Оскорбительные поведения: 300 Vaginas = много допамина (2010)

Имеет порноиндустрии Гоча?

Обновления:

Статья

Почти ежемесячно новые исследования подтверждают, что пищевая зависимость может вызывать изменения в мозге, имитирующие те, которые наблюдаются при наркомании. Еда и секс известны как «естественные подкрепления». То есть это не наркотики, но наш мозг загорается для них, поэтому мы достигаем большего, не задумываясь.

Тем не менее, концепция о том, что «еда может вызвать ожирение, потому что она подобна лекарству», вызывает недоумение. В конце концов, наши довольно горячие предки ели много и, очевидно, были в восторге от секса. Тем не менее, опасная зависимость не представляла большого риска. Не сделал их мозги загораются от еды и секса? Да, конечно. Разница в том, что они не были окружены суперстимулирующие, синтетические варианты пищи и секса, Мы, и это относительно недавняя опасность.

Думаю об этом. Сколько из ваших предков имели легкий доступ к вкусным мунчим, которые были готовы к употреблению, доступным дешево в бесконечном разнообразии и тщательно заправлялись жиром, сахаром и солью, чтобы они возвращались для большего? У многих из них были компьютеры, на которых они могли нажимать бесконечный поток гиперстимулирующих эротических видеороликов, в которых присутствовали настоящие, новые друзья, извивающиеся от желания (воспринимаемые примитивной частью мозга как генетические возможности), и, когда аппетит помечен, рог изобилия когда-либо видеоролик?

Порнография? Это новый синаптический путь. Вы просыпаетесь утром, открываете страницу миниатюр, и она ведет к ящику с изображениями Пандоры. Наверное, были дни, когда я видел 300 вагин, прежде чем встал с постели.Джон Майер, музыкант

Чрезвычайная стимуляция сегодняшних соблазнов может захватить наш мозг. Джон Майер никак не мог посмотреть то же влагалище 300 раза, прежде чем подняться, если, скажем, у него был только порно журнал, или даже женщина. Постоянная новинка-плюс-эротика захватывает. Его мозг выпускает больше допамина с каждым новым изображением, даже когда он закрывает рецепторы ключевых нервных клеток (чтобы заставить его выпить). Он обманывается, оценивая свою киску, даже выше стимулов 3-D.

PLAYBOY: Вы бы предпочли подрочить бывшей девушке, чем встретить кого-то нового? МАЙЕР: Да…. Интернет-порнография абсолютно изменили ожидания моего поколения. Как ты мог постоянно синтезировать оргазм на основе десятков снимков? Вы ищете тот… из 100, который вы клянетесь, будет тот, до которого вы закончите, но вы все еще не закончите. Двадцать секунд назад вы думали, что эта фотография - самая горячая вещь, которую вы когда-либо видели, но вы отбрасываете ее, продолжаете охоту за выстрелами и продолжаете опаздывать на работу. Как это не влияет на психологию отношений с кем-то? Это должно быть.

Вот как пища и пол, которые на протяжении всей эволюции в целом способствовало к нашему благополучию и естественным образом приводили к теплому чувству сытости, превращающемуся в наркотические и вызывающие привыкание суперстимулы, которые этого не делают. Когда мы окунаемся, мы попадаемся на соблазны, которые не являются особенно ценными, а иногда и рискованными. Они не только могут украсть наше внимание успокаивающие связи с настоящими людьми (и питательной пищи), они могут на самом деле зацепить нас.

Кто подвержен риску зависимости от натуральных усилителей?

Большинство исследований наркомании сосредоточено на злоупотреблении психоактивными веществами, а не на пристрастии к естественным усилителям. Это показывает, что лишь небольшая часть из нас («новизна убежище(Основной ключ) и impulsives«) Генетически предрасположены к злоупотреблению психоактивными веществами из-за низкого уровня дофаминовых рецепторов в различных областях схемы вознаграждения мозга. (Дофамин - это нейрохимический препарат типа «Надо его получить!», И схема вознаграждения это путь мозга, который стимулирует все аппетиты и мотивацию.)

Итак, все ли из нас защищены от зависимости? Что касается злоупотребления психоактивными веществами, возможно, да. Тем не менее, когда дело доходит до неограниченного доступа к суперстимулирующим натуральным подкрепляющим веществам, ответ может быть отрицательным, хотя, конечно, не всех это зацепит. Причина, по которой гиперстимулирующие варианты еды и секса могут нас зацепить - даже если мы иным образом не подвержены зависимости - заключается в том, что наша схема вознаграждения эволюционировал, чтобы вести нас к еде и сексу, а не наркотики.

Возьмите пищу. Если вы решитесь на гипер-стимулирующие продукты (скажем, концентрированный жир и рафинированный сахар), это может привести к изменениям, которые напоминают изменения мозга, наблюдаемые у лиц, злоупотребляющих наркотиками. Это происходит и у крыс, а не только в новаторском, импульсивном меньшинстве. Почти все животные, которым был предложен неограниченный доступ к таким лакомствам, как бекон, колбаса, чизкейк, фунтовый пирог, динг-донг и глазурь, не могли перестать переедать и стали ожирением.

Почти сразу же дофаминовые рецепторы опустились в мозгу, что заставило крыс выпить, и они обеспечили, чтобы они позже испытывали меньшую стимуляцию от нормальной чау. Другие изменения, такие как оцепенелый ответ удовольствия, со временем ухудшилось. Две недели после того, как ученые вернули их в корм для крыс, мозг крыс все еще не восстановился. Фактически, когда они сталкивались с диетой, состоящей из обычной еды, они предпочитали какое-то время голодать, а не есть ее. (Полное исследование)

Для млекопитающих имеет смысл иметь встроенный механизм, который может преодолевать чувства сытости. Они должны «получать это, пока есть хорошие»: запасать калории, когда фрукты созреют, переедать перед спячкой, проглатывать тушу до того, как появятся соревнования, и так далее.

«Не встречается в природе»

Однако феномен «переедания и ожирения» не проявляется, если млекопитающие, в том числе люди, не переходят на диеты, которых нет в природе: неограниченный доступ к крахмалу и сахару.

Хотя ожирение в последние десятилетия увеличивалось среди всех американцев, с 1960-х годов оно резко возросло в индейских резервациях. [Крахмалистые] продукты питания и фаст-фуд диета противоположны тому, что ели индийцы до недавних поколений:… [напротив,] пища с высоким содержанием белка и насыщенных жиров [бизон, лось, антилопа, олень, с некоторыми ягодами, орехами и корнями] казалась чтобы хорошо служить племени.

Однако выпирают не только коренные американцы. Почти две трети большинства Западные люди имеют избыточный вес, а 30 + процент американцев ожирением. Это особенно важно, потому что, в отличие от крыс, мы заботимся о наших талиях, которые удерживают некоторых из нас под контролем даже перед лицом сильного соблазна.

Области мозга, которые изменяются в ответ на сверхстимулирующую пищу, также регулируют сексуальный аппетит. Итак, вызывают ли сегодняшние сексуальные суперстимулы, такие как сегодняшняя нездоровая пища, лекарственные изменения в схеме вознаграждения мозга? Они определенно представляют собой сексуальную диету, которой нет в природе.

Обновление: поскольку эта статья была написана, Мозговые Исследования сканирования на Porn пользователей, обнаружили доказательства десенсибилизации, эскалации употребления и меньшего возбуждения к нормальным сексуальным стимулам, наряду с сенсибилизацией и изменениями во фронтальной коре. Как мы выяснили, что симптомы тяжелых порно пользователи жалуются может логически объяснить тот же мозг изменения, наблюдаемый у крыс с неограниченным доступом к супер-лакомству. (Между прочим, крысы и люди - дальние родственники и разделяют одни и те же примитивные мозговые механизмы аппетита и зависимости.)

Подобно тому, как крысы запой на захватывающей пище, пользователи порно часто выпивка на порно. Многие пользователи сообщают, что они не могут остановить или контролировать свой просмотр, в отличие от Зубная свинка, который «получил это, пока добыча была хорошей», когда он ворвался в клетку, полную самок.

Пользователи также часто замечают ошеломительную чувствительность к удовольствию (возможно, из более низкие рецепторы допамина), который проявляется как стремительное либидо, то есть потребность в более частой стимуляции (допамин) для саморецепции беспокойства или беспокойства. Часто им требуется более экстремальный материал для достижения кульминации, развития эректильная дисфункцияИли обнаружить, что секс с согласным партнером не удовлетворяют их (что ведет назад к дополнительному, или, возможно, эксклюзивному) порно использования.

Тяжелые пользователи также иногда сообщают обсессивно-компульсивное поведение, депрессию, тяжелый стресс при мысли о социализации и проблемах концентрации. А пользователи, которые пытаются остановить просмотр отчета порно затяжные симптомы отменытакие как тряска, бессонница, перепады настроения, головные боли, беспокойство, депрессия, вялость, затуманенное мышление, боли в животе, беспокоящие сны, симптомы гриппа и сильное желание задушить кого-либо. Эти симптомы свидетельствуют о том, что их мозг действительно борется с изменениями мозга общий для наркомании, Портовые сайты восстановления появляются повсюду в Интернете.

Вот ключевой момент: большинство людей не злоупотребляют психоактивными веществами, потому что они их не пробовали, не испытывают особого восторга или считают их эффекты отвращающими. Но кто не любит сладкое или сексуальное возбуждение? И кому не нравится особенно соблазнительное лакомство или возбуждающее зрелище, особенно если его мозг реагирует на удовольствие от чрезмерной стимуляции? Наш мозг более уязвим, чем мы думаем в настоящее время.

Когда стимул ставит нас под угрозу перескока?

Опасность скрывается, когда что-то:

  • регистрируется как особо «ценная» версия того, что наши предки (и мы) в процессе эволюции считали неотразимой,
  • удобен в неограниченном снабжении (не встречается в природе),
  • поставляется со множеством разновидностей (новизна) и
  • мы выпиваем, не понимая, что это вызывает изменения мозга.

Как мы видели, нездоровая пища подходит под эту модель. Так делает бесплатный интернет порно. Все же порно позы уникальных рисок. Еда устанавливает ограничения на потребление: вместимость желудка и естественное отвращение, которое возникает, когда мы не можем откусить еще один кусок. Но есть нет физические ограничения на потребление интернет-порно, кроме необходимости сна и ванной перерывов. Можно «край» на порно в течение нескольких часов без кончал и без сытости или антипатии ног в ... часах supranormal нейрохимической стимуляции аппетита механизмов мозга. Каждый щелчок по новому видео »нарушает наши ожидания»С чем-то новым и захватывающим, высвобождая все больше и больше дофамина в мозг.

Сильное возбуждение вызывает более возбуждающее гудение нейрохимических веществ, чем чизкейк, а значит, более подкрепляющее. То есть мозг более тщательно связывает воедино все связанные сигналы, делая повторение опыта в будущем более автоматическим. Кроме того, интенсивное использование порно иногда отпугивает пользователя программы стремление к дружескому взаимодействию с другими, что поможет естественным образом регулировать мозг. Также отсутствуют факторы, которые когда-то защищали наших предков от чрезмерной стимуляции. Здесь нет ревнивых супругов, мудрых старейшин или социальных табу, а зачастую и сексуальных партнеров со своими собственными идеями. Порно использование кажется безрисковым, потому что это частное и виртуальным.

Увы, большинство из нас не только не осознает, что сегодняшние гиперстимулирующие сексуальные лакомства могут подвергнуть наш мозг риску изменений, связанных с зависимостью, но и противостоят мощному мему в современной культуре. Он провозглашает: «Любой вид поведения, способствующего оргазму, по своей сути настолько здоров, что мы должны решительно отрицать растущие доказательства рисков, присущих неограниченному доступу к сегодняшним сексуальным суперстимулам».

Это здравое мышление? Если наш мозг эволюционировал, чтобы побуждать нас к еде и сексу, не следует ли нам быть немного более осторожными в том, чтобы наводнять себя гиперстимулирующими их версиями? Уже «около 17% людей, которые рассматривают порнографию на критериях Интернет в половом Compulsivity. Это приводит к большому количеству людей, учитывая, что около 12% всего интернет-трафика порно и почти 90% молодого мужского населения (около 30% молодых женщин населения) вид порнографии,»говорит Профессор Стивен Хейс.

Подростки Brain Meets Высокоскоростной интернет порно (2013) (получасовая презентация о сексуальной обусловленности и мозге подростка)

Соответствующие комментарии от форумов

Вырежьте порно, но теперь постоянно ищет OKCupid и Facebook фотографии

Это все SFW, но я понимаю, что действую по тем же шаблонам. У меня будет открыто 30 вкладок профилей OKcupid. Однако я даже не возбужден и не поглаживаю. Я просто пристрастился к новизне, к погоне. Это сложнее, чем я думал.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/12fteg/pornography_and_libido/

Я, честно говоря, не так много занимаюсь сексом и могу прожить пару недель, не задумываясь об этом. Я не испытываю неловкости с женщинами и не испытываю проблем с тревогой, но что действительно поразило меня, так это потенциальное влияние на мое либидо и риск ЭД. Я определенно нечувствительным к «порно» ... к точке у меня есть проблемы, определяющие его. что такое порно? Я знаю его видео, но фото все еще в счет? никакое тело не сканирует изображения с 1993. Я прокручиваю через обнаженные, художественные или иные, на reddit и tumblr, как много электронной почты.

так что я догадываюсь, что мой вопрос заключается в том, что простая десенсибилизация до вида обнаженных / половых актов убивает ваше либидо? или использует эти вещи на ежедневной основе в качестве средства удовлетворения ваших побуждений, вы теряете интерес к реальной вещи? в любом случае я подумал, что сделаю снимок в месяц без фапа и посмотрю, как оно пойдет ..

Почему Интернет порно наркомании хуже наркотиков или алкоголя - yourbrainrebalanced.com

Этот случай уже приводился ранее на слушаниях в сенате и на христианских форумах, и его обычно сочли слишком паническим. Основной аргумент, который я слышал, почему интернет порно хуже, чем наркотики и алкоголь, что в отличие от веществ, которые могут быть очищены от вашего тела, порно картинки никогда не оставляйте свой ум. Тем не менее, я считаю, что интернет-порно хуже лучших причин, чем «это дает плохие воспоминания». Так без дальнейшей суматохи вот мои причины, почему я думаю, интернет порно хуже, чем наркотики или алкоголь.

1. ПОЛНАЯ АНОНИМНОСТЬ. Когда наркоман получает удар с непреодолимой жаждой Есть несколько вещей, которые он должен сделать, чтобы получить его исправить, что интернет порно наркоман не должен делать. Наркоман должен фактически покинуть свое место жительства и покупать наркотики или алкоголь у продавца. Это означает, что для того, чтобы получить его, кто-то должен увидеть, как он делает это публично.
Там есть риск облучения населения, что алкоголик и наркоман лицо, что интернет-порно наркоман не делает. Обратите внимание, я сказал интернет порно наркоман. Порно на VHS или DVD или в журналах, не такой же, как сегодня в порно, потому что вы все еще должны были выйти на публику, и купить его. Когда наркоман готов бросить свою привычку, постыдный марш к торговцу, риск публичного разоблачения становится защитой. Даже покупка порно с кредитной картой имеет риск облучения населения, что сегодняшние интернеты порно просто не имеет.

2. ДЕНЬГИ. Говоря о покупке, ваша привычка настолько плоха, насколько хорош ваш доход, когда дело касается наркотиков или алкоголя. Известно, что в крайних случаях наркоманы продавали свои семьи в рабство только для того, чтобы получить следующий удар. Интернет порно, однако, 100% бесплатно. Конечно, есть некоторые платные сайты там, но со всеми сайтами трубных и торрентами только идиот будут платить деньги, чтобы смотреть порно в эти дни. Некоторые из нас могут чувствовать, что у нас больше самоконтроля над своими привычками, чем у наркоманов, потому что мы не совершаем преступлений, чтобы исправить это. Но, представьте себе, если правительство сделало порно незаконно, и вычеркнуты все порно из Интернета. Сколько из нас продали бы мебель для своей матери, чтобы увидеть еще одну сцену, когда то желание, которому ты не можешь отказать, поражает тебя?

3. ДОСТУП. Мало того, что наркоман или алкоголик должны лично встретиться, чтобы получить свое лекарство, у него также есть ограниченное количество поставщиков. Он всегда один полицейский разгром, или поломка грузовика из-за вздутия клея или питья джина в ванне. Интернет порно наркоман, однако, имеет неограниченный запас его препарат выбора из-за повсеместный характер самого Интернета. Интернет порно никогда не продает, никогда не нужен идентификатор (не проверка да или нет, если вы старше 18 лет, это шутка), и вы никогда не должны выходить из дома, чтобы получить его. В отличии от мет наркомана, интернет порно дилерских наркоманов живет в своем доме и имеет неограниченный, свободный запас его лекарства, о, и он невидим. И вы удивляетесь, почему вы продолжаете возвращаться.

4. НЕТ ЗАПАХА. В то время как вонь немытых гениталий может проникать в комнату с интернет порно наркомана, что вонь не всегда является показателем порно использования. Алкоголики, некоторые наркоманы и даже курильщики сигарет источают отчетливый запах, который, несомненно, исходит от их продукта. Это означает, что для того, чтобы попасть под удар, никто не заметил, что они либо занимаются этим с другими наркоманами, либо пролезают под мост, либо что-то в этом роде. Интернет порно наркоманы могут злоупотреблять их наркотиками в комфорте своих домов, не заботясь о том, что говорить о них с запахом. Вы можете почувствовать, как вы идете через большие проблемы, чтобы скрыть использование порно.
Но разница в том, что, когда вы закончите вы не должны совать мяты, спрей освежитель воздуха, или мыть зловоние порно раздевайся. Там нет запаха, что использование интернет порно отдаст, что позволяет людям знать без тени сомнения, что вы снова упали с фуры. Как многие из нас ездили на велосипеде через интернет порно на наших смартфонах в то время как наши жены или подруги находятся прямо рядом с нами в постели, не обращая внимания на то, что мы делаем. Такой роскоши никогда не будет у наркомана и алкоголика.

5. НЕТ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ СЛЕДОВ. Теперь я знаю, что некоторые из вас, кто страдает от порно индуцированного ЭД может быть кричать «тачку с головой! », Но выслушайте меня. В отличие от наркотиков и алкоголя, порно не могут быть найдены в крови или моче. В то время как наркоман и алкоголя страх потерять работу или автомобиль из-за его привычку, пользователь интернет порно, если он не на самом деле поймали смотреть его в рабочее время, никогда не должен беспокоиться об этом. Неустойчивое вождение может быть вызвано множеством причин.
Водитель может быть усталым, драться кулаком со своим пассажиром или пытаться написать текст во время вождения. Но когда полиция остановит его, проверит и увидит, что у него BAC выше допустимого предела, доллар прекращается. Вы можете страдать от порно наведенной ED, но скажите мне, что тест может лечащий врач поведение, когда он вернется и скажет «ну сын, похоже, у вас есть порно в вашем теле». Абсолютно никакой. Представьте, что ваша жизнь была бы, если бы порно может быть прослежен в моче или на дыхании.

6. ОТСУТСТВИЕ ПОВРЕЖДЕНИЙ. Не все наркоманы и алкоголики выглядят как наркоманы и алкоголики. Но если истощенный 26-летний парень с отсутствующими зубами и запавшими глазами скажет вам, что он наркоман, вы, скорее всего, не удивитесь. Известно, что длительное употребление наркотиков и алкоголя меняет внешний вид потребителей. Сколько королев выпускного вечера, попавших в салазки, вы видели, что потрясло вас тем, насколько ужасно они выглядели по сравнению с тем, как они выглядели раньше. Теперь подумайте о том, сколько пользователей интернет порно имеют ту же самую историю. Вы можете даже выбрать в порно интернет-пользователь в толпе? Имея свои хорошие взгляды, украденные у вас есть еще одна гарантия потребителя наркотиков должен помочь ему пнуть его привычку, что интернет-пользователь порно не делает.

7. Страх смерти от чрезмерного потребления. В отличие от наркотиков или алкоголя наркоман, вы можете выпивка на интернет порно к вашему сердцу и никогда не придется беспокоиться о смерти от передозировки. Я имею в виду тот, кто пьет слишком много воды будет умирать быстрее, чем порно наркоман на весь день запоя. Страх смерти - отличный мотиватор, чтобы избавиться от привычки употреблять наркотики и алкоголь, которой никогда не будет. Конечно, некоторые из них совершили самоубийство или некоторые из них погибли в автокатастрофах от просмотра порно, как они двигаются, но это более косвенные причины смерти. Никто никогда не скажет: «Эй, ты здесь насчет Джонни? Он умер от того, что смотрел на своем компьютере слишком много девушек с большой грудью. Какой позор".

8. НИ ОДИН ЗНАЕТ ВАШ ВЫСОКОЙ. Ее было сказано, что допамин бросаться вы получаете от интернет порно сравнимо с метамфетамина и кокаина. Но у наркозависимого или кокса есть период времени, когда он, очевидно, жужжит от использования своего препарата. Это означает, что пользователь интернет-порно может получить почти или выше, и по-прежнему ездить на вилочный погрузчик, преподавать класс, или иметь нормальный разговор без получения странно выглядит. Конечно, вы можете быть подавленным или угрюмым, но это может быть связано с любым количеством вещей. Пьяный человек никогда не может претендовать на свое пьянство из-за того, что ему не хватает сна, или потому, что он хоть что-то грустно.

Вот и все, что у меня есть. Какой из всего этого вывод? Перестань так жестко относиться к себе. Вы имеете дело с зависимостью, для которой нет никаких гарантий, которые могли бы помешать вам переборщить с наркотиками или алкоголем. Вы можете получить от бывшего наркомана поддержку в том, как победить зависимость, но помните, что вы имеете дело с гораздо большим, чем он должен был. Как интернет порно наркоманов мы должны реализовать эти естественные гарантии искусственно. И даже тогда это не то же самое. Так что продолжайте бороться, продолжайте пытаться и перестаньте так думать о себе.

Цитата Джона Майера, которая заставила меня понять, почему у меня нет здоровых отношений. «… Из 100 вы клянетесь, что это будет тот, который вы закончите, но вы все еще не закончите». (Полная цитата внутри)

Когда я прочитал это, я подумал ... Боже мой, это именно то, что я делаю, и это, вероятно, объясняет, почему мой мозг настолько изуродован, что я не могу найти или поддерживать здоровые отношения. Я думаю, что моя планка была установлена ​​нереально высокой, потому что я так привык видеть ТЫСЯЧИ обнаженных (и обычно очень привлекательных) женщин каждую неделю! Как я мог бы найти настоящую женщину с одеждой, которые могли бы конкурировать (в химии мозга области) с моей порно наркоманией ?!

GUY 2)

Это отличная цитата Майера. Я определенно могу относиться к этому. Страшно, как быстро тебе надоедает самая горячая девушка, которую можно найти в Интернете, только для того, чтобы попытаться найти еще более горячую. Я, наверное, потратил недели или месяцы своей жизни в поисках следующей горячей девушки, чтобы закончить. Я опаздывал на работу, опаздывал на свидания, опаздывал за людьми, когда они рассчитывали на меня ... просто потому, что я хотел увидеть еще несколько горячих девушек.

GUY 3)

Это точно. Совершенно страшно, как я собрался фапать, и вдруг час или два прошел, а я все еще сижу и щелкаю как сумасшедший.

GUY 4)

Спасибо за цитату. Завтра будет неделя для меня, и я чувствую себя намного лучше.

GUY 5)

Я могу говорить только за себя, но только через 18 дней в этот вызов могу заявить, что PMO может и будет разрушать отношения, если вы позволите. Мне повезло, что у меня такая невероятно сексуальная жена, и даже после десяти лет брака и двух детей она сохранила то же самое сексуальное тело, личность, острый ум и яркий дух, с которым я впервые влюбился более десяти лет назад.

Но мое злоупотребление PMO начинало заставлять меня проблему! Я стал не в форме, ленив, кранки и, откровенно говоря, гораздо больше контента с простотой частного времени с PMO, чем с тем, чтобы приложить усилия и внимание, которое она и моя семья заслуживают по праву.

К счастью, я нашел источник МОЕЙ проблемы еще до того, как НАШИ отношениям был нанесен слишком большой ущерб, и теперь я начинаю исправлять ее. Например, эти выходные будут потрачены без детей, только мы вдвоем, в короткую поездку за город в романтический отель типа «постель и завтрак», который я нашел.

TL; DR; Я начал брать на себя ответственность за мое дерьмо и усердно прилагаю усилия, чтобы исправить это!

GUY 6)

Ты только что описал меня, брат. Это то, о чем не нужно слышать никакие сомнительные люди: настоящие мужчины берут на себя ответственность за свою роль в своих проблемах и становятся достаточно людьми, чтобы что-то сделать. Удивительный пост.

Повторная сенсибилизация схемы вознаграждения не является необходимой сексуальной (nofap подходит для других целей, кроме ED / реального секса / религии)

(мой английский! = родной)

Я просто хотел опубликовать этот опыт. Я был nofap в течение примерно 1/3 года (с не так много рецидивов и, если, как правило, с мягкими стимулами). Тогда я нашел нофап несколько дней назад от Теда (х).

Я хотел добавить для обсуждения свое наблюдение: я заметил, что схема вознаграждения (RC), вероятно, также лишена чувствительности к fap. Для сексуального возбуждения это очевидно: более глубокие стимулы = меньшая чувствительность. Но одна мастурбация (если PMO, то она усиливается) (если слишком часто, то усиливается) imho может как-то изменить схему вознаграждения. Может быть, десенсибилизация. Пример из реальной жизни: обычные вещи, такие как фортепианная музыка, есть персики или пить зеленый чай - я всегда их любил. Но я заметил, что за последние несколько месяцев как-то более интенсивный.

Сегодня мы получили персики из нашего сада, и поедание их было «похожим на оргазм» (очевидно, не таким сильным), но более продолжительным, и, конечно же, это было действие, не только приятное, но и дающее то, что дает оргазм. Или тишина поздним вечером - я всегда ценил эти вещи, но теперь чувствую себя очень хорошо во время них.

TL, д-р Imho это причина, кроме встречи с женщиной / ED / религией для nofap, которая действительно окупается.