и использование порно исследование имеет продемонстрированная причинность различных симптомов и изменений мозга.
Существует достаточная эмпирическая поддержка официального диагноза, поскольку ICD-11 содержит новый диагноз подходит как для сексуальной, так и сексуальной зависимости: «Компульсивное сексуальное расстройство поведения".

Наконец, более 110 исследований выявили связь между употреблением порнографии или порнозависимостью и сексуальными дисфункциями, снижением возбуждения и ухудшением сексуальной и межличностной удовлетворенности. Более 60 исследований показали результаты, согласующиеся с усилением употребления порнографии (толерантностью), привыканием к порнографии и даже симптомами абстиненции (все признаки и симптомы, связанные с зависимостью). И более 90 исследований связывают употребление порнографии с ухудшением психического и эмоционального здоровья и ухудшением когнитивных функций.

Что об исследованиях, которые фальсифицируют порно зависимости? (далее «порно войны»)

Их нет, включая это «письмо в редакцию»В академическом журнале. Возможно, вы читали статьи, описывающие исследования, которые утверждают, что фальсифицировать порно наркомании. Посмотрите мимо заголовка, и я гарантирую, что вы найдете одну из этих трех статей и двух кандидатов наук:

Николь Праузе является ведущим автором исследований 1 и 2, а также вторым автором статьи № 3. Вопреки утверждениям авторов, исследования 1 и 2 фактически подтверждают модель порнозависимости. На этой странице представлен анализ YBOP, а также шесть рецензированных критических замечаний к исследованию № 1. На этой странице представлен анализ YBOP, а также семь рецензированных аналитических замечаний к исследованию № 2. Все рецензированные анализы согласуются с критикой YBOP. В этой презентации 2018 года Гэри Уилсон раскрывает правду о 5 сомнительных и вводящих в заблуждение исследованиях. Среди них два исследования ЭЭГ Николь Праузе ( Steele et al. , 2013 и Prause et al. , 2015): Исследование порнографии: факт или вымысел?

Николь Прауза

Что здесь происходит? Николь Прауз — бывшая учёная с долгой историей преследования авторов, исследователей, терапевтов, журналистов и других, кто осмеливается сообщать о вреде использования интернет-порнографии. Похоже, она довольно тесно связана с порноиндустрией , о чём свидетельствует её фотография (крайняя справа) на красной дорожке церемонии вручения наград Организации критиков порнографического контента (XRCO) . (Согласно Википедии, « Премия XRCO ежегодно вручается Американской организацией критиков порнографического контента людям, работающим в индустрии развлечений для взрослых, и это единственная премия в индустрии для взрослых, предназначенная исключительно для членов индустрии. ^[1] »).

Также, по всей видимости, Праузе могла получить порноактеров в качестве испытуемых через другую группу, представляющую интересы порноиндустрии, — Коалицию за свободу слова (подробнее см.: Находится ли Николь Праузе под влиянием порноиндустрии? ). Предполагается, что испытуемые, полученные через Коалицию за свободу слова, использовались в ее наемном исследовании, посвященном крайне сомнительной и очень коммерческой схеме «Оргазмической медитации» (сейчас расследуется ФБР ).

Николь Прауз, по её собственному признанию, категорически отвергает концепцию порнозависимости. Например, цитата из статьи Мартина Даубни о сексуальной/порнозависимости:

Доктор Николь Праузе, главный исследователь Лаборатории сексуальной психофизиологии и аффективной нейронауки (Span) в Лос-Анджелесе, называет себя « профессиональным разоблачителем » сексуальной зависимости.

Николь Прауз в Твиттере

Кроме того, прежний слоган Николь Прауз в Твиттере свидетельствует о том, что ей не хватает беспристрастности, необходимой для научных исследований:

«Изучение причин, по которым люди выбирают тот или иной сексуальный контакт, без использования нелепых домыслов о зависимости ».

В октябре 2015 года оригинальный аккаунт Праузе в Твиттере был навсегда заблокирован за преследование . Это её не остановило. В явной поддержке порноиндустрии Праузе создала как минимум два веб-сайта с аккаунтами в Твиттере: (1) в 2016 году – «PornHelps», у которого был собственный аккаунт в Твиттере (@pornhelps), (2) в 2019 году – «RealYBOP Twitter и веб-сайт RealYBOP ».

Следует отметить, что Николь Прауз предложила (за плату) свои «экспертные» показания против «сексуальной зависимости».

Кажется, что Prause продает свои услуги, чтобы получить прибыль от утверждает анти-порно наркомании выводы двух своих исследований ЭЭГ (1, 2), хотя в многочисленных рецензированных исследованиях говорится, что оба исследования поддерживают модель зависимости (Steele et al.., 2013: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Prause и др.., 2015: 1, 2, 3, 4. 5, 6, 7, 8, 9, 10.).

Николь Прауз и Дэвид Лей сотрудничают

Что касается третьей статьи ( Ley et al. , 2014 ), то это не исследование. Вместо этого в ней утверждается, что это «обзор литературы» по порнозависимости и ее влиянию. Ничто не может быть дальше от истины. Ведущий автор, Дэвид Лей, является автором книги «Миф о сексуальной зависимости». Николь Праузе — второй автор. Лей и Праузе не только объединились для написания статьи №3, но и написали пост в блоге Psychology Today о статье №1. Пост в блоге появился за 5 месяцев до официальной публикации статьи Праузе (так что никто не мог его опровергнуть). Возможно, вы видели пост Лея в блоге с таким броским заголовком: « Ваш мозг под воздействием порнографии — это НЕ вызывает привыкания ». Подробнее о Лее и Праузе и их сотрудничестве можно прочитать здесь.

Ниже приведён очень подробный анализ статьи № 3, в котором построчно показаны все уловки, которые Лей и Праузе включили в свой «обзор»: « У короля нет одежды: искаженная сказка, выдающая себя за обзор». Он полностью развенчивает так называемый обзор и документирует десятки искажений исследований, на которые они ссылались. Самый шокирующий аспект обзора Лея заключается в том, что в нём отсутствуют какие-либо исследования, сообщавшие о негативных последствиях, связанных с использованием порнографии, или обнаружившие порнозависимость! Да, вы всё правильно прочитали.

Эти два сексолога, заявляя о написании «объективного» обзора, оправдали исключение сотен исследований, сославшись на то, что это были корреляционные исследования. И знаете что? Практически все исследования, посвященные порнографии, носят корреляционный характер. Существуют и, по большей части, будут существовать только корреляционные исследования. У исследователей нет возможности найти «девственников в порнографии» или удерживать испытуемых от просмотра порнографии в течение длительных периодов времени для сравнения эффектов. Однако тысячи мужчин добровольно отказываются от порнографии на различных форумах. Результаты их исследований показывают, что удаление интернет-порнографии является ключевым фактором в их симптомах и выздоровлении.

Многочисленные конфликты интересов (в том числе сотрудничество с xHamster)

Дэвид Лей категорически отрицает как сексуальную, так и порнозависимость. Он написал около 30 постов в блоге, критикуя форумы по восстановлению после порнографии и отрицая порнозависимость и вызванную ею эректильную дисфункцию. В явном финансовом конфликте интересов Дэвид Лей получает компенсацию от гиганта порноиндустрии X-hamster за продвижение их веб-сайтов и убеждение пользователей в том, что порнозависимость и сексуальная зависимость — это мифы! В частности, Дэвид Лей и недавно созданный Альянс сексуального здоровья (SHA) заключили партнерское соглашение с веб-сайтом X-Hamster (Strip-Chat). См. «Stripchat сотрудничает с Альянсом сексуального здоровья, чтобы потешить ваш тревожный, порнографически ориентированный мозг »:

Платный консультант порноиндустрии

В состав недавно созданного консультативного совета Альянса сексуального здоровья (SHA) входят Дэвид Лей и два других «эксперта» RealYourBrainOnPorn.com (Джастин Лемиллер и Крис Донахью). RealYBOP — это группа открыто поддерживающих порнографию самопровозглашенных «экспертов», возглавляемая Николь Прауз . В настоящее время эта группа занимается незаконным нарушением товарных знаков и захватом прав, направленным против легитимного YBOP. Проще говоря, те, кто пытается заставить замолчать YBOP, также получают деньги от порноиндустрии за продвижение своего бизнеса и заверения пользователей в том, что порносайты и вебкам-сайты не создают проблем (примечание: Николь Прауз имеет тесные публичные связи с порноиндустрией, что подробно задокументировано на этой странице ).

В этой статье Лей отвергает свою политику платной рекламы порноиндустрии:

Безусловно, сотрудничество специалистов в области сексуального здоровья напрямую с коммерческими порноплатформами сопряжено с некоторыми потенциальными недостатками, особенно для тех, кто хотел бы представить себя абсолютно беспристрастным. «Я вполне ожидаю, что [сторонники борьбы с порно] начнут кричать: „О, смотрите, Дэвид Лей работает на порноиндустрию“», — говорит Лей, чье имя регулярно упоминается с презрением в сообществах, выступающих против мастурбации, таких как NoFap.

Но даже если его работа с Stripchat, несомненно, будет предоставлять корм для все жаждущего списать его необъективным или в кармане порно вестибюля, для Ley, что компромисс стоит. «Если мы хотим, чтобы помочь [озабоченным потребителям порно], мы должны идти к ним,» говорит он. «И вот как мы это делаем».

Предвзятость? Лей напоминает нам о печально известных врачах, специализирующихся на проблеме табакокурения , и об организации «Альянс сексуального здоровья», Институте табакокурения.

Платные развенчать порно и секс наркомании

Кроме того, Дэвиду Лею платят за развенчание мифов о порнографии и сексуальной зависимости. В конце этой статьи в блоге Psychology Today Лей заявляет:

«Раскрытие информации: Дэвид Лей дал показания в судебных делах, связанных с заявлениями о сексуальной зависимости».

В 2019 году на новом веб-сайте Дэвида Лея предлагались его хорошо оплачиваемые услуги по «разоблачению» :

Дэвид Дж. Лей, доктор философии, является клиническим психологом и AASECT-сертифицированным руководителем секс-терапии, базирующейся в Альбукерке, штат Нью-Мексико. Он предоставил свидетельские показания экспертов и судебные показания в ряде случаев в Соединенных Штатах. Доктор Лей считается экспертом в разоблачении утверждений о сексуальной зависимости. Он был сертифицирован как эксперт-свидетель по этой теме. Он давал показания в государственных и федеральных судах.

Свяжитесь с ним, чтобы получить его график оплаты и договориться о встрече, чтобы обсудить ваши интересы.

Pornhub и Дэвид Лей

Лей также получает прибыль от продажи двух книг, отрицающих сексуальную и порнозависимость. Это « Миф о сексуальной зависимости » (2012) и « Этическая порнография для членов » (2016). Pornhub, принадлежащий порногиганту MindGeek, входит в число пяти компаний, упомянутых на задней обложке книги Лея 2016 года:

Примечание: PornHub стал вторым аккаунтом в Твиттере, ретвитнувшим первоначальный твит RealYBOP, объявляющий о создании своего «экспертного» сайта, что говорит о скоординированных действиях PornHub и экспертов RealYBOP . Вот это да!

Наконец, Дэвид Лей зарабатывает деньги на семинарах по повышению квалификации , где он продвигает идеологию отрицателей зависимости, изложенную в его двух книгах (которые безрассудно игнорируют сотни исследований и значение нового диагноза «компульсивное сексуальное расстройство» в диагностическом руководстве Всемирной организации здравоохранения). Лей получает вознаграждение за свои многочисленные выступления, в которых излагает свои предвзятые взгляды на порнографию. В этой презентации 2019 года Лей, похоже, поддерживает и пропагандирует употребление порнографии подростками: « Развитие позитивной сексуальности и ответственное использование порнографии подростками».

Вышеизложенное — лишь верхушка айсберга в деле Праузе и Лей . Судебные решения полностью разоблачили Николь Праузе как преступницу, а не как жертву.

Для быстрого опровержения псевдонаучных утверждений скептиков посмотрите видео Гейба Дима: МИФЫ О ПОРНОГРАФИИ – Правда о зависимости и сексуальных дисфункциях.

Интернет порно наркомании не наркомания секса

Сексуальная зависимость требует реальных людей; порно наркомания требует экрана и подключения к Интернету. Большинство парней, как мы видим, начались интернет порно задолго до того, любого сексуального контакта. Это молодые парни, которые переориентировали свою подростковую сексуальность на клики, поиск, вуайеризм, множественные вкладки, хардкор потокового HD. Это было задолго до их первого поцелуя. Похоже ли это на пристрастие Тайгера Вудса? Нет.

Поэтому в любых дебатах о порнозависимости следует исключить любое упоминание сексуальной зависимости. Речь не должна идти о том, как «нормальное мужское поведение» патологизируется. Когда нормальное сексуальное поведение превратилось в пристальное разглядывание экрана? Когда оно стало мастурбацией недоминирующей рукой, пролистывая сцену за сценой в поисках «той самой», чтобы кончить? Посмотрите замечательную лекцию, прочитанную на ежегодной конференции Общества содействия сексуальному здоровью (SASH) в 2015 году: Порнозависимость — это НЕ сексуальная зависимость.

Может ли мастурбация играть роль в этой зависимости?

Конечно, но мастурбация не обязательна. Тем не менее, частая эякуляция у животных приводит к ряду изменений в мозге , которые подавляют выработку дофамина, а следовательно, и либидо, на несколько дней . В нормальных условиях сексуальное насыщение (определяемое по-разному для каждого вида) приводит к тому, что самцы делают перерыв в сексуальной активности. Пользователи порнографии, испытывающие сексуальное насыщение, могут преодолеть эти механизмы подавления, переходя к более экстремальной порнографии или проводя больше времени за её просмотром. И то, и другое стимулирует выработку дофамина. Преодоление сигналов «я закончил» может привести к накоплению дельта-фосфамина. Безусловно, ожирение, вызванное перееданием, приводит к накоплению дельта-фосфамина. Однако, без соблазна интернет-порнографии, сколько мужчин просто прекратили бы это? Почти все. Подробнее см. « Вызывает ли частая эякуляция похмелье?»

Примечание: Многие дискуссии о порнозависимости (о её существовании или последствиях), которые я видел, скатываются к спорам о мастурбации . Это бессмысленно и полностью запутывает дискуссию. YBOP интересуется только использованием интернет-порнографии, а не преимуществами, недостатками или частотой мастурбации.

Многие симптомы, одна причина: изменения нейропластического мозга

По состоянию на 2016, более четверти опрошенных пользователей порно показывают признаки проблемного использования порно. В одном исследовании, (27.6%) большого франкоязычного образца самооценки их потребления ОСА как проблемных. В Исследование Йельского университета из 1298 мужчин, которые просмотрены порнография в течение последних 6 месяцев, 28% набрал или выше обрезание для гиперсексуальности расстройства. Таким образом, ясно трещины появляются в современных порно пользователей. Однако люди приходят сюда с множеством разных симптомов. Они не всегда Убедитесь симптомы из-за их интенсивное использование порно.

Симптомы

Замешательство понятно, потому что симптомы чрезмерного взгляда использования порно настолько разные:

Бедствие о эскалации до более экстремальных порно
Трудность поддержания эрекции при надевании презерватива
Отсроченная эякуляция
Снижение либидо
Кооперативная импотенция (Может получить его для порно, но не партнеры)
Частая мастурбация, небольшое удовлетворение
нехарактерный, ухудшение социальной тревожности or отсутствие доверия
Растущий эректильная дисфункция, Даже с крайним порно.
Морфинг порно вкус, что не соответствует сексуальной ориентации (также запуск HOCD)
Неспособность сконцентрироваться, экстремальный неугомонность
Депрессия, тревога, головной мозг

Есть веские основания полагать, что эти симптомы часто возникают из-за изменений в мозге, связанных с зависимостью. Система вознаграждения содержит структуры, влияющие на эмоции, настроение и когнитивные функции. Она также включает структуры для реагирования на стресс, вегетативную нервную систему и эндокринную систему. Например, многие из вышеперечисленных жалоб, такие как социальная тревожность , депрессия , низкая мотивация , эректильная дисфункция и проблемы с концентрацией внимания , связаны с низким уровнем дофамина и низким или измененным количеством рецепторов D2 . Для изучения нейробиологии многочисленных преимуществ, которые испытывают бывшие пользователи порнографии, см. «Порнография, мастурбация и сексуальная активность: нейробиологическая перспектива».

«Перезагрузка»

Если ваши симптомы обусловлены хроническим употреблением порнографии , вам необходимо восстановить чувствительность вашей системы вознаграждения . Вам нужно ослабить чувствительные пути зависимости и укрепить исполнительный контроль . Мужчины на форумах, посвященных выздоровлению от зависимости от порнографии, называют этот процесс « перезагрузкой ». Лучший способ перезагрузки — дать мозгу отдохнуть от любой интенсивной искусственной сексуальной стимуляции , включая порнографию, фантазии о порнографии , чаты, эротические рассказы, поиск изображений, — пока он не вернется к нормальной реактивности.

Тем, кто страдает от зависимости от порнографии, процесс восстановления часто проходит легче и быстрее, если они резко сокращают или полностью исключают мастурбацию. Воздержание от мастурбации и оргазма — это не образ жизни; это временный метод, позволяющий углубить процесс выздоровления и уменьшить количество рецидивов, связанных с употреблением порнографии. Очевидно, что на начальном этапе этот процесс очень сложен . Мозг больше не может полагаться на искусственно усиленную «дозу» дофамина (и других нейрохимических веществ), связанную с интенсивным употреблением порнографии.

Помимо десенсибилизации, использование порнографии укрепляет нервные связи, соединяющие кратковременное облегчение, получаемое от интернет-порнографии, с любым триггером, который ваш мозг связывает с порнографией ( сенсибилизация ). Триггеры, такие как одиночество дома, сексуальные изображения или стресс и тревога, могут активировать в вашем мозге «порнографическую зависимость» . Единственный способ ослабить эти подсознательные связи — прекратить использование (укрепление) этого мозгового пути и искать лекарство от расстройства настроения в другом месте . Исключение порнографии и порнографических фантазий приводит к «разъединению» и, в конечном итоге, ослаблению сенсибилизированных путей и тяги.

Переоснащение на реальных людей

Другая половина процесса перенастройки связана с общением с реальными потенциальными партнерами. Ласковый контакт полезен для обоих партнеров и может помочь вам перенаправить ваше возбуждение на реальных людей. Когда заниматься сексом? После тайм-аута (продолжительность которого варьируется в зависимости от индивидуальных обстоятельств) некоторые парни обнаруживают, что возобновление половой жизни с реальным партнером особенно полезно, если они (и их партнеры) не пытаются вызвать эякуляцию до тех пор, пока она не наступит. происходит естественно.

Исключение порнографии часто укрепляет исполнительный контроль, который находится в префронтальной коре (за лбом). Оценка риска, составление долгосрочных планов и контроль импульсов находятся под контролем лобной коры. Термин «гипофронтальность» часто используется для описания того, как зависимости ослабляют и подавляют эти цепи самоконтроля. Для восстановления полной работоспособности этих цепей требуется время и последовательность.

Помните: ваша свобода заключается в изменении баланса вашего мозга. Затем вы можете выбрать, будет ли активировать порно возбудимости пути или какой-то путь, который дает результаты, вы предпочитаете. Излишне говорить, что перезагрузка не гарантирует вы можете безопасно использовать интернет-порно в будущем. Человеческий мозг остается уязвимым для нисходящей спирали из-за слишком большого количества любых интенсивных стимулов. Ваш мозг имеет сенсибилизированные порно пути, который всегда может быть возобновлен.

Многие перестали смотреть порно и вернули себе нормальную жизнь . Вы тоже сможете это сделать.

Для понимания более углубленная науки за интернет порно наркомании, читать эти статьи в следующей последовательности:

Оскорбительные поведения: 300 Vaginas = много допамина: Мы легко подключаемся сверхъестественными версиями естественных наград
Порно, новизна и Кулидж Эффект: Без Кулидж эффекта не было бы интернет порно
Porn Then and Now: Добро пожаловать в Brain Training: «Мы первое поколение, которое мастурбирует левшами?»
Почему бы не Джонни смотреть порно Если он любит?: Сексуальные вопросы обучения мозгу - особенно в подростковом возрасте
Почему я могу найти порно более захватывающие, чем у партнера?: Neuroscience показывает, как интернет порно может превзойти реальный секс
Являются ли сексуальные вкусы неизменными ?: Пора отличать «сексуальную ориентацию» от обратимых «сексуальных вкусов»
Можете ли вы доверять своему Джонсону?: Является ли Интернет порно делает мужская сексуальность более пластичной?
Последние Интернет Addiction Мозговые Исследования Включать порно: Исследование мозга в интернет-точках зависимости только в одном направлении
Porn, Pseudascience и DeltaFosB (2013): Вы можете определить эти 5 знакомых мифов о порно наркомании?
Другой эксперимент PornЧто может неофициальные контрольные группы бывших пользователей порно показывают нам?
Порно, Мастурбация и Mojo: A Neuroscience Perspective: Ex-porn-пользователи обычно возвращают свое mojo. Зачем?
Молодые порно пользователям нужно больше времени, чтобы восстановить свои Mojo: Является ли использование порно высокоскоростной перемонтажа подростков сексуальность?
Порно зависимость не секс наркомания, и почему это важно
Бросьте свои учебники: Документы переопределяют сексуальное поведение: Американское общество наркологической медицины выпускает новое определение зависимости и часто задаваемые вопросы.