Перезагрузка с партнером: а как насчет секса?

Преодоление сексуальной зависимости с партнеромПри перезагрузке с партнером большая проблема: «Как секс повлияет на мое выздоровление? Это самый сложный вопрос, который нам задают. У нас нет однозначного ответа. Это зависит от вашего индивидуального мозга, от того, насколько вы далеко продвинулись и есть ли у вас ЭД. Если это произойдет слишком рано, оргазм с партнером может отбросить вас назад или вызвать рецидив.

Также см


 

См. Эту учетную запись перезагрузки: Возраст 21 - секс с девушкой мог замедлить перезагрузку (ED). Опыт другого молодого парня:

Связь между fapping к порно и получить социальную тревожность озадачивает меня, тоже. Я не думаю, что это будет совершенно ясно, что происходит на самом деле, пока люди не делают исследования на эту вещь, которая может быть несколько лет, так как высокая скорость интернет порно такая новая вещь, наше поколение людей (мне 20 лет старое такое же поколение) - первое поколение, которое действительно от этого страдает. Никто не мог этого предвидеть. В любом случае, у меня был очень похожий на вас опыт, социальная тревога значительно уменьшается, когда вы проводите несколько дней без PMO, затем, как только вы это делаете, вы можете почувствовать в своих взаимодействиях с людьми, что вы менее проницательны, менее харизматичны. , менее уверенный, более зацикленный и т. д.

Моя жизнь стала лучше с тех пор, как я начал nofap, но это ни в коем случае не идеально. Во время одной из моих полос, где я был примерно 13 дней, девушка, с которой я работал, начала приставать ко мне на работе, и в итоге мы познакомились, и мы начали встречаться. Я был с ней уже несколько месяцев. Перезагрузка с девушкой действительно сложна, поэтому, если вы начинаете много общаться с девушками из-за обретенной уверенности, просто подумайте, как вы с этим справитесь. Если вы начнете заниматься сексом слишком часто, ваш мозг снова начнет жаждать этого допамина, и вы начнете чувствовать, что вам снова нужно заняться сексом.

По крайней мере, таков мой опыт. Моя девушка и я начали заниматься сексом каждый день, несколько раз в день, после того, как я уже вложил твердые 3 или 4 месяца в медленное избавление от этого постоянного ежедневного режима, который я использовал с 12 лет. Что ж, хотя переключение на секс с настоящей девушкой немного помогает социальной тревоге, это не помогает так сильно, как полный жесткий режим, и для меня, когда я слишком много занимаюсь сексом с ней, я начинаю думать о нездоровом сексе. Я начал давить на нее, чтобы она разрешила мне снимать, как мы занимаемся сексом, что чуть не привело к ее разрыву со мной.

Так что, я думаю, причина, по которой я делюсь этим, заключается в том, что вы, вероятно, закончите сексом, если продолжите свою серию, потому что мы, сексуальные мужчины, просто неотразимы, когда мы не ебемся все время: p, но просто знайте заранее, что переход от PMO к сексу - это сложно! Что касается социальной тревожности, то, если вам интересно, я заметил, что, если вы много занимаетесь сексом, некоторые симптомы остаются, некоторые уменьшаются, а другие вообще отсутствуют. Что касается меня, я все еще иногда чувствую себя неловко в социальных ситуациях, если я занимался сексом со своей девушкой трижды накануне.

Но это не так плохо, как это было, когда я работал, как будто я могу смотреть людям в глаза, я могу говорить, улыбаться и быть несколько небрежно, не чувствуя, что все это навязано. Меньше физических симптомов (учащенное сердцебиение, потливость и т. Д.), Но все же есть негативный внутренний диалог, и вы не будете так очаровательны, как если бы вы прожили 7 дней, вообще не сломав орех. Надеюсь, это была полезная информация. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/28sxcf/nofap_is_the_real_deal_long_post_social_anxiety/cie782l

Если у вас есть порно-индуцированная ЭД, ваш мозг говорит, что было достаточно оргазмов на некоторое время. Слушайте свое тело (мозг). Если у вас есть ЭД, попытка создать эрекцию с фантазией или другими методами контрпродуктивна для вашего выздоровления. Если у вас нет порно-индуцированный сексуальных проблем, читать перезагрузку историю и наметить свой собственный курс.

КЛЮЧЕВОЙ МОМЕНТ: оргазм или попытки вызвать эрекцию могут быть контрпродуктивными, но поцелуи, прикосновения и дурачиться могут помочь перенастроить ваш мозг на реальную вещь. Имейте в виду, что вашу зависимость или ЭД вызвали искусственные стимулы через экраны, а не контакт с людьми. Вы должны не только ослабить ваши порно нервных путей, вам нужно укрепить вас «реальные вещи» путь. Во время перезагрузки некоторые ребята добиваются хороших результатов с древняя техника который требует частых интимных отношений, не идя на кульминацию. (Парень, который обманул во время перезагрузкиВозраст 30 - ED и девушка: 52 дня мы достигли наших целей)

Муж восстанавливается после порно-индуцированной ЭД сказал:

В самом начале процесса перезагрузки я думаю, что секс с женой немного замедлил мой прогресс. Однако я чувствую, что в определенный момент перезагрузки (индивидуальной для всех, я уверен) «расслабленный секс без давления» с вашим партнером (с оргазмом или без него) становится терапевтическим. Мне кажется, что секс помогает перепрограммировать утраченный для меня здоровый, нормальный и естественный путь удовольствия. Чем чаще я могу достичь и поддерживать эрекцию, просто лаская и удерживая жену, тем слабее становится голос сомнения в затылке и тем более немедленной и впечатляющей будет реакция моего тела.

Когда люди впервые узнают, что их ЭД вызвана порно использования, они имеют тенденцию становиться большим энтузиазмом о прекращении всех порно, мастурбация и оргазм. Некоторым это удается, но у большинства случаются рецидивы несколько раз, или они иногда добавляют мастурбацию или секс с партнером. Проблема с рецидивом перед перезагрузкой заключается в том, что он может вызвать сбой в работе.эффект chaser»В течение следующих нескольких дней. Знание этого может спасти вас от запоя, когда сильные позывы бьют вас «из ниоткуда» после кульминации.

Вот еще один муж, 50 лет:

Я только когда-либо интересовался NoFap из-за PMO-ED; не по моральным, религиозным или иным причинам. Поэтому, пожалуйста, учтите это при чтении моего ответа, потому что мои цели не более высоки, чем быть способными последовательно и надежно проникать в мой СО-контактный оргазм:

Проработав так почти 5 месяцев, я, наконец, узнал, что моя система сексуального удовлетворения нарушена тем, что я получаю БОЛЬШИЕ выбросы дофамина практически от всего, даже отдаленно сексуального ... кроме секса с настоящей женщиной. (Да, очень грустно, я знаю.)

Я также нахожусь в LTR более 25 лет и моногамен.

Отбивать что угодно, включая мысли о ней: эрекция настолько сильная, что кажется, что кожа вот-вот разорвется, 12-15 схваток, беспорядок на груди.

Секс с ней: м-м… если я получил какое-либо сексуальное удовлетворение за последние 7 дней… особенно, если это удовлетворение пришло мне самому… но если мне удастся НЕ искать сексуального удовлетворения каким-либо образом в течение недели И ОСОБЕННО собственными руками… тогда… секс с ней - это фантастика! Все еще не так захватывающе, сложно или взрывоопасно, как мастурбация, но, тем не менее, очень возможно и приятно.

Я знаю, что я прибыл в это печальное место только из-за способности к супер-стимуляции с помощью tube.com порносайтам типа; но на данный момент для меня это не только порно ... Я узнал, чтобы получить мой «Jollies» от отбивая; и, к сожалению, я могу возбудить себя и заставить себя кончить, но она не может, если я не буду действовать, как показано ниже.

Дело в том, что моя перезагрузка длится вечно, потому что я хочу испытать оргазмы с растягиванием кожи, 15 сокращениями, ракетным движением, но каждый раз, когда я ошибаюсь и трахаюсь, я не могу с ней работать. (И я понимаю, что когда я по-настоящему сижу и оцениваю свою жизнь, я лучше делюсь с ней сексом, чем прячу его в ванной.)

Так что для меня секс во время перезагрузки - это хорошо. Мне это совсем не больно. (Раньше я думал, что это так, и я разместил здесь как таковой.) Но чего я не осознавал, так это того, что все остальные мои поступки портили меня.

До тех пор, пока мой ЕДИНСТВЕННЫЙ источник сексуального удовлетворения на самом деле делает что-то с ней ... И ... по расписанию, с которым мое тело может справиться (что для меня сейчас один раз в неделю) ... секс с ней помогает, а не причиняет боль ... но ЛЮБАЯ другая форма сексуальное удовольствие (даже простое трение или фантазия, которая ни к чему не приводит) причиняет боль.

С другой стороны, если вы вернулись в равновесие, но не испытываете частых спонтанных эрекций, секс с партнером покажет вам, что вы Он, собственно, в норму. Например, вот что сказал один парень:

«Самопроизвольная эрекция может быть признаком, но я не уверен, что это настоящий признак. Необязательно ходить с стояком, чтобы чувствовать, что все наладится. Например, на прошлой неделе я пару дней не видел свою девушку. В то время у меня не было спонтанной эрекции. Учитывая старые неприятности, я даже немного волновался ... Опять терял? Но когда я ее увидел, все было в порядке. Ее прикосновение и запах полностью возбудили меня, и пенис работал. Так что все получится, когда ваш мозг находится в равновесии, даже если у вас нет постоянного стояка (спонтанной эрекции) ».

Другой парень:

«Одна часть этого процесса перезагрузки, которая мне действительно не нравится, - это то, что в один прекрасный день вы можете почувствовать себя 16-летним, а в следующий - бесстрастным 80-летним. Пережить это с партнером может быть непросто. Вам обоим нужна большая вера в то, что процесс восстановления после перезагрузки работает. Она классная и сказала, что секс рано или поздно случится. Будь то сейчас или когда я вернусь через месяц, это не проблема. Это так приятно слышать, и это полностью снимает напряжение ».

Другой участник форума:

Я тоже думаю, что с другом / женой перезагрузиться проще, но надо ее вовлечь. Вы должны рассказать ей о том, в чем ваша проблема и чем вы занимаетесь в данный момент.

Я показал своей жене видео на YBOP, и мне повезло, она все поняла и не злилась или что-то в этом роде.

Вот умная идея: метод улицы с односторонним движением

Этот парень перезагружается со своей девушкой. Его правила заключаются в том, что он может возбудить ее, но она не может коснуться его пениса, пока он не решит, что его перезагрузка завершена. Она была очень добросовестна в этом, но не полностью последовательна.

Прежде всего, в четверг вечером (день 52) я остался ночевать в доме Рэйчел. Мы вместе ели как обычно, что было очень приятно, а затем мы посмотрели фильм. После фильма мы легли спать. Я поднялся первым, пока она разбирала кошку, чистила мне зубы и т. Д., И собиралась спать, а потом просто лежала под одеялом. Она закончила в ванной, а затем вошла в спальню. Мы болтали, когда она раздевалась, а потом она набросилась на меня, когда добралась до нижнего белья. Это был очень красивый комплект. Она поднялась наверх, и мы целовались, обнимались, ласкали и т.д., а одеяло разделяло нас. Потом она легла в кровать, и дело пошло немного дальше.

Как бы то ни было, первые 10 минут, когда она была на мне сверху, и мы крепко держали друг друга, я был тверд как скала. Мне стало тяжело, когда она легла в постель, а затем постепенно исчезло, когда я начал доставлять ей удовольствие. Затем мое внимание было обращено на нее и на то, чтобы она чувствовала себя хорошо. Это довольно одностороннее, но потом будет, потому что ей не разрешено прикасаться ко мне. На 17-й день, когда она в последний раз касалась меня, это было одностороннее, но по отношению ко мне, так что я думаю, это уравновешивает. Было приятно, но такие вещи запрещены в ближайшие 21 день.

Это хорошо, потому что я в любом случае не тестировал себя без МО, и я не чувствовал особой сексуальности во время перезагрузки, но я думаю, что это связано с тем, что я отношусь к этому так серьезно и хочу добиться успеха, и поэтому Я избегал всего сексуального, включая Рэйчел. Мы все еще обнажены вместе, но поскольку ей не разрешено делать что-либо, чтобы возбудить меня, прикоснуться ко мне и т. Д., Я оставался вялым на протяжении большей части наших спален за последние 54 дня. Но в четверг вечером я заметил, как легко я реагирую, когда она что-то делает, чтобы меня возбудить.

Должен признать, что я не касался своего пениса рукой, но он определенно был твердым, он оставался твердым в течение 10 минут, и все, что потребовалось, - это поцелуи, объятия и легкие прикосновения. Никакой тяжелой, прямой, мануальной стимуляции, никаких грязных разговоров, никакой необходимости смотреть на задницу Рэйчел, никакой смены позиций или попыток что-либо заставить. Это было как будто мой мозг настроился и БАМ, я был возбужден. Это, безусловно, предвещает хорошее будущее

Ниже приводится зажигательная речь члену собрата сайта только начинается процесс перезагрузки - от восстанавливающегося парня, чей порно привел к слабой эрекции во время занятий любовью

«Из этого трудно выбраться, но вполне возможно. Я обнаружил, что в течение последних нескольких месяцев перенастройки мой мозг, что порно было просто отдушина для страха-и, к сожалению, также зарядной точкой для этого страха. Я довольно легко смогла отказаться от визуальной стимуляции и желания постоянно дрочить на нее, потому что мне посчастливилось иметь безоговорочную любовь удивительной женщины.

Процесс исцеления только на самом деле был омрачен затяжным страхом: беспокойством, отторжением, потерей. Теперь они исчезают на заднем плане, и я чувствую себя намного здоровее и счастливее.

Маятник выздоровления немного сбивал с толку, как и меня - абсолютная любовь всей моей жизни. Чувство (с точки зрения либидо) лучше сегодня и хуже на следующий было очень мучительным опытом. Я рыдала, как младенец, и бывали дни, когда я была так субъективно расстроена собой, что кастрация почти казалось хорошей идеей.

У меня также были часовые или очень продолжительные занятия любовью с моей невестой - энергия проходила через меня, как будто я заряжался полной энергией звезд.

Процесс был разочаровывающим и удивительным. Я могу представить, как пройти через это в одиночку и лучше, и хуже. Мне было стыдно за еще чего мое порно наркомании в наши отношения. Этот позор также мешал моему выздоровлению. Не могу сказать, что без моей невесты я бы так сильно боялся этого процесса.

В то же время, однако, без моей невесты я, возможно, не пошел бы на этот путь исцеления. У меня также не было бы никого, чтобы выплакать мои маленькие глазки или выразить свои страхи и опасения, когда рядом будет кто-то, кто поддержит мое преобразование. Мне невероятно повезло и я очень рад быть с кем-то во время этого.

Ей было очень тяжело, и у нас были моменты сомнения и страха, возникающие между нами. Несмотря на все, что я узнаю о себе, она также узнает о себе. Это не воскресный пикник, но оно того стоит.

Однако я не могу представить, чтобы пройти этот процесс и пригласить в свою жизнь нового человека. Моя невеста на самом деле указала мне на ключевые идеи для исцеления. Если бы она вошла в мою жизнь, когда я претерпевал это изменение химии мозга и схемы, и не была бы «в курсе», я вижу, что это, возможно, было бы слишком трудно понять новому любовнику.

Но независимо от того, с кем-то особенным в вашей жизни или без, перезагрузка - это то, что может дать только прекрасные результаты. Вы сделали правильный шаг, и ваше восстановление в здоровой перспективе не за горами.

Ваша аналогия с учебным лагерем идеальна. Этот процесс очень похож на строгое упражнение, которое мы, как наркоманы, хотели выполнить, но, так сказать, никогда не хватало смелости ».

Комментарии невесты того же мужчины несколько месяцев спустя:

«Процесс заживления двойки было чудесное приключение, и я действительно должен сказать,„наш“процесс заживления, потому что, будучи с восстанавливающейся порно наркомана, безусловно, двойной усилия, когда дело доходит до исцеления. Как может подозревать любая женщина, это потенциально может активировать некоторые слепые зоны, когда дело доходит до незащищенности как со стороны женщины, так и со стороны мужчины. Столкновение с этими страхами - это ключ к успеху, и я не могу переоценить, насколько это важно.

Нам обоим трудно оставаться объективными, не принимать вещи на свой счет, не становиться параноиками / критичными / и неосознанно участвовать в вековом механизме разделения и т. Д. (Вы знаете, как обычно).

Но любящий физический контакт во время общения вдвойне важен. Если вы окажетесь в горячем споре, независимо от того, насколько вы можете презирать друг друга в этот момент, абсолютно необходимо, чтобы каждый из вас закрыл ад и получил 150 ccs приятелей, прежде чем продолжить разговор снова, в спокойной обстановке , рациональной, любящей и уважительной манере.

Я также придумал идею для моментов красной тревоги в ссорах любовников, которые включают мгновенное разделение на две разные комнаты (желательно с дверью между вами, чтобы усилить ощущение «пространства», не бросая друг друга на самом деле), и каждая группа делает стойку на голове , а затем возвращается на место преступления.

Для тех из вас, мужчины, которые боятся, что вы навсегда убили свой пенис из-за яростной мастурбации? Не бойся. Это действительно возвращается. Боже мой, это вернется. Он клянется, что я «увеличил его пенис или что-то в этом роде», и да, это огромное и пульсирующее чудо. Как ни лестно слышать, как он говорит, что это моя работа, но это просто продукт здоровой сексуальности и повышенной чувствительности.

Говоря о чувствительности, я собираюсь рассказать об этом с его стороны, потому что это было своего рода вехой в его процессе выздоровления: неделю или около того мы, знаете ли, целовались, и гм ... он пришел в штаны. Это было действительно красиво само по себе. Это показало, что ЭТО РАБОТАЕТ. Его мозг успешно перестроил определенные схемы и увеличил количество рецепторов, доступных для приема плавающих там нейрохимических веществ.

Я имею в виду, мы ЗНАЛИ, что это работает, и нам не нужно было, чтобы это случилось, чтобы признать, что занятия любовью друг с другом становятся все более и более удивительными, но это было окончательное твердое доказательство того, что в его жизни произошли очень глубокие изменения. головной мозг. Годы повреждений были обращены вспять. Это было доказательством. Момент расплаты. Что-то щелкнуло, и мы оба поняли: «Вот дерьмо. Он зажил. Что-то здесь действительно происходит ».

Все вы, выздоравливающие наркоманы, должны принять к сведению тот факт, что он прошел со мной весь процесс выздоровления в любовных отношениях. Не бойтесь войти в один, лучшего времени, чем сейчас, нет. Быть храбрым. Это стоит каждой секунды неловкой уязвимости, которую вы почувствуете. 🙂 Абсолютно красиво ».

Парень сказал:

Я действительно продолжал видеться с девушкой еще пару месяцев после этого. Мы веселились, держались за руки, целовались, обнимались - все это было здорово. Но это был удар посередине моей ровной линии, и поэтому эрекций было немного, и часто они были не сильными. Короче говоря, у нас никогда не было секса и мы больше не встречаемся, но нам помогло то, что кто-то был рядом. Честно говоря, IMO перезагрузка в некоторой степени проще. С тех пор, как мы перестали встречаться, я не чувствую никакого давления, чтобы сделать быструю перезагрузку, я был более расслаблен, и я практически не был одинок в течение почти 4 лет, поэтому потребовалось некоторое время, чтобы привыкнуть, но это приятно, хотя я ' Я хотел бы поскорее найти девушку, чтобы начать встречаться и познакомиться.

Для этого парня отношения были проблемой:

У меня была серьезная девушка (очень сексуально активная, ха) в течение первых 5 месяцев моего NoFapistry. Это сильно повредило моему выздоровлению. Ей было нормально, что мы избегали секса, но она всегда ходила по квартире голой, хотела принять душ со мной и обычно просто заводила меня, не желая этого. Что было бы здорово, если бы мой член не был придурком.

Она заводила меня, затем я пытался заняться сексом, хромал, и мне казалось, что я снова начинаю с нуля. И когда я все же поднял это, я обнаружил, что ДУМАЮ о сексе, чтобы кончить, вместо того, чтобы сосредоточиться на сексе, который у меня был. Просто это была очень сложная ситуация. Для меня и для моего типа личности этот вызов - это то, что я должен делать на себе и до некоторой степени изолировать себя, чтобы добиться успеха.

Другой парень сказал:

Я не знаю, вернусь ли я к 100%, но если это не 100%, то где-то в процентиле 90%. Ребят наберитесь терпения, перезагрузка работает !!! Пятница будет для меня 8 неделями. Не знаю, так ли это будет для всех, но я прошел через весь период мертвого члена и все такое. За это время я занимался сексом около 3 раз. Первый раз после 1-й недели. Не верьте мне на слово, но я не верю, что половой акт замедляет процесс после определенного момента. В следующие дни после секса мой член иногда чувствовал себя так, как будто он стал еще лучше. Еще раз, я просто не могу говорить за других.

Я провел все 8 недель без PMO. НЕТ рецидивов. Единственные мои оргазмы были от секса. Как я уже сказал, не знаю, достаточно ли я еще на 100%, но это дерьмо ВЕЛИКОЛЕПНО !!!! Я действительно рад, что прошел через это, хотя это было тяжело. Он освободил меня от порно и теперь у меня есть еще более высокая оценка для моего члена и моих эрекций. Я люблю свой пенис, как будто это был человек, может быть, больше лол !!!! Я должен был опубликовать это, чтобы дать ребятам надежду !!!