НАЧАЛО ЗДЕСЬ: Porn-индуцированный сексуальная дисфункция

PIED

YBOP предлагает вам видеть компетентного медицинского специалиста, чтобы исключить психологические проблемы, недостатки в питании, гормональный дисбаланс или органические причины.

  1. Порно-индуцированный эректильная дисфункция (2014), с помощью YBOP
  2. Если вы еще этого не сделали, посмотрите это видео Гейба Дима: Основы перезагрузки
  3. Видео - Существенные основы восстановления PIED в церкви Ноя
  4. Смотрите этот видео-блог 13 минут: Порно-индуцированные ЭД Перезагрузка Рекомендации видеоблог: Гейб Деем (9 месяцев, чтобы заняться сексом, 15 месяцев, чтобы получить эрекцию только моим собственным прикосновением)
  5. 3-х минутное видео - «Сделал Porn Причина My эректильная дисфункция? ПРОЙДИТЕ ТЕСТ! » (Гейб Дим).
  6. Вы также должны прочитать Основы перезагрузки.
  7. Многие эксперты признают это относительно недавнее явление. Видеть - Эксперты, которые распознают порно-индуцированные сексуальные дисфункции, включая PIED который содержит исследования, статьи, сообщения в блогах, радио и телеинтервью.
  8. Рецензируемый обзор литературы - Является ли Интернет Порнография Причинение сексуальных дисфункций? Обзор с клиническими отчетами (2016)

ОСНОВНАЯ СТАТЬЯ

Вы пользователь порно, который развивается эректильная дисфункция? Между ними может быть связь. Когда мы впервые начали хронику людей, выздоравливающих от сексуально-индуцированной эректильной дисфункции, мы стали свидетелями двух основных закономерностей выздоровления:

  1. Несколько человек оправились назад за относительно короткое время: около 2-3 недель. Возможно, их ED из-за мягкой сексуальной обусловленности сопровождается увеличением привыкания к онлайн порно. Возможно, высокий уровень мастурбации (подпитывается порно), сыграл свою роль.
  2. Подавляющее большинство парней, с которыми мы столкнулись, нуждались только в 2-3 месяцах полностью выздороветь.

Примерно с 2011 по 2012 год все стало меняться. Вот когда люди в их двадцатых, выросших с использованием интернет-порно, сообщил необходимости несколько месяцев, чтобы полностью восстановиться. Некоторым потребовалось до года, чтобы восстановить нормальную эректильную функцию. Некоторым нужно еще больше.

Мы предполагали, что появление порносайтов в конце 2006 года могло стать переломным моментом. В соответствии с сообщениями молодых людей на форумах, исследования сексуальности молодых мужчин, проводившиеся с 2010 года, выявили исторически высокий уровень эректильной дисфункции и поразительно высокие показатели новой проблемы: низкого либидо.

Запросить выплату

Большинство мужчин, переживающих длительный период возрождения, испытывают различные симптомы абстиненции, включая печально известную «плату». Вероятно, мужчины в этой группе пережили связанные с зависимостью изменения , которые снижают стимуляцию эректильных центров головного мозга . Несомненно, сексуальная обусловленность является вторым механизмом, ответственным за эректильную дисфункцию, особенно среди молодых парней , которые рано начали смотреть порнографию в интернете.

Многие мужчины не могут поверить, что причиной их эректильной дисфункции (ЭД) является интернет-порнография , пока не перестанут ею пользоваться и полностью не выздоровеют. Вместо этого мужчины склонны предполагать, что их ЭД с сексуальным партнером вызвана тревожностью, низким уровнем тестостерона, тем, что человек не соответствует их «типу», или факторами образа жизни, такими как курение или неправильное питание. Если вам меньше 40 лет, вы не принимаете никаких лекарств и у вас нет серьезных медицинских или психологических проблем, ваша эректильная дисфункция почти наверняка возникает из-за тревожности по поводу сексуальной активности или интернет-порнографии — или их сочетания.

Примечание: Мы используем термин « сексуальная дисфункция, вызванная порнографией» , потому что проблемы с сексуальной функцией, связанные с порнографией, включают в себя гораздо больше, чем просто эректильную дисфункцию (см. список ниже). Однако термин «эректильная дисфункция, вызванная порнографией» стал наиболее распространенным, а аббревиатура PIED — наиболее предпочтительной.

Удивление, если Проблема порно связанных?

Участник форума: Как люди могут быть настолько неосведомлены о PIED (порнографической эрекции)? Реклама таблеток для повышения эрекции есть на каждой странице каждого порносайта. Порнокомпания получает прибыль с каждого вашего клика на пути к тому, чтобы сломать свой член (и они ЗНАЮТ, что вы ломаете свой член, отсюда и вся эта реклама таблеток для повышения эрекции), а затем они получают прибыль и от ваших кликов по таблеткам для повышения эрекции. Это чем-то похоже на Philip Morris, которая, получая прибыль от ваших онлайн-заказов сигарет, размещает рекламу лекарств от хронической обструктивной болезни легких и трансплантации легких на тех же страницах, где продает вам сигареты, а затем снова получает прибыль от ваших кликов ради ваших разрушенных легких.

Простой тест

Первый совет — обратитесь к хорошему врачу , чтобы исключить любые медицинские отклонения. Если вы это сделали, попробуйте этот простой тест. Он поможет отличить эректильную дисфункцию, вызванную порнографией, от эректильной дисфункции, вызванной тревожностью по поводу сексуальной активности (наиболее распространенный диагноз):

  1. В одном случае мастурбировать ваш любимый порно (или просто помните, как это было).
  2. На другой мастурбировать не порно / порно фантазии. Попробуйте мастурбировать только к ощущению (без фантазии), с той же скоростью и давлением, которые вы испытаете во время полового акта.

Сравните пункты один и два: качество эрекции, время до эякуляции (если это возможно). Здоровый молодой мужчина не должен испытывать проблем с достижением полной эрекции и мастурбацией до оргазма без порнографии или порнографических фантазий.

  • Если у вас есть сильная эрекция на #1, но эректильную дисфункцию на #2, то вы, вероятно, есть порно-индуцированной ЭД.
  • Если #2 силен и прочен, но у вас проблемы с реальным партнером, тогда у вас, вероятно, есть вызванные тревогами ЭД
  • И если у вас есть проблемы во время как 1 и 2, может иметь серьезные порно-индуцированной ЭД, или органическую проблему. Если у вас есть сомнения, обратитесь к хорошему врачу.
Что тест может сказать вам

Приведенный выше тест помогает отличить эректильную дисфункцию, вызванную порнографией, от тревожности, связанной с сексуальной активностью: вы не можете испытывать тревогу, занимаясь сексом. Однако он не всегда позволяет отличить органическую эректильную дисфункцию (гормональную, структурную) от тяжелой эректильной дисфункции, вызванной порнографией, — многие мужчины с эректильной дисфункцией, вызванной порнографией, не могут поддерживать эрекцию даже при просмотре порно. Этот тест не позволяет оценить, вызвана ли ваша эректильная дисфункция серьезными психологическими проблемами, такими как клиническая депрессия. Также этот тест не предназначен для оценки того, выздоровели ли вы от эректильной дисфункции, вызванной порнографией. (См. Как узнать, что я вернулся к норме? ).

Другие симптомы могут быть связаны с порно-индуцированных изменений головного мозга:

  • Трудность поддержания эрекции при надевании презерватива
  • Трудность достижения оргазма с партнером (отсроченная эякуляция)
  • Испытывают больше сексуальное возбуждение с помощью порно чем с партнером
  • Снижение чувствительности пениса
  • Эякуляция, когда вы только частично прямостоящи или полностью выпрямляетесь только по мере того, как вы достигаете кульминации
  • Нужно фантазировать, чтобы поддерживать эрекцию или интерес к сексуальному партнеру
  • Более ранние жанры порно больше не «захватывающие»
  • Снижение сексуального возбуждения с помощью сексуального партнера (ов)
  • Потеря эрекции при попытке проникновения
  • Не может поддерживать эрекцию или эякулят при оральном сексе

Использование порно Интернет может вызвать хроническую ЭД; «Чрезмерная мастурбация» или «сексуальное истощение» - нет.

Интернет-порнография (точнее, ее постоянная новизна ) является причиной хронической эректильной дисфункции, вызванной порнографией. Чрезмерная эякуляция и «сексуальное истощение» к этому не относятся. Урологи сходятся во мнении, что мастурбация не может вызывать хроническую эректильную дисфункцию у здоровых молодых мужчин, если только не используется сильная «мертвая хватка» или травмирующие техники мастурбации.

Ещё один миф заключается в том, что мастурбация или оргазм истощают запасы тестостерона, что приводит к тому, что многие называют «сексуальным истощением». Все данные свидетельствуют о том, что эректильная дисфункция, вызванная порнографией, абсолютно не связана с низким уровнем тестостерона в крови. (См.: Есть ли связь между оргазмом, мастурбацией и уровнем тестостерона? ) Некоторые веб-сайты утверждают, что «чрезмерная мастурбация» приводит к сексуальному истощению, и выдумывают запутанные физиологические объяснения, чтобы убедить читателя. Я рассматриваю эти утверждения в статье « Разве моя эректильная дисфункция не вызвана „сексуальным истощением“?»

С другой стороны, возможно, что мастурбация и оргазм могут играть косвенную роль в эректильной дисфункции, вызванной порнографией. Частая эякуляция у животных приводит к ряду изменений в мозге, которые подавляют дофамин, а следовательно, и либидо, на несколько дней. В нормальных условиях сексуальное насыщение (определяемое по-разному для каждого вида) приводит к тому, что самцы делают перерыв в сексуальной активности. Сексуально насыщенные пользователи порнографии могут преодолевать эти тормозящие механизмы, переходя к новым жанрам порнографии или проводя больше времени за просмотром. Использование порнографии для преодоления сигналов «я закончил» может привести к десенсибилизации или, в конечном итоге, к накоплению DeltaFosB и, как следствие, к эпигенетическим изменениям. Без соблазна интернет-порнографии, сколько мужчин просто прекратили бы это? Подробнее см.: Вызывает ли частая эякуляция похмелье?

Почему именно сейчас?

Насколько современная интернет-порнография отличается от порнографии прошлого? Нам известен случай здорового молодого человека, который редко мастурбировал, но у него развилась эректильная дисфункция из-за просмотра интернет-порнографии: он смотрел порно каждый день, но мастурбировал только раз в десять дней. У других людей эректильная дисфункция развилась из-за ежедневного просмотра порнографии с целью доведения до оргазма, но эякуляция происходила лишь раз в несколько месяцев.

Интернет-порно, с пенисной стимуляцией или без неё, поддерживает высокий уровень дофамина. Именно длительное использование высокоскоростного порно, а не мастурбация, вызывает привыкание и эскалацию к более возбуждающим жанрам. Порно позволяет вам преодолеть естественные механизмы сексуального удовлетворения и продолжать мастурбировать или доводить себя до грани оргазма.

Один парень, сравнивающий себя со своим приятелем:

Моя подруга мастурбирует примерно 10-15 раз в день. Даже не преувеличивая. Он серьезно страдает зависимостью, но считает это нормальным. Кроме того, он не имеет доступа к Интернету, поэтому он никогда не будет смотреть порно либо. И у него никогда не было проблем с этим в постели. С другой стороны, я не могу вспомнить последний раз, когда я мастурбировал, не глядя на порно. Но в среднем я могла мастурбировать всего 4-5 раз в неделю. И у меня огромные проблемы с тем, чтобы оставаться твердым. Сначала я подумал, что это нервы, но после того, как я больше привык к сексу, я обнаружил, что секс утомляет и утомляет. Если только девушка не сосала мне глубокую глотку и не приказывала душить ее, я не считаю, что секс так уж хорош. Я очень нечувствительна к женской анатомии.

рецидив

Строго говоря, вы не должны смотреть порно развивать ED:

Я знаю, что думаю, что я настолько привык быть почти загипнотизированным девушками в сети и мастурбацией, что настоящие девушки, с которыми мне приходилось взаимодействовать в постели, просто сбивали меня с толку, и я не мог выступать. Я даже не говорю о порно, я не использую порно, но до сих пор смотрю на одетых фотографиях женщин онлайн. Как и многие другие люди здесь, я много раз возвращался. Я лично считаю, что это ДОЛЖНО быть «все или ничего», а не «немного здесь и там». Возможно, у вас не случится рецидива, если вы снова начнете смотреть на девушек в сети, но я уверен, что это замедлит вашу перезагрузку. Я думал о том же, что если я время от времени буду немного присматриваться, это в совокупности исправит меня, но этого не произошло.

В последние 20 лет я обычно мастурбировал в среднем более одного раза в день. Я никогда не был в порно. И все же я испытываю все симптомы, которые вы, ребята, делаете.

Проблема в вашем уме

Проблема не в вашем пенисе, поэтому Виагра не остановит ухудшение, даже если временно замаскирует проблему. Решение проблемы эректильной дисфункции, связанной с пенисом, заключается в перезагрузке мозга. Для объяснения происходящего психиатром, вот отрывок из книги « Мозг, который меняет себя» психиатра Нормана Дойджа.

В середине-конце 1990-х, когда Интернет стремительно растет и порнографии взрывалась на нее, я лечил или налагается ряд людей, которые все имели по существу ту же самую историю. … Они сообщали о том, что их сексуальные партнеры, супруги или подруги все труднее заводят, хотя они по-прежнему считали их объективно привлекательными. Когда я спросил, если это явление было никакого отношения к просмотру порнографии, они ответили, что сначала помог им получить более возбуждаться во время секса, но с течением времени имели противоположный эффект. Теперь, вместо того, чтобы использовать свои чувства, чтобы насладиться, находясь в постели, в настоящее время, со своими партнерами, Lovemaking больше требуется их фантазировать, что они были частью порно сценария.

Женская проблема

В последнее время мы наблюдаем, как все больше женщин описывают сексуальные проблемы, вызванные порнографией :

Порождение, вызывающее ЭД у мужчин / Причинение потери сексуального влечения у женщин

Я женщина, и я использовал, чтобы смотреть порно все время. В основном потому, что мой друг не мог заводится без смотреть порно первым. Поэтому он заставил меня смотреть с him.For я долго не мог завожусь без смотреть порно, а потом заниматься сексом или мастурбации. Через некоторое время я не мог включить вообще без порно и я мог получить только оргазм, когда я мастурбировал, но не от секса. Я разговаривал с подругами, а некоторые из них не могут оргазма от секса, но они могут, когда они смотрят порно. Так что это влияет не только на парней, но и на женщин.

То, что происходит в мозге, чтобы вызвать хронические порно-индуцированной ЭД?

Если вы предпочитаете видео, посмотрите презентацию YBOP о PIED отсюда до отметки 41:00. В развитии PIED могут быть задействованы три механизма (подробнее см. эту рецензированную статью с участием 7 врачей ВМС США – « Вызывает ли интернет-порнография сексуальные дисфункции? Обзор с клиническими отчетами» , 2016 г. ).

  1. Conditioning ваш шаблон сексуального возбуждения для всего, что связано с использованием порно. Это основная причина порно-индуцированный сексуальных дисфункций.
  2. Снижение регуляции допамина и опиоидных сигналов в системе вознаграждения (мезолимбический путь допамина)
  3. Регионы изменения гипоталамуса, контролирующие эрекции (т.е. медиальная преоптическая область, паравентрикулярное ядро)

1) Сексуальное кондиционирование.

Хроническое употребление порнографии может обусловить возбуждение, связанное со всем, что с ней связано, например: ощущение себя в роли вуайериста; постоянный поиск; желание бесконечной череды новых «сексуальных партнеров»; переключение между видеороликами для поддержания сексуального возбуждения; или бесконечный список фетишей, вызванных порнографией, о которых сообщают пользователи. Сексуальное обусловливание, вызванное порнографией, также может проявляться в виде перехода к жанрам, которые не соответствуют вашим первоначальным сексуальным вкусам.

С помощью интернета-порно вы можете контролировать свое сексуальное возбуждение с щелчком мыши или прикосновением пальца. Однако это не соответствует настоящим сексуальным контактам. Расхождение между мастурбацией в онлайн порно и реальный секс играет огромную роль в мухоловки. Настоящий секс - это прикосновения, прикосновения, запахи, связь и взаимодействие с человеком, и все это без позиции вуайериста. Интернет порно 2-D вуайеризм, щелкнув мышью, поиск, несколько вкладок, в то время как только взаимодействуя с вашей рукой. Если использовать аналогию со спортом, к какому событию тренировался ваш мозг? Года использования порно в Интернете могут создавать несоответствие между тем, что вашим предпологает мозг, и что вы на самом деле столкнуться во время реального секса. Когда ожидания не оправдываются, дофамин падает, как и эрекция.

Сенсибилизация

Как сексуальная обусловленность, так и зависимость поделиться то же ключевое изменение мозга, происходящее в то же структуры, инициированной то же биологический сигнал. Изменение мозга называется "сенсибилизация'(но полномасштабная зависимость также требует дополнительных изменений мозга). Сенсибилизация происходит, когда провода мозга вместе достопримечательности, звуки, запахи, ощущения, эмоции и воспоминания, связанные с большой наградой, такие как мастурбировать на порно - создание нервных путей, которые могут взорвать нашу награду центр в будущем. Когда этот путь активируется сигналами или триггерами, он вызывает сильную тягу, которую трудно игнорировать. Наша самая полная статья, описывающая это - Почему я могу найти порно более захватывающие, чем у партнера? (Исследования отчетности сенсибилизации у пользователей порно: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21.)

Подростковый мозг

Одна из главных задач подросткового мозга — познать все тонкости секса: перестроиться под сексуальную среду. Если эта сексуальная среда в основном связана с мастурбацией под интернет-порнографию, то именно этого мозг ожидает и во время сексуальных контактов. Формирование сексуальной реакции на интернет-порно до формирования реакции на реальных партнеров ( начиная с раннего просмотра порнографии ) является важным фактором длительной перестройки у молодых людей. Вероятно, эта неблагоприятная тенденция является естественным результатом столкновения высокоподатливого подросткового мозга с высокоскоростной (то есть, гиперстимулирующей) порнографией. Недавние исследования, показывающие как ученые могут обусловливать сексуальность млекопитающих, так и уникальную уязвимость подросткового мозга, подтверждают эту гипотезу.

2) Десенсибилизация схемы вознаграждения

В то время как сексуальное кондиционирование является основным изменением мозга отвечает за порно-индуцированной ЭД, это сам по себе не может объяснить весь опыт симптомов мужчин. Двумя наиболее распространенными, но трудно объяснимыми симптомами являются потеря утренней древесины (ночная эрекция) и страшная плоская линия. Отсутствие ночных эрекций обычно происходит до отказа от курения порно. Важно отметить, что урологи часто используют отсутствие ночной эрекции, чтобы отличить психологическую ЭД от органической ЭД (то есть проблемы с кровеносными сосудами или нервами).

Вполне возможно, что некоторым мужчинам с эректильной дисфункцией, вызванной просмотром порнографии и сопровождающейся отсутствием утренней эрекции, ошибочно ставят диагноз органической эректильной дисфункции. В отличие от этого, временный спад наступает после прекращения просмотра порнографии. Обычно это проявляется в виде вялых гениталий, отсутствия либидо и потери влечения к реальным людям. Оба симптома указывают на изменения в более глубоких структурах головного мозга, непосредственно участвующих в возбуждении и эрекции. Исследования показывают, что для эрекции необходим достаточный уровень дофамина в системе вознаграждения и мужских сексуальных центрах головного мозга.

Dopamine

Как сексуальное влечение, так и эрекция подпитываются дофамином, вырабатываемым системой вознаграждения головного мозга. Для возникновения эрекции дофаминпродуцирующие нервные клетки в системе вознаграждения активируют сексуальные (либидо) центры гипоталамуса, которые, в свою очередь, активируют центры эрекции в спинном мозге, посылающие нервные импульсы к половым органам. При десенсибилизации система вознаграждения становится еще одним слабым звеном в цепи эрекции.

При десенсибилизации снижается уровень дофамина и опиоидов, а также количество определенных дофаминовых и опиоидных рецепторов. Это делает человека менее чувствительным к удовольствию и вызывает «жажду» различных видов деятельности/веществ, повышающих уровень дофамина. Десенсибилизация часто проявляется в потребности во все большей и большей стимуляции для достижения того же эффекта («толерантность»). Некоторые пользователи порнографии проводят больше времени в интернете, продлевая сеансы с помощью «эджинга», просматривая порно, когда не мастурбируют, или ища идеальное видео для завершения. Десенсибилизация также может проявляться в переходе к новым жанрам, иногда более жестким и странным, или даже тревожным.

Помните: шок, удивление или тревога могут повысить уровень дофамина. Десенсибилизация может происходить и без наличия полноценной зависимости — в этом исследовании Макса Планка сообщалось о десенсибилизации даже у умеренных пользователей порнографии. Примечание: в настоящее время существует более 50 исследований, сообщающих о результатах, согласующихся с эскалацией использования порнографии (толерантностью), привыканием к порнографии и даже симптомами абстиненции (неврологические исследования пользователей порнографии, сообщающие о результатах, согласующихся с десенсибилизацией: 1, 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 ).

3) Изменение половые центры гипоталамуса

Нейропластические изменения в сексуальных центрах гипоталамуса не наблюдаются при других зависимостях. Утрата ночной эрекции (утренняя древесина) предполагает, что центры гипоталамической эрекции могут быть изменены при тяжелой PIED или хронически низком либидо.

Хотя все системы вознаграждения переплетаются, образуя перекрывающиеся цепи, каждая естественная система вознаграждения (еда, вода, любовь и секс) имеет свои собственные специализированные микроцепи. Я подозреваю, что при эректильной дисфункции, вызванной порнографией, затрагиваются также мужские сексуальные центры ( гипоталамус ) и лимбические цепи, отвечающие за сексуальность. Для эрекции необходим достаточный уровень дофамина в системе вознаграждения и мужских сексуальных центрах. Может ли быть так, что годы чрезмерной стимуляции снижают дофаминовую сигнализацию и перестраивают врожденные сексуальные цепи ? Эректильная дисфункция, вызванная порнографией у здоровых молодых мужчин, на устранение которой требуются месяцы, предполагает такую ​​вероятность.

Дополнительное подтверждение «гипоталамусной гипотезы» можно получить из исследования 2012 года, проведенного с использованием функциональной МРТ у мужчин с «психогенной эректильной дисфункцией». У тех, кто страдал психогенной эректильной дисфункцией, наблюдалась атрофия центра вознаграждения (ядра прилежащего тела) и мужских сексуальных центров в гипоталамусе.

Что могут предложить ребята, которые успешно выздоравливают?

Всегда имейте в виду, что о порно-индуцированной ЭД на спектре. Вы должны судить о том, что подходит вам, исходя из вашего анамнеза, симптомов и текущей ситуации. Будьте гибкими в своем подходе. Два основных предложения

1) Ликвидировать порно, порно заменителей, и вспоминая порно вы посмотрели

Или, другими словами, полностью исключить любую искусственную сексуальную стимуляцию.

Под искусственным я подразумеваю пиксели, аудио и литературу. Никаких заменителей порнографии, таких как: просмотр фотографий в Facebook или на сайтах знакомств, поиск объявлений на Craigslist, реклама нижнего белья, видео на YouTube, «эротическая литература» и т. д. Если это не реальная жизнь, просто скажите «нет». Дело не столько в контенте, сколько в том, имитируете ли вы модели поведения, которые запрограммировали ваш мозг на потребность в новой, искусственной стимуляции. См. – Какие стимулы мне следует избегать во время перезагрузки?

2) Направьте ваше сексуальное возбуждение на реальных людей

Хотя это помогает всем восстановиться, для молодых мужчин с небольшим или полным отсутствием сексуального опыта это может быть ключевым компонентом. Это не значит, что для «перестройки» необходимо заниматься сексом. На самом деле, медленное знакомство с человеком, вероятно, лучший путь. Объятия, поцелуи, общение — все, что угодно, чтобы связать сексуальное возбуждение и привязанность с реальным человеком, может быть необходимо для вашего выздоровления. Так сказал один молодой человек, который вылечился от PIED:

Переадресация так же важна, как избежать порно. Хотя кажется, что требуется определенное количество времени от оргазма, это число не так велико, как думает большинство людей.

Распространенные ошибки

Видите ли, распространенной ошибкой является то, что люди пытаются заняться перезагрузкой, как если бы это были две отдельные части: перезагрузка, ЗАТЕМ перепрограммирование. Это не. Вы можете начать перемонтировать, когда захотите. Чем больше вы перемонтируете, тем быстрее вы излечитесь от ЭД. Некоторые парни успешно использовали фантазии о сексе в качестве формы перенастройки. Один парень даже притворился, что его подушка была его девушкой. См. Следующее:

Секс может быть полезен, хотя оргазм может вызывать сильное желание . Некоторые мужчины рекомендуют нежный половой акт без эякуляции, другие же включают эякуляцию в половую жизнь. Если у вас эректильная дисфункция и вы решили регулярно испытывать оргазм, не сравнивайте себя с пользователями, которые воздерживались от оргазма. Если вы пытаетесь возобновить половую жизнь и занимаетесь сексом с партнером, ознакомьтесь со следующими часто задаваемыми вопросами:

«Мастурбировать или не мастурбировать - вот в чем вопрос»

Короткий ответ – вам нужно разобраться в этом самостоятельно. Логика подсказывает, что для восстановления эректильной функции достаточно просто отказаться от порнографии. Тем не менее, многие мужчины, которые вылечились от эректильной дисфункции, вызванной порнографией, и опубликовали истории о восстановлении потенции , временно отказались от мастурбации и резко сократили частоту оргазмов (даже с партнершей).

Существует также подтвержденная история временного сексуального воздержания у мужчин с порнозависимостью и тех, кто проходит реабилитацию от сексуальной зависимости . Некоторые предлагают 90 дней (см. – « Никакого секса в течение 90 дней?? – Сексуальный пост, часть 1», Терри Крюс) . И многие сторонники «перезагрузки» утверждают, что временный перерыв помогает перезагрузить их модель сексуального возбуждения.

Вполне возможно, что мужчины, которые продолжают регулярно мастурбировать и испытывать оргазм во время восстановления, разочаровываются в отсутствии прогресса и сдаются. Возможно, эякуляция вызывает сильное желание, заставляя их снова и снова смотреть порнографию. Поскольку у нас очень мало данных о тех, кто сохранил прежний уровень эякуляции , мы можем рассказать только об историях успеха, которые у нас есть.

  • Ключевой момент 1: Наша информация исходит от тех, кто опубликовал учетные записи перезагрузки, Может быть много парней, которые легко восстанавливаются, продолжая регулярно оргазм
  • Ключевой момент 2: более длинный не обязательно лучше, когда дело доходит до полного воздержания от эякуляции. Вы должны быть гибкими. Следите за последствиями оргазма в процессе перезагрузки.
  • Ключевой момент 3: Некоторые ребята с порно-индуцированной ЭД в конце концов к оргазму для того, чтобы начать свой мозг после перезагрузки или расширенного Flatline.
Различные пути перезагрузки

Реальность такова, что некоторые мужчины продолжают мастурбировать или испытывать оргазмы с партнершей и добиваются неплохих результатов. Чем же эти парни отличаются? Почти все они поздно начали смотреть порно в интернете и годами питались сексом или мастурбацией, представляя свои фантазии, еще до появления порно в интернете. Например:

Я женат, как и ты. Я отказался от «П» и «М»… но не от «О» с моей прекрасной женой. Во время моей перезагрузки у нас был регулярный секс. Я все еще прекрасно выздоравливала. Я больше не страдаю от ЭД или ПЭ, и моя сексуальная жизнь все время улучшается.

Я бы никогда не сказал, что мой путь - единственный. Я просто знаю, что у меня это сработало. И я ТАКЖЕ думаю, что, возможно, выздоровел бы быстрее, если бы я воздерживался от «О» со своей женщиной на какое-то время… хотя я никогда не буду уверен. На мой взгляд, это был компромисс, на который я был готов пойти. И это хорошо сработало.

Лечение

Другой способ просмотра порно-индуцированной ЭД: Иногда исцеление включает в себя больше, чем просто удаление первопричину проблемы. Если вы сломаете ногу в трех местах, это требует больше, чтобы исцелить, чем просто избежать дальнейших несчастных случаев. Вам нужно бросить, обездвижить и не ставить стресс на эту ногу, пока кость не станет сильной. Сексуальный контакт велик, но эякуляция может замедлить ваш прогресс, особенно в начале.

Вернемся к аналогии: когда нога начинает чувствовать себя лучше, вы же не проверяете это, играя в американский футбол. Другими словами, несколько оргазмов подряд после нескольких месяцев восстановления могут отбросить вас назад. Постепенно начинайте эякуляцию. Хотя вы можете функционировать нормально, большинство мужчин сообщают о дальнейшем прогрессе после восстановления эрекции.

YBOP НЕ является сайтом против мастурбации

Мне нужно это сказать, потому что я читал эту чушь на многих форумах, где обсуждения интернет-порнографии, вызывающей эректильную дисфункцию, быстро перерастают в споры о том, стоит ли мастурбировать или нет. Название сайта — «Ваш мозг под воздействием порнографии » . Путаница возникает из-за того, что: 1) это поколение считает мастурбацию и использование порнографии синонимами, 2) мужчины, которые лучше всего восстанавливаются после эректильной дисфункции, делают это, также (временно) исключая мастурбацию/оргазм. Всё очень просто: немногие мужчины излечиваются от эректильной дисфункции, вызванной порнографией, продолжая регулярно мастурбировать. Мы не выступаем за воздержание как за постоянный образ жизни . Примечание: у людей с обсессивно-компульсивным расстройством или склонностью к ОКР, которые воздерживаются от мастурбации, могут усилиться симптомы. Даже временное воздержание может вам не подойти.

Последнее, чего вам хочется, это стать настолько «занудой», что вы никогда не попытаетесь отказаться от порнографии. Посмотрите эту тему на форуме «Перезагрузка оргазма » и эту тему о культе, который формируется вокруг идеи о вреде мастурбации . Главный вывод из обеих тем: парни перестают пытаться, потому что считают, что перезагрузка — это либо всё, либо ничего. Это полная чушь. Если вы снова начнёте смотреть порно, вы не потеряете все свои достижения. Просто начните процесс заново.

Дополнительное примечание

Хотя перезагрузка и перестройка работы мозга кажутся ключевыми моментами, также может быть полезно поддерживать приток крови и оксида азота к половому члену . Вот что предложил уролог этого мужчины:

Это часть того же протокола, что и пациентам, перенесшим простэктомию. Этого также можно достичь с помощью устройства для вакуумной эрекции и, возможно, с помощью кегелей и обратных кегелей. Я не знаю, насколько это важно для кого-то с PIED по сравнению с сосудистыми формами ЭД, но это то, что рекомендовал мой врач, и, похоже, это помогает. Их прием в низких дозах в течение определенного периода времени также помогает установить базовый уровень оксида азота, чтобы усилить эрекцию, но этого также можно достичь с помощью диеты и упражнений, которые я настоятельно рекомендую. [ПРИМЕЧАНИЕ: более долгосрочные эффекты зависимости от лекарств от ЭД могут еще не быть установлены.)

Итог:
  1. Устранить все искусственный сексуальные раздражители: порно, чаты, эротические рассказы, серфинг для фотографий и т.д.
  2. Контакт с партнером может иметь важное значение. Это не обязательно должен быть половой акт, но в этом нет ничего плохого.
  3. Оргазм май замедлить процесс в начале, но это зависит от нескольких переменных.
  4. Наступает момент в процессе, когда вам нужно переучиваться реальным партнерам или рассматривать мастурбацию.
  5. Более длинный не всегда лучше, когда дело доходит до полного воздержания от эякуляции. Вы должны быть гибкими и следить за эффектами оргазма, когда вы прогрессируете в своей перезагрузке.

Поиск и процесс

Восстановление полной эректильной функции может занять от 2 до 6 месяцев или дольше, поэтому наберитесь терпения. Подробнее см. статью « Сколько времени потребуется для восстановления после сексуальной дисфункции, вызванной порнографией?» . Имейте в виду, что мужчины сообщают о дальнейшем улучшении состояния спустя долгое время после первоначального восстановления. С 2010 года наблюдается тревожная тенденция: молодым мужчинам, которые использовали интернет-порнографию с момента начала мастурбации, требуется более длительный период восстановления. См. следующие ссылки:

Другими словами, мужчины старшего возраста, которые годами испытывали оргазм, прежде чем погрузиться в высокоскоростную интернет-порнографию, восстанавливаются быстрее. Мужчины старшего возраста использовали свое воображение, чтобы настроиться на реальных девушек. В отличие от них, молодые парни годами настраивались на экраны компьютеров и все остальное. Когда речь идет об эректильной дисфункции, вызванной порнографией, просто ждать и ждать может быть недостаточно . Как упоминалось выше, молодым парням может потребоваться перестроить свои сексуальные цепи, чтобы они соответствовали реальным людям. В этом разделе часто задаваемых вопросов есть много советов для тех, у кого перезагрузка занимает много времени – Начал с интернет-порнографии, и моя перезагрузка (эректильная дисфункция) занимает слишком много времени.

Исчезающее либидо

Некоторые мужчины, у которых снизилась сексуальная чувствительность (не осознавая истинной причины), боятся, что отказ от мастурбации и порнографии приведет к полному исчезновению либидо. Поначалу оно действительно может исчезнуть. Процесс восстановления полной эрекции часто сопровождается снижением потенции перед улучшением. См. ПОМОЩЬ! Я бросил порно, но моя потенция, размер гениталий и/или либидо снижаются (плоская эрекция).

Однако, по мере восстановления баланса в мозге, люди, как правило, становятся более чувствительными и сексуально восприимчивыми, а не менее. Люди также замечают, что их возбуждают даже мелочи, например, простая улыбка реальной женщины. Более ранние записи в блоге, посвященные этому явлению:

По понятным причинам сбивает с толку то, что у парней может возникнуть зуд от мастурбации, когда они испытывают проблемы с эрекцией. Желание подрочить похоже на желание съесть нездоровую пищу, когда вы страдаете ожирением. Это может быть реакция зависимости на 1) снижение передачи сигналов дофамина, которое оставляет вас неудовлетворенным, плюс 2) сенсибилизированные пути привыкания, бомбардирующие схему вознаграждения сообщениями «сделай это». В парне с порно-индуцированной ЭД, это жужжание вашей награды схемы не соответствует действительности либидо; это вызванная сигналом, наркотическая тяга. В течение многих лет просто игнорировали свое истинное либидо (когда оно сигнализировало: «Хватит!»). Стремление к использованию было желание вызвано репликами набирает обороты сенсибилизированных пути порно.

Откройте для себя настоящее либидо

Является ли страдающий ожирением человек, который закончил большую еду 2 часов назад действительно голодными? Нет. Но у них все еще есть место для десерта. Может ли человек с избыточным весом есть столько калорий, если бы у нее была только охотничья диета дикой дичи, орехов и редких ягод? Конечно, нет. Когда пользователи порно удалить superstimulus (интернет порно) и пройти через полную перезагрузку, они в конце концов обнаружить свое истинное либидо,

Чтобы ознакомиться с рассказами очевидцев о восстановлении после эректильной дисфункции, перейдите по ссылкам здесь. Более подробные истории восстановления можно найти на странице «Перезагрузка аккаунтов ». PDF-документ « Преимущества » содержит множество кратких отчетов о собственном опыте, и мы периодически его обновляем. Вот ободряющая речь от парня, который выздоровел, другому парню, у которого через 15 дней после начала восстановления «полное отсутствие полового влечения и эрекций»:

Это нормально. Повесить там. Вероятно, у вас бывает ночная эрекция (и утренняя эрекция), о которой вы просто не подозреваете. Если вы просыпаетесь по будильнику, попробуйте просыпаться естественным путем. Это гарантирует, что вы проснетесь сразу после цикла REM, и у вас все еще будет ночная древесина. Это может восстановить некоторую веру в ваш пенис. Лучшее, что вы можете сделать, - это уделить этому время. Ваше тело удивительно адаптируется и со временем восстановит баланс.

Что нормально?

Эректильная дисфункция, связанная с просмотром порнографии, импотенция (возможна эрекция при просмотре современной порнографии, но не с партнершей) и задержка эякуляции становятся все более распространенными, вероятно, из-за чрезмерной стимуляции мозга, присущей интернет-порнографии . (См.: « Ему просто никто не нравится ».) Однако эти состояния, безусловно, не являются «нормальными» для молодых мужчин.

Вот признаки того, что вы возвращаетесь к нормальному состоянию . — сказал один парень.

Я думаю, что признаком того, что ваше оборудование начнет работать правильно, является то, что вы видите сексуальные изображения или полусексуальные изображения людей по телевизору и чувствуете покалывание в своем мозгу, это признак того, что вы снова начинаете возвращаться к нормальной жизни .

Обратите внимание: многие участники форума восстанавливают эректильную функцию и могут заниматься сексом со здоровым партнёром. Однако восстановление не означает, что вы сможете вернуться к употреблению порнографии, не прибегая к повторной десенсибилизации мозга. Как сказал один из участников форума:

Моя история началась с порно-родственного ED: собираюсь мягким внутри женщины или после изменения позиции. Когда мне исполнилось 3-4 недели, мои утренние и случайные эрекции стали очень частыми и частыми. Я подумал, что должен «проверить» себя, чтобы убедиться, что все работает. Поверьте мне, когда я говорю: «Нет необходимости проверять; это действительно работает ». Я проверил себя и в итоге снова заболел. Сначала был MO, потом PMO ... потом порочный круг начался снова.

Также возможный интерес:

Ответ на тех, кто сомневается в существовании PIED
Исследования, связывающие использование порно / порно пристрастия к сексуальным проблемам и снижению возбуждения
Является ли мастурбация причиной PIED? Нет!

Несколько докторов наук, поддерживающих порнографию, придумали поразительный тезис, чтобы опровергнуть утверждение о том, что использование порнографии может привести к сексуальным проблемам. Не имея никаких доказательств, они заявляют, что регулярная мастурбация вызывает хроническую эректильную дисфункцию у здоровых молодых мужчин. YBOP опубликовал статью, опровергающую это: « Сексологи отрицают эректильную дисфункцию, вызванную порнографией, утверждая, что проблема заключается в мастурбации» (2016).