Норман Дойдж о порнографии и нейропластичности: «Мозг, который меняет себя»

Комментарии: Эти страницы Мозг, который сам меняет (2007) психиатр Norman Doidge очень важны для порно наркомании, и объяснить, как интернет-порно вкус нагнетать (явление, которое эксперты называют «наркоманиятерпимость“). Если хотите, прочтите всю главу: Приобретая Вкусы и Любит.

Выдержки из главы:

В настоящее время порно эпидемический дает графическое доказательство того, что сексуальные вкусы могут быть приобретены. Порнография, поставляется высокоскоростных Интернет-соединений, удовлетворяет каждый из предпосылок для изменения neuroplastic [формирования новых нервной схемы-ключевой элемент наркомании].

Порнография, кажется, на первый взгляд, чтобы быть чисто инстинктивным делом: сексуально откровенные фотографии вызывают инстинктивные реакции, которые являются продуктом миллионов лет эволюции. Но если бы это было правдой, порнография будет неизменна. Те же самые триггеры, телесные части и их пропорции, которые обратились к нашим предкам, возбудили бы нас. Это то, что порнографические бы заставить нас поверить, потому что они утверждают, что они борются с сексуальной репрессии, табу, и страх, и что их цель состоит в том, чтобы освободить природные, сдерживаемые сексуальные инстинкты.

Но на самом деле содержание порнографии является динамический явление, которое прекрасно иллюстрирует прогресс приобретенного вкуса. Тридцать лет назад, «хардкор» порнография обычно означала явный изображение полового акта между двумя возбужденными партнерами с демонстрацией их гениталий. «Софткор» означал фотографии женщин, в основном, на кровати, в туалете или в какой-то полуромантической обстановке, в разном состоянии раздетости, обнаженной груди.

Теперь хардкор эволюционировал, и в нем все больше доминируют садомазохистские темы принудительного секса, эякуляции на женских лицах и злого анального секса, причем все это включает сценарии, сочетающие секс с ненавистью и унижением. Hardcore порнография в настоящее время исследует мир извращений, а эротика теперь, что хардкор был несколько десятилетий назад, явный половой акт между взрослыми, теперь доступен по кабельному телевидению. Сравнительно ручными эротика фотографии прошлых лет-женщин в различных штатах раздеться, теперь показывают на средствах массовой информации в течение всего дня, в pornification всего, в том числе телевидение, рок-видео, мыльных опер, рекламы, и так далее.

Рост Порнографии был необыкновенным; он составляет 25 процентов видео-арендной платы и является четвертой по распространенности причиной, которую люди дают для выхода в Интернет. Опрос MSNBC.com зрителей в 2001 обнаружил, что 80 процент считал, что они тратят столько времени на порнографических сайтах, которые они надевали свои отношения или рабочие места в опасности. Влияние порнографии Softcore в настоящее время является самым глубоким, потому что теперь, когда он больше не скрыты это влияет на молодых людей с небольшим сексуальным опытом и особенно пластиковых умами, в процессе формирования их сексуальные вкусы и желания. Однако пластическое влияние порнографии на взрослых также может быть глубоким, и теми, кто использует его не имеет смысла той степени, к которой их мозгу видоизмененным им.

В середине-конце 1990s, когда Интернет стремительно растет и порнографию взорвавшейся на ней, я лечил или налагается ряд людей, которые все имели по существу ту же самую историю. Каждый из них приобрел вкус к своего рода порнографии, что, в большей или меньшей степени, беспокойный или даже противен его, был тревожный эффект на картине своего сексуального возбуждения, и в конечном итоге повлияло на его отношения и сексуальную потенцию.

Ни один из этих людей не были принципиально незрелой, социально неуклюжим, или выведен из мира в огромную коллекцию порнографии, который был подменять отношения с реальными женщинами. Это были приятные, в целом задумчивые люди, в достаточно успешных отношениях или браках.

Как правило, в то время как я обрабатывал один из этих людей, для какой-то другой проблемы, он сообщит, почти как в стороне и, говоря дискомфорт, что он обнаружил, что тратить все больше и больше времени в Интернете, глядя на порнографии и мастурбации. Он мог бы попытаться облегчить свой дискомфорт, заявив, что все это сделали. В некоторых случаях он начинал с рассмотрения Playboyили на обнаженном виде или видеоклипе, который кто-то послал ему как жаворонку. В других случаях он посещает безвредный сайт, с наводящим объявление, который перенаправляет его на рискованные сайты, и вскоре он будет подключен.

Некоторые из этих людей также сообщали о чем-то другом, часто мимоходом, который привлек мое внимание. Они сообщали о растущей трудности с включением их фактических сексуальных партнеров, супругов или подруг, хотя они все еще считали их объективно привлекательными. Когда я спросил, если это явление было никакого отношения к просмотру порнографии, они ответили, что сначала помог им получить больше возбужденных во время секса, но с течением времени имели противоположный эффект. Теперь, вместо того, чтобы использовать свои чувства, чтобы насладиться, находясь в постели, в настоящее время, со своими партнерами, Lovemaking все чаще требовал, чтобы они фантазируют, что они были частью порно сценария. Некоторые осторожно пытались убедить своих любовников действовать как порнозвезды, и они были более заинтересованы в «бля», а не «заниматься любовью». Их сексуальная жизнь фантазии во все большей степени доминируют сценарии, которые они имели, так сказать, загруженных в их мозги, и эти новые сценарии часто были более примитивными и более жестокими, чем их предыдущие сексуальные фантазии. У меня создалось впечатление, что любое сексуальное творчество этих людей было умирала, и что они становятся зависимы от интернет-порно.

Изменения, которые я наблюдал, не ограничиваются несколькими людьми в терапии. Происходит социальный сдвиг. Хотя это, как правило, трудно получить информацию о частных сексуальных нравах, это не тот случай с сегодняшней порнографией, поскольку его использование становится все более публичным. Этот сдвиг совпадает с переходом от назвав его «порнография» на более случайный термин «порно». За свою книгу о жизни американского кампуса Я Шарлотта СиммонсТом Вулф провел несколько лет, наблюдая за студентами в университетских городках. В книге одного мальчика, Ivy Peters, приходит в мужской жительства и говорит: «Кто-нибудь есть порно?»

Вулф продолжает: «Это не было необычной просьбой. Многие мальчики открыто говорили о том, как они мастурбируют хотя бы раз в день, как если бы это было своего рода предусмотрительным поддержанием психосексуальной системы ». Один из мальчиков говорит Айви Питерс: «Попробуйте третий этаж. У них там есть одноручные журналы ». Но Петерс отвечает: «Я создал терпимость в журналы ... Мне нужны видео ". Другой мальчик говорит: «Ой, черт возьми, ИП, десять часов вечера. Через час Сперма мусорные контейнеры начнут приходить сюда, чтобы провести ночь ... А вы смотрите порно видео и затылка трах.» Затем Айви «пожал плечами и повернул ладони вверх, как если бы сказать:«Я хочу порно. Подумаешь?'"

Большим преимуществом является его терпимость, Он признает, что он похож на наркомана, который больше не может получить максимум от изображений, которые когда-то его включали. И опасность заключается в том, что эта толерантность переносится на отношения, как это было у пациентов, которых я наблюдал, что приводило к проблемам с потенцией и новым, иногда нежелательным, вкусам. Когда порнографические похвастаться тем, что они толкают конверт, вводя новые, более сложные темы, что они не говорят, что они должны, потому что их клиенты наращивают допуск к контенту. Задние страницы мужских пикантных журналов и Интернет порносайты заполнены объявлениями для Viagra типа препаратов-медицины, разработанной для пожилых мужчин с эрекцией проблем, связанных со старением и блокированных кровеносных сосудов полового члена. Сегодня молодые люди, серфингом порно являются чрезвычайно боятся импотенции, или «эректильная дисфункция», как это стыдливо называется. Термин, вводящий в заблуждение, подразумевает, что у этих мужчин проблемы с пенисами, но проблема в их головах, в их половых картах мозга. Пениса работает хорошо, когда они используют порнографию. Это редко происходит с ними, что может быть связь между порнографией они потребляют и их бессилия. (Несколько человек, однако, выразительно описал свои часы на порносайты компьютера, как время, проведенное «мастурбации мои мозги.»)

Один из мальчиков в сцене Вулфа описывает девочек, которые приходят заняться сексом со своими парнями, как «мусорные баки для спермы». Он также зависит от порно картинки, для «диплом мусорных», как и многие женщины в порнофильмах, всегда рвутся, имеющиеся сосуды и поэтому девальвирован.

Привыкания интернет-порнографии не метафора. Не все зависимости от наркотиков или алкоголя. Люди могут серьезно пристраститься к азартным играм, даже к бегу. Все наркоманы демонстрируют потерю контроля над деятельностью, насильственно ищут ее, несмотря на негативные последствия, развивают толерантность, так что им нужны более высокие и более высокие уровни стимуляции для удовлетворения, и снятие опыта если они не могут завершить акт привыкания.

Всякая зависимость связана с долгосрочными, иногда пожизненными, нейропластическими изменениями в мозге. Для наркоманов умеренность невозможна, и они должны полностью избегать вещества или активности, если они избегают привыкания к привыканию. Анонимные Алкоголики настаивают на том, что нет «бывших алкоголиков», и заставляют людей, которые не пили в течение десятилетий, представиться на собрании, говоря: «Меня зовут Джон, и я алкоголик». С точки зрения пластичности [мозга] они часто бывают правильными.

Чтобы определить, насколько увлекательным является уличный наркотик, исследователи из Национального института здоровья (NIH) в штате Мэриленд тренируют крысу, чтобы надавить на батончик, пока он не получит выстрел из препарата. Чем тяжелее животное готово работать, чтобы надавить на бар, тем больше вызывает привыкание к наркотикам. Кокаин, почти все другие незаконные наркотики, и даже наркомании, такие как бег, делают дофамин, придающий удовольствие, более активным в мозге. Допамин называется передатчиком награды, потому что, когда мы что-то выполняем, мы запускаем гонку и выигрываем - наш мозг запускает его выпуск. Хотя измученный, мы получаем всплеск энергии, захватывающее удовольствие и уверенность и даже поднимаем руки и побеждаем на коленях. С другой стороны, проигравшие, которые не получают такого дофаминового всплеска, сразу теряют энергию, рушится на финише и испытывают ужас о себе. Убивая нашу дофаминовую систему, захватывающие вещества дают нам удовольствие, если мы не будем работать на нее.

Дофамин, как мы видели в работе Мерзеника, также участвует в пластических изменениях. Тот же всплеск дофамина, который нас волнует, также укрепляет нейронные связи, ответственные за поведение, которое привело нас к достижению нашей цели. Когда Мерзеник использовал электрод для стимуляции дофаминовой системы вознаграждения животного при воспроизведении звука, высвобождение дофамина стимулировало пластические изменения, увеличивая представление звука на слуховой карте животного. Важным связующим звеном с порно в том, что допамин также выпущен в сексуальное возбуждение, повышение полового влечения у обоих полов, облегчая оргазм, и активирующий центры удовольствия мозга. Поэтому привыкание сила порнографии.

Эрик Нестлер, в Техасском университете, показал, как наркомания вызывают постоянные изменения в мозге животных. Одна доза многих наркотических веществ вызывает появление белка, называемого дельта FosB, который накапливается в нейронах. Каждый раз, когда используется препарат, большее количество дельта FosB накапливается до тех пор, пока оно не превратит генетический переключатель, влияя на то, какие гены включены или выключены. Перевертывание этого переключателя вызывает изменения, которые сохраняются долго после прекращения приема препарата, что приводит к необратимому повреждению дофаминовой системы головного мозга и делает животное гораздо более склонным к наркомании. Нелекарственные зависимости, такие как бег и высыхание сахарозы, также приводят к накоплению deltaFosB и постоянным изменениям в дофаминовой системе. [Примечание: Хорошая статья о deltaFosB]

Порнографические обещает здоровое удовольствие и облегчение от сексуального напряжения, но то, что они часто обеспечивают это зависимость, толерантность, и возможное снижение удовольствия. Как это ни парадоксально, у пациентов мужского пола я работал с часто жаждал порнографии, но не понравилось. Принято считать, что наркоман возвращается, чтобы получить больше своего лекарства, потому что ему нравится удовольствие, которое оно доставляет, и не нравится боль отмены. Но наркоманы принимают наркотики, когда есть нет перспектива удовольствия, когда они знают, что у них недостаточно дозы, чтобы сделать их высокими, и будут жаждать больше, прежде чем они начнут уходить. Желание и симпатия - это две разные вещи.

Наркоман испытывает тягу, потому что его пластический мозг стал сенсибилизирован к препарату или опыту. Сенсибилизация приводит к увеличению желаемого. Это накопление дельтаFosB, вызванное воздействием вызывающего зависимость вещества или активности, что приводит к сенсибилизации.

Порнография является более захватывающей, чем удовлетворение, потому что у нас есть две отдельных системы удовольствие в нашем мозге, тот, который имеет дело с захватывающим удовольствием и один с удовлетворяющим удовольствием. Увлекательная система связана с «аппетитным» удовольствием, что мы получаем воображение чего-то, чего хотим, таких как секс или хорошая еда. Его нейрохимия в основном связана с дофамином, и это повышает уровень нашего напряжения.

Вторая система наслаждения связана с удовлетворением или непревзойденным удовольствием, которое посещает секс, или имеет эту еду, успокаивающее, удовлетворяющее удовольствие. Его нейрохимия основана на выпуске эндорфинов, которые связаны с опиатами и дают мирное, эйфорическое блаженство.

Порнография, предлагая бесконечный гарем сексуальных объектов, hyperactivates вожделеющей системы. Порно телезрителей разрабатывать новые карты в мозге, основанные на фото и видео, которые они видят. Поскольку это мозг типа «используй или потеряй», когда мы разрабатываем область карты, мы стремимся поддерживать ее в активном состоянии. Точно так же, как наши мускулы становятся нетерпеливыми к упражнениям, если мы сидим весь день, наши чувства испытывают голод, чтобы их стимулировать.

Мужчины на своих компьютерах, глядя на порно были зловеще, как крыс в клетках НИЗ, нажав бар, чтобы получить снимок дофамина или его эквивалент. Хотя они и не знали, что они были соблазнил в порнографических учебных сессий, которые отвечают всем условиям, необходимым для пластиковых карт изменения головного мозга. Поскольку нейроны, которые возбуждаются вместе, соединяются вместе, эти люди получили огромное количество практики, направляя эти образы в центры удовольствия мозга с пристальным вниманием, необходимым для пластических изменений. Они воображали эти образы, когда находились вдали от компьютеров или занимались сексом со своими подругами, подкрепляя их. Каждый раз, когда они чувствовали сексуальное возбуждение и испытывали оргазм во время мастурбации, «струя дофамина», нейротрансмиттер вознаграждения, укрепляла связи, установленные в мозгу во время сеансов. Награда не только облегчила поведение; это не вызвало смущения, которое они чувствовали при покупке Playboy в магазине. Здесь было поведение без «наказания», только вознаграждение.

Содержание того, что они нашли интересным, изменилось, поскольку веб-сайты вводили темы и сценарии, которые изменяли их мозги без их осознания. Поскольку пластичность конкурентоспособна, карты мозга для новых, захватывающих изображений увеличиваются за счет того, что их раньше привлекало - причина, по-моему, стала причиной того, что их подруги стали менее активными.

...

До тех пор, пока он не наткнулся на шлепающие картинки, которые, по-видимому, связаны с каким-то детским опытом или фантазией о наказании, образы, которые он видел, интересовали его, но не заставляли его. Нас утомляли чужие сексуальные фантазии. Опыт Томаса был похож на опыт моих пациентов; не осознавая полностью, что они ищут, они сканировали сотни изображений и сценариев, пока не наткнулись на изображение или сексуальный сценарий, затрагивающий какую-то скрытую тему, которая их действительно волновала.

Когда Томас нашел этот образ, он изменился. У этого шлепкового изображения был сосредоточенное внимание, условие пластического изменения. И в отличие от реальной женщины, эти порно картинки были доступны в течение всего дня, каждый день на компьютере.

Теперь Томас зацепился. Он пытался контролировать себя, но тратил по меньшей мере пять часов в день на свой ноутбук. Он тайно сел, спал только три часа в сутки. Его девушка, осознавая свое истощение, задавалась вопросом, видел ли он кого-то другого. Он стал настолько лишен сна, что его здоровье пострадало, и он получил серию инфекций, которые приземлили его в больничной палате скорой помощи и, наконец, заставили его подвести итоги. Он начал вопрошать среди своих друзей-мужчин и обнаружил, что многие из них тоже были зацепились.

...

Жесткое порно разоблачает некоторые из ранних нейронных сетей, которые формируются в критических периоды полового развития и приносит все эти рано, забытые или вытесненные элементы вместе, чтобы сформировать новую сеть, в которой все функции соединены друг с другом. Порно сайты генерировать каталоги общих перегибов и смешивать их вместе в изображениях. Рано или поздно серфер находит убийственную комбинацию, которая нажимает сразу несколько его сексуальных кнопок. Затем он усиливает сеть, многократно просматривая изображения, мастурбируя, высвобождая дофамин и укрепляя эти сети. Он создал своего рода «неосексуальность», перестроенное либидо, которое имеет сильные корни в его скрытых сексуальных наклонностях. Потому что он часто развивается толерантность, удовольствие от сексуальной разрядки необходимо дополнить с удовольствием агрессивного освобождения, и сексуальные и агрессивные образы все чаще смешивались, следовательно, увеличение садомазохистских темы в хардкор порно.