Мужчины: происходит ли частая эякуляция похмелья? (2012)

Что происходит, когда вы эякулируете слишком много? 

Ученые обнаруживают нейрохимическое «похмелье» после сексуального насыщения, которое, если его преодолевать увеличением эякуляции, отрицательно влияет на настроение и способность справляться со стимуляторами. Сначала посмотрим на науку; то мы рассмотрим, что это может означать для тех, кто мастурбирует чаще, чем они бы без интернет-порно.

Ученые делают много экспериментов на самцах крыс в их стремлении лучше понять сексуальность человека и мужчины. Одна из самых плодовитых исследовательских групп - в Мехико. В прошлом году они опубликовали интригующее исследование показывая, что после того, как крыса сатирует себя половым путем (как правило, крысы обычно спариваются и требуют в среднем 2.5 часов и до эякуляций 7), он демонстрирует начальный цикл измеряемых эффектов.

Этот естественный цикл, который, по-видимому, является первой частью еще более длительного цикла, длится 96 часов. В это время сексуальная мотивация (либидо) крысы от нуля до вялости, и она гиперреактивна к различным лекарствам. По прошествии этих четырех дней он может совокупляться более одного раза, но для этого ему потребуется 15 дней чтобы вернуться к максимальной тщательности. По словам ученых:

Длительный характер как [вялого либидо, так и гиперчувствительности] можно объяснить только появлением пластических изменений мозга, которые, интересно, постепенно исчезают во времени.

Пластические изменения - это больше, чем просто изменение уровня нейрохимических веществ. Это изменения силы синапсов между нервными клетками. Первые мимолетны; последние задерживаются. Исследователи предполагают, что это «похмелье» пластических изменений может быть защитной мерой от чрезмерной стимуляции мозга. схема вознаграждения:

Можно было подумать, что длительное половое торможение, возникающее в результате спаривания, является защитным механизмом против стимуляции мозговых цепей, участвующих в его обработке.

Они указывают, что последствия повторной эякуляции могут имитировать последствия употребления наркотиков:

Мезолимбическая система [схема вознаграждения] играет роль в обработке естественных вознаграждений, включая сексуальное поведение. Постоянная стимуляция этого контура путем многократного введения лекарств, вызывающих злоупотребление, вызывает поведенческую сенсибилизацию, которая напоминает гиперчувствительность к лекарственным средствам, проявляющуюся у истощенных половым путем крыс после повторного семяизвержения в течение короткого периода, который будет постоянно стимулировать мезолимбическую систему.

Чрезмерная стимуляция - это чрезмерная стимуляция, и как секс, так и наркотики могут забивать схему вознаграждения. Среди полученных пластических изменений ученые уже измерены в мозгах сексуально истощенных крыс:

  • уменьшенные рецепторы андрогенов
  • высшие эстрогеновые рецепторы
  • увеличение количества опиоидов, ослабляющих либидо.

Кроме того, в то время как крыса с полным резервуаром будет реагировать на электрическую стимуляцию схемы вознаграждения сексуальным поведением, сексуально насыщенная крыса не. Его мозг не реагирует на удовольствие.

Между прочим, некоторые изменения начинаются после одной эякуляции. Опиоиды сразу начинают расти, и рецепторы андрогенов постепенное снижение, который охватывает дополнительные области мозга, поскольку самцы сексуально истощают себя.

Приложение: Исследование выпущено в июне, 2014: Эндогенная опиоидная нейропластичность дофаминергических нейронов в брюшной тегментальной области влияет на естественное и опиатное вознаграждение (2014).

Результаты на самцах крыс: эякуляция инициировала структурные изменения в продуцирующих дофамин нервных клетках цепи вознаграждения, в частности, в VTA. Тела нервных клеток в VTA уменьшились в размере и оставались такими в течение как минимум 7 дней (измерения проводились через 1, 7 и 30 дней). VTA поставляет большую часть дофамина для других структур схемы вознаграждения.

Кроме того, эякуляция приводила к тому, что крысы были менее чувствительны к инъекционному морфину, что указывало на (временно) ошеломительный ответ удовольствия. Имейте в виду, что допамин находится за тягой и желанием, тогда как фактическое удовольствие от еды и секса возникает из-за опиоидов, высвобождаемых в схеме вознаграждения.

Итог: эякуляция привела к сокращению дофамина вознаграждения и оцепенению от удовольствия, которое продолжалось, по крайней мере, в течение 7 дней и, вероятно, дольше.

Что случилось с крысами, которые получили это слишком рано?

После сексуального насыщения интерес крысы к сексу резко падает. В первый день или около того вы можете побудить его к действию только одним способом: предоставить новую женщину. Млекопитающие часто игнорируют свое нормальное сексуальное насыщение на столько, сколько желающих женщин вокруг, Подумайте, брачный сезон.

Однако после 24 часов или около того, г-н Крыс вообще даже игнорирует новых женщин. На следующий день или два он находится в разделе «Сексуальные депрессии». Во время Doldrums только около трети крыс удается эякулировать восприимчивой самкой, и они могут делать это только один раз.

Интересно, что исследователи обнаружили, что эти суперстуды не получали обычной пользы от эякуляции. Обычно самец крысы смягчает эякуляцию, уменьшая его беспокойство некоторое время. Эти ребята остался озабоченным, Эти крысы также более реакционноспособны к лекарственным средствам, чем другие насыщенные крысы, свидетельствующие о признаках низкого дофамина по линиям отмены препарата.

Короче говоря, экспериментальные данные показывают, что «больше - не лучше». Фактически, «больше» приводит к ликвидация преимуществ. Какая концепция: может быть слишком много хорошего. Почему вы не видите эту информацию в колонках для секса?

Но не люди различный от крыс?

Да, но мы не можем сильно отличаться по отношению к любому из только что описанных механизмов. В конце концов, ученые изучают крыс не для того, чтобы помочь их с их эрекцией и либидо. В любом случае, по мнению экспертов,

Даже здоровые молодые люди демонстрируют ограниченное сексуальное поведение; наводящий на мысль о сексуальном насыщении. [Нейроэндокринные изменения уменьшают] сексуальное возбуждение путем ингибирования центрального допаминергического пути.

Другими словами, у нас тоже есть встроенные механизмы, которые стимулируют период выздоровления после половой сытости. Рассмотрим опыт парне, чья половая жизнь состоит из посещений своей подруги по выходным (по рассказу одного парня, который сам отказавшего мастурбацию на порно на неделю раньше):

В четверг, уходя с работы, я заметил, что перед нами около 5 потрясающих девушек. Мой друг сказал, что называет это «эффектом четверга». Его девушка живет в Гетеборге, поэтому они встречаются на выходных. Он говорит, что в понедельник утром он не замечает ни одной привлекательной девушки в метро, ​​несколько во вторник, еще несколько в среду, а в четверг там полно великолепных девушек - на основе внутреннего счетчика, который он использует, чтобы определить, насколько он возбужден. .

Его опыт определенно напоминает поведение крыс в исследовании, упомянутом в начале этого поста. На следующий день после его еженедельного визита к своему меду даже новые женщины не выглядят хорошо. Тем не менее, через несколько дней его либидо оживляется.

Как долго длится цикл у мужчин? Кто знает? Но мы знаем, что есть хотя бы Эндокринный цикл 7-day после мужской эякуляции, потому что исследователи обнаруживают загадочный, но последовательный, всплеск плазменного тестостерона около седьмого дня. Никто еще не знает точно, что делает этот шип тестостерона, или какие-то другие домино связаны.

Говоря о тестостероне, большинство парней логично предполагают, что на уровень тестостерона в крови влияют как семяизвержение, так и воздержание. Интернет-мифы отказываются умирать. Реальность. Все исследования на людях и животных показали, что на уровень тестостерона не влияют ни семяизвержение, ни воздержание. За исключением один день шип, ни воздержание, ни эякуляция не имеют любое влияние на уровень тестостерона в крови.

Как наши естественные сексуальные ритмы могут столкнуться с сегодняшней суперсексуальной средой?

Помня о том, что наши механизмы нейронных спариваний эволюционировали, чтобы максимизировать размножение, кажется, что только один natural способ переопределить ритмы полового созревания у млекопитающих: новую женщину. Если у наших предков были гаремы, они обычно были обязаны разрешить им мозг некоторое время восстановления после того, как они достигли половой сытости, - прежде чем снова надеть его.

В наши дни, однако, множество новых товарищей по одному клику умоляют об оплодотворении. А когда наш мозг становится менее отзывчивым, на следующей вкладке появляется что-то еще более стимулирующее. Некоторые парни теряют связь со своим «истинным либидо»? Ни одно другое млекопитающее не имеет порнуху, чтобы огонь его мимо нормальных пределов. Хантер-собирателей подростки не сидели в комнате один ночью отрыжка их червей, или приходят домой из школы и ФАП в порно в течение нескольких часов, прежде чем их родители обнаружились.

Путаница усугубляется еще и тем, что мастурбация, по-видимому, дает более слабое сообщение «все готово», чем половой акт. (Выпуск пролактина составляет четыре раз выше после секса.) Похоже, мы эволюционировали так, что случайные приступы сольного секса не мешали нам гнаться за настоящим.

Тем не менее, в Африке существуют сексуальные культуры, которые не мастурбировать. Более пристальный взгляд на них показывает образец спаривания, напоминающий тот, который ученые обнаружили у крыс. Когда "поиск детей«Супруги Ака и Нганду совокупляются два-три раза за ночь. Но они не делают это каждую ночь. Более того, пока новорожденный не ходит, существует табу на секс между супругами. Любители отдыхают подолгу - даже если допустить небольшую измену на стороне.

У некоторых мужчин сегодняшняя сексуальная Новизна-на-кран кажется, активирует ту старую программу млекопитающих, которая пробуждает аппетит самца к новым партнерам, независимо от того, насколько тщательно он насытился сексуально. Будут ли эти люди имеют различный сексуальный ритм, если интернет-порно не вариант? Возможно, это ритм, контролируемый развитыми механизмами мозга - с перерывами после того, как их сексуальные обязанности выполнены?

Нарушение половой сытости может привести к появлению спектра симптомов

Наши механизмы насыщения не надежны. В конце концов, если бы они работали идеально (с нашей точки зрения), никто не был бы толстым. Мы можем, и часто делаем, превосходить их на «высокое значениеСоблазны. Это делает сверхнормальные раздражители разные от повседневных удовольствий - даже тех, кого мы очень любим.

Именно эти современные лакомства имеют уникальная способность в приводят к чрезмерному потреблению побуждая нас отвергать наши естественные сигналы «Я закончил». Когда мы это делаем, и наше чрезмерное потребление становится хроническим, мы рискуем более продолжительные изменения мозга.

Имейте в виду, что наркотики, вызывающие привыкание, вызывают зависимость только потому, что они усиливают или подавляют механизмы уже на месте для естественных вознаграждений, таких как сексуальное возбуждение, Это, несомненно, то, почему ученые предложили, чтобы схема вознаграждения была окончательный общий путь для понимания мужского поведения спаривания.

Возможно, использование Интернета для преодоления сексуального насыщения приводит к изменениям, связанным с зависимостью от низкого уровня у некоторых пользователей (например, накопление DeltaFosB)? Как мы видели, мозг сексуально истощенных крыс демонстрирует низкий уровень дофамина и притупленный успокаивающий эффект, когда они преодолевают свои естественные ритмы сексуального насыщения.

Рискуют ли мужчины, которые постоянно оплодотворяют сегодняшних кибер-«товарищей», вечное похмелье, если они эякулируют слишком часто? Неужели в результате они работают не на всех цилиндрах? Зловеще, многие пользователи тяжелой Интернет порно сообщают о симптомах, которые предполагают ответ Да. Обратите внимание на комментарии этого парня:

Мастурбировала сегодня 5 раз, и все старые депрессивные чувства вернулись. Я мог ясно видеть, что депрессия возникла НЕ потому, что я плохо себя чувствовал из-за рецидива, потому что я этого не делал. Все дело в моем мозгу. Через 30 минут после моей выпивки он впал в депрессию, паранойю и очень беспокоился. Теперь я наконец понимаю это не только абстрактно, но и на собственном опыте. Я узнал чувства, которые часто вызывали у меня депрессию и социальную неловкость. Моим решением все время была проблема. Я никогда не подозревал, что переедание так сильно повлияло на мою жизнь.

Некоторые мужчины могут легко изменить эффекты:

Я очень ярко помню первые дни интернета, когда индустрия Pr0n впервые загребала плату за подписку по кредитным картам (у меня она была раньше), и когда большинство «актрис» носили «великолепные натуральные шкуры» и не имели татуировок или татуировок. пирсинг живота. … В первые несколько лет брака я регулярно смотрел Pr0n несколько раз в неделю. Я скрыл выписки по кредитной карте, в которых была указана информация о биллинговой компании. Я потреблял его втайне. Это был запретный кайф.

Затем однажды я размышлял, лежа в постели, в посткоитальном тумане после завершения супружеских отношений, и я кое-что понял: Teh pr0n разрушал мое удовольствие от настоящего. Независимо от того, какой половой акт или новинку мы пробовали, этого было недостаточно… больше… больше…. Когда я смотрел девчачьи журналы или видеокассеты, у меня вообще никогда не было проблем или чувства неудовлетворенности своими плотскими переживаниями в реальной жизни. У меня была вспышка озарения: Teh Pr0n был коварным. [Friggin '] зло.

Вскоре после этого я бросил холодную индейку. Я отменил подписку и прекратил посещать только что появившиеся бесплатные сайты. В течение недели или около того мое отношение и удовлетворение супружескими отношениями резко улучшилось.

В других случаях пластические изменения мозга достаточно распространены, чтобы потушить нормальную сексуальную активность:

Я начал искать в уходе порно через 6 месяцев устойчивой эректильной дисфункции. Я гей, и я бы мальчиков, которые выглядели как 18-лет порно звезды голые передо мной, и совершенно не в состоянии поддерживать эрекцию для секса, прибегая к отговорки: «Я устал» или «это должно быть алкоголь . » Я определенно заметил, что если я пойду без всех форм порно / мастурбации / оргазм в течение 2-х недель, я пружинить удивительные возможности.

Другие парни, похоже, переживают более длительные пластические изменения мозга и даже впадают в зависимость. Когда наркоманы отдыхают, они сталкиваются с серьезными симптомами абстиненции и часто с длительной «плоской линией» сексуальной невосприимчивости. Этот парень идентифицировал себя как наркоман и пытался бросить курить:

Через 6 дней не порно / мастурбации, я использовал его. Теперь, через день, я чувствую сильное желание, чтобы использовать порно, даже если мой пенис полностью мертв. Это НЕ пенис нуждаясь в порно. Ни за что. Это мозг. Вот мои симптомы: Устал. Сегодня я много спала. Плохие гриппоподобные симптомы. У меня ужасно болит горло. Депрессивный. Я вижу все в черном. Это почти как худший день в моей жизни. Беспокойство, страх. Мой голос испорчен. Была пара действительно странных переживаний дежавю. Много думал о нескольких порнозвезд; не могу выбросить их из головы. Не могу работать. Я беспокойный и неорганизованный.

Оказывается, что некоторые тяжелые пользователи порно могут спутать их настойчивую тягу к бушуете либидо, когда тяга на самом деле наркомания, связанные и вытекающая из вялой реакции дофамина в их вознаграждении схемы. Увы, когда человек может эякулировать к порно, но не со своим партнеромОн может misperceive бесконечной новизны порнухи как «лекарство» для его медлительности. Подавляя свои естественные сигналы насыщения более стимулирующими визуальными эффектами (большим количеством дофамина), он может вызвать дальнейшие изменения мозга, которые могут подрывает его сексуальную деятельность месяцами.

Как вышеуказанная наука объяснила бы опыт этих людей?

Многие люди, которые сдавайтесь часто мастурбировал сообщению порно интернет, что они выходят из своего рода тумана в течение нескольких недель, даже те, которые не были зависимы. Преимущества, о которых они рассказывают, кажутся почти чудесными. Возможно, они чувствуют себя более напористыми, продуктивными и харизматичными, находят потенциальных партнеров более привлекательными или их мотивация для достижения своих целей резко возрастает. Другие сообщают, что в спортзале они набирают больше мышц; их волосы растут быстрее; их голоса звучат более уверенно и расслабленно, и даже это заикание прекращается. Они становятся более восприимчивыми к несинтетическим сексуальным стимулам, и их сексуальная активность улучшается.

Эти люди просто вспять виды нейроэндокринных изменений, наблюдаемых у сексуально истощенных крыс в начале этого поста? Возвращаются ли мужчины "обычные"?

Это возможность, которую стоит рассмотреть и проверить. В конце концов, крысам нужно 15 дней, чтобы вернуться к максимальной зрелости. Разумеется, мужчинам, которые впали в зависимость, вероятно, потребуется время на полное восстановление, плюс месяцы, чтобы их мозг обратил вспять долгосрочные изменения. Некоторые "Flatline»В течение недель или дольше, после того как их тяга уляжется.

Стоит отметить, что помимо эффектов основного нейроэндокринного цикла после сексуального насыщения, люди не построен для плодовитой эякуляции, В самом деле, промискуитет автор Тим Биркхед указывает, что:

Скорость производства спермы человека ниже, чем у любого другого млекопитающего, до сих пор исследованного. Количество сперматозоидов, хранящихся в эпидидимисе, также невелико.

Учитывая простоту подключения к сегодняшнему Интернету капельницу эротики, мужчины, испытывающие нежелательные симптомы обязаны им самим рассмотреть вопрос о том, могут ли они застрять в вечном нейроэндокринном похмелье - или даже пристрастии.

Является ли преобладающее естественное насыщение онемением частых эякуляторов на нормальное удовольствие, делая их партнеров менее привлекательными и уменьшая удовлетворение отношений? Например, может ли этот фактор учитывать растущее сексуальное отвращение в порно-дружественных Японии? Или объяснить, почему один в пять австралийских пользователей порно предпочитает порно для секса?

В свете широкий спектр преимуществ мужчины сообщают после того, как они прекратить использование Интернета порно, эти возможности заслуживают тщательного изучения. В настоящее время большинство парней думают о возбуждении как о банальном зуде, который следует чесать всякий раз и как бы часто он ни возникал - это очень похоже на высморкание. Тем не менее, похоже, что эякуляция - это нечто большее, чем выгрузка человеческого семени.

См. также:

Соответствующие комментарии

Первый парень:

За последние 100 дней я провела около 95 из тех дней без оргазма. Независимо от того, как рано я ложусь спать, насколько я устал, в эти дни я могу спать максимум 8 часов. За 4-5 дней, когда я испытывал оргазм, я спала 10 часов спокойно. Некоторые «опытные» врачи и психологи скажут, что это происходит из-за того, что они более расслаблены, что я считаю совершенно неверным. Сразу после оргазма я, конечно, более расслаблен, но в течение часа мое напряжение / тревога / стресс определенно нарастают (особенно к следующему утру). После рецидива и сна более 10 часов я весь день чувствовал себя разбитым.

Второй парень:

Да! В эти дни после отказа от порно Спят MAX 7 часов. Иногда меньше. Независимо от того, когда я ложусь спать. Но я чувствую, что это спокойный сон, и я очень бодр в течение дня. Много лет назад, когда я мастурбировал, я мог спокойно спать 10-12 часов.

После того, как месяц + из не порно / мастурбации:

Я занимаюсь NoFap с 16 декабря и чувствую себя лучше, чем когда-либо в моей взрослой жизни. Обычно я страдаю тревогой и депрессией, которые могут быть вызваны минимальным стрессом. Прямо сейчас я чувствую, что меня нельзя сбросить с горы. На прошлой неделе я 5 раз занимался сексом с женой и каждый раз мог кончать с презервативом. Когда мы занимались сексом, примерно раз в 5 месяцев (без лжи) мы называли это «попыткой» заняться сексом. Я бы винил свою неспособность к действию из-за стресса, депрессии или приема лекарств. Я чувствую себя так прекрасно сейчас. Это может сделать любой мужчина. В этом нет никакого трюка, только дисциплина. Отношения помогают. Я бы не хотел делать это как одинокий мужчина. Мне это очень нравится, и я надеюсь, что так будет и дальше. Я чувствую, как растет моя уверенность во всех аспектах моей жизни. На работе, в социальных сетях, с семьей.

Другой парень:

Я нашел, чем дольше я хожу без порно, тем меньше я забочусь мастурбировать. Сначала я думала, что захочу подрочить каждый день, глядя на стену или внутреннюю часть век, но это просто не сработало. Сейчас я мастурбирую раз в 14 дней, и эта продолжительность продолжает увеличиваться. И это не потому, что я пытаюсь, это потому, что мастурбация без порно просто не держит его собственное в течение долгого времени (для меня

Диана Ричардсон. Это комментарии парня из двадцати человек:

Я считаю невероятным, как много можно наблюдать в отношении обычного секса. Симптомы после оргазма - Если я не засыпаю сразу после оргазма, а выхожу на прогулку, у меня возникают следующие ощущения:

  • Внутри меня распространяется интенсивное безделье.
  • Общение с людьми становится трудным для меня. Я не хочу видеть людей.
  • Передняя часть торса очень напряженная в течение следующих двух дней.
  • Моя нижняя часть спины сжимается.
  • Моя шея напряжена.
  • Мое тело, как правило, напряженное. Во мне нет места, нет мобильности.
  • Я раздражительна.
  • Я вел себя как ребенок, которому не хватало сна, даже если я много спал.
  • Даже мелочи часто слишком много. Если я должен что-то сделать, он часто кажется непреодолимым препятствием.
  • Мои мысли мчатся.
  • Я сомневаюсь в своей профессии, моих отношениях, своем жизненном пространстве и жизни. Ничто не кажется хорошим, как есть.
  • Мне не хватает спокойствия. Я не чувствую радости. Я боюсь, что все станет слишком много.
  • Мои глаза размыты, а голова кажется туманной.
  • Я больше не хочу смотреть на свою возлюбленную, и я едва ли могу ее взглянуть. И если я это сделаю, я не вижу ее ясно.
  • Я чувствую беспокойство.
  • Короче говоря, ничего не забавно.
  • Мне нужно около 2-3 дней, пока я не восстановился (по крайней мере), и я бесконечно смотрю фильмы и избегаю контакта.

Примечание: эта статья изначально была опубликована 5 мая 18 г.